投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2020年4月16日 日本で鶏が食されるようになったのは、江戸時代末期。明治の末には人工孵化も一般化し、庶民に広く親しまれてきた。ほかの肉類に比べても低カロリー、高タンパク質。必須アミノ酸をバランスが良く含み、コスパ良く扱いやすい鶏肉は、家庭の食卓の人気者。抗疲労物質が効率よく摂れることもあり、お父さん世代も積極的に食べたい栄養源だ。 1. 種類 《ブロイラー》 現在流通している鶏肉の90%は「ブロイラー」といわれている。しかし、ブロイラーという種の鶏がいるわけでなく、1920年代にアメリカで発祥した肉用若鶏の総称。白色コーニッシュ種の雄に、白色プリマスロック種の雌をかけあわせ、短い期間で出荷されるべく改良されたものだ。大量生産を可能にした改良によって体質が強化され、少ないエサでも約8週間で成長。柔らかい肉質が特徴的だ。 《地鶏》 地方の在来種を改良した「地鶏」も近年人気が上昇。ブロイラーよりも飼育期間が長くやや高価だが、需要も生産も増えている。肉は締まっていて歯ごたえがあるものが多い。 日本在来種由来の血統を50%以上保有し、80日間以上の平飼い飼育などJAS規格を満たしたもので、比内地鶏や名古屋コーチン、阿波尾鶏などが該当する。 《銘柄鶏》 現在150種ほどあり、各地の生産・出荷団体が工夫を凝らして肥育した鶏肉に、固有の名称をつけたもの。厳密な規格はないが、それぞれに肉質や味にこだわりが。大山どり、地養鶏、赤鶏さつまなど、様々なブランド鶏が続々登場している。 2. 特産地&選び方 鶏肉の生産量の約半分を鹿児島、宮崎、岩手で占めている。ちなみに消費量が多いのは、山口、福岡、熊本、広島、大分と、西日本、九州各県が多いようだ。 鶏肉は、魚並みに鮮度が命。購入後その日のうちに下処理及び調理しよう。部位にもよるが、総じて肉に厚みがあり締まっていて、ソフトな光沢があり、皮の毛穴の周囲が盛り上がっているものが新鮮。処理後4度の貯蔵で8時間が美味とされ、イノシン酸が最も多くなる。胸肉などは古くなるとすぐドリップが出てくるので、購入前にしっかりチェックしよう。 3.
O. 14:30) 火~日、祝日、祝前日: 11:00~20:00 (料理L.
設備 Wi-Fi バリアフリー :店舗前に段差がありますが、お手伝いできることがあればお声かけください。 駐車場 :近隣にコインパーキング多数あり TV・プロジェクタ その他設備 ※ご不明点がございましたらお気軽にお問い合わせください その他 飲み放題 :90分 食べ放題 :食べ放題なし お酒 ワイン充実 お子様連れ お子様連れOK :お子様用食器もご用意しております。 ウェディングパーティー 二次会 ご予算、ご要望でご対応いたします。お気軽にご相談ください♪ お祝い・サプライズ対応 可 備考 2021/08/03 更新 お店からのメッセージ お店限定のお得な情報はこちら! 高タンパク&低カロリーの肉料理専門店 KikuNiku キクニク 古島駅前店 おすすめレポート 新しいおすすめレポートについて 家族・子供と(7) 友人・知人と(3) デート(2) 一人で(1) いずみさん 40代前半/女性・来店日:2021/03/27 当日ネットで予約していきましたが、すぐに対応してくれてよかったです。お肉も柔らかくおいしかったので、ご飯がパクパク進みます!もう少しご飯の量が多いとうれしいです はなまるさん 30代後半/女性・来店日:2021/01/09 お肉柔らかくて美味しいです。 サービスでキャベツと肉汁が無料ですが、肉汁はお肉がたっぷり入ってて、これだけにお金払ってもいいくらい美味しいです。また行きます! satoさん 30代後半/女性・来店日:2020/12/10 とにかくお肉が美味しい!ご飯はトッピングなのでついつい食べ過ぎることがないのが良いです。 おすすめレポート一覧 高タンパク&低カロリーの肉料理専門店 KikuNiku キクニク 古島駅前店のファン一覧 このお店をブックマークしているレポーター(234人)を見る ページの先頭へ戻る お店限定のお得な情報満載 おすすめレポートとは おすすめレポートは、実際にお店に足を運んだ人が、「ここがよかった!」「これが美味しかった!」「みんなにもおすすめ!」といった、お店のおすすめポイントを紹介できる機能です。 ここが新しくなりました 2020年3月以降は、 実際にホットペッパーグルメでネット予約された方のみ 投稿が可能になります。以前は予約されていない方の投稿も可能でしたが、これにより安心しておすすめレポートを閲覧できます。 該当のおすすめレポートには、以下のアイコンを表示しています。 以前のおすすめレポートについて 2020年2月以前に投稿されたおすすめレポートに関しても、引き続き閲覧可能です。 お店の総評について ホットペッパーグルメを利用して予約・来店した人へのアンケート結果を集計し、評価を表示しています。 品質担保のため、過去2年間の回答を集計しています。 詳しくはこちら
高タンパク低カロリーのメニューを、おいしく食べられると評判のレストラン「筋肉食堂」。トップアスリートをはじめ、本気の身体づくりを実践している俳優やモデルなどから絶大な支持を集めています。この店を仕掛けた谷川俊平さんは、ボディメイクを知り尽くした元パーソナルトレーナーです。身体を劇的に変えるには、「タンパク質メインの食事にシフトすることが大事」だと言う谷川さんに、健康的でかっこいい身体になるための食べ方を教えていただきます。 目次 [開く] [閉じる] 「ランチはパスタ」では、タンパク質が足りない! 間食は、お菓子の代わりに「プロテインバー」 「ランチはパスタ」では、タンパク質が足りない! 高タンパク食はなぜいい？ 「筋肉食堂」仕掛け人の「太らない食べ方」 - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/5ページ]. タンパク質は筋肉のためだけでなく、身体の機能をアップさせ、髪や肌・爪を美しく保つためにも欠かせない、とても大切な栄養素です。ところが、ラーメンやパスタに代表される外食の多くは糖質と脂質に偏っているので、ほとんどの人が十分なタンパク質を摂れていないのだとか。谷川俊平さん:1日に必要なタンパク質は体重1kgにつき1gですが、本気で身体を変えたいと思うなら、その2~2. 5倍は摂ることをおすすめしています。体重60kgの人なら1日最低60g、2倍の場合は1日120g。そのためには、鶏むね肉なら1日3枚……。
ネット予約の空席状況 予約日 選択してください 人数 来店時間 ◎ 即予約可 残1~3 即予約可(残りわずか) □ リクエスト予約可 TEL 要問い合わせ × 予約不可 休 定休日 おすすめ料理 霜降り肉から赤身肉の時代へ・・・赤身ランプステーキ 200g 990円(税込) 200g 990円(税込) 赤身肉の中でも特に柔らかさも堪能できるランプを使用。高級ステーキ肉の代表格「サーロイン」に続く、腰からお尻にかけての大きな赤身の部分です。モモ肉の特に柔らかい旨みのある部分で、サシ(霜)が入りにくい一方、肉のキメは細かく、一度ハマったらやめられない、肉本来の旨みを実感できます♪ たっぷり野菜と鶏モモ肉のバジルソース 960円 (税込) 高タンパク低カロリーで女性に人気の鶏モモ肉☆旬な野菜もたっぷり!香り豊かなフレッシュバジルソースでお召し上がりください♪是非一度ご賞味ください☆ ローストビーフ丼 910円(税込) ローストビーフは脂肪分の少ない赤身部分を使用し、低カロリーでタンパク質も豊富!赤身の柔らかさを保ちつつ低温でじっくり焼き上げ、旨みを閉じ込めたローストビーフに温たまを絡めてご堪能下さい♪ お店の雰囲気 オシャレな店内は木の温もりあふれる空間です♪落ち着いた雰囲気は居心地抜群!!!落ち着く空間で食べる極上のステーキは一度味わったらやみつき間違いなし!! !♪ステーキだけではなくお酒も豊富に取り揃えております。お肉にピッタリなお酒をどうぞ♪ のんびりお酒も楽しめます♪女性1名でも気軽に来れちゃいます!!肉食女子大歓迎☆40インチのテレビスクリーンで仲間と一緒に盛り上がっちゃいましょう!! ムーディーな雰囲気でお食事はもちろん、お酒を飲みながら気軽にステーキを美味しく頂けます♪ワイン等も豊富にご用意しておりますので、是非一度この雰囲気でご賞味あれ!! 料理 もっと見る 閉じる クーポン もっと見る (2) 閉じる ドリンク もっと見る 閉じる アクセス 住所 沖縄県那覇市古島1-16-1 1F 交通アクセス 古島駅から徒歩2分 店舗詳細情報 高タンパク&低カロリーの肉料理専門店 KikuNiku 古島駅前店 こうたんぱくあんどていかろりーのにくりょうりせんもんてん きくにく ふるじまえきまえてん 基本情報 住所 沖縄県那覇市古島1-16-1 1F アクセス 古島駅から徒歩2分 電話番号 098-800-2699 営業時間 月: 11:00~15:00 (料理L.
オシャレな店内は木の温もりあふれる空間です♪落ち着いた雰囲気は居心地抜群!!!落ち着く空間で食べる極上のステーキは一度味わったらやみつき間違いなし!! !♪ステーキだけではなくお酒も豊富に取り揃えております。お肉にピッタリなお酒をどうぞ♪ のんびりお酒も楽しめます♪女性1名でも気軽に来れちゃいます!!肉食女子大歓迎☆40インチのテレビスクリーンで仲間と一緒に盛り上がっちゃいましょう!! ムーディーな雰囲気でお食事はもちろん、お酒を飲みながら気軽にステーキを美味しく頂けます♪ワイン等も豊富にご用意しておりますので、是非一度この雰囲気でご賞味あれ!! 貸切 15名様 貸切は15名様前後から受付致します!貸切プランもご用意しておりますのでお気軽にご相談ください♪ 3大栄養素の1つであるタンパク質。 タンパク質は英語でプロテインと言います。(よくプロテインは筋肉増強剤と思っている方がいますが、ただの健康補助食品なんです!)タンパク質は筋肉や皮膚、内臓、髪の毛、血液など体の間あらゆる部分を作る材料になっています。こんなに大切な栄養素だと言うのに体の中に貯蔵庫がないんです…だから毎日欠かさず取ることが必要なんです! ダイエットにも最適なんです! 3大栄養素である脂質と糖質には貯蔵庫があります。体が必要な量だけ使って余分に残ったものは中性脂肪となります。タンパク質には体内に貯蔵庫がなく余ったら尿として体の外に出ていきます。ダイエットするならまずは脂質を控え糖質は適度に減らし肉や魚など魚などのタンパク質をとることを心がけましょう♪ 健康的にカラダを作る!
ステキな身体になるには「脂肪やぜい肉は落としスッキリさせつつ、適度な筋肉を付ける」ことが必須条件ではないでしょうか。やみくもな食事制限ダイエットではなく、質のいいタンパク質を摂取し適切な筋力トレーニングなどの運動をする必要があります。とはいっても、タンパク質を摂るために食事の量が増えてしまうと摂取カロリーが多くなってしまいます。 そこで、しっかりタンパク質を摂取しつつもカロリーは摂りすぎないように、高タンパク質の食品をうまく活用していきましょう。 高タンパク&低カロリーの肉料理専門店KikuNiku では脂質や糖質を極力少なくし美味しい高タンパク質料理を提供するお肉料理専門店です。ダイエット中の方や筋トレをしている方、スポーツを頑張っている方を応援するレストラン&バーです! #ステーキ #チキン #鶏肉 #肉 #もも肉 #むね肉 #赤身 #那覇 #古島 #高タンパク
登場人物の紹介 ヤッコちゃん 20代 OL/女性 大阪在中。仕事で東京と大阪を行ったり来たり 週末はライブにテーマパークに、高速バスであちこちへ出かける。国内移動をアクティブに楽しむOL。 成定(なりさだ)さん 高速バスマーケティング研究所・代表取締役 高速バスターミナルでアルバイトをしたことがきっかけで高速バス愛好家になり、それが仕事になった人。 よく耳にする「個室」というワード 近ごろいろんな豪華バスがありますが、このあいだ「完全個室」といっているバスがあって、気になりました。なんだったかな…。 「ドリームスリーパーⅡ」じゃないですか? 全11席扉付の。 個室が全11室 うわ、すごい。そうそう、これです。カプセルホテルみたい! と思って。わたしはここまで個室だと緊張しちゃいそう…。 なにか、乗ってみたいバスとか、あるんですか? マイフローラに乗ってみたいです! マイフローラは個室っぽくパーティションで区切られていますが、各座席の出入口は扉ではなくカーテンで仕切られます。 マイフローラのシート カーテンで仕切られる車内 そっかぁ。有名な「はかた号」も、そうですか? 1日限定4席、完全個室で東京～博多間を走る「はかた号」に乗ってみました - GIGAZINE. 成定さん はい。「はかた号」や初代の「ドリームスリーパー」も、パーティションで1席ずつ区切られていて、扉ではなくカーテンが付いています。 はかた号 初代ドリームスリーパー 個室じゃない夜行バスでも、けっこうプライベート感のあるものは多いですよね。 はい。法令などで「個室」という言葉が出てくるわけではないので、そこはバス会社がどう名づけるかというだけです。 写真で判断するしかないのかな…。 定義はないんですか? 3列独立シートに仕切りカーテンがあれば、かなり個室風ですよね。 そうなんです。けっこうそれで満足って人も多いと思います。ざっくりわけるとこんな感じですね。 「個室風」「ほぼ個室」 =単独シート。カーテンやパーティションで仕切ることができる 「個室」「完全個室」 =扉が閉まる わたし、扉だと逆にこわいかも…。 どうしてですか? カーテンでもたまに乗り過ごしてないかとか、ハッとします。 どうやって休憩から全員戻っているか確認するのだろう と思ったり…。 それは、バス会社としても悩ましいところなんです!
話題の高級夜行バスとは 最近の夜行バスは二極化し、シンプルで最低限のサービスを提供するものと、ラグジュアリーで最高級のサービスを提供するものに別れています。なかでも高速バスは今まで安い料金で利用できるというイメージが強かったのですが、ホテルと変わらないと言われるほど快適でカップルでもおすすめな高級バスが注目されています。 夜行バスの設備と問題点 夜行バスは新幹線や飛行機よりも安い料金で利用できるため、就職活動や学生旅行の強い味方でした。しかし、狭い座席で長時間の移動で疲れが出たり、エンジン音や揺れで眠れなかったり、トイレが設置されていない夜行バスもあったりと、快適さからは程遠いイメージがありました。 今までは夜行バスといえば、ほとんどの人はバス停の休憩スペースで必要なことをすべて済ませるという人が多かったと思います。お化粧を落としたり、着替えを済ませたり、狭くても過ごしやすい格好になったりと準備を整えるために、高速バスの待合スペースは時間前には人であふれ、カフェや飲食店も座れないほど混雑します。 バスの中では酔ってしまうので食事もできず、直前に食事をしてしまうと酔ってもどしてしまうという人もいます。バスに乗る前に食事を済ませる人、バスから降りて食事をする人、二つが合わさると大混雑して、食堂の関に座るまでの時間で疲れ切ってしまうなんて体験をした人も多いです。 一番快適?
最終更新日: 2020年05月22日 2019年11月05日 ※本記事は、2019年11月05日に公開しました。最新の情報と異なる場合があります。ご了承ください。 高速バス・夜行バスを利用してカップルでバス旅行を楽しみたいという方も多いはず。高速バス・夜行バスには、カップルに便利なシートやメリットはあるのでしょうか?今回はカップルで利用するメリットや乗車マナーについてご紹介します。 高速バス・夜行バスにカップルシートはある?カップルで隣同士になる方法を紹介! 高速バス・夜行バスを利用する際にあったらうれしい、「カップル専用シート」といったものはあるのでしょうか。現在のところ、カップルシートとして販売をしているバス会社・個室のような席を用意しているバス会社はあまり見当たりません。しかし、カップルシートを探さなくても隣同士になる方法があります。カップルで隣同士になる主な方法2つを見ていきましょう。 バスツアーに行く 最近は日帰りなどで行ける、レストランバスや気軽に温泉旅行ができる記念日にぴったりなバス旅を提供しているところも増えてきました。また、WILLERではバス内にキッチンを備えた「レストランバス」も運行中。天井が開閉式の屋根のバスで景色を眺めながら、絶品料理に舌鼓。そんなデートもいかがでしょうか?
最高額20, 000円! 豪華・高級高速バス5選 さっそくですが、ご紹介するバスの種類と価格帯がこちら↓ 豪華・高級高速バス・夜行バス特選5車両 バス名・シート名 価格帯(東京~大阪) バス会社 ドリームスリーパー 18, 000~20, 000円 関東バス・両備バス(共同運行) ドリームルリエ プレシャスクラス 13, 500~16, 000円 西日本JRバス リボーン 10, 800~13, 900円(繁忙期を除く) WILLER EXPRESS ラクシア 13, 800円(繁忙期を除く) グランシアファースト 5, 600~11, 000円 VIPライナー(平成エンタープライズ) ※2020年6月22日現在 金額やバス便の有無は時期により変動します 「豪華・高級バス」と呼ばれるだけあって、高速バスとしては高額な価格帯のバスが並びます。中でも、関東バス・両備バスが共同運行する「ドリームスリーパー」は、東京~大阪の区間で最大20, 000円という料金。 東京駅~大阪駅の新幹線料金が約14, 000円なので、新幹線よりも高額なバスとなります。 ただ、詳しくは下で紹介しますが、その値段に見合う驚きの豪華設備を備えたバスです。 その他のバスも、どれも初めて乗車するとその広さや快適性にきっと驚くはず。 以下、それぞれの車両の特徴についてご紹介していきます。 1)まるでホテル!
12席しかないラグジュアリーなバス「マイ・フローラ」 大型バスにわずか12席しか配置していないのは「マイ・フローラ」。そのため、座席は広々とした空間となっており、通路側に設けられたパーテーションとカーテンで個室感覚を味わうことができます。 また、ウッド調で統一された車内はリラックスムードが漂っていて、眠るのに最適なのですが、この贅沢空間は寝るのがもったいないような気もします。 後方にはパウダールームとトイレのほか、着替えられるスペースも設置。まるで一部屋を与えられたような広々空間は、景色を楽しんだり読書をしたりと、自分の好きな事をして過ごせますね。 「マイ・フローラ」 乗車区間:徳島~東京 運賃:時期により異なります 詳しくは公式HPをご確認ください。 夜行バスは、もはや移動手段以上のもの! 大昔、夜行バスといえば「窮屈」「座席が硬い」などのマイナスイメージが大きかったように思えますが、昨今ではかなり進化をしており、まるでホテルのような快適さを備えています。それぞれ運行区間が異なりますので、バスを含めた旅行計画もいいかもしれません。個室のようなラグジュアリーな空間は、一人旅でも他人を気にせず十分に楽しめます。 年末年始の旅行がまだ決まっていない人は、ぜひ「バス旅」も考えてみてはいかがでしょうか。 (取材・文・:ヤマウチカズヨ 編集:ミノシマタカコ+ノオト) あわせて読みたい!
WILLERの高速バス・夜行バスには、カップルにおすすめしたい車両がいくつかあります。隣席でバス旅行を楽しむためのWILLER人気車両をご紹介します。 4列シート「リラックス」 カノピーというフードのついたWILLERの定番車両「リラックス」。シートに背中、座面、腰の3種類の弾力性に優れたものが採用し、長時間着座をしっかりサポートします。また寝顔が隠せると評判のカノピーは、女性が仮眠する際のプライバシー確保としても有効なファンクションです。 価格がリーズナブルな上に心地よいバスライドが楽しめると評判のこの車両。高速バス・夜行バストリップの際にはカップルにもうれしい「リラックス」をお試しください。 この機能で、驚きの低価格! !リラックスの詳細を見る 3列シート「リボーン」 「リボーン」は、片側に独立シート、もう一方には2席が並ぶ3列シート車両です。59㎝の幅広シートは男性でもゆったりと座れるほどの広さ。また155度のリクライニングを実現し、レッグレストやフットレストもしっかり搭載。快適さを追求した作りです。 せっかくの記念日やデートを、疲れずに移動がしたいというカップルにはおすすめです。今度の旅行には、移動中も上質な睡眠ができる快適なバス旅を検討してみてはいかがでしょうか。 一味違うバス旅をカップルで!リボーンの詳細を見る 3列シート「ラクシア」 同じ3列でも、「ラクシア」は各席が独立した3列タイプです。シート幅とリクライニング角度が、バスとは思えないほど過ごしやすい空間が作られています。 カップルでも、程よい距離と最低限のパーソナルスペースが欲しい場合にピッタリな3列独立シート「ラクシア」。まずはシートの詳細をチェックし、2人で楽しく旅のプランを立ててみては? パートナーと落ち着きのある空間で移動しよう!ラクシアの詳細を見る 高速バス・夜行バスでもカップル隣同士は可能!マナーを守ってすてきなバス旅に 「カップルシート」なるものは存在しないようですが、WILLER会員向けの座席指定サービスを利用したり、限定ツアーを探したりすることで、隣同士に座ることもできます。カップルで高速バス・夜行バスを利用すると、移動がラクでコスパもよい、お酒も飲めるなどメリットが盛りだくさんです。 カップルでの高速バス・夜行バスの旅にはぜひWILLERをチェック!WILLERには座席指定のサービスを利用できる人気車両をご用意。普段と気分を変えてお出かけしたいという方は、ぜひバス旅行をエンジョイしてみてください。
一度夜行バスを利用したけれど、寝苦しくて疲れてしまった、着いたけど何もする元気が起きなかったという人もいるかと思います。しかし、夜行バスは進化を遂げて高級夜行バスとしてサービスを充実させてきました。利用路線があれば、友達やカップルでも利用しやすくなった高級夜行バスを是非とも体験してみてください。