ダイエット 甘い物好きだけど、太りたくない、という人は、量を少なめにする方法以外として、どんな物を食べたら、太らずに、 甘い物に対する欲求をほどほど満たすことが出来るでしょうか? ダイエット 断食経験者に聞きたいです 断食していた期間はなにを摂っていましたか? お水と塩分チャージくらいなのでしょうか 一日のビタミン、ミネラルなどは摂ってましたか? ダイエット テトラミドって太りますか? 私8kg近く太ったんですけど… ダイエット アルギニン シトルリンの摂りすぎで起きることってなんですか? ダイエット 体型について 身長155㎝ 体重47. 4㎏ B 80㎝ (カップはCじゃなくE) W 61㎝ H 87㎝ 58㎏の兄を、おらぁ! !とお姫様抱っこできるくらいの筋肉はまだあります。 体重はまだ減り続けてますが、ダイエットはしてません。 普通ですか?太り気味ですか? お願いします。 ダイエット 質問です。 画像の顔の頬のお肉がぷくっとなっているのですがそこのお肉が落ちれば少しでも鼻は変わりますか? ダイエット りんごジュースって太りますか? 痩せたら足は細くなりますか？ -痩せたら足は細くなりますか？- 生活習慣・嗜好品 | 教えて!goo. ダイエット 短期間で太るのと、長期間で太るのでは見た目に差は出ますか?詳しくお願いします。 ダイエット 見た目を出来るだけ変えずに太るには、 ①カロリーのすごく高いものを沢山食べる日を1日作り、次の日からは普通の食事にする ②カロリーが少し多めの食事を毎日とる どちらがいいのでしょうか?また、どちらが健康的に太れますか? ダイエット ダイエットについてです。 朝、昼ごはんなしで夜はプロテインを倒れない程度に やって、回復食をしっかり5日間とったら痩せた体重 以上にリバウンドしてしまいますか? ダイエット ホエイプロテインを常飲している皆さま、体臭は大丈夫ですか? 動物性たんぱく質の摂りすぎは体臭によくないとか? トレーニング ダイエットに関しての質問なのですが、 自分の体重、身長、年齢、体脂肪率、1日の活動量(低い 普通 高い)、目標減量体重などで計算して出す、基礎代謝と1日の消費カロリーと痩せるための目標摂取カロリーがありますよね。 この計算で質問なのですが、例として活動量が高め(1日1時間以上の運動を週に5日程度行う)で計算した時に 基礎代謝→950kcal 1日の消費カロリー→1500kcal 目標摂取カロリー→1300kcal この数字が出たとします、(例えなのでアバウトです…) この場合、1日の中で食事で1300kcal摂取し、1時間の運動を行って100kcal消費するとすると、1日の摂取カロリーは1300(摂取分)−100(運動分)=1200kcal となるのですか?
脚が痩せない人必見!あなたは何個あてはまる? "脚が太くなる人の特徴" ( saita) 運動しても、ダイエットしても、なかなか細くならない脚。じつは、毎日の生活習慣の中にも原因が隠れているようです。「結果を出す」トレーナー平田雄士さんに、脚の太り方別に詳しく教えてもらいました。 あなたは何個あてはまる? 脚が太くなる原因をチェック 上の項目は、脚が太くなる原因の一例です。あてはまるものは2点、たまにあてはまるものは1点、あてはまらないものは0点として、点数を入れていきましょう。合計点で、あなたの脚の太りやすさを診断してみましょう。 合計点: 0〜3点……細くなりやすい 4〜12点……普通 13〜20点……太くなりやすい 脚の太り方は3タイプ 脚の太り方は、脂肪太り、むくみ太り、筋肉太りの3タイプに分けられます。 それぞれの原因を解説しますので、脚やせ対策に役立ててみてください。 1. 体重が減ったら、足も見るからに細くなった経験あるひといますか？:ダイエット日記.com. 脂肪太り 体脂肪量に比例して、脚の脂肪も多くなります。肥満気味の人ほど、むくみやすくもなり、筋肉も発達しやすくなるので、脚が太くなりやすいんです。体脂肪率を25%くらいまでに落とすことが、足やせの最優先事項であるといえます。 2. むくみ太り 太るというよりも、正確には腫れていると言った方が適切です。体液が脚に蓄積されることでおこる脚のむくみは、静脈の流れ、リンパ、あるいは肝臓の疾患が関係しているとされていますが、太りすぎや、運動不足、座りすぎ、立ちすぎ、サイズの合わないスキニーデニム等も、むくみの原因です。 3. 筋肉太り 競輪やスケート選手のように、不自然な姿勢で下半身を動かせば、当然筋肉は肥大化します。もう一つは、反り腰。腰を反ると、前に倒れないようにふくらはぎが体を支えようとします。ふくらはぎの緊張状態か続くと足首が硬くなり、足首の可動域不足を補うためにふくらはぎに余計な力が働きます。これが長期化すると、筋肉に適応が起こり肥大化する可能性もゼロではありません。 脚が太くなる原因の多くは、生活習慣が関係しています。歩くとき、座るときの姿勢を改善するだけでも、脚の形は変わってくるはずですよ。 取材・文/五十嵐由紀 平田雄士/ボディトレーナー
を目安にしています。 雪見月 今は体重管理の為にも、毎日体重計に乗る事と1日最低でも5回は鏡を見る事を心がけています。 まとめ リバウンドによる体重の変化は早めに気づいて対処したいものですが、一定の体重以上に増やしてしまうと体重を落とすのが大変になってきます。 無理なく早いうちに体重を減らす事ができるように『何キロ太ったらダイエットを再開する!』と言う自分に合った目標体重を決めると無理なくダイエットに取り組む事が出来ました。 雪見月 最後まで見ていただきありがとうございました。
?足痩せ効果は本当にあるのか 実はレッグプレスの消費カロリーはそこまで高くありません。私の体重と筋肉量で計算しても 10回で9キロカロリーほどしか消費していない と言えるでしょう。 これはレッグプレスだけでなく全ての筋トレに言えることなのですが、筋トレの消費カロリーは高くないのが事実。ですが足痩せを狙うのであれば筋トレは必須で、もしジムに行ける時間がしっかりと確保できるのであれば 5分ほどバイクを漕いで身体を温める レッグプレスなどの下半身トレーニングを行う じっくりとバイクやランニングマシンで有酸素運動を行う と脂肪燃焼効率が最も高くなります。 大事なことなので2度言います、 筋トレした後の有酸素運動は脂肪燃焼効率が最も上がります よ! 運動時の脂肪燃焼メカニズムを知っておけば、効率が格段と上がる まとめ:女性向けのレッグプレスで足が太くなるを回避する方法・やり方 回数は15~20回くらい 足の位置を少し高くする 内股にならないように 今まで行なっていたレッグプレスはいかがでしたか?少しでも当てはまることがあったら足痩せのために改善するといいでしょう。 せっかく下半身の筋トレを行うのであれば、出来るだけあなたの目的に近づくような筋トレができるといいですね! 以上「【女性必見】あなたのレッグプレス、足が太くなるやり方してない? 」でした。最後までありがとうございました。
胞子が風で飛んでまたうどん粉病になります( ̄□ ̄;) きゅうりは病気になっても食べられるの? 結論からいうと 「食べられます」 きゅうりのうどん粉病は葉っぱと茎にしか感染しません その影響で実がなりにくくはなりますが、実自体が何かに汚染されているというわけではありませんのでそのままがぶりといっちゃいましょう キレイに洗えば食べれますw ただ、生育不良なので健康な奴より味は劣りますが(´・ω・`) また、先ほど述べたようにうどん粉病にかかると実がなりにくくなります 今ある実は大丈夫ですが、今後新たな実がなることはあまり期待できません 最後の一本だと思ってありがたくいただきましょう きゅうりのうどん粉病まとめ キュウリは病菌に弱い野菜なので夏になるとうどん粉病にかかりやすいです 葉っぱの表面に白い粉のようなものが見えたらうどん粉病の可能性がありますので希釈したお酢や重曹を使って早めに対処しましょう また、うどん粉病にかかっても実自体は食べられます 人体への影響は特にありませんので安心してください きゅうりって切ると穴が開いてスカスカのやつとかありますよね ▼新鮮なきゅうりの見分け方はこちら▼
◆ つる枯れ病の症状 表皮から徐々に進行するので、萎れが遅い! 末期には病斑上に黒点が散らばったように現れる 地際はもちろん、節部に発生する 患部以上が枯死する 茎に亀裂が走る つる割れ病は「接木苗」で容易に予防できます!可能性の高い畑では実生苗ではなくできるだけ接木苗を使うようにしましょう!
その時はどうしていますか? こちらで紹介しています。 レタスに虫がいた時の洗い方は? もしナメクジを食べてしまうと? きゅうりの洗い方は? 水洗いそれとも洗剤で洗う? トゲトゲの落とし方も キャベツを洗うと白い油や粉状の物が浮くのは農薬? その正体は何? まとめ 今回はきゅうりについて調べてまとめました。 きゅうりは水分が多いので、傷みやすく注意が必要です。 その為、日が経ったものはここで紹介したような基準を参考にして、しっかりと食べられるか確認してください。 そして少しでも不安であれば食べるのを控えてください。 また、すぐに食べられない場合には適切に保存をして食べるようにしましょう。
べと病とは? べと病は別名「露菌病」とも言われ、Peronosporaceae科に属する菌(ツユカビ科の糸状菌)が原因によって引き起こされる病気の総称です。主に空気や水を媒介して伝染します。生きた植物の細胞でしか生きることができない、絶対寄生菌の一つでもあります。 べと病の種類 単にべと病といってもさまざまな属があり、被害作物によっては病名も変わるものもあります。英語では「Downy mildew」と一つの単語で表します。国内で被害が多い主要な属と、どのような野菜がかかりやすいか一覧にまとめてみました。 属名 被害の多い野菜 病名 プシュウドペロノスポラ ( Pseudoperonospora )属 きゅうり・かぼちゃ・メロン・ゴーヤ べと病 ペロノスポラ ( Peronospora )属 大豆・エンドウ・ダイコン・ハクサイ・タマネギ・バラ プラズモパラ ( Plasmopara)属 ブドウ ブレミア ( Bremia)属 レタス スクレロフトラ( Sclerophthora )属 イネ・ムギ類 黄化委縮病 べと病の症状 植物の種類によって症状はさまざまですが、一般的には葉の表面には葉脈で区切られた、角形や丸形の黄色い病斑が現れます。裏面には霜状でやや褐色や灰色のカビを生じます。進行が進むと褐色の斑点が広がっていき、やがて葉が枯れてしまいます。 べと病が発生しやすい時期や要因は?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 43 (トピ主 0 ) 2012年6月11日 01:53 話題 義父母が作ったキュウリをもらいました。ズッキーニより太くなってしまっています。 大きくなりすぎたキュウリの美味しい食べ方があったらおしえてください。 トピ内ID: 2155945847 25 面白い 8 びっくり 5 涙ぽろり 4 エール 12 なるほど レス レス数 43 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました キュウリ夫人 2012年6月11日 02:29 皮をむいて、身をスライサーか皮むき器で縦に薄くスライス。 塩でもんだ後、水気を絞り、砂糖と酢と少量の水で和えて食べます。 私は家庭菜園でキュウリを作っていますが、これが食べたくてわざと大きくしています。 トピ内ID: 8321859425 閉じる× 🐱 田舎の子 2012年6月11日 02:30 まず、種をスプーンなどでとります。 薄切りにします。 軽く塩で揉みます。 水気を軽く絞ります。 で、わかめと合わせて酢の物にします! トピ内ID: 2984492620 ソラ 2012年6月11日 02:32 縦割りにし、種を取り除き、味噌汁の具にしてました。 瓜の仲間なので、結構行けるそうです。 あと、随分昔に香坂みゆきさんが某料理番組で、牛肉ときゅうりのオイスターソース炒めを作ってました。 半信半疑で作ってみたら、温かくても冷めても美味しくて、ビックリしました。 レシピは、牛モモ肉薄切りときゅうり、鷹の爪にオイスターソースと塩コショウ、醤油、香り付けに胡麻油だったと記憶してます。(かなり昔なので、詳しい数字はごめんなさい) 嫌いでなければ、セロリの薄切りを一緒に炒めても美味しいです。 きゅうりはやはり縦割りにして、斜め切りに。 あまり薄くすると食感がまずくなるので、適度な厚さをおすすめします(笑) トピ内ID: 8000092377 🐧 ちょっぱるふぃ 2012年6月11日 02:35 キュウリは、夏に沢山とりたい野菜ですよね。 利尿作用もあるから腎臓が弱い私には強い味方です 生で食べて大味だったら、お漬物にしてみては?
キュウリの萎凋症状の傾向と対策 ※萎(しおれて)凋(しぼむ)病気という意味です! 新聞の影響力はたいしたものですね。6月10日の長崎新聞に市川種苗店のベランダ菜園についての記事が載ったのですが、二日しかたってないのに、連日質問の電話がかかってきてます。その中の一つをご紹介します。 表題は対馬の方からの質問でした。状況を確認するため、こちらから逆質問しました。 家庭菜園を応援する農業おやじのブログ~家庭菜園・園芸用野菜の種のことなら市川種苗店 つる割れ病に感染したキュウリ ※引用元は下記↓ (元気だった株が晴れた日になると急に萎れだす!) 【質問】 Q1枯れたとの事ですが、接木苗ですか?実生苗ですか? A1 実生(カボチャに接木していない)苗です 。 Q2露地ですか、ハウスなどの雨よけ栽培ですか? A2 露地 です Q3どのような枯れ方ですか? A3茎や葉は緑色で元気だったのが、一日に一本、二日に一本という具合に(急激に)枯れる。 夜や曇りや雨の日には元気だったのに、晴天になると急に枯れてしまう 。 Q4茎葉に枯れている部分はないですか? A4 茎葉は緑色で元気です が、急にしおれるので困っています。 Q5元肥はどうですか? A5堆肥、鶏糞、配合肥料、 タップリ入れてます 。 Q6畝は高いですか A6 畝は上げていません 。 Q7敷きワラはしていますか? A7 厚く敷きつめています。湿りがあるくらいです 。 Q8実がなるのが楽しみですよね?
スポンサーリンク まとめ 今回はきゅうりの病気の症状と対策を画像を実ながら見てきました。 ウリ科特有の病気や害虫がいるので、対策が必要だと分かったと思います。 初心者でも栽培が比較的にしやすい野菜だけに、いざ自分の野菜が病気になるとあたふたしてしまうと思います。 是非皆さんのきゅうりが病気や害虫に負けず収穫できることを応援しています!