パチンコ・パチスロ情報島 - フェスタ・赤迫店(2019年12月27日. フェスタ・赤迫店 日程 2019年12月27日リニューアル 住所 長崎県長崎市赤迫3丁目549-1 検索 google店舗検索. 関西・関東を中心にパチンコ店を約150店舗を展開するアンダーツリーは12日、「街の灯り 心の灯り」の企業理念の -,,,. フェスタ赤迫店 住所 長崎県長崎市赤迫3丁目549-1 TEL 095-855-2463 営業時間 10:00~23:00 定休日. 新台情報から各種イベント情報まで!人気のパチンコ機種からパチスロ機種口コミ最新情報! 新装開店情報やデータロボ情報に関して. フェスタ・赤迫店 ⑫は爆サイ. com九州版の長崎パチンコ・スロット店掲示板で今人気の話題です。「換金率、悪いね~100枚で元取る…」などなど、フェスタ・赤迫店 ⑫に関して盛り上がっています。利用はもちろん無料なので今すぐチェックをして書き込みをしよう! フェスタ・赤迫店のパチンコ店正社員求人情報です。P-WORK(ピーワーク)は働きたいパチンコの仕事がきっと見つかる求人サイト。パチンコ業界の正社員、アルバイト、契約・派遣社員などの求人を掲載中です。 フェスタ/赤迫店(スロット店, パチンコ店)の情報を見るなら、gooタウンページ。gooタウンページは、全国のお店や会社を地図から探して、写真や特徴、住所や地図、口コミ、クーポンなどのタウン情報を見ることができます! フェスタ・赤迫店 | パチンコビレッジ 全国ホール情報、「フェスタ・赤迫店」のページ。 業界人向け有料サイト パチンコ 業界情報館はこちら パチンコビレッジとは? 爆サイ.com九州版. 無料会員登録 ログイン パチンコ パチスロ ホール情報 未確定情報局 検定情報 日記 ニュース 用語 声優. 【随時更新】フェスタ・東長崎店(長崎市 現川駅)の店舗情報。[アクセス]-[営業時間]10:00 ~ 23:00 [駐車場]455台。DMMぱちタウンは店舗設備や最新情報、設置機種等パチンコ・パチスロ情報が満載! フェスタ・赤迫店 - P-WORLD 全国パチンコ-パチスロ機種情報 基 本 情 報 住 所 長崎県長崎市赤迫3丁目549-1 交 通 カーナビで一発検索 当店のマップコードは[262 177 561]です。 電 話 095-855-2463 営業時間 10:00 ~ 23:00 遊技料金 パチンコ: [1000円/228玉] [1] フェスタ赤迫店(パチンコ店)の電話番号は095-855-2463、住所は長崎県長崎市赤迫3丁目549−1、最寄り駅は道ノ尾駅です。わかりやすい地図、アクセス情報、最寄り駅や現在地からのルート案内、口コミ、周辺のパチンコ.
「論説」 本気でグローバル化する覚悟 川合眞紀 論説一覧 「巻頭言」 懐の深い学問 辰巳砂昌弘 巻頭言一覧 「化学と教育 徒然草」 形状記憶高分子 猪股 克弘 化学と教育 徒然草一覧
N-WGN 年式 2020年 走行距離 3418km 車両販売価格 ステップワゴン 2018年 17397km タント 2009年 96514km フィットハイブリッド 2016年 48607km 24000km 車両販売価格
フェスタ・赤迫店 | 長崎市 道ノ尾駅 | DMMぱちタウン パチンコ. フェスタ赤迫店 - 道ノ尾 / スロット / パチンコ - goo地図 株式会社テンガイ | パチンコ&スロット テンガイ・フェスタ. フェスタ・赤迫店 - 株式会社テンガイ | パチンコ&スロット. フェスタ・赤迫店 - 長崎市(パチンコ・スロット店) | Loupe パチンコ・パチスロ情報島 - フェスタ・赤迫店(2019年12月27日. フェスタ・赤迫店 ⑫ - 長崎パチンコ・スロット店掲示板. フェスタ・赤迫店 | パチンコビレッジ フェスタ・赤迫店 - P-WORLD 全国パチンコ-パチスロ機種情報 店舗情報 | 株式会社テンガイ フェスタ・大村店 | 大村市 諏訪駅 | DMMぱちタウン パチンコ. フェスタ・南長崎店 | 長崎市 石橋駅 | DMMぱちタウン パチンコ. フェスタ・赤迫店 ⑬ - 長崎パチンコ・スロット店掲示板. P-WORLD 全国パチンコ-パチスロ機種情報 フェスタ・赤迫店 ⑪ - 長崎パチンコ・スロット店掲示板. フェスタ・東長崎店 - P-WORLD 全国パチンコ-パチスロ機種情報 フェスタ・赤迫店 - PAPIMOホール情報 「フェスタ・赤迫店」(長崎市-パチンコ/スロット-〒852-8156)の. フェスタ・赤迫店 | 【一撃】パチンコ・パチスロ解析攻略 フェスタ・森山店 - P-WORLD 全国パチンコ-パチスロ機種情報 フェスタ・赤迫店 | 長崎市 道ノ尾駅 | DMMぱちタウン パチンコ. 公益社団法人日本化学会. 【随時更新】フェスタ・赤迫店(長崎市 道ノ尾駅)の店舗情報。[アクセス]-[営業時間]10:00~23:00[駐車場]314台。DMMぱちタウンは店舗設備や最新情報、設置機種等パチンコ・パチスロ情報が満載! フェスタ・赤迫店のパチンコ店正社員求人情報です。募集期間は随時募集中。P-WORK(ピーワーク)は働きたいパチンコの仕事がきっと見つかる求人サイト。パチンコ業界の正社員、アルバイト、契約・派遣社員などの求人を掲載中です。 パチンコ・パチスロ・スロットの解析攻略、全国店舗情報なら【ぱちガブッ!】最新機種やパチンコ・パチスロの解析などどこよりも充実しています。さらに全国のホールの店舗情報や新台入換、設置機種からイベント情報まで随時更新! フェスタ赤迫店 - 道ノ尾 / スロット / パチンコ - goo地図 [最寄駅]道ノ尾駅 赤迫駅 [住所]長崎県長崎市赤迫3丁目549-1 [ジャンル]スロット パチンコ [電話]095-855-2463 アパホテルに泊まる 天然温泉、露天風呂、ラヂウム人工温泉、サウナを完備の施設多数。朝食プランなどお得なプランも多く、ビジネスや観光にも便利。 交換率 (換金率) 20スロ 5スロ 5.
基 本 情 報 住 所 長崎県長崎市赤迫3丁目549-1 交 通 カーナビで一発検索 当店のマップコードは[262 177 561]です。 電 話 095-855-2463 営業時間 10:00 ~ 23:00 遊技料金 パチンコ: [1000円/228玉] [1] 【随時更新】フェスタ・赤迫店(長崎市 道ノ尾駅)の店舗情報。[アクセス]-[営業時間]10:00~23:00[駐車場]314台。DMMぱちタウンは店舗設備や最新情報、設置機種等パチンコ・パチスロ情報が満載! 江戸川 台 東武 バス. com九州版の長崎パチンコ・スロット店掲示板で今人気の話題です。「>>718茶髪の店員だろ?確…」などなど、フェスタ・赤迫店 ⑬に関して盛り上がっています。利用はもちろん無料なので今すぐチェックをして書き込みをしよう! フェスタ・赤迫店 店舗基本情報 所在地 長崎県長崎市赤迫3丁目549番地1 営業時間 10:00〜23:00 定休 不定 総台数 1000円228玉貸パチンコ:144台 1円パチンコ:192台 1, 000円46枚貸スロット:170台 2. トヨタMIRAI 「水素っていくらですか？」「どのくらい入るんですか？」「1kgでどのくらい走るんですか？」｜セダン｜Motor-Fan[モーターファン]. com九州版の長崎パチンコ・スロット店掲示板で今人気の話題です。「換金率、悪いね~100枚で元取る…」などなど、フェスタ・赤迫店 ⑫に関して盛り上がっています。利用はもちろん無料なので今すぐチェックをして書き込みをしよう! 柏 パスタ 食べ 放題. 基 本 情 報 住 所 長崎県長崎市網場町492番地3 交 通 カーナビで一発検索 当店のマップコードは[44 308 294]です。 電 話 095-838-7813 営業時間 10:00 ~ 23:00 遊技料金 パチンコ: [4] [1. 25] パチスロ: [1000円 【随時更新】フェスタ・南長崎店(長崎市 石橋駅)の店舗情報。[アクセス]磯道バス停から徒歩1分[営業時間]10:00 ~ 23:00[駐車場]422 台。DMMぱちタウンは店舗設備や最新情報、設置機種等パチンコ・パチスロ情報が満載! パチンコ: [4] [1] [0. 株式会社テンガイは、パチンコホール「テンガイ・フェスタグループ」の運営を行っています。 地域との共生、地域に根ざしたコミュニティーホールというテーマのもと、 フェスタ・京泊店 095-850-7653 所在地 長崎県長崎市京泊二丁目10番18号 ガスコンロ ビルトイン 安い.
フェスタ・赤迫店 - PAPIMOホール情報 パチンコ 4円144台・1円192台 / スロット 20円170台・5円44台 駐車場 327 台 住所 〒852-8156 長崎県長崎市赤迫3丁目549-1 カーナビで一発検索 当店のマップコードは[262 177 561]です。Googleマップで表示 TEL 095-855-2463 フェスタ赤迫店 パチンコはコンピューターで自動制御されてるのはわかるけど ココのシステムはかなり粗いなぁ 裏モノ基盤が多すぎ。3/17 3:04 削除 2:長崎銀行 aBxs そうなんですか!?Σ(゚д゚*)ェエ!! 3/18 0:35 削除 3:長崎銀行 aBxs だめな. 「フェスタ・赤迫店」(長崎市-パチンコ/スロット-〒852-8156)の. フェスタ・赤迫店の地図、アクセス、詳細情報、周辺スポット、口コミを掲載。また、最寄り駅(道ノ尾 赤迫 住吉(長崎県))、最寄りバス停(道の尾 六地蔵前(長崎県) 西北小学校前(長崎県))、最寄り駐車場(セイワパーク道の尾 リ フェスタ赤迫店の地図 このページは、フェスタ赤迫店(長崎県長崎市赤迫3丁目549−1)周辺の詳細地図をご紹介しています 検索結果がありませんでした。 場所や縮尺を変更するか、検索ワードを変更してください。 フェスタ・赤迫店 | 【一撃】パチンコ・パチスロ解析攻略 長崎県長崎市赤迫3丁目549番地1 アクセス - 営業時間 10:00~23:00 定休日 電話番号 095-855-2463 駐車場 314台 入場ルール 抽選 ルール詳細 台数 パチンコ:336台・スロット214台 特徴 最新情報 更新日:06/14(日) ボタンを. 基 本 情 報 住 所 長崎県長崎市赤迫3丁目549-1 交 通 カーナビで一発検索 当店のマップコードは[262 177 561]です。 電 話 フェスタ・森山店 - P-WORLD 全国パチンコ-パチスロ機種情報 パチンコ: [4] [1] [0. 5] パチスロ: [20] [5. 5] 特 徴 パチンコ×スロット全台に各台計数機設 快適遊技空間 台 数. フェスタ・赤迫店 フェスタ・東長崎店 フェスタ・大村店 フェスタ・久山店 フェスタ・島原店 フェスタ・森山店 宮崎. フェスタ赤迫店の地図、設備などの詳細情報! 住所:長崎県長崎市赤迫3丁目549-1 パチ&スロK-Navi パチンコ パチスロ 全国店舗情報 コミュニティ 業界トピックス 収支管理帳 無料マイページ登録 ログイン FAQ サイトマップ お問い合わせ.
6km/ℓ 郊外モード:16. 6km/ℓ 高速道路モード:18. 4km/ℓ 1充填走行距離約750km トヨタMIRAI Z 全長×全幅×全高:4975mm×1885mm×1470mm ホイールベース:2920mm 車重:1970kg サスペンション:Fマルチリンク式 Rマルチリンク式 駆動方式:FR FCスタック 形式:固体高分子型 型式:FCB130 最高出力:174ps(128kW) セル数:330個 接続方式:直列 燃料:圧縮水素 タンク:高圧タンク(3本) タンク容量:141ℓ(前方64ℓ+中52ℓ+後方25ℓ) 公称仕様圧力:70MPa モーター:交流同期モーター(永久磁石式同期モーター) 型式:3KM型 定格出力:48. 0kW 最高出力:182ps(134kW)/6920rpm 最大トルク:300Nm/0-3267rpm 電池:リチウムイオン電池 容量:4. 0Ah 個数:84個 燃費:WLTCモード 135km/kg 市街地モード:13. 6km/ℓ 郊外モード:16. 6km/ℓ 高速道路モード:18. 4km/ℓ 1充填走行距離約750km 車両本体価格:790万円 オプション込み価格:843万4600円 ボディカラー:フォースブルーマルティプルレイヤーズ16万5000円、245/45ZR20タイヤ+20×8 1/2アルミホイール カッパー加飾 12万 7600円、デジタルインナーミラー+パノラマルーフ 13万2000円など
泣く前の予兆(フガフガ息遣いが荒くなる)を察知し対応しています。 極力泣く時間を短くして、周り(特に次男)を起こさないようにしています。 ただ残念ながら、次男は我が家の中で一番の繊細ボーイ。どんなに努力しても起きる時は起きてしまいますので100%ではありません。 夜勤の流れ 末っ子の気配を察し起きる ナイトライトをつけて調乳 おむつを替える(この辺りで泣き始める) 赤ちゃんをバスタオル又はおくるみで軽く巻きつつ抱っこして授乳(ここで泣き止む) ナイトライトを消す(電気のON・OFFに反応して赤ちゃんが目覚めることがあるため) 巻いたまま膝の上に縦抱き、トントン 寝入ったら、そのまま横に 一瞬覚醒するので、体を密着させモロー反射やバタバタとする動きをやさしく抑え、トントン 布団を整え寝る 8の段階で泣いてしまったら、一度6に戻り再チャレンジ。寝入ってからもしばらく縦抱きのままトントンして、7へ移行します。 授乳おすすめアイテム(ミルク) 私は調乳用ボトル+水ボトルで対応していましたが、液体ミルクやボトルウォーマーなど便利なアイテムが続々と出ていますね リンク リンク リンク ワンオペ生活。1人で3人お風呂に入れる! 1人で3人をお風呂に入れる手順です。 6歳と3歳の息子らは出来ることに違いがあるものの0から10まで母の手を必要とはしません。 上の子らの主なお世話タスク 歯磨き 身体を洗う 身体を拭く 保湿 お着替えは基本自分たちでできますが、次男(3)だけサポートが必要なときがあります。 お風呂に入れる順番と流れ 浴室・脱衣所を温風で暖めつつ、風呂にお湯を入れる 末っ子の着替えの準備(長男・次男はパジャマの下は固定で上は翌日に着る服を自分で選びます) 末っ子を脱衣所に置いたハイローチェアに待機 長男、次男の仕上げ歯磨き。 母・自分と上の子2人を洗う。上の子はそのまま湯舟で遊ばせる(長男は1人で体を拭けるので先に上がることも有り) 末っ子をお風呂に入れる 末っ子をお風呂から上げ、脱衣所のハイローチェア上で保湿・着替え 母着替える 上の子ら風呂から上げ、保湿 上の子らの着替えサポート 末っ子の夜勤セットの準備 皆で寝室へ ワンオペ入浴おすおすめアイテム 1人で子供を入れるにあたりおススメしたいのが タオルキャップ です! 自分や上の子達を洗い終えたら、サッとこれをかぶって末っ子の対応です。水も滴らず、お世話がひと段落する頃にはある程度髪の毛の水分が抜けています。 リンク 仕事復帰後の不安と課題 やるべきタスクなど見えてきて、平日ワンオペ育児にも慣れてきました。 ただ、現在産休時間のため 16:00お迎え-20:00就寝 という時間が成り立っていますが、 復帰すると18:00お迎え のため単純に考えても現在のペースのままでは22時睡眠となってしまいます。 あと30分~1時間は短縮方法を模索するか、仕事の働き方を変えるか。 まだまだ課題が多い我が家のワンオペ生活です。 関連記事 結局何とかなってます
今思えば気力だけでやっていた感じです。 最近ようやく余裕が出てきて、昨日(日曜日)は に色々手伝ってもらったこともあり、初めて日中2時間以上もムスコ氏と一緒に昼寝しちゃいました!スッキリ! ムスコ氏もグッスリすぎて授乳間隔が4時間近く空いてしまい、母さん焦りましたが。。。 そして、当然の如く夜寝ませんでした (;´д`)トホホ お散歩に連れ出すにはまだ早いし、先に述べたように一人遊びもまだしないし、 昼夜の感覚をつけて夜寝かすようにするにはどうしたら良いのでしょうか?? 母さんは毎日手探りでございます 余裕の無い感満載のオムツアート。。。(っていうのかな?) すごい顔だなオイ。。。
赤ちゃんの生活リズム表を作ろう!タイムスケジュール例 - ベビリナ | 赤ちゃん教育, 赤ちゃんのスケジュール, 赤ちゃん 成長
「職業:デザイナー」ママの育児スタイル、大公開! Instagramで自らの子育てを"絵日記"としてUPしている、デザイナーの「ままえり( mamaeri_me )」さん。なんとご自身の産後の育児スケジュールを、絵日記で分かりやすく公開してくれています! 産後の子育て状況って、いろんな意味で人と共有するのが難しかったりするんですよね。だからこそ、こうやって分かりやすいイラストで公開してくれるとめちゃくちゃ助かるしありがたかったりも! 同じ月齢の子を持つママ&パパさんたち、ぜひぜひ参考にしてみて~! 生後1か月の『#ゆるジーナ式』スケジュール! こちらが赤ちゃんのスケジュール。 日中の睡眠に「ぐずぐず」が多いのがミソ。大変ですよね……分かる……分かりますよ……!!! (´;ω;`) こちらがママのスケジュール。「全力で育児!」と「死んだように寝る……」が目に飛び込んできますね! 本当にお疲れ様ですよ~! (´;ω;`) ままえりさんの育児スタイルは"メイン授乳と睡眠のタイミングだけ採用"した「ゆるジーナ式」だそうですが、わりとタイトなスケジュール感……! 育児中って忙しいですよね~! (´;ω;`) 生後1か月の赤ちゃん「まなちん」は、おおよそこのスケジュールに沿った生活をしてくれているそう。ままえりさんご自身も「なんとか家事と育児両立できてる感」があるそうで、"ジーナ式スタイル"がハマる親子であればママの負担がグッと減るかも、ですね~! ちなみに「ジーナ式」とは? 「ジーナ式」とは"寝かしつけの必要がなくなる"と言われている「育児メソッド」です。 イギリス王室や著名人たちの家庭で"ナニー(乳母)"として働いた「ジーナ・フォード」という女性が提唱した育児法であり、実際にジーナさんがお世話した赤ちゃんは300人以上だそう。現在も世界中の多くの人々から支持を得ている育児方法のひとつです。 「ジーナ式」の特徴としては ・厳密なスケジュール、時間管理 ・生活リズムを整えて、赤ちゃんに夜しっかり寝てもらうようにする などがあります。 産後ママの最大の悩みといえばやっぱり「睡眠時間がとれない、疲れがとれない」こと! ジュニアスイミングスクール｜【ルネサンス幕張】千葉県千葉市花見川区のフィットネスクラブ・スポーツジム. 赤ちゃんが夜中、ぐっすりと長く寝てくれるようになればママの体調も全然違うんですよね……!!! 「ジーナ式」を取り入れてママの体調が整うなら、もちろん良いに越したことなし!
生後1ヶ月です。バタバタですが、なんとか生活リズムを身につけてきました〜 (でもブログ書く時間はなかなかないですね) 相変わらず、おっぱいは痛いです。 でも、部屋を暖めたら少し痛みが和らぐ気がします ちょっとだけね、、、 授乳なうですが、気になったことがありブログに書いてみよ〜かなと思います。 赤ちゃんとのタイムスケジュール について。 「赤ちゃん」とか「ベビー」って我が子を指すにはなんか違う気がして、かといって実名を書くのもアレなんでこれからは 「坊ちゃん」 と書いていきます。 坊ちゃんといっても、うちの坊ちゃんは裕福な坊ちゃん系ではなくてどちらかというと磯野カツオくんとかクレヨンしんちゃん系の坊ちゃんです。 話がだいぶそれましたが、生後1ヶ月の坊ちゃんとの日常です。みなさん、どんな感じなのかしら?
!」という状態のお母さんには緊急処置として参考になることが多く書いてあるので、読んでみたらいいかと思います。 出典: 子育てには"こうすれば正解! "というものがないため、悩みながら手探り状態の毎日に疲弊してしまうママってとっても多いんですよね。子どもを育てていくうえでママが「選択・決定」しなければいけない場面は、1日のうちに何度も訪れます。 でもこの選択は合っているのか、この子のためになるのだろうか? 赤ちゃんの生活リズム表を作ろう！タイムスケジュール例 - ベビリナ | 赤ちゃん教育, 赤ちゃんのスケジュール, 赤ちゃん 成長. なんて悩み、負担を感じてしまう方は多いハズ。だからこそ「育児スケジュール」があると、"考える負担や選択する責任"が減るため、育児が少しラクに感じられるのではないでしょうか。 また、小さな頃から"生活リズム"を意識するので睡眠サイクルも整いがち。「ジーナ式」は数日で効果がでるものではなく、長い期間をかけて積み重ねていく"お手本生活スタイル"的なものだととらえるほうが良いかもです。 デメリットというよりも「実践しにくい」と思われる理由として、「欧米と日本の生活スタイル・文化の違い」があります。 「カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座」によれば、 ・親と子の寝室は別 ・おんぶや抱っこはあまりしない などがありますが、いざ実践しようと思うと ・部屋数の少ない日本の賃貸アパートなどでは難しい ・日本の育児スタイルとは逆なのでまわりの理解を得にくい という壁も。 本のレビューでも書かれているとおり、欧米では当然のようにおこなわれる「日常的なスキンシップ(ハグや頻回な愛情表現)」が前提としてのスケジュール管理……な雰囲気もあるので、やり方を間違えてしまうと子どもへの愛情が上手に伝わらない可能性もゼロではないかもしれませんね~。 結論:参考にする程度にしてみても! とはいえ、 ・赤ちゃんの生活リズムを整える ・ママの負担を減らす などは、長い育児期間を考えれば非常に大切なことです。本ではいろんなことが厳しめに書かれていますが、重要な部分だけ読み取って自分なりに実践してみればOKかと。なので、「ままえり」さんのように"授乳と睡眠のタイミングだけ採用"という使い方はgood。(ジーナさん的にはダメかもですが) 大切なのは「ママと赤ちゃんが幸せかつ、元気に過ごしていける」こと! 主役はママと赤ちゃんです。 いろんな情報を参考にして、ご自身のライフスタイルに合ったものを見つけてみてくださいね~!
ままえりさん マンガ記事はこちら 【ままえりさんの育児日記⑬】生後7ヶ月の睡眠事情!ぐっすり寝・ときどき「真夜中の〇〇」ブーム! 【ままえりさんの育児日記⑫】生後6ヶ月の「寝かしつけ事情」!なんと"あの曲"を流すと寝る…らしい!? 【ままえりさんの育児日記⑪】『離乳食スケジュール表』を作ってみた!献立は週末にまとめて、時短&楽テク! 【ままえりさんの育児日記⑩】夜泣き始まるの早くない!?不眠っぽくて病院へ→授乳中だけどお薬処方! 【ままえりさんの育児日記⑨】100均すのこで簡単!「ミニ絵本棚」の作り方【2時間でできるDIY】 【ままえりさんの育児日記⑧】生後3ヶ月までの赤ちゃんに効果のあった「絵本・おもちゃ・遊び」まとめ! 【ままえりさんの育児日記⑦】生後100日のお祝い「お食い初め(百日祝い)」大作戦! 【ままえりさんの育児日記⑥】あぁ…"ファッションチョイス"ミス!赤ちゃんとのお出かけあるある、分かるー! 【ままえりさんの育児日記⑤】赤ちゃん&ベビーカーで渋谷お出かけ!不安の中、人混みで出会った"オアシス"とは 【ままえりさんの育児日記④】生後2ヶ月赤ちゃんの成長&ママ。"ゆるジーナ式"生活スケジュール詳細! 【ままえりさんの育児日記③】生後1ヶ月赤ちゃんのママが「持ってて良かった!」と感じた"便利グッズ"6選! 【ままえりさんの育児日記②】産後1ヶ月の赤ちゃん&ママ!成長の様子や"育児あるある"も! 【ままえりさんの育児日記①】良いところだけ取り入れる!生後1か月の「#ゆるジーナ式」育児、参考にしてみて~!