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3LDK/家族 my775 娘、1才の誕生日でした^^ 娘も初めての誕生日だけど、親も初めての我が子の誕生日。数週間前からそわそわしっぱなしでした^^; これからどんどん世界が広がるだろうけど、楽しんで欲しい! セリア様頼みのバースデーケーキです^^この後娘に握りつぶされます。笑 3LDK/家族 nekomusume 昨日は沢山の娘への誕生日お祝いメッセージありがとうございました! !私にまでおめでとうと言ってもらって嬉しかったです\(//∇//)\♡ 1 ・・・ 1〜23枚を表示 / 全195枚 「1歳の誕生日」でよく見られている写真 もっと見る 「1歳の誕生日」が写っている部屋のインテリア写真は198枚あります。また、 セリア, 100均, ダイソー, ハンドメイド, 赤ちゃんのいる暮らし, 誕生日, 誕生日飾り付け と関連しています。もしかしたら、 ガーランド, 風船, ドライフラワーのある暮らし, ねこのいる日常, 誕生日プレゼント, こどものいる暮らし, 子どもと暮らす, インテリアじゃなくてごめんなさい, カラフル, ねこと暮らす。, 子供と暮らす。, 赤ちゃんと暮らす, キャンドル, リース, LEDキャンドル, ディズニー, ペットと暮らす家, インテリア雑貨, DIY女子, ケーキ, ねこのいる暮らし, キッズスペース, 建売住宅, ペーパーフラワー, プチプラインテリア, プレゼント, 吹き抜けリビング と関連しています。
本物?食べられないクレイケーキも大人気! 「クレイケーキ」とは粘土で作った観賞用のケーキのこと。 かわいい写真を撮りたいものの、本物のデコレーションケーキだと撮影中に子どもが触ってしまったり、パーティー本番まで冷蔵庫で出し入れが必要だったりとちょっと気を遣ってしまう。 クレイケーキは長期保存ができ、ケーキのデコレーション部分を変えれば次のお誕生日でも使えて"撮影用"として準備される方が増えてきているようです。 お兄ちゃんと妹のクレイケーキデコレーションアレンジ お兄ちゃんは恐竜がのっています◎ まつぼっくりやグリーンなどをのせて。クレイケーキはアレンジ自在! 食用ではないので、生花やフェイクグリーン、木の実やワイヤーライトなどでの装飾も可能!絵の具などでパステルカラーに色付けしたりとアレンジ自在のクレイケーキ。 オリジナルのケーキでのお祝い、とっても素敵ですね。 ARCH DAYS でクレイケーキの簡単な作り方もご紹介しているので、ご興味ある方は参考にして作ってみてください! 一生に一度しかないファーストバースデイを、記念に残る思い出にするために… みなさんのファーストバースデイアイデアをぜひ参考にしてみてくださいね! 子どもにとっても、パパママにとっても素敵で思い出深い記念日となりますように。 ファーストバースデイにおすすめアイテム
¥2, 380 Kingsie ガーランド 誕生日 バナー キラキラ 赤ちゃん こども 1歳 12月 誕生日飾り 壁飾り パーテイ飾り パーティー 飾りつけ フォトフレーム 12ヶ月 記念日 結婚... その他のインテリア雑貨 縦約22. 5cm×横約13. 5cm 15. 2 x 10.
衝撃速報!アカルイ☆ミライ 2012. 05. 27 2018. 01 2012年5月27日放送のTBS衝撃速報! アカルイ☆ミライでは「足裏バランス健康法」の著者でカサハラフットケア整体院院長で35年間で10万人以上の足を調べた足裏のプロフェッショナル笠原巌さんが浮き指の改善方法、テーピングのやり方などを紹介していました。 浮き指とは?
こんにちは!筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『 鵞足炎のテーピング|簡単に巻けるキネシオテーピング 』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧になられてください。 静止画でもご紹介しておりますので参考にしてください。 鵞足(がそく)って!? 鵞足とは『がそく』と読みます。あんまり使わない漢字ですよね。鵞とはがちょうという意味で、鵞足はがちょうの足という意味ですね。 なぜそれが膝に関係するかというと、次の写真を見てください。 脚の水かきが三本に分かれていますよね? 膝の鵞足もこのように、半腱様筋、薄筋、縫工筋の停止腱が水かきに似ていることから『鵞足』と名付けられたそうです。(ちなみに学生時代解剖実習で見してもらいましたが、私には見えませんでした・・・きっと星座みたいなものなんでしょう) 半腱様筋 半腱様筋は坐骨結節から足の膝内側(脛骨粗面内側)に終わる筋肉です。働きは股関節の伸展と膝関節の屈曲・内旋です。 薄筋 薄筋は恥骨下枝から始まり、脛骨粗面内側部に終わる筋肉です。働きは股関節の内転、屈曲と膝関節の屈曲、内旋です。 縫工筋 縫工筋は上前腸骨棘から始まり、脛骨粗面の内側で下腿筋膜に終わる筋肉です。働きは股関節の屈曲、外転、外旋と膝関節の屈曲と内旋です。 この三つの筋肉から始まります。面白いのが、骨盤を構成する寛骨の腸骨、恥骨、坐骨から別々に起こっているのですよね。そのため走行も大腿部の前側、内側、後側を通って膝の内側につきます。 このため股関節の動きなどに膝の制限を受けると鵞足部に負担がかかるようになります。 鵞足炎の症状 鵞足炎の症状は 患部の圧痛(膝の内側の曲がるところから3~5cm位下のところ) 運動後の痛み 腫れ 症状がひどくなるとずきずきするような痛み 階段などの上り下りの痛み があります。 このような痛みがある時はぜひご気軽にご相談くださいね!
驚き!足裏テーピングが部分ダイエットに劇的効果と評判の理由が判明!足痩せ・ふくらはぎ痩せのための方法紹介 - YouTube
こんにちは(*^▽^*) 日に日に寒くなってきましたね 風邪など引いていませんか? お気を付けくださいね さて今回ご紹介するテーマは 「下半身太り」 です。 下半身にお肉がつきやすい というのは、恐らくほとんどの方がご存知かと思いますが、 中には 上半身は細いのに、下半身だけが太い と悩んでいる方も多いのです。 それって遺伝 いいえ、 下半身太りは遺伝ではない ようなんです 下半身太りの90%の人は 「足の指が浮いている」 という事実 お部屋の中にいる時、自分の足の指が浮いていないか確認してみてください! 下半身太りに悩む 90%も の方が 「浮き指」 状態になっているそうです その原因は 「重力の偏り」 通常、きちんと足の指がついている状態だと、 体重が分散 されていいます。しかし、浮き指になっている とスネや太ももに余分な力が入って、筋肉がついてしまいます 。 すると、その 筋肉に栄養を送る働き があるため、そこに 脂肪 までついてしまうのです。 運動不足の方は、なおさら脂肪がつきやすいです そもそも、足の指が浮いてしまうのはナゼ? 浮き指になっている方は 大きいサイズの靴 を履いている場合が多いそうです 脱げないように固定しようと、足を無意識に上げてしまうのです。それがクセになっているのですね 「浮き指」を3週間で矯正する方法 浮き指は、自分で改善することもできます 用意するのは5センチ幅くらいのテーピング。 ①まず足の裏にテーピングを貼り、 足の親指側を強くひっぱり きつく貼る。 ②そして 足の甲側のテーピングはゆるく 貼る コツは アーチを作って足指を広げる ように行う。 ※テーピングは、 3週間 のあいだ 日中だけ 貼っておきます ただし、違和感などがあった場合は無理せずに中止してくださいね 下半身太りに悩んでいた方がこのテーピングを3週間続けたところ、親指も地面に付くようになり、結果として● ふくらはぎが -1. 鵞足炎のテーピング｜簡単に巻けるキネシオテーピング | 二日市の杏鍼灸整骨院. 8㎝ ● 太ももが -1. 2㎝ も細くなったそうです 本当にテーピングしておくだけで良いんですか と思わず聞いてしまいたくなりますが、まずは一度試してみると良いかもしれませんね 私ゆりかが 2ヶ月で10キロ 痩せたダイエット法は こちら
サージカルテープを貼るだけでダイエット効果が得られます。 今回は、二重あごも三段腹の肉もスッキリ痩せ...