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Wed, 14 Aug 2024 23:02:20 +0000

まず、三連単の全通り買いは稼げない。 競艇では、還元率が75%(控除率が25%)と決められている。 そのため、全てのレースで全通り買いをしていくと、回収率は75%前後になるぞ。 稼げないことが確定しているので、三連単の全通り買いはおすすめしないな。 予想オヤジ 三連単の全通り買いは、稼げないのでやめておこう! 次に、三連単の一点買いは、稼げるとも稼げないとも言えない。 最も稼ぎやすい買い目を一点買いするのは、競艇で稼ぐためには悪くない戦略だ。 しかし、一点買いはほとんど当たらないので、プラス収支になるまで時間がかかってしまう。 そのため、俺としては、最終的な買い目点数は5点前後をおすすめしているぞ。 予想オヤジ 三連単の一点買いは悪くないが、あまりおすすめできないな! 最後に、三連単の出目買いは稼げない。 競艇場ごとの出目データを見ると、回収率が100%を超えている出目が見つかることがある。 しかし、このような買い目は、的中回数が少なすぎるため再現性が低く、同じ買い目を買い続けても稼げるとは限らない。 出目ごとの出やすさを把握するのは重要だが、最終的には自分で予想して賭けるのが一番だぞ。 予想オヤジ 出目の傾向を知ることは重要だが、同じ出目を買い続けるのは意味がないな! 【競艇の三連単】まとめ この記事では、三連単のおすすめの買い方として、 の4つを解説した。 競艇初心者は、まずはこの買い方を真似して三連単で勝負してみてほしい。 勝負するときは、本命選手・有力選手の人数によって買い方を使い分けることが重要だぞ。 また、この買い方に慣れてきたら、期待値を考えながら買い目点数を5点前後まで絞ってみよう。 無駄な買い目が減って、さらに大きく稼げるようになるぞ。 予想方法や実践例を関連記事にまとめているので、よかったらチェックしてみてくれ。 予想オヤジ さっそく、次回からおすすめの買い方を試してくれよな! 合わせて読みたい記事 コメントについて この記事について「感想」「要望」「疑問」などがあったら、どんどんコメントしてくれ。 俺もモチベーションが上がるし、今後書く記事のテーマを決める参考にもなる。 また、コメントの活用法については「 読者さんからのコメントについて 」にまとめているぞ。

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また、三連単の最高配当は「682, 760円」だ。 2011年5月22日の徳山第2Rで、人気の中心だった1号艇が転覆したことで出た記録だな。 このような高配当は魅力的だが、狙って的中させるのは現実的ではない。 競艇で稼ぐためには、しっかりと予想して稼ぎやすい買い目を狙っていくのがおすすめだ。 予想オヤジ 超高配当は魅力的だが、狙うのはやめておいたほうがいいだろう! 三連単「3艇」ボックスと三連複はどっちがお得? 三連単「3艇」ボックスと三連複は的中条件が同じになる。 例えば、三連単「123」ボックスと三連複「1=2=3」は、どちらも1~3号艇が1着~3着をとれば的中となる舟券だな。 ただし、このとき、どちらの買い方のほうがお得ということはない。 「1-2-3」のような鉄板寄りの着順なら三連複のほうが払戻金が高くなるし、「3-2-1」のような穴寄りの着順なら三連単のほうが払戻金が高くなるからだ。 レース結果が出ないと、どちらがお得かはわからないということだな。 予想オヤジ オッズの旨味としては、どちらを買ってもあまり変わらないぞ! しかし、俺としては、三連複よりも三連単「3艇」ボックスをおすすめしている。 なぜなら、三連単「3艇」ボックスを買うレースは、そもそも荒れると予想しているレースだからだ。 例えば、三連単「123」ボックスを買うときは、2・3号艇の1着もあると予想しているはずである。 それならば、2・3号艇が1着をとったときに得しやすい三連単で勝負するほうがいいだろう。 逆に、1号艇が1着をとると確信しているなら、ボックスではなくフォーメーションを買うのがおすすめだな。 予想オヤジ 三連単「3艇」ボックスのほうが、レースが荒れたときに得しやすいのだ! 三連単「1艇-2艇-全」と二連単はどっちがお得? 三連単「1艇-2艇-全」と二連単は的中条件が同じになる。 例えば、三連単「1-23-全」と二連単「1-23」は、どちらも1着が1号艇、2着が2号艇か3号艇なら的中となる舟券だな。 ただし、このとき、どちらかの買い方のほうがお得ということはない。 「1-2-3」のような鉄板寄りの着順なら二連単のほうが払戻金が高くなるし、「1-2-6」のような穴寄りの着順なら三連単のほうが払戻金が高くなるからだ。 しかし、俺としては、二連単よりも三連単「1艇-2艇-全」をおすすめしている。 なぜなら、競艇で稼ぐためには、最終的には三連単5点買い前後を目指すべきだからだ。 三連単「1艇-2艇-全」の買い方を続けていると、「3着を総流ししなくてもいいかも?」と思えるレースが出てくる。 そのようなときに、三連単なら3着から1~2艇を外すことで、回収率を上げられるぞ。 オッズの旨味は変わらないが、予想が上達する余地があるという点で、二連単より三連単のほうが優れているということだな。 三連単の全通り買い・一点買い・出目買いは稼げる?

この記事では「競艇の三連単で稼ぎたい!」という方に向けて、三連単で勝つためのコツやおすすめの買い方をまとめた。 競艇の三連単とは、1~3着を着順も含めて当てる舟券だ。 例えば、三連単「1-2-3」は「1着が1号艇、2着が2号艇、3着が3号艇」のときに的中となるぞ。 三連単は舟券のなかでは最も当てるのが難しいが、その分だけ稼ぎやすい舟券とも言えるな。 予想オヤジ 競艇で稼ぎたいなら、三連単を極めるのが一番の近道だ! とはいえ、三連単を適当に買っていても稼げるわけではない。 そこで、この記事では、競艇の三連単で稼ぐ方法を「初級者向け」「中級者向け」「上級者向け」の順番で解説していく。 書かれていることを順番に読めば、これまで以上に三連単で稼げるようになるだろう。 ぜひ最後まで読んで、競艇の稼ぎに役立ててくれ。 予想オヤジ 競艇の三連単をマスターして、競艇勝ち組を目指そう! 【初心者向け】競艇の三連単で勝つためのコツは? まずは、競艇初心者に向けて、三連単で勝つためのコツを解説していく。 三連単で勝つための最も重要なコツは、買い目点数を10点以内に絞ることだ。 こうすることで、予想が的中したときにきちんとプラス収支を出せるようになり、的中率は低くても稼げるようになるぞ。 普段の買い目点数が10点以上の方は、買い目点数を10点以内にすることを意識してみよう。 予想オヤジ ここからは、買い目点数の考え方について解説するぞ! 三連単は的中率にこだわり過ぎると稼げない 出典: 競艇初心者のなかには、「ぼちぼち当たるのに稼げない……」という方もいるのではないだろうか。 これは、無駄な買い目を買い過ぎていることが原因だな。 例えば、三連単24点買いで1点当たり1, 000円賭けて、5レース勝負したときの結果が下の表のようになったとしよう。 上の表では、的中率が80%もあるのに、トータルの収支は-2万円となっている。 買い目点数が多すぎるせいで、舟券代も多くかかってしまい、的中率が高くても稼げないのだ。 競艇初心者は「とりあえず的中させたい!」という気持ちが強すぎて、このような状況になってしまうことがよくある。 一度、自分が三連単を何点買いしているのかを振り返ってみてくれ。 予想オヤジ 当てることにこだわり過ぎて、買い目点数を増やしすぎるのは良くないぞ! 三連単は的中率が低くても稼げる 競艇勝ち組と呼ばれる人達でも、全てのレースで三連単を的中させることは不可能だ。 むしろ、的中率は50%以下でも稼げている方が多い印象だな。 的中率が低くても稼げるのは、的中したときに大きなプラス収支を出しているからだ。 例えば、三連単8点買いで1点当たり1, 000円賭けて、5レース勝負したときの結果が下の表のようになっていたとしよう。 上の表では、的中率は40%しかないものの、トータルの収支は+1万円となっている。 三連単24点買いのときよりも的中率が下がっているが、トータルの収支は良くなっているわけだな。 このように、買い目点数を絞れば舟券代を節約できるため、的中率が低くても稼げるようになる。 競艇の三連単を買うときは、買い目点数を10点以内に絞るのがおすすめだぞ。 予想オヤジ 無駄な買い目を買っていないから、的中したときの旨味が大きいぞ!

競艇3連単を攻略する方法!3連単予想の基本と当て方とは?

出来るだけ購入する舟券の点数を絞って買いたいと考えている人も多くいます。 しかし、購入点数を無駄に絞りすぎてしまうと的中率がドンドン下がっていくというリスクがあります。 「1着2着は決まったけど3着にどの挺が来るかわからない。」 そんな時は「3着流し」を活用しましょう。絞って購入するより点数は増えてしまいますが、3着を全通り購入出来るので1着2着さえ当ててしまえば安心してレースを見る事が出来るといった魅力があります。 また、「3着以内に来そうな挺は分かったけど順番がわからない。」 そんな時には「BOX買い」がオススメです。選んだ挺が3着以内に入れば当たりとなるので着順に悩むという事がなくなります。 3挺BOXで6通り、4挺BOXで24通りとなっています。 無理に点数を絞って外すよりも少しでも当たる可能性が高い買い方をするといった点も競艇3連単の攻略法となっています。 まとめ 競艇・ボートレースの3連単の攻略法はいかがだったでしょうか? レース場や選手の特徴、さらにレース前のスタート展示・展示周回といった予想の基本を覚える事が的中率・勝率アップに繋がります。 また、3連単の舟券を購入する際には、無駄に点数を絞らない、自信がない時は2着・3着流しやBOX買いを活用する事も大切です。 今回紹介した予想の基本と舟券の買い方が気になったという方は是非活用してみてください。 競艇の3連複で稼ぐ方法!どうすれば3連複で稼げる? 投稿ナビゲーション

ちなみに、今回の例では、三連単「1-2-4」のような中穴の買い目が稼ぎやすい買い目だった。 しかし、レースによっては、三連単「1-2-3」のような鉄板の買い目や、三連単「2-1-4」のような大穴の買い目が稼ぎやすい買い目になることもある。 そのため、特定のオッズにこだわらずに、レースごとに稼ぎやすい買い目を探すのがおすすめだぞ。 逆に、本命党・穴党のように、全てのレースで特定のオッズを狙うのはおすすめしないな。 予想オヤジ 鉄板狙い・穴狙いを柔軟に使い分けていこう! 買い目点数を5点前後まで絞る 買い目ごとの期待値を計算できるようになったら、三連単の買い目点数をさらに絞ってみよう。 俺としては、三連単の理想的な買い目点数は「5点前後」だと考えているぞ。 例えば、三連単「1-23-全」を狙うときに、買い目ごとのオッズが、 三連単「1-2-3」:7. 2倍 三連単「1-2-4」:6. 7倍 三連単「1-2-5」:7. 0倍 三連単「1-2-6」:18. 2倍 三連単「1-3-2」:11. 1倍 三連単「1-3-4」:12. 3倍 三連単「1-3-5」:14. 9倍 三連単「1-3-6」:31. 1倍 のようになっていたとしよう。 このとき、三連単「1-2-3」「1-2-4」「1-2-5」のオッズが低すぎると感じたら、この3つの買い目を買わないようにしよう。 買い目点数が8点から5点に減るので、的中したときの旨味が大きくなるぞ。 逆に、三連単「1-3-6」は当たらないと感じたら、この買い目を買わないのもありだ。 当たりやすさとオッズを考えながら、稼ぎやすい買い目(期待値の高い買い目)だけを買うように、舟券を調整していくわけだな。 このように買い目点数を絞ることで、無駄な買い目を買わなくても済むようになるぞ。 予想オヤジ 当たりやすさとオッズのバランスを考えて、三連単5点前後で勝負だ! 以上で、三連単で稼ぐ方法は伝えることができた。 競艇初心者の方は、まずは4つのおすすめの買い方を真似してみてくれ。 ここからは、競艇の三連単についてのコラムを解説していく。 よかったら最後まで読んでみてくれ。 競艇で三連単が一番稼げる理由は? 競艇で稼ぎたいなら、三連単を極めるのが一番の近道だ。 その理由としては、以下の2つが挙げられる。 三連単が一番稼げる理由 予想の実力が反映されやすい オッズが下がりにくい ここからは、この2つの理由について簡単に解説していく。 「単勝は稼げないの?」「どうして三連単が稼げるの?」と気になっている方はぜひ読んでみてくれ。 三連単が稼げる理由の1つ目は、予想の実力が反映されやすいからだ。 逆に、単勝や二連単は、予想の実力が反映されにくいため稼ぎにくい舟券だな。 例えば、単勝は全部で6通りしかなく、適当に買ってもまぐれで的中することがある。 「適当に買って的中した人」と「しっかりと予想して的中した人」の差が生まれにくいので、稼げるかどうかも運次第になるぞ。 予想オヤジ 単勝は、運勝負の舟券だな!
こんにちは! 立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)の山﨑将太です。 先日、お客様が、 『テレビでやっていた高野豆腐ダイエットをしています』とおっしゃっていました。 ○○ダイエットって次から次に出てきますね。(笑) それは置いといて、高野豆腐ダイエットは、本当に痩せる効果があるんでしょうか? 結論から言うと、高野豆腐ダイエットでは、痩せないです。 なぜなら、高野豆腐は、ただのタンパク質の食べ物だからです。 今日は、高野豆腐ダイエットが痩せない理由についてお話しますね! 高野豆腐とは?

豆腐ダイエットのやり方とは?痩せる理由&メリットデメリットも紹介 - ローリエプレス

ここで挙げられた豆腐は多少の違いはありますがどれも栄養素に大きな偏りはないといえます。どの豆腐がダイエットに向いているか強いて挙げるのであればさまざまな料理法に適した木綿豆腐がレパートリーが多いという面で長期的なダイエットに向いています。 ダイエットが失敗しやすい原因は「飽き」です。同じものを食べ続けるためには工夫とアレンジが必要なのでいかにいろいろな食べ方をするかが重要です。 一つの種類にこだわるのであれば多様性の高い木綿豆腐がおすすめですが、それだけに固執しないで調理法に合わせて豆腐を変えていくことで効率良く栄養が摂れて楽しく美味しくダイエットができますよ。 豆腐ダイエットのメリットとデメリットとは? 豆腐ダイエットのやり方とは?痩せる理由&メリットデメリットも紹介 - ローリエプレス. 豆腐の効果や種類を知ることで豆腐ダイエットへの期待が高まってきましたね。 しかし「良いことばかりで悪いことは何もないの?」と思う人もいるかと思います。実はこれだけ体に良い豆腐にもいくつかの落とし穴があります。 しかし知識として知っていれば何も恐くはありません。豆腐ダイエットを成功させるためにも良い面、悪い面の両方をしっかりと覚えておきましょう。 豆腐ダイエットのメリット 上記では豆腐が体にもたらす効果やダイエットに適している理由について記述してきました。しかし豆腐にはまだ女性に嬉しい作用があります。 ここではその解説や豆腐ダイエットをするうえでの利点、さらなるメリットについて深堀りしていきます。 1. 安価で手に入れやすい ダイエットで大切なことは無理なく継続することです。そこで悩みの一つとして挙がることがお金の心配。長期的なダイエットになればそれだけ金銭的に負担がかかり、限界がきてしまえばダイエットを断念せざるを得ない事態になってしまいます。 しかし豆腐はスーパーやコンビニなどどこにでも売っていて、種類にもよりますが安いもので1丁70円前後から購入できます。お財布にも優しく手軽に手に入るので長期間のダイエットでも安心ですね。 さまざまな料理に使えるのでレパートリー数も多く毎日食べても飽きがこないのが魅力です。 2. 女性らしい体づくりができる 豆腐には「大豆イソフラボン」という成分が含まれていてこの成分は「エストロゲン」という女性ホルモンに似た作用を起こします。女性ホルモンは女性らしい体をつくるために必要なホルモンですが不規則な生活やストレス、年齢を重ねることによって減少します。 イソフラボンはこのエストロゲンの分泌を促す作用や減少したエストロゲンを補う効果があります。そのため女性らしいふくよかな体つきやバストアップ、肌を守るといった効果が期待できます。 3.

7g 0. 9g 脂質 4. 2g 3. 0g タンパク質 6. 6g 4.