あなたの幸せはなんですか? 『うまくいってる人の考え方』 | まとめ いかがでしたでしょうか。 何か自尊心を高めるヒントが見つかりましたか? 学びまとめ ①人に嫌われることを恐れない ②問題の原因は自分にあると考える ③今、幸せであることに気づく 自尊心を高めることで、幸せに感じれる瞬間を増やし、人生を豊かに生きていく。 そして、普段の毎日のちょっとした意識を変えることで、自尊心が高まっていく。 本書に書かれている内容を少しずつ実践し、「うまくいく人生」を歩んでいきたいですね! 本書では「人生をうまくいく思考」をたくさん学べます。 ただ、こんな行動をしていこう!という具体的なアクションプランがほとんど書かれていません。 アクションプランがない分、「なるほど!」と思ってすぐに忘れちゃうことが多いです。 さらに思考を変えるとなると、かな~り難しいです。粘り強く変えたい思考を意識し続ける必要があります。 そこで、 気に入った思考などはぜひメモなどを取ってみてください! ボクは毎回本からの学びをメモにまとめ、毎朝「学びリスト」見るようにしてます。モチベーションが上がるし復習になるのでオススメ。 何もせずに終わるのだけはもったいないですからね! うまくいってる人の考え方｜サトル＠50代✖TCS認定コーチ｜note. ではまたっ♪ 【本書の目次】 1 〜 9 『自分に寛大になる』 10 〜 19 『自分を大切にする』 20 〜 29 『自分を受け入れる』 30 〜 40 『自分の価値を信じる』 41 〜 50 『自分の人生を生きる』 51 〜 60 『視点を変えてみる』 61 〜 68 『自分と出会う 人と出会う』 69 〜 80 『ポジティブに考える』 81 〜 89 『ありのままの自分を見る』 90 〜 100 『自分の手で人生を創り出す』
今日も元気に頑張りましょう!
それと、健康も自己責任と考えましょう。 タバコを何本も吸おうが酒を何杯も飲もうが個人の自由です。ですが、医者も全ての健康問題をみきれるわけではないので、健康に生きたいなら生活習慣を自ら変えるべきだし、 健康を意識せず自由に生きたいのならそうすべきです。何事も人に決められるストレスの方が危険ですからね。 6. 他人に期待しない 人は案外傲慢な考えを持っているので、人に対して無意識に自分の望む行動を期待してしまいます。 そして多くの場合、その期待通りにはなってくれません。そこで裏切られたと感じてしまいストレスになってしまいます。 相手からしてみても、勝手に期待をかけられていて、よくわからないまま失望されていてはいい気分にはならないですね。 特に、会社の上下関係や家族関係では今後に相当な影響が出てしまう恐れがあります。 親が子供に、 「学校でいい成績をとれるだろう」 「いい塾に通わせればいい大学に進んでくれるだろう」 と期待してしまうと、子供はそのプレッシャーから非行に走ってしまったり、 人の操り人形のような性格になってしまう恐れがあるのです。 期待というのは自分だけにするべきなんです。なぜなら自分の期待を理解してその通りの結果を出してくれるのは自分しかいないからです! 【本の要約】「うまくいっている人の考え方」出来事をポジティブに捉える方法！. 7. 一部の人に嫌われても気にしない 人がもつ悪癖の一つとして「全員から好かれたい」とおもってしまう癖があります。 そんなことは出来ないとわかっているつもりでも、つい期待してしまうものですからね。 しかし、芸能人をみて分かる通り、どれだけ見た目や性格、能力が良くても一定数アンチはいるものです。 そんなハイスッペクな人達でも嫌われてしまう世の中ですから、普通の人間である私たちが誰かから嫌われてしまってもしょうがないことなんです。 YouTubeやインスタなんかでも、自分が面白いと思うコンテンツが他人から見たら何の価値もないものにしか見えないものなんです。 そのため、自分を磨いて一定の人達に見てもらえればそれで十分だと割り切ることが大切です。 8. 今の自分に自信を持つ 今の自分に自信を持つことは中々難しいと思います。 しかし 「稼げるようになったら自信がつく」 「異性にモテるようになれば自信がでる」 なんて考えていては、そもそもそこにたどり着くまでの行動に自信を持って取り組めずに終わってしまいます。 向上心を持つことはとても大切な事なんですが、今の自分は価値がないから頑張るといった思考をしてしまうと、そもそも努力自体が苦行になりかねないです。 そういった思考ではなく、今日の自分が人生で一番いいと思い続けることが大切なんです。そういった思考になれば明日の自分がベストであるために今日を頑張ることが出来ますからね。 そこで重要なのは、他人と比べ過ぎないことです。 自分の目標に他人を設定したり、競い合うためのライバルは必要かもしれませんが、自分を卑下するために他人と比べるのは止めましょう。 自分のレベルが少しづつ上がっているのを感じることが、成功の秘訣です!
そう考えると、全ての人から好かれようなんて無理があるんです。 必ず気が合わない人なんていますから。 なので、人に嫌われることを恐れないで生きていきましょう! でも、だからといって嫌われてもいい、迷惑かけてもいいから好きなことをしろ、というわけではありません。 自分の性格や行動に非があるようならばそれは変えるべきです。 ここで言いたいのは、 嫌われることを恐れるがあまり、無理に自分を作って周りと接する必要はないということ。 でもどうすれば嫌われることを気にせず生きていけるの? そんな方には次のアクションプランをおススメします! それは、 「いつも素直な自分で人と接していくこと」。 偽りの自分で好かれても、後々必ずしんどくなっていく。 であれば、初めから素の自分で周りと接していきましょう。 自分のことを好まないと思う人に頭を悩ませるくらいなら、素の自分と繋がりを持ってくれる人たちを大切にしていくべきですよ! 学び②: 問題の原因は自分にあると考える 問題に直面したときには必ずこう自問してみよう。 「過去のどの時点で別の選択をしていれば、この問題を回避できたか?」 〜略〜 自分に原因があることを進んで認められるようになれば、問題に頭を悩ませることは減るだろう。 (「その43 問題の原因は自分にあることを認める」より引用) この思考は、幸せに生きていくためにはとても大切です。 「起こる問題の原因は全て自分にある」と考える。 原因自分論 という考え方です。 そんなのムリムリ!自分が悪くないことだってたくさんあるし! そう思っちゃうのもわかります。 でもそういうわけではないんです。 これは単に 罪悪感を背負いこむための考えではなくて、起こりうる問題は全て自分で解決していける、ということに気づくための考え方 なんです。 例えば、 「急に雨が降ってきたよ、最悪。」 ⇒ 折りたたみ傘を持ってれば防げたな。これからは出かける前に天気予報をみて、怪しかったら持っていこう! 「今日も仕事で忙しくて 1 日終わっちゃった。ブログ記事書きたいのに全然できないよ。」 ⇒ 本当に記事を書く時間がなかったのか? YouTube や SNS 見てる時間あったな。自分への甘えだ。明日からスキマ時間を有効活用しよう! 書評「うまくいっている人の考え方 完全版」を読んで | 日々是読書旅. 「また上司に怒られたよ。意味わからん!ムカつく! !」 ⇒ 資料作成時点で上司に細かく確認取ってればよかったかも。それでも理不尽に怒られるなら、そもそもその職場を選んだ自分。しんどくなる前に転職考えよう!
【本の要約】「うまくいっている人の考え方」出来事をポジティブに捉える方法!
取得したい資格や将来なりたい職業から逆算して、志望校を決められる! 項目例:取得できる資格、就職実績、OB・OGのインタビューなど 自分の希望する免許が取れるかどうかを事前に知ることができた。幼稚園教諭と保育士だけでなく、小学校教諭も取りたいと考えていたので、取りこぼしがないように確認できた。 (武蔵野大教育学部 S・I先輩) 就職実績のページでは、企業・官公庁名から業種別の割合まで書かれていて、私のめざす大学には幅広い進路があることがわかった。 (埼玉大経済学部 A・A先輩) 受験の合否を左右する「大学パンフ」の使い方。さっそく気になる大学のパンフを複数取り寄せて、5つのチェックポイントをもとに研究してみよう!
いよいよ高3生になるキミへ。受験勉強は何から始めればいいのか、迷っている人も多いだろう。そこで、今回は志望校研究に役立つ「大学パンフ」5つのチェックポイントを教えるよ。余裕のある春休みのうちに、気になる大学のパンフを複数取り寄せて、志望校研究を進めておこう。 早め早めの「情報収集」が受験の合否を左右する キミは、志望校について、どれだけ理解をしているだろうか?基本理念や学部の名前、キャンパスの位置は正確に言えるだろうか?こんな情報、大学受験に関係ないと思うかもしれない。でも、受験校を決定するうえで、これらの情報は重要な決め手になる。受験校決定が遅れれば、十分な対策ができずに残念な結果に終わったり、大学への理解が不足していると、いざ入学しても自分のやりたいことができなかったりするおそれもある。 それでは、志望校研究はいつ、どのようにやればいいのか。大学に合格した先輩たちにその答えを聞くと、彼らが口を揃えて言うのは、「今すぐ、大学パンフを取り寄せるべし」ということだ。しかも、複数の大学パンフを取り寄せると、比較・検討ができていいという。実際にこのような声が多く寄せられている。 先輩からのアドバイス 少しでも興味のある大学の情報は、なるべく早いうちに集めておいたほうがいいと思います。受験勉強が本格化してからでは、時間的にも精神的にも負担になってしまうので! (東京学芸大教育学部 A・K先輩) 志望校候補だった複数の大学について、早めに調べておいてよかったと思っている。計画的に学習を進めることができたし、本当にやりたいことを見つめ直すきっかけになった。 (東京大農学部 Y・Y先輩) つまり、少しでも早く情報収集を開始し、受験校を決定した人が、大学受験を制すと言っても過言ではないだろう。高3へ進級し、受験勉強が本格化する前の「最後の長期休み」である今、気になる大学のパンフを複数取り寄せて、以下5つのチェックポイントをもとに志望校研究を進めよう。 大学の違いがまるわかり!大学パンフ5つのチェックポイント ここでは、大学に合格した先輩たちがオススメする大学パンフの見方を、5つのチェックポイントに分けて紹介する。先輩からのアドバイスとともに、志望校研究に役立ててほしい。 Point1.基本理念や3つのポリシーを調べよう! 大学が求める学生像がわかるので、志望理由書や面接の参考になる!
求人ID: D120101895 公開日:2020. 10. 30. 更新日:2020.