今日はルナちゃんのシャンプー🧴の日。 気配で分かるのか嫌いやモード。 まぁ、車🚘に乗れば諦め、静かな者です。 帰って来るまでミシンを! ジャノメコンビのロックで縁かがりを。 そのままだとほつれて。 ちょっと大きめのトートバックが出来上がりました。 芯を貼ったので心持ち重いです。 中ポケット 100均の布二枚、中布は手持の布。 100均の布は無駄なく使い切り。 使い切りは気持ちがいいなぁ! ジャノメコンビミシンはサクサク縫え、古いミシンとは思えないです。 電話がきました。 ルナちゃんのお迎え行って来ます。 スッキリ、サッパリ! 疲れてぐったりしています。 短い方が涼しそう! 暑さに負けず頑張りましょうね。 ヤフオクで落札したジャノメミシン、試し縫いしただけで! 編み物もひと段落したのでミシンをと! 日本競泳チーム、歴史的な「惨敗」 好調だった豪州は組織改革 - 一般スポーツ,テニス,バスケット,ラグビー,アメフット,格闘技,陸上 [競泳]：朝日新聞デジタル. ジャノメコンビのミシンでバックインバックを縫ってみようと思いミシンを出しました。 このミシンは一台で普通ミシンとロック縫いが出来ます。 全体像 普通縫い 手前の青いレバーを引っ張って回転させるとロック縫いが! 結構力が強いですね。 便利なミシンです。 速度調節はウォーキングフットの踏み込みで! ロックかけました。 縁かがりには充分な機能です。 一枚仕立ての袋物で重宝します。 まぁ、袋縫いすればロックはいらないけど! 良いミシン落札出来たと思っています。 使いやすいミシンです。 で、バックが出来上がりました。 ポケットが沢山付けました。 内側 編み物はお休みしてミシンを頑張ります。 バックインバックを量産してみます。 7月半ばから編んでいたセーター。 総レース模様! 寄せ目のレース模様なので目が落ちたら中々直せない。 まず、面積の少ない袖から。 片袖で二回編み直す。 オモリを沢山かけているから一目落ちるとズズーっと! 二枚目はLキャリッジをゆっくり動かして楽に編めました。 見頃は3目位落ちたが、別糸に取って編み上がってからお直ししました。 早く気がつけばお直しするのも簡単なのですが。 レース模様編みは目が落ちると二度手間、三度と嫌になります。 編む事自体は嫌じゃないから仕上げました。 あー😮💨、やれやれです。 やっと編みあがりました。 次に進めます。 起きた時から気温はウナギ登り! ルナちゃんは中々出て来ない。 ワンコ部屋は24時間冷房フル活動。 以前熱中症にかかり入院。 もう16歳半、快適に過ごせるようにと。 本当、正直で用事がない限り出て来ない。 私も安心して好きな事出来ます。 で、今日もミシンです。 買いだめした布も沢山あるからまた袋物。 1メートルあったので二枚縫いました。 これも脇と入れ口を縫うだけで簡単です。 縫い溜めてプレゼント🎁 早くクラス会が出来るといいなぁ。 レース編みのセーターを編みを編み始めだのだけど、、、 レース模様は糸によっては目が落ちやすい!
また明日。「触れただけだった」 - YouTube
最近、ほぼ おうちご飯を 作らない。 普段は ひとりだし。 オッパは 食べるか、食べないか わからないし。 それ以上に 体調も 優れないから。 思った以上に 立って 家事をするって 重労働😅 これ 体調が 悪くないと わからないと思うけれど。 微熱に加え 結構、咳が 出ていて 咳だけで 疲れる。 病院の先生は CT、レントゲンの画像を見て 「咳 辛くありませんか?」 と 聞くものの 咳に関しての 治療は なし。 原因が 菌だとしたら 抗菌剤が 効くか、 しばらく 試してみましょう…と その しばらくが 続いている。 が、しばらく経っても 状況は 変わらず。 次回の診察時には 今後の方針が 決まるのかな? とにかく ご飯作りをしない 理由が また 増えた🤣 緊急事態宣言が出ていて 外食も ままにならず。 (オッパが来る頃には 閉まっている お店が 多い) やっている お店も あるけれど。 オッパ には 日中、今夜 来るか?と 確認し とりあえず 牛肉のスープと マリネなどを 作っておいたが … その後 行かないと 連絡が来た。 確認してから 約3時間。 もう少し 早く 自分の気持ち、体力に 気付いてくれ😅 毎度、このパターン。 「ご飯、食べる?」って 何度か、聞いたよね? マリネの 玉ねぎと スープの牛肉の残りで 作った 牛丼を食べ、今夜も ひとり オリンピック応援📣
何の糸を合わせようかと段ボール📦をガサゴソ。 なんとか出てきたモヘアのようなゴムみたいな糸。 が、色違いで4玉あります。 左のピンクが伸縮する糸、これを右の混じり糸と撚り合わせる。 糸の引き加減がちょっと難しくて! 混じり糸を引っ張り加減にして巻けました。 手前の玉が巻けた糸。 で、やっぱり素編みにしてベスト。 しっとり柔らかく編めました。 ゴム編み止めは糸が引っかかるので引き抜きにしました。 中々ちゃんとした色に撮れないです。 ピンクは淡い優しい色です。 どんだけ編めるんだろう。 あの世に行くまでに使い切れるかなぁ! と、思案しながらジャージャーしています。 私は編み物歴は長いのですが、楽な物ばかり編んでいた。 いつもお邪魔する編み物ブログのゆきこさんが素敵なセーターをアップして! 触られただけで大興奮！彼の心を掴むハグ4つ - Peachy - ライブドアニュース. 縁編みに針抜き模様を編んでいました。 ぜひ編んでみたいとお願いして使わせて貰いました。 編んだ糸が化繊なのでアイロンかけたらヨレヨレになりガッカリ! 今度はウールで編んでみたいです。 針抜き模様、ちゃんとして編んだのは初めてです。 ゆきこさん、ありがとうございます。 コロナの中、外出もままならずが外に出たくなくなり買い物もまとめて。 月2回から3回行けば大丈夫👌 趣味三昧の毎日毎日。 編み物、ミシン、 草むしりやお掃除、家の事全部趣味にして生活してる。 合間にパソコンでヤフオク。 ヤフオクは見るだけだったのに今は買い物もしてストレス解消。 掘り出し物がないかと、、、、 本当に珍しい物は高値!ビックリするくらい。 諦めも肝心。 で、又見ていたら珍しいミシンが出ていた! ミシンは何台も持っているのに、そのミシンに目が釘付け! 本当はもう一台ロックミシンが欲しかった。 そのミシンはロックもついていた! 普通縫いとロック縫い。 2200と2300の2種類があり、値段は3000円の違い。 3, 000円をケチって2200の方を即決。 何が違うか調べてみたら、押さえの一つが無い! まぁ、無くてもいいかと、、、 ミシン 20年前位に発売されたみたいです。 昔のミシンはコンパクト。 持ち運びも楽!カバーはハードケース。 とっても綺麗。いい買い物をしたと思っています。 又ヤフオク見ていたら、 無くてもいいかと思っていた押さえが出ていた。 取説を見てこのミシンに合うか調べて。 無事ゲット出来ました。 ちゃんと使えます。 ケチった3, 000円からお釣りがきます。 送りジョーズと言う押さえです。 バンザーイ!
5人の3倍超だ。 西武 学園医学技術専門学校東京校校長の中原英臣氏(感染症学)は言う。 「河野大臣が言う通り、ワクチンだけではデルタ株に太刀打ちできません。ところが、菅首相は相変わらず、ワクチンに過度の期待を寄せるあまり、ワクチン以外の感染対策がおろそかになっている。緊急事態宣言を拡大・延長してもインパクトのある新たな対策はありませんでした。ワクチン接種によって、重症化を防げるとしても、日本の場合、現在2回接種は約3500万人程度にとどまり、感染すれば重症化するリスクは依然高い。このままでは、感染爆発を抑えられず、ワクチン未接種者を中心に重症者が増えかねません」 「ワクチン接種だけでは難しい」と語った河野大臣が呼び掛けたのはマスク着用や手洗いなど感染対策の徹底にとどまった。アイデアが浮かばないのだろう。まさに、白旗である。デルタ株がますます大暴れすることになるのか。
女の子でも安全に楽しめる釣りを どんどん投稿します♪ 釣り素人が陸っぱりオンリーで どんな魚と出逢うのか…❤︎ 日々成長していく姿を 沢山の方に応援して頂けるよう 釣りライフを心から満喫していきます🥰 釣り場で見かけたら是非声をかけてください! どこかで一緒に釣りをできる日を 楽しみにしています😌💕 これからどうぞよろしくお願い致します!! 初めまして! 大阪在住、陸っぱり専門の 釣りガールhonokaです♡ 春と秋はエギング、夏はアジング、 冬はライトゲームをメインに 年中ランガンスタイルで 関西の釣り場を回っています 一投入魂日々アングラーとして 成長していく姿を たくさんの方に応援して頂けるように 笑顔いっぱい頑張ります! よろしくお願いします★☆
ストレスの多い現代。ストレス解消のために暴飲暴食や甘いものを食べたりして、食習慣が乱れている方は多いと思います。「なんか胃が重いな…。」と感じることはありませんか?そこで今回は、身体も心も胃もお疲れ気味のあなたにおすすめのレシピを、管理栄養士の視点からお伝えします♪ 疲れた胃を元気にしてくれる食事のポイント ついつい食べ過ぎてしまうことって、誰にだってありますよね。食べすぎると、消化しきれなかった食べ物が胃にたまり、胃酸が過剰に分泌されます。それが胃の粘膜を傷め、胃痛や胃もたれの原因となるのです。そんな時に意識してとりたい栄養素は、ビタミンU・ビタミンA・ビタミンB群・たんぱく質などです。人気レシピとともにご紹介していきましょう。 ▶【ストレスは食べ物で発散する時代?!】ストレス解消におススメの食べ物3選! 人気レシピ 蒸しキャベサラダ~ヨーグルトの生姜だれ~ 豆腐のとろーりクリーム煮 たんぱく質が豊富な豆腐を、胃に優しいクリーム煮に仕上げた一品です。胃の粘膜の修復には、たんぱく質が欠かせません。また、温かいお料理は、体を温めて血液の循環を良くするので、胃腸の働きを回復させてくれます。 ▶「豆腐のとろーりクリーム煮」レシピはこちら まぐろの黒コショウステーキ かぼちゃとさつまいものポタージュ まとめ いかがでしたか? 【胃に優しいレシピ集！】管理栄養士が元気を復活させる秘密を教えます | ダイエットプラス. 「胃が疲れたな~。」と感じた時は、今回ご紹介したレシピを是非いちど試してみてくらさい♪また普段から、ぬるめのお湯にゆったりとつかるのも良いですね。入浴は、自律神経の働きをととのえる効果があるので、ストレスを解消して胃の健康に役立ちます。自律神経が乱れると、腸の働きが鈍くなり、便秘と下痢を繰り返しやすくなります。胃に優しいレシピと入浴で、明日も元気に過ごしましょう。 ▶やせやすい体質に?! 熱めのお風呂につかるだけ☆ヒートショックプロテイン入浴法 【やせ習慣が身につく】管理栄養士が食生活をコーディネートするアプリって? まずは無料でスタート♪食事を撮るだけ、プロから食事のアドバイスが届く! ・専属の管理栄養士がダイエットをサポート ・食制限なし!正しく食べて身につく「やせ習慣」♪ ・管理栄養士が、写真を目で見て丁寧にアドバイス。AIではありません! ・「あってるかな?」そんな食事のお悩みを正しい知識でアドバイス 関連カテゴリ: 食・レシピ
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 21, 2018 ↑ 白だしがなければ、 めんつゆ で味を調整してみてください。 レシピ②【材料2つ】コンビニおにぎりで作る簡単たまご雑炊 動画の中ではマヨネーズを使っていますが、胃の荒れがひどいときには控えてください。 胃が健康であるといいことだらけです。食事がおいしいし、快適に生活ができますよね。 だからこそ、胃がいつも元気であるようにケアしたいもの。胃が健康であるためにできることって何でしょう? 簡単♪胃に優しいオクラと長芋のとろろ汁 レシピ・作り方 by にゃんぺこ｜楽天レシピ. ここでは 胃が荒れる原因を探ってみる ライフスタイルを見直す ことについてまとめました。 まずは自分の胃が荒れる原因を探って、そこからライフスタイルを見直してみませんか? ①胃が荒れる原因を探ってみる 胃の荒れが辛い方は その原因を探ってみる ことで、今の辛い状況から抜け出せるかもしれません。そこで、胃が荒れる主な原因をまとめました。 あなたの胃が荒れる原因はどれ? 原因 主な影響 暴飲暴食 胃のスペース以上の量を消化するのでオーバーワークになる アルコールの飲みすぎ 胃の粘膜を直接刺激する カフェインの取りすぎ 胃液の分泌が増える 不規則な食事時間 胃に長い間空っぽだと胃液だけが出る 喫煙 ニコチンが自律神経に影響 ストレス 胃の運動機能が低くなる ピロリ菌 菌から出る毒素などが胃を荒らす 胃の荒れる原因って色々あるんだな…。 荒れた胃をそのままにした生活を続けると…?
9g(各1人分) とってもヘルシーなのに食べごたえ抜群! 【材料】 (2人分) はんぺん…100g 卵…3個 三つ葉(あれば)…適宜 Ⓐ だし汁…大さじ2 しょうゆ…小さじ1/2 Ⓑ カニカマ…30g だし汁…150ml 塩…少々 片栗粉…小さじ1と1/2 【作り方】 ❶ はんぺんは袋に入れ、もんでつぶす。 ❷ ボウルに卵とⒶ、①を入れて混ぜ、だし巻き卵を作る。 ❸ 鍋にⒷを入れて混ぜ、火をかけてとろみをつける。 ❹ 皿に②をのせ、③をかけ、三つ葉を添える。 インゲンとニンジンのゴマ豆腐和え エネルギー:75kcal 塩分:0. 5g(各1人分) ゴマ和えとは違った食感で楽しく食べられる 【材料】 (2人分) インゲン…80g ニンジン…60g ゴマ豆腐…1個(80g) めんつゆ…小さじ2 【作り方】 ❶ インゲンは3cm幅に切り、ニンジンは拍子木切りし、茹でる。 ❷ ボウルにゴマ豆腐を入れてつぶし、めんつゆを混ぜ、①を和える。 魚のホイル焼き 梅コンブ風味 エネルギー:107kcal 塩分:1. 4g(各1人分) 和を感じる梅の香りでご飯が進む 【材料】 (2人分) 白身魚…2切れ ネギ…1/2本 シメジ…50g Ⓐ 梅干し(減塩)…2個 酒…大さじ1 塩コンブ…5g 【作り方】 ❶ ネギは斜めにスライスし、シメジは石突きを取り、小房に分ける。梅干しはちぎって種を除く。 ❷ アルミホイルにネギとシメジを敷き、白身魚をのせてⒶをかけて閉じる。 ❸ オーブントースターで約15分焼く。 魚とアサリのレンジ蒸し エネルギー:255kcal 塩分:2. 4g(各1人分) 旨みを吸った切り干し大根まで美味 【材料】 (2人分) 白身魚…2切れ アサリ…200g 切り干し大根…20g ショウガ…1片 オクラ…2本 Ⓐ 酒・ゴマ油…各小さじ2 【作り方】 ❶ 切り干し大根は水で戻す。ショウガはせん切り、オクラはヘタを取り斜め半分に切る。 ❷ 耐熱皿に①、白身魚、アサリをのせ、Ⓐをかけて600Wのレンジで約8分加熱する。 ❸ 皿に盛り、お好みでしょうゆ(分量外)をかけていただく。 白菜ロール エネルギー:251kcal 塩分:2. 2g(各1人分) ギュッと味が凝縮した肉だねがジューシー! 【材料】 (2人分) ハクサイ…大2枚 [肉だね] ネギ…1/2本 エノキ…50g 鶏ももひき肉…200g 卵…1/2個 酒…小さじ1 片栗粉…大さじ2 しょうゆ…大さじ1 塩…小さじ1/4 【作り方】 ❶ ハクサイはラップで包み、600Wのレンジで4分加熱する。横半分に切り、芯の部分は半分にそぎ、葉の上に重ねる。 ❷ ネギと根もとを切り落としたエノキはみじん切りにして、肉だねの残りの材料を入れて混ぜ、①にのせて巻く。 ❸ 耐熱皿に乗せ、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで4分加熱する。ひっくり返して、さらに3分加熱する。 鶏肉と野菜のオイスター炒め エネルギー:297kcal 塩分:1.
4g(各1人分) ホクホクしたナガイモがおいしい。 【材料】 (2人分) 骨つき鶏もも肉ぶつ切り…350g ナガイモ…150g コンブ…5cm角 水…500ml セリ…適量 Ⓐ 酒…大さじ2 塩…小さじ1/4 しょうゆ…小さじ1 【作り方】 ❶ 鍋に水とコンブを入れて1時間置き、コンブは食べやすい大きさに切って結ぶ。 ❷ ナガイモは1. 5cm幅の輪切りにする。 ❸ ①にモモ肉、ナガイモ、Ⓐを入れてアクを取り、ふたをして20分煮込む。 ❹ 器に盛り、セリを添える。 この記事は『逆流性食道炎 自力でスッキリ治す!』に掲載されています。