鶏団子を作る。鶏団子用の長ねぎはみじん切りにする。鶏団子の材料を全てボウルに入れてよく混ぜて、ひと口大に丸める。 2. スープ用の長ねぎは斜め切り、白菜はざく切りにする。しいたけは薄切りにする。春雨はキッチンバサミで長さを半分にする。 3. うま塩鶏団子鍋のレシピ。つゆまで飲み干したくなる外食クオリティ. 鍋に(A)を入れて中火にかけ、沸騰したら長ねぎ、白菜の芯の部分、しいたけを加える。 4. 野菜がしんなりしたら、1を加えて蓋をして8分ほど加熱する。 5. 春雨、白菜の葉の部分を加えて春雨がしんなりとするまで3分ほど加熱したら火を止めてごま油を加える。器に盛り、お好みで小ねぎを散らす。 【ポイント】 鶏団子の材料はしっかり粘りが出るまで混ぜることで、崩れにくく口当たりがよくなります。白菜は芯の部分と葉を分けて入れましょう。先に入れる芯の部分はしっかり火を通し、後に入れる葉の部分はシャキシャキとした食感が残るようにすると◎ 冬に食べたい具沢山スープはいかがでしたか?たっぷり野菜と鶏団子で栄養もバッチリ。血行を促してくれるしょうがや長ねぎを活用し、体を温めて元気に寒い季節を乗り切りましょう♪ 中村 りえ さん 管理栄養士・米粉料理家 プロの管理栄養士・料理研究家による「食 」のプロデュース・レシピ開発を手掛ける(株)エミッシュ所属。管理栄養士ならでは切り口でレシピ提案・コラムの執筆を行う。 家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会う。おいしさに魅了され、米粉料理の良さを伝えて日本の米文化を守りたいと考え、米粉の情報も発信している。 関連するレシピカテゴリ 関連する記事 デイリシャス配下共通/アクセスランキング上部のチームサイト枠 応援!おうちごはんのランキング デイリシャス配下共通 ジャンル一覧
ふわふわえびつくねのチゲ風鍋レシピ 豆腐でつくねがふわふわ……ピリ辛チゲ風鍋レシピ 豆腐とえびつくねチゲ風鍋のレシピです。出汁には塩麹・味噌・赤唐辛子を使い、ピリ辛にえびつくねがよく合う!豆腐を使ったつくねは、煮過ぎてもふわふわ♪最後の〆にうどんを入れ2度おいしいお勧めの一品です。【ページ停止】 「豆腐とえび団子の塩麹と味噌のチゲ風」レシピ、作り方|FOODIES レシピで料理レシピ 豚挽き肉でも簡単に出来る! おいしいつくね鍋レシピ お好みのお肉で出来る! 簡単つくねと白菜鍋 つくねと白菜の鍋レシピです。豚や牛の挽き肉を使って作るつくねと、白菜だけで鍋が簡単に作れます。仕上げの胡椒はお好みでどうぞ♪真冬から春にかけて、おいしい白菜を沢山入れて熱々のお鍋で体も心もホカホカです。【ページ停止】 「冬の定番!肉団子と白菜の鍋♪」レシピ、作り方|FOODIES レシピで料理レシピ ネギが驚くほど甘い! おいしいつくね鍋レシピ ネギと鶏つくねの鍋レシピです。ネギは洗って3cmに切り、焦げ目が付くまでしっかり焼きます。このひと手間だけで、いつものお鍋がワンランクアップ!香ばしいさと甘さが増し、鶏つくねの出汁も効いておいしい一品になります。 熊谷 喜八さんの[ねぎとつくねの鍋]レシピ|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 豆腐入り鶏団子でヘルシーに! 鶏ひき肉の半分を木綿豆腐に代えて、ふわふわの鶏団子を作りましょう。さらに白菜や大根おろしをたっぷり入れて、美味しくて満腹感のあるヘルシー鍋を作ります。 豆腐入り鶏団子と大根おろしたっぷりの白菜鍋 [ダイエットレシピ] All About ※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。当サイトで提供する情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社、各ガイド、その他当社と契約した情報提供者は一切の責任を負いかねます。 免責事項 更新日:2020年11月24日 編集部おすすめまとめ まとめコンテンツカテゴリ一覧
3/ねぎ南蛮鍋、とり野菜みそ鍋 【10】正月に欠かせないアレで締める「とり野菜みそ鍋」 石川県で親しまれている「とり野菜みそ」200g¥290※編集部調べ(まつや)を使ってつくる、基本の「とり野菜みそ鍋」。自分で味噌鍋をつくるのは意外と難しいですが、この鍋の素を使うとコクのある味わいに。具材は白菜やしめじ、えのきなどの鍋の定番野菜や豚肉を。締めはまさかの餅! これが合うんです。この時期買うことが増える餅でお試しください。 【11】具材にだしがしみしみ!「具だくさん焼きあごだし鍋」 「〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆストレート」750g ¥350※参考小売価格(ミツカン)を使ってつくる「具だくさん鍋」。だしがしみ込むように大根、白菜、にんじんなどは短冊切りに、長ねぎもいつもの鍋より薄く切って入れます。締めは、温かいご飯に残ったつゆをかけて、焼きあごだし茶漬けに。おいしさを最後まで堪能できて、至福の時間に。 【12】洋風スープで野菜が進む「トマト味のゴロゴロ野菜鍋」 「甘熟トマト鍋スープ」750g¥330前後※店頭想定価格(カゴメ)を使った、「野菜ゴロゴロ鍋」。にんじんやじゃがいもなど、すべての野菜は食べ応えが出るように一口大にカット。食べすすめるうちに火が通り、濃厚な洋風スープと相まってシチューのような感覚で食べられます。具を食べた後は、スープにご飯を入れ、チーズをかけてチーズリゾットに。これが相性バツグンでたまりません。 【鍋の素】料理上手はどれ選ぶ?vol. 1/トマト鍋、ちゃんこ鍋 【13】簡単鶏だんご入り「鶏肉と鶏だんごの塩ちゃんこ鍋」 「プチッと鍋 ちゃんこ鍋 」23g×6個 ¥280(税別)(エバラ食品)を使った「鶏肉と鶏だんごのちゃんこ鍋」。白菜や長ねぎ、にんじんに、鶏もも肉と鶏だんごが入るのでボリューム満点です。鶏だんごは、ビニール袋を使って材料を混ぜたり、絞りだして丸くするので、簡単&洗い物が減るのもうれしい。締めの塩ラーメンは、あっさり味でするする食べられます。 さまざまな味わいのスープや具材で、締めまで美味しい鍋をご紹介しました。ぜひつくってみてくださいね。 ※本記事はMartのバックナンバー、WEBより再構成しました。 構成/長南真理恵
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突然ですが、あなたは彼や旦那サマと「2人だけの秘密」を共有していますか? 彼に言えない秘密は関係を壊しかねませんが、2人で秘密を持てば「絆が深まる」という話もありますよね! 周りにバレたら恥ずかしい……そんなドキドキの習慣を持つことで、もっと仲が深まるのかもしれませんよね。 絆を強くする? 彼との仲を深める「2人だけの秘密」5選 そこで今回は、恋する女性たちに「彼と2人だけの秘密」にしていることを、こっそり聞いてみました! 1. 秘密のあだ名で呼び合う みんなの前では「○○くん」と正式な名前で呼び合っているけど、2人になると「まーくん」「みーにゃん」など、恥ずかしいあだ名で呼び合っているというカップルは意外と多い!? 周りに聞かれたら恥ずかしいあだ名、実は絆を深める効果もありそうですよね! 【今日好き💘鈴蘭編3話】『ドライフラワー』に込めた2人だけの秘密♡恋する人と離ればなれに...会いたいよ。早く｜毎週月曜よる10時ABEMAで放送 - YouTube. 「周りの人が聞いているときは『名前+君』だけど、2人になると『名前+にゃん』とか、恥ずかしいあだ名で呼び合ってます(笑)。友達にバレたら恥ずかしすぎる」(29歳・会社員) ▽ 2人にしかわからない、秘密の呼び名も仲を深める鍵といえそう。 2. LINEで恥ずかしい絵文字やスタンプ LINEで「チュッ」ってしてる絵文字やスタンプを送りあっているけど、誰かに見られたら恥ずかしい……という意見も。ハートやキスのスタンプを送りあうことを「秘密」にしているカップルも少なくないのでは? 「お互いクールなタイプなのに、LINEでは『チュッ』ってしてるスタンプを送りあっています。前に後輩に内容を見られそうになったことがあって、必死で隠した」(30歳・インテリア関連) ▽ クールなのにLINEでは愛情たっぷりのスタンプを送り合う、これも一種の秘密です! 3. こっそりキスやイチャイチャする 誰にも見られない場所でこっそりキスしたり、人目を気にしながらイチャイチャしちゃうことも……? 2人だけのエレベーターとか、見られそうで見えない場所でキスしたりして、ドキドキな秘密を共有して仲を深めちゃうなんて、胸キュンですね! 「2人になったとき、こっそりキス。秘密の場所でイチャイチャしたり、ほんと恥ずかしいけどドキドキ感がクセになる。マンネリ解消にも役立ちます」(27歳・アパレル勤務) ▽ 見つからないように、こっそり……な秘密も絆を深めてくれそうですよね? 4. 2人になると甘えまくる お互いに人前では塩対応なのに、2人きりになると「にゃ~ん」と甘えちゃうカップルも?
■ 恋を進展させたいなら「二人だけの秘密効果」を試してみましょう ■ 気になる人や片思いの人と親密な仲になりたいなら もしそのお相手と日常で会話できるような関係であるならば 「二人だけの秘密効果」を使うと二人の仲が急進展しますよ。 二人だけの秘密効果はクロージング効果とも呼ばれています。 二人だけの秘密ができると、非常に親密な関係になります。 好きな異性とは、二人だけの秘密をたくさん作るとgoodです。 では「二人だけの秘密効果」がどんな効果があって どうやって使っていけば良いのでしょうか。。 今回は二人だけの秘密効果(クロージング効果のお話です。 それではいってみましょう Σd⌒d(d'∀')GOOD. +゚☆ ゚・:, 。゚・:, 。★゚・:, 。゚・:, 。☆゚・:, 。゚・:, 。★゚・:, 。゚・:, 。☆゚・:, 。゚・:, 。★゚・:, 。゚・ ■二人だけの秘密効果とは■ 二人だけの秘密効果はその名の通り 「二人しかしらない秘密を作って共有しすることで仲間意識が生まれ、 恋愛感情に発展する」技のことです。 他の人は知らない二人だけの秘密…好きな彼と自分しか知らない 秘密を共有するのはちょっとドキドキしませんか? 実はそんな秘密の共有から、恋愛に発展する可能性が非常に高いです 「二人だけの秘密」が恋を盛り上げるのはなぜでしょう?