倦怠期?彼氏・彼女にイライラする原因!
アラサーになると、恋したいと思っても、毎日に変化もなく、出会いもない。「誰かいい人いないかなぁ」なんて言いながら、ただただ時だけが過ぎていってしまうものです。仕事や趣味に励む毎日もいいですが、恋をするといいことがたくさんあります。どうせ無理だと諦める前に、アラサーから始める"恋活"してみませんか? 新たな出会いや環境の変化が落ち着き、何もアクションを起こさないと、毎日がルーチンのように過ぎていくのがアラサー年代。しかしまだまだ仕事も頑張りたいから、婚活をしようとまでは思わない人も多いでしょう。そんな人にオススメしたいことこそ、"恋活"です。いい恋愛をして、仕事もプライベートも充実させましょう!
テレビや雑誌、SNSを覗けば、旦那を褒める言葉よりもはるかに多くの愚痴や文句で溢れています。ひとつ屋根の下で暮らす旦那に、毎日イライラして仕方ない人が多いようですね。そこで今回は、夫といるとイライラしてしまう原因や解消法について考えてみました。 1:旦那にイライラするときがありますか?
夫にイライラするからと感謝の言葉を口にしないでいると、夫はやる気をなくし、イライラした顔をしている妻に嫌気がさします。 そんな夫の表情や態度を見て妻はさらに苛立ち、優しい言葉なんかかけてやるもんかと意地を張る……と悪循環に。「なんで私がありがとうって言わなきゃいけないの?」と思ってしまいがちですが、こうした小さなことが重なって悪循環を生んでしまいます。 まずは笑顔や優しい言葉、感謝の言葉を積極的に伝えるようにして、それでも夫に響かないのなら最終手段に出てもいいのではないでしょうか。 4:旦那が嫌いな人必見!旦那にイライラしたときの仕返し3つ 旦那にイライラしたとき、仕返しをしてやりたいと思うものです。夫婦円満を考えているなら仕返しは絶対にNGではありますが、少しだけ気持ちがスッキリするような方法なら許されるかも……? (1)同じことをする 頼まれたことをやってくれない夫には、こちらも頼まれたことをやらないという方法があります。クリーニングを出さない、取りに行かない、リクエストされた夕食を作らない、アイロンがけをしないなど小さな反抗なら許される範囲かもしれません。 (2)お弁当に嫌いなおかず 日々のお弁当をめぐってイライラが募っているのであれば、お弁当を使った嫌がらせなどはいかがでしょうか。嫌いな食材をたっぷり入れておく、おかずで怒っている表情を作るなど、「なにか悪いことしたかな?」と思わせるような内容なら、夫も自分のしたことに気づくかも。 (3)仮病を使う 風邪やひどい腹痛で起き上がれないなど仮病を使ってみては? 妻が病気で寝込んだら、さすがに夫も家事や育児を手伝わざるをえません。 少し体調が悪い程度ではなく、病院に行くほどの(もちろんウソ)体調不良に見せかけ、普段とは別の部屋に籠もって隔離生活を送れば、夫もさすがに何もせずにはいられないはず。普段どれだけ大変かを感じ取ってくれるかもしれません。 5:もとは他人同士。イライラするのは当たり前 夫婦とは言え、元は他人同士。そんなふたりが一緒に暮らすのですから、イライラするのは当たり前です。イライラした日々をただ過ごすだけでなく、できることから少しずつ改善していくのもいいかもしれませんね。 この記事を書いたライター コマツ マヨ コラムニストや都内広報誌の編集など、幅広く活動するライター。数々の恋愛コラム執筆経験を生かし、結婚してからもっと幸せになる夫婦力向上アドバイザーとしても活動中。
原因と対策は? 女性の加齢臭ってどんな臭い? 原因と対策は? 疲労臭ってどんな臭い? 原因と対策は?
(ヘアメイク/美容講師/美容ユーチューバー/ライター/美容師/メディカル美容矯正士/コスメ薬事法管理者 mayu3) 【関連記事】 ・ ピーマン尻を引き上げる!1分ヒップアップエクサ ・ 40•50代の浮き輪肉を落とす!3分脇腹エクサ[動画あり] ・ 1日1分で体幹力UP&代謝のいい若見えボディになるエクサ ・ おば見え予防に◎骨盤底筋群を鍛える「座ったままエクサ」
露出が多いこの時期、みなさんは体のパーツで気になるところはありますか? まずは「お腹」を引き締めたい!と答える方が比較的多く、 「下腹が気になる」「くびれが欲しい」などというお声も多いです。 ぽっこりお腹の原因として普段の食生活はもちろんのこと、筋力が衰えることでお腹に肉がつきやすくなる場合もあれば、普段デスクワークで猫背気味という方は、姿勢の悪さからお腹にお肉がつきやすくなってしまっていることも...... 。 そこで今回現役ヨガインストラクターの筆者が、1日たった1分でOK!簡単に出来て続けやすい腹筋トレーニングを紹介していきます! 更年期以降の女性は加齢臭に注意！ニオわない体を手に入れるには | dエンジョイパス. 是非チャレンジしてみてくださいね。 【やり方】 ⑴仰向けになり膝を立て、骨盤をやや後傾させ背中を地面につける ⑵お腹を締めて、膝を閉じたままお腹を引き込むように両足を持ち上げる ⑶ゆっくりとつま先を地面に下ろし、またお腹の力を使って両足を持ち上げる ⑷そのまま10回チャレンジ ⑸両足を持ち上げ、膝を直角に曲げて両手を頭の後ろで組み、上体を起こす ⑹吐く息とともに右肘と左膝を寄せる ⑺吸う息で真ん中に戻り、また反対も同様に左肘と右膝を寄せる ⑻お腹を対角に寄せ合う意識で10回チャレンジ ⑼ゆっくりと動きを止めてお休みする コンテンツへの感想
腰怪我しているのだろうか?と、思ったわい。 Jのリターンを呼んでネット前でクロスに落とすH 12-5 あ、、、前に落とされダイブするW、12-6 OkのサーブをPushするW,, 後ろのJ拾わないね、動かない13-6 前でHが思いっきり打ち込む、14-6 >なんか変。 バックハンドでドライブ打つJ Back line out、 15-6 Hのサーブ、Jのサービスリターン速攻、うしろのW正面でネットに引っ掛けた 15-7 Wが落とすが、Ok動かないね 16-7 前に落とされ拾えない、、、16-8 ドライブ合戦、右に打ち返すW, Back line out、 16-9 東野への集中攻撃、後ろのJが打ち込み、前のOkが攻めて落とす、H拾ったが、Jに打ち込まれW拾い上げるもBack line out、惜しい、 16-10 >本来こういう攻撃をするのがOk/Jなのだが。もしかして、喧嘩したのかな?? Wのサービスリターンヘアピン、ギリギリ、Okネットを超えない 17^10 Hのバックハンドでネット落とすも超えない 17^11 Jがネットに落とそうとし、上げたところをHが打ち込む。18^ー11 ならばとロブをHへおもいっきりうちこむJ 18^12 H狙いが激しくなる、、、ラケット角度変えて打とうとして、ネット超えないH 18-13 サービスリターン速攻、Hネット前で決める19-13 Ok、ヘアピンがネット超えない 20-13 ロングサーブに一瞬驚くも撮り直すJ、最後はカバーに入りクロスドライブ、Side line outするJ。21-13 >東野さんもよく拾っているな。ラリー中、右端ネット際をWがカバーするシーン、すごいね。さっき拾えなかったからな。 >今度は完全いどっぷり座っている。昨日の試合がきつかったんやろか? 上半身 | つやプラ - つやっときらめく美をプラス｜40代からのエイジングを前向きに. 気になる。 怪我ならテーピングとかしてそうだけど。 >正直、拍子抜けする第一セット。 第二セット おお、、、Pkがネット際で左右に動いて揺さぶる 0-1 Wのサービスリターン 1-1 ならばとやり返す 1-2 H、Jに打ち込まれよく拾ったな。前に落としたのもいいコース。最後はWのドロップ、見事にJ引っかかる。Okは一切動かないし。 2-2 Hよくやっている、最後Wみすった 2-3 >J復活か? ラリー続くも、ロブを見逃すJ、Back line in 3-3 >Jらしくない。攻めも必死じゃないし。 これもHが上げたロブ、みてIn、慌てて売ってネットに引っ掛けた 4-3 サービスリターン速攻、返り討ちにするH 5-3 Jのスマッシュ、間に打ち込み、H寄りに打ち込むが、Back line out、 6-3 >まじめにやってる?J サービスリターン、右端に落とされ、H拾えず 6-4 間に打ち込まれれうが、H拾いSide line IN、Wに打ち込まれ、ミス 6-5 Okのヘアピン読んで前て叩くH 7-5 >目の前にHいたのに。 Hネット際で走る、Okにぶつけちゃう8-5 今度はJがHに打ち込み、前のOkがHへうちこむ 8-6 >これが本来のOk/JのPlayだと思うな。やはりこの試合手を抜いているのかな。手を見せないために、あえて負けるつもりだったのかなぁ??
スマホを長時間使うことが習慣になってはいませんか?
更年期以降の女性は加齢臭に注意!ニオわない体を手に入れるには 加齢臭とはどんなニオイなのか、どこからニオうのか、また男性だけではなく女性にも加齢臭があることをご存じですか?加齢臭の原因、加齢臭対策や予防法をご紹介します。また加齢臭以外にも、体臭が臭くなる理由であるミドル脂臭や疲労臭について解説します。 気になる加齢臭とは、どんなニオイ?