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沙石集の『歌ゆえに命を失ふ事』の現代語訳をどうか教えてくださいっ! 天徳の御歌合のとき、兼盛、忠見、ともに御随身にて。左右についてけり。初恋といふ題を給はりて、忠見、名歌読み出したりと思ひて、兼盛もいかでこれほどの歌よむべきとぞ思ひける。 恋すてふわが名はまだき立ちにけり人知れずこそ思ひそめしか さて、すでに御前にて講じて、判ぜられけるに、兼盛が歌に、 つつめども色に出でにけりわが恋はものや思ふと人の問ふまで 判者ども、名歌なりければ、判じわづらひて、天気をうかがひけるに、帝、忠見が歌をば、両三度御詠ありけり。兼盛が歌をば、多反御詠ありけるとき、天気左にありとて、兼盛勝ちにけり。 忠身、心憂くおぼえて、胸ふさがりて、不食の病つきてけり。頼みなきよし聞きて、兼盛とぶらひければ、「別の病にあらず。御歌合のとき、名歌よみ出だしておぼえ侍りしに、殿の『ものや思ふと人の問ふまで』に、あはと思ひて、あさましくおぼえしより、胸ふさがりて、かく重り侍りぬ。」と、つひにみまかりにけり。 熱心にこそよしねれども、道を執するならひ、あはれにこそ。ともに名歌にて拾遺に入りて侍るにや。 ・・・全くわからないんですっっ! 長いですが、どなたかよろしくお願いします!!
宇宙を目指して、国家の威信をかけて、 日進月歩の開発をつづける、アメリカNASA. 雄大な映像とメッセージ性の強い内容を想像していたのですが、 古いニュース画像に、「秘蔵映像」を交えて、 つぎはぎのドキュメンタリーという印象でした。 NASA50年の歴史を一挙放映!永久保存版!!
解ってるわ、感動感激感謝のFinal Tourでさえ5/2東京ドーム天井際席では 小室時代曲以外座ったまま無反応観衆の多さに唖然とした後だから、 一般のみなさんがこんな風でも。 この貴重な機会をご体験なさらない方々…おかわいそうに。 小室時代曲のMVでも流れれば違ったかもしれないけど……権利関係かしら…… 「Contrail」+『Finally』収録のMV曲-「Dear Diary」「Fighter」「In Two」 先の『DANCE~』の頃から、奈美恵楽曲には権利関係のモヤが漂っているよう。 (特に)docomoとコーセーのCMは、見る機会が限られるからうれしかったわ。 着陸したら乗客全員で拍手!って感動的情景を期待してたのに…なかったわ ていうか降りる支度中、記念カードをもらってないことに秘めやかに気を揉み揉みするオネエさん。 降りる前に機上制服女に必ず訊かなくちゃ、忘れちゃダメ、必ずよ、と小声で唱えつつ 出口近くの制服女ににじり寄ったら… あら、カードくれたわ、ありがとう。 お出口でamuro jetご搭乗記念のカードをお渡ししております、って おっしゃっていただきたいわ。焦るじゃない。ていうか終始、 amuro jetに乗ってることを盛り上げるアナウンスとか何もないのよ! まだ気を抜けないわ、機体の写真を撮らなくちゃ、 さぁお姿を見せてちょうだい、どこから見えるかしら? 銘柄選びの教科｜株の学校ドットコム. 出口→搭乗橋→搭乗口→と気を張って歩くも… 搭乗橋の小窓からかろうじて小さく見えただけ… 滞りなくamuro jetを後にする一般のみなさんの流れに乗らず、 羽田同様に半泣きでウロつく初老釜の他にもう1人、 あれ?見えないな…って表情で、搭乗口近くの降機ルート最後の窓から 機体方向を眺める男子がいたわ。同志…か? 単にトランジットの石垣空港で 石垣牛ステーキと八重山そばとジェラート食って 1時間半後に那覇行きに乗るミーハー釜。 今宵の石垣-那覇便用に、 「Get Myself Back」から始まるプレイリストを作りiPodに入れたわ。 那覇の夜のホテルで、 Final Space沖縄会場のプラザハウスまでのバスを小1時間かけて調べ… …あら、複数の会社のいろんな系統のバスが 1時間に5本ぐらい那覇バスターミナルから出てて、よかったわ~。 翌昼、1996年に「おしゃれカンケイ」で好きな食べ物を訊かれ、 お母さんお手製の中身汁が空輸されてるのに、最初違うものを答えて 古舘伊知郎をしばしあたふたさせた天然奈美恵を懐かしみつつ その中身汁を食ってから、いざプラザハウスよ。 奈美恵の巨大看板壁貼り中の琉球新報ビルを見上げて気分上がりつつ 那覇バスターミナルへ向かえば…え?工事中… 乗りたかった宜野湾会場近く経由の沖縄バス77番は、 那覇バスターミナルを名乗るも近くの道端から出るって案内に慌て、 どれでも着けばいいわと、ちょうど来た他系統バスに乗り、 ガラガラのまま那覇を後にすると… …去年9月、列島大震撼直前、普通に25周年記念だと のんきに楽しんだ沖縄ライブへの道中は お友達と話が弾んで車窓をあまり見てなかったのね…… 米軍基地のフェンスが左にも右にも現れ―――― ――――リアル「ミスターU.
(二見書房) 井沢元彦著『逆説の日本史』第二章 源義経と奥州藤原氏編(小学館) 高橋克彦著『炎立つ』(講談社) このページの先頭に戻ります 写真集 (クリックすると写真が拡大されます) ▲贄の柵(にえのさく)跡 藤原泰衡終焉の地とされます ▲八幡神社 贄の柵のすぐ近くにある神社 泰衡が祀られています。 ▲高舘義経堂(たかだち ぎけいどう) 北上川の西の高台にあるお堂、この高館に義経が泰衡に襲撃された衣川館があったとされます ▲義経木像 (高舘義経堂) ▲平泉政庁北門(復元:江刺藤原の郷) この門をくぐって、泰衡の逃亡劇が 始まったのでしょうか ▲加羅御所(復元:江刺藤原の郷) 三代秀衡が、居館と政庁を分けて 建立したとされます ▲錦神社 ▲錦神社 社内 ▲菅江真澄 句碑(錦神社境内) 江戸時代の紀行家菅江真澄は享和年(1803)この地に訪れ、錦神社にまつわる村人の心やさしいはからいと、泰衡の命日にちなむ行事を「贄能辞賀楽美(にえのしがらみ)」という紀行文に書き残し、泰衡が頼みにしていた旧臣に裏切られ、露のように命を散らせたことを偲んで、「たのみつる その木のもとも 吹風の あらきにつゆの 身やけたれけむ」という歌を詠んだといいます。 ▲犀川 贄の柵、錦神社のすぐそばを流れています ▲十三湖(十三湊) ▲十三湖に浮かぶ中の島と遊歩道 このページの先頭に戻ります
お礼日時: 2010/5/10 23:46
5kg、多い人で5. 4kg減量している。その一例は以下の通り。 【32才男性】 体重90kg→84. 6kg(-5. 4kg) 脂肪量30. 9kg→27. 5kg(-3. 4kg) 腹囲107. 5cm→101. 4cm(-6. 1cm) 【69才女性】 体重58. 2kg→53. 9kg(-4. 3kg) 脂肪量21. 9kg→19. 寝る前に大さじ1杯！夜はちみつダイエット｜効果的なやり方と痩せる理由を25kg減の医師が解説 (1/2)| 8760 by postseven. 2kg(-2. 7kg) 腹囲85. 0cm→83. 0cm(-2. 0cm) 就寝前の1杯のはちみつで痩せる理由とは? 写真/Getty Images 詳しくは後述するが、寝る前にはちみつをとることで、睡眠中に必要なエネルギーが補充され、寝ている間に脂肪をどんどん燃焼する状態が作られるためダイエットにつながるという。このダイエットは、急に体重が落ちることはないものの、徐々に効果があらわれ、少しずつ体重が落ちていく。そして、続ければ、減量に成功した体を維持できるという。 「私たちの体は、エネルギーの使い方に日内変動があります。午前中は代謝に糖質を利用し、夕方頃からは脂質を使います。そして睡眠中は、成長ホルモンによって体のメンテナンスをしますが、そのメンテナンス作業に使われるエネルギーが脂肪です。そこでぐっすり眠れないと、成長ホルモンの分泌が悪くなり、メンテナンスが十分にできなくなる。つまり、脂肪をエネルギーとして使えなくなるのです」 質のいい睡眠を手に入れることでダイエットにつながるというわけ。詳しいやり方や注意点については次から見ていこう。 夜はちみつダイエットのやり方は? 夜ぐっすり眠れて、しかも寝ている間に脂肪を燃焼してくれる「夜はちみつ」。そのやり方はとってもカンタン!
生姜だけなら糖分は殆どないと思いますが。 あと、しょうが湯だけでのダイエットって無理だと思います。 代謝あげて、運動して脂肪を燃焼させる為のものなので。 回答者:匿名A (質問から6時間後) 急なダイエットしてませんか??? 急にすると体が緊急事態を思って、余計太らせるそうです・・・・ 回答者: 雪桜 (質問から3時間後) 参考になりました。回答ありがとうございました。 運動をすればいいと思いますよ。 回答者:匿名 (質問から33分後) しょうがは食欲増進させる食べ物ですよ。 ショウガ紅茶ダイエットが流行ってるけど、代謝を上げて 太りにくい体質を作るのが目的だから、 もともと代謝の良い人、とくに若い人には効果は少ないと思う。 飲むだけ&食べるだけの楽なダイエットはまずありえない。 回答者:匿名 (質問から19分後) ダイエットわぁしないほうがいいよ 回答者: ちさ (質問から5分後) 参考になりました。回答ありがとうございました。
ジムに行く時間がない! 食事制限で減食したらやはり 夜寝る前にお腹が空いてしまいます! でも就寝前の食事は太るといいますね そういう時に おすすめ 生姜湯 ●作り方 擦った生姜と少量の蜂蜜や黒砂糖を暖かいお湯で混ぜてのみます (紅茶生姜の紅茶はカフェインが多いので寝る前は、眠れなくなるので、ハーブティーはカフェインレスが多いのでそれに生姜を混ぜて蜂蜜OR黒砂糖がおすすめです) 空腹間も抑えられます ●効果は 私は下半身太り冷え症、体質なので、下半身のムクミをとってくれて、基礎代謝が上がり 体も暖まり 心身リラックス ここち良い睡眠と導いてくれます 生姜紅茶 紅茶は、カフェインが多いため、就寝前は、眠れなくなるので 紅茶生姜ダイエットは朝がおすすめです ● 効果 発汗作用や利尿作用も良くなり基礎代謝が上がり 痩せやすい体質に導いてくれるそうです ● 作り方 紅茶を入れ、すりおろした生姜や生姜チューブを小さじ1~2杯入れるだけす 生姜紅茶に好みで、少量の蜂蜜か黒砂糖を加えるのも良いそうです。ハチミツや黒砂糖に含まれる鉄分やミネラルで滋養強壮作用が促進と、体を温め代謝をり高まるそうです お気に入りハワイアンソング
1日1食ぎみにして、体重が落ちて、メタボから卒業しつつあり……、ダイエット効果? コロンビア大学の栄養学研究チームが、2012年こんな発表をして話題となりました。「ショウガを食べることで体温上昇を促進させ、空腹感を減少させることにもつながる」というのです。 研究論文より簡単に説明すると、体温低下により新陳代謝も落ちることで、消費エネルギーも少なくなる。これがカロリーを余分に体内に溜め込むメタボのメカニズム。そこで、体温をポカポカ温めるショウガを摂取する。体温が1度上がるだけで基礎代謝は約12%アップするそうです。要はショウガで体が温まり、代謝を促進させることでメタボに立ち向かおうというロジックです。 あなたが知らない「生姜のメリット」5つ | ガジェット通信 より しょうが湯を飲み始めて、1か月ちょっと。体重が予想を越えて落ちていたのは、生姜の効能のおかげもあるでしょう。けっこう痩せててびっくりしましたよ。生姜のダイエット効果……、効能と言っていいのかしらん? 体重が減った理由は他にもありますが、おかげさまでメタボ体型から卒業しつつあります。ありがたい。サプリ的なものを摂取してという形でないので、安心できるところが生姜湯にはあります。 ああっ、キヨーレオピンは飲んでます。 たぶん、ダイエット効果を考えるなら、甘めな生姜湯でないものを探すほうがより効果があるように思います。甘めな生姜湯なぶん、脂肪になってしまう可能性もありますから……。 以上、 生姜湯にダイエット効果があればと市販のものを飲みはじめた。体温あがるが、薄いので無農薬パウダーを入れて飲んでるという話という話 、でした。 - 日常ネタ - おすすめ, おもしろ, コラム, ダイエット(一日一食+α), 体調管理, 食べ物・感想レビュー
しょうが湯は太りやすいですか? 体が温まれば代謝が良くなって痩せやすくなると聞いたので、毎日寝る前に飲んでいます。 カロリーを見てみると、くずが入っているので80キロカロリーくらいあるんです; さすがに寝る前はやめた方がいいでしょうか? よろしくお願い致します(>_<) 1人 が共感しています 冷え性なので、生姜が大好きな者です。 くずが入っているものは飲んだことがないのでよくわかりませんが、 参考までに。 まず80キロカロリーを寝る前に取っても、 そこまで気にしなくても大丈夫なようですよ! 人にもよりますが、80キロカロリーくらいで、ましてや体を温めるもので あれば、寝ている間に消費してしまうでしょう。 ちなみにヨーグルト1つ(カップのもの)が大体同じく80キロカロリー です。 また、寝る前に何だかお腹が寂しいとき、 野菜をモリモリ食べるのは億劫だし、水ばっかもなんだし、、、 というときにも、暖かい飲み物は冷たいものよりも満腹感が得られますし、 体ぽかぽかでぐっすり眠りにつくことが出来ていいですよね。 でもやっぱりきになるようでしたら、 市販のものではなく、ご自分で作ってみるのも楽しいです! 以下は私のおすすめです。良かったらどうぞ! 1,シンプル生姜 生姜+お湯+はちみつor黒砂糖(上白糖は体を冷やすのでNGです) 2,ジンジャーミルクティー ①お好みのティーパックをカップにひとつ ②熱いお湯を少しだけ入れます。(多くてパックが隠れるくらい) ③パックは入れたまま、ミルクか豆乳を注ぎます。 ④チンします ⑤生姜を入れます ⑥お好みではちみつか黒砂糖を(ミルクで甘みが出ますので、甘さは調節 して下さいね) 3,ジンジャーココア 生姜+ココア+お湯orミルクor豆乳 一見エッという感じですが、私は好きです。 ココアも体にいいですしね。 甘いので、朝や日中、他の間食を防ぐ為にもいいと思います。 もしカロリーが気になるようでしたら、甘味が入っていないストレート タイプのココア(お菓子売り場にあります)もおすすめです。 4,生姜のお味噌汁 いつものお味噌汁に生姜をすりおろして入れます。 時間がある時には。 いずれも、チューブタイプの生姜が便利です。 長くなってしまいましたが、良かったらどうぞ。 そんなの知ってるよ!というのがありましたら大変失礼いたしました。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント たくさん教えて頂きありがとうございました!!
市販のものはやめて、自分で作ろうと思います♪ ジンジャーココア…試します^^ 他の回答者様もありがとうございました☆ お礼日時: 2010/2/2 19:51 その他の回答(3件) 自分で生姜をすって、はちみつとお湯で作った生姜湯?が凄くおいしいですよ。 そんなにカロリーないと思うんで、どうしても飲みたかったらこっちの方がいいと思います。 お金もかからないし‥ チューブよりすったほうがおいしいですが、チューブのほうが楽チンですよね! 1人 がナイス!しています 痩せるためなら余計な飲食は避けたほうがいい。 入浴前に十分運動していれば、寝る前でもいいと思う。 足踏み半時間でちゃらになるし。