どうも! フリクションボール4 | 製品情報 | PILOT. こっこ( @cocco00 )です。 10月に入り、いよいよ2014年の手帳が店頭に並び始めましたね。来年の手帳どうしようかな。 タスクは三色ボールペン活用術をアレンジした色ルールで管理する 齋藤学先生の三色ボールペン情報活用術をご存知でしょうか? 斎藤 孝 角川書店 2003-06 すごくざっくりとお伝えすると、 赤:重要(客観) 青:まぁ重要(客観) 緑:重要(主観) というように色にルールを持たせて情報を管理しようというものです。 ルールわけは自分で自由に決めるとして、大事なのは 色ルールを定める ということ。 私が定めた色ルール 手帳でこの三色ボールペン活用術を使うには3色では足りないなと思い、+2色し、それぞれの色に自己ルールを定めました。 赤:最重要(客観) 青:重要(客観) 緑:私見、あるいはプライベート 黒:ベースカラー 橙:タスク 追加したのは手帳に文字を書くベースカラーとなる黒と、タスク専用色の橙。 この タスク専用色 がポイントです。 それぞれの色の役割 もう少し細かく色ルールを見て行きます。 【赤】最重要 最も大事な事象につける色です。 最重要ということで、滅多に使いません。 頻発させてしまうと視覚的に『最重要』の効果が薄れてしまいます。 赤色を見たら要注意! 条件反射のように色の役割を思い出せるようになるのが理想です。 【青】重要 赤ほどではないけれど重要な項目につける色です。 大事な会議や、覚えておくべき期日などは青で記入します。 赤よりも使用頻度は高いですが、それでもそんなにたくさん使うわけではありません。 【緑】私見あるいはプライベート スケジュール欄においてはプライベートの予定を、タスク欄においてはプライベートのタスクを、メモ欄においては私見あるいはプライベートのメモを、緑色で記入します。 緑を見たら私事!
ペンは1色でも多色でも、手帳は自分にとってわかりやすいのが一番。 1週間や1ヶ月ごとに各パターンを試してみて、『私はここが好き、ここが良い』というポイントを見つけて、自分なりのスタイルを作ってみてくださいね♪ 手帳の「色分け」におすすめのアイテム ゼブラ マイルドライナー RC5色セット 356円(税込) ゼブラ マイルドライナー 5色セット 356円(税込) 1本で太細両用。感熱紙に使用しても筆記線の変色が少なく、感圧紙でも文字を隠蔽しません。淡い色目で目に優しいインク色です。 三菱鉛筆 ジェットストリーム 3色ボールペン 0. 38mm 透明ブラック 432円(税込) 「クセになる、なめらかな書き味。」を実現した、画期的な新開発インクを搭載し、既存の油性ボールペンと比較して筆記速度に関わらず、低い筆記抵抗でなめらかな書き味を実現。 ※「おすすめのアイテム」の商品名、価格などは公開時点の情報です 。価格や仕様改定、または終売になる場合もございますので予めご了承くださいませ。 「和気文具」オンラインショップへ >> 「和気文具」公式Instagram >> (記事監修:和気文具アートディレクター 今田里美、画像提供: 和気文具 )
生活・育児の豆知識 2020年2月23日 新しい年。 新しい年度。 それにあわせて 手帳を新調 するという人も多いと思います。 新しい手帳ってこれからどんな風に使おうかな!なんてワクワクしてしまいませんか? 最近では 手帳のためのグッズ もたくさんあって何を使おうかな?なんて迷っちゃうことも。 そんな時に私が良くしちゃうのがあれもこれも!と欲張ってしまい結局見にくくなっちゃうということです。 毎年そんな失敗を繰り返した私はようやくある法則を見つけたんです。 それは 手帳の書き方にはルールがある !ということ。 このルールを守って色分けやコツを掴めば、とっても綺麗な手帳が作れますよ! そして 手帳をまとめるなら3色ボールペンが良いのか、4色ボールペンが良いのか ?についても詳しくご紹介しますね。 Sponsored Link 手帳の使い方は千差万別、十人十色です。 色分けをする人もいれば、シンプルイズベスト!と1色で書きこんでいく人もいます。 手帳と言うのは自分が予定を把握しやすければ良いので、どのタイプで使っても間違いはありません。 でも、ここからは いつも手帳を色分けしてるんだけどなんだか見にくい 黒一色で書きこんでいると大事なものを見落としてしまうことがある なんて言う悩みを持っている人に是非活用して欲しい方法なんです。 手帳の色分けは3色?それとも4色? ボールペンなどを見てみると、4色ボールペンや3色ボールペンなどが良くありますよね。 ビジネスシーンでもこのボールペンは多機能で効果を発揮していると思います。 それを手帳にも活用してしまいましょう。 結論から言うと、手帳の色分けは4色がおすすめです。 4色ボールペンというと 赤 青 黒 緑 というタイプが多いですよね。 もちろん最近では自分で好きな色を組み合わせるタイプもあります。 その場合でも、この基本の色に近い色の組み合わせを選ぶのがおすすめです。 例えば 『 ピンク・水色・ネイビー・黄緑 』 などですね。 必ず、暖色系と寒色系の2種類を入れることをおすすめします。 それは色が持つそれぞれの視覚的効果も重なってきます。 少し詳しくご紹介しますね。 赤がもたらすイメージ まず、赤です。 信号機にもあるように赤には「危険!とまれ! !」といった意味がありますよね。 これは大きく注意を集めたい時に使うと良い色とされています。 とても重要で目立たせたい箇所に使いましょう。 ですが、あまり使いすぎると返って読みにくくなります。 赤は文字を書くというよりは線をひいたり丸などの記号をつけたりする時だけにするようにするとスッキリしますよ。 青がもたらすイメージ 青には「誠実さ」というイメージがこめられています。 街灯の色も蛍光色から青に変えただけで犯罪発生率が下がったという研究結果もあるぐらいです。 (引用元: PDF ) 青には心を落ち着かせる効果があるので、手帳では基本色として使います。 他にも、青は情報が頭に入りやすく視覚的にも優しい色です。 勉強や考え事をする時にも「青が良い!」とされているので、是非手帳にも青を使うようにしましょう。 黒がもたらすイメージ 黒はとてもシャープなイメージを持たせてくれます。 しかしそれと同時にどこか少しネガティブなイメージも抱かせてしまうのです。 なので黒は基本色にはしません。 手帳を開けて予定が黒色でびっしり埋まっていたらどうでしょうか?
手帳を開くのが億劫になってしまいませんか? なので、手帳の基本色は青にして黒は書類を書く時や、必要な時だけにしておくと良いですね。 緑がもたらすイメージ 緑はこの4色の中では積極的に前に出てこない色なので、控えめにしておきたい情報を書くのに向いています。 補足事項 自分の考え メモ などです。 手帳の色分けルールはこれ!
1位|セブンイレブン『7カフェ 香ばしシリアルシュガーバターの木』 7種素材のシリアル生地をシュガーバターで焼いたセブンの人気お菓子。 生地の間には濃厚なホワイトショコラがサンドされています。 手土産や紅茶のおともにもぴったりです。 商品名:7カフェ 香ばしシリアルシュガーバターの木 値段:246円(税込) カロリー:93kcal(1個あたり) 糖質:8. 9g(1個あたり) LIMIA編集部 編集部スタッフ サクサク食感がたまらない! サクサク食感の生地に甘い砂糖がついていて、生地だけ離して食べてもおいしい! 生地の間に挟んであるホワイトショコラは口当たりのいいなめらかな食感で、サクサクの生地と相性抜群。 そのまま食べるとボロボロこぼれて食べづらいですが、 1個ずつ包装されていてひとくちサイズにパキッと割れるようになっているので食べやすかったです! 住まい・暮らし情報のLIMIA(リミア)｜100均DIY事例や節約収納術が満載. 同じシリーズのほかの味も気になります。 2位|ローソン『こんにゃくチップス のりしお味』 板こんにゃくをトランス脂肪酸ゼロでさっくり食感のスナックに。 のりしおで味付けたローソンのお菓子です。 商品名:こんにゃくチップス のりしお味 値段:148円(税込) カロリー:58kcal 糖質:9. 0g ヘルシーすぎるサクサクお菓子! 最初にこんにゃくとは思えない軽い食感に驚きました! 何層にも空気が入ったようなざくざく感で、他のどのスナックにもない不思議な食感です。香ばしくからっと揚がったチップスにのりしおの塩気がおいしいです。カロリーは 全部食べてもなんと58kcal! ダイエットの強い味方になりそうです。 3位|セブンイレブン『7カフェ 濃厚くちどけのガトーショコラ』 ふたくちサイズのガトーショコラが4個入ったセブンのガトーショコラ。 2個ずつパッキングされていて、ちいさなフォークも入っています。 外出先にも持っていきやすいお菓子です。 商品名:7カフェ 濃厚くちどけのガトーショコラ 値段:300円(税込) カロリー:195kcal(1パック2切あたり) 糖質:19. 1g(1パック2切あたり) 濃厚な味と持ち運びしやすいパッケージ 袋を開けたら2つに分けてパッキングされていて驚きました。 さらに包装されたフタを開けるとフォークもついていて、とても便利。 外出先に持って行ったりシェアしたりしやすいなと思いました。 ガトーショコラはふたくち程度で食べれるサイズ感で、濃厚なのに重すぎない味で◎。 1パックがちょうどいい味とサイズ感でした!
【ファミマ】2021年新作コンビニお菓子紹介 まずは、 『ファミリーマート』の2021年4月の新作お菓子からピックアップして紹介します! 毎週新しい商品が登場するコンビニ商品。入れ替わりも早いので、こまめにチェックしてみてください。 完熟ドライみかん ※ 有名な青果ブランド『Dole』がセレクトしたみかんを使用したドライみかんのファミマの新作お菓子です。 商品名:完熟ドライみかん ※ 値段:180円(税込) カロリー:123kcal ※静岡県の一部では取り扱いがございません。 <4月6日発売のお菓子一覧> 2色の楽しさミニクッキー ※ 北海道産皮つき鮭とば ※ 森永 ハイチュウ ライフガード味 ※1 不二家 おつまみホームパイ からあげ風味 ※2 ロッテ くちどけにこだわったプチチョコパイ至福のひととき バターキャラメル ※2 カンロ 日本でそだった日向夏のど飴 ※2 <4月13日発売のお菓子一覧> スナックコンボステーキ&ペッパー味 ※ カルビ風スナック濃厚焼肉タレ味 ※ <4月20日発売のお菓子一覧> 波型厚切りポテトチップスしょうゆマヨ味 ※ 静岡県の一部では取り扱いがございません。 ※1 ファミリーマート限定・数量限定 ※2 ファミリーマート先行発売・数量限定 その他のファミマの新商品やLIMIA編集部による実食レポート、人気商品ランキングは以下の記事で詳しく紹介しています。 【セブン】2021年4月新作コンビニお菓子紹介 続いて 『セブンイレブン』の2021年4月の新作お菓子をピックアップして紹介します! セブンプレミアムやセブンカフェなど、プライベートブランドから毎週新作を発売しています。 7プレミアム サラミチップス サラミをイメージして、肉原料を生地に練りこんだスナック。アクセントにピリっと辛い黒胡椒を使用しています。 ※LIMIA編集部で商品が手に入り次第、詳しい情報を記載予定です。 その他のセブンイレブンの新作お菓子や人気商品ランキングは以下の記事で詳しく紹介しています。 【ローソン】2021年4月新作コンビニお菓子紹介 最後に 『ローソン』の2021年4月の新作お菓子をピックアップして紹介します! ローソンでは健康に配慮したロカボ製品のお菓子が多数発売されています。 BIG ドラゴンポテトのりしお味 提供:LIMIA編集部 有明産ののりを使用したカリカリサクサクのポテトのローソンの新作お菓子です。 商品名:BIG ドラゴンポテトのりしお味 値段:188円(税込) カロリー:531kcal BIG ドラゴンポテト のりしお味 ※ BIG しみチョココーン チョコ味 ※ しみチョココーン ホワイトチョコ味 徳用芋けんぴ ひとくち瀬戸内レモンケーキ ひとくち白桃 するめいかのやわらかほぐし焼き 一夜干し焼きいか うまかむこんにゃく ホタテ味 大豆ミートジャーキー ※ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません。 その他のローソンの新作お菓子やLIMIA編集部による実食レポ、おすすめ商品ランキングはこちらの記事で詳しく紹介しています。 【おすすめランキング】コンビニ大手3社の人気お菓子12選&実食レポ ここからは、コンビニ総合のお菓子おすすめランキングを紹介していきます。 ファミマ・ローソン・セブンのコンビニ大手3社の定番お菓子を12種類ピックアップし、LIMIA編集部が実食・ランク付けしました。 カロリーや値段、糖質も記載しているので、比較してお気に入りのお菓子を見つけてみてくださいね!
0g 【セブンイレブン】過去の新作コンビニお菓子紹介 7カフェ オランダワッフル アップルシナモンの風味が本格的! しっとりさくさくな薄めのワッフルにねっとりした濃厚キャラメルがマッチして、見た目以上に食べ応えバッチリ。 コーヒーのおともに最高なセブンの新作お菓子です。 商品名:7カフェ オランダワッフル 価格:138円(税込) カロリー:145kcal 糖質:18. 8g 【ローソン】過去のコンビニお菓子紹介 アーモンド抹茶チョコレート(イヌリン使用) 香ばしいアーモンドをイヌリン(食物繊維)入りの抹茶チョコレートでコーティング したローソンの新作お菓子です。イヌリンは粘りがある性質で、 イヌリンは粘りがあり、食べすぎ防止やお腹の調子を整える といわれています。 商品名:アーモンド抹茶チョコレート(イヌリン使用) 値段:208円(税込) カロリー:231kcal 糖質:4. 3g ※記事内の口コミは、LIMIA編集部の調査結果(2021年4月)に基づいたものです。 ※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果(2021年4月)に基づいたものです。 ※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2021年4月)に基づいたものです。 LIMIAからのお知らせ ポイント最大43. 5倍♡ 楽天お買い物マラソン ショップ買いまわりでポイント最大43. 5倍! 1, 000円(税込)以上購入したショップの数がそのままポイント倍率に!