■3カ月使わない食器は処分 3カ月に1回のサイクルで手持ちの食器をチェックして、一度も使っていないものは迷わず処分。自然と何にでも合うお気に入りだけが残り、盛りつけのときにも迷わなくなりました。 ■タオルは家中同じものにして、半年サイクルで交換 タオルは同じものをいちどに20枚購入して、ゴワゴワになったら総取っ換え!「来客も使うトイレ用だけは柄物のタオルにしていたこともありましたが、今は家中同じに。セットするのもラクだし、まとめ買いできるのもいいんです」。 ■飾るものは食べ物に! 〝雑貨類〞は処分した代わりに、季節の野菜や果物などを、食べるまでの間に飾って楽しみます。「ラベルがおしゃれな海外産のびんビールも、しばらく飾って、飲んだら処分(笑)」。 物を捨てることは"悪いこと"ではありません。いらないものはスッキリ捨てて、イライラを解消していきましょう! 参照:『サンキュ!』12月号「スッキリ捨てて、イライラしない暮らしになる!」より。掲載している情報は18年10月現在のものです。撮影/林ひろし 構成/竹下美穂子 編集/サンキュ!編集部 『サンキュ!』最新号の詳細はこちら!
部屋の片付け方の極意は、すっきり捨てること。だけど、上手に残すこと。 どうにも部屋がすっきりしない。部屋の片付け、どうしたらいいの? 流行している部屋の片付け方、基本は「不要なモノを捨てる」にあります。 放っておくとモノがたまってしまうから、 定期的に持っているものを見直して、処分することは必要です 。 だけど、「もうこれはいらないな。」と思って捨てたものを、後になって「捨てなきゃよかった!」と後悔したことはありませんか? 必要か、必要でないか。そのラインを見極めるコツ をしっかり押さえて、部屋を片付けてスッキリした暮らしをしましょう。 処分しすぎて後悔? 部屋の片付け、処分のコツを考える 取っておけばよかった、と後悔しないために モノを処分した後に後悔しているという声の多くは、「これは必要ない」と思った、 その見極めが間違っていた というところ。 捨ててしまって後悔しているものは、人それぞれですが、 ・本 ・洋服 ・写真 などに後悔の声が寄せられました。 古い本や雑誌はもう手に入らないかも 本は「読みたくなったら買い直せばいい」「図書館で借りればいい」という理由で手放すことが多いようですが、よほどのロングセラー以外、本屋では 二度と手に入らないケースがほとんど です。特に雑誌は、ほとんどの場合、二度と手に入らないと思います。 比較的近著でデジタル書籍化されていれば、また手に入るかもしれませんが、 古本で手に入れるのは、なかなか難しい ことを忘れずに。 本はさよならしたら、会えないかもしれません もう着られない、思い出の服をどうするか? 洋服は「1年着なかったら捨てる」といったルールを決めている人もいますが、 ものすごく思い出深い服 だったりすると、その思い出のために取っておけばよかったと思うこともあるでしょう。 その基準をどうするか? 捨てても捨ててもスッキリしない人に伝えたい暮しをシンプルにする5つの方法. 自分のポリシーを決めておく 必要があります。 いつか着る服より、思い出の服をどうするか? 写真整理も、後悔しやすい 写真は、古いものはもういらないと思って家族の古い写真や卒業アルバムなど捨ててしまう人もいるかもしれません。 しかし、たとえば結婚して子供が生まれたり、写っていた家族や友人が亡くなったりすると「取っておけば良かった!」と思ったという体験談がネットなどで散見されます。 量は減らしたいが、捨ててしまうと後悔しやすいのが写真です 増え続ける子供が描いた絵や工作 収納しづらいバラバラの大きさや形で増え続けるものが、子供の作品。取っておいてあげたい気もするけれど、かなりのスペースをとってしまいます。 とはいえ、 その年頃でないと描けない絵や作品は、二度とは手に入らないもの なので、捨てるのが惜しい、捨ててしまって後悔したという声が多いものでもあります。 その瞬間にしか産まれない作品群は捨てるのが惜しい モノ・物・いる?いらない?を本当に見極めて処分を決める 捨て始めると、勢いあまってどんどん捨てて、後悔することに。いる、いらない、考えるの3パターンで考えよう 「不要なものを処分しよう!
!」と思うと、なぜか捨てることにターボがかかり、テンションが上がってしまって捨てることが快感になってきます。 いったん客観的になり、 少しでも迷う要素があったら「保留」スペースを作っておき、数ヶ月後にもう一度考えてから処分する と後悔も減るかもしれません。 判断に迷う本や雑誌は、いつでも目につくところに モノを増やしたくないから処分するのですが、一時的な置場として マガジンラックや本棚の小さいもの を手に入れてみてはどうでしょう。 「この中に収まるものだけを保留対象にする」と決めて、数ヶ月後に見直し、そこで不要と思ったら捨てる。もし全部捨てる決心が付いたら、置き場所やしまう本を変えて使いましょう。 段ボールに放り込んでしまうと、そのままになってしまいがちなので、 あえて、目に見える位置に置き、こまめにチェックできるように してはいかがでしょう?
めんどくさいです。 でも、この手間がぜったいに必要なんですよ。 クローゼットを外から見て、なんとなく目についた不要なものをちょこちょこ捨てていたって絶対にすっきりしない。ひとつひとつ手にとって一度全部外に出して、またひとつひとつ手にとって整理整頓していく。 2回手にすることで、本当にこれからの自分に必要なの?を自分に問いかける瞬間を2回持つことができる。 クローゼットから外に出す1回目の時点でさようならになるモノもあるだろうし、2回目のときに「やっぱりちがうな」となってさようならになるものもある。 なんにせよ、その「モノ」と向き合う瞬間を2回持つことで、自分とモノとの関係性を真正面から捉えて、どういうお付き合いをしていくのかを真剣に考えることができる。 「断捨離」にしろ「こんまりメソッド」にしろ、モノと自分との関係性を問い、モノとどうお付き合いしていくのかをすごく大切にしている。 そこをないがしろにして、「片付け」の表面だけを真似しようとしても限界があるんです。ほんとうの片付けは、自分自身と向き合う作業。向き合うから、すっきりとなるんだと思うんです。 私はそんなふうに考えてます。
やることを減らす やることが多いと忙しいです。「忙しい」という漢字は「心を亡くす」と書きますが、まさにその通りですね。 忙しいのは、「本当にやるべきこと」「本当にやりたいこと」がわからず、やみくもにいろいろなことに手を出しているからです。 関連▶ なぜそんなにいつも忙しいの?~忙しさを生む7つの理由と忙しくなくなる方法 「でも、仕事でどうしてもこれはやらなきゃいけないんです」 そんな声が聞こえてきそうです。しかし、その「忙しさ」はおうおうにして自分が作りだしているのです。 80対20の法則にのっとって、to-doリストに並んでいることの中から真に大事な20%をきっちりやればあなたの人生は大丈夫なのではないでしょうか? やることばかりにフォーカスせず、「何をやらないか」に意識を向けてみてください。 少しのことに集中することによって、かえって結果がよくなるはずです。少なくともストレスは減ります。 3. 静かな時間を持つ 瞑想など、何もしないでできるだけ何も考えない時間を作るといいです。 必ずしも瞑想をする必要はなく、音のない静かな場所でぼんやりするだけでいいです。 静かな場所で1人でぼーっとすることは、さまざまな文字情報や映像、画像、音の洪水のせいで疲れた脳を癒やす効果があります。 リラックスできるし、「またがんばろう」という前向きな気持ちになれますよ。 なかなか1人の時間を持てない人は、ちょっと早起きして時間を作ってみては? 関連▶ 夏は朝型人間になる絶好のチャンス~こんな朝活をしています 4. ノーと言う 心の中がざわざわしている人は、たぶん必要以上にいろいろなことに「イエス」と言っています。 どうでもいいことには「ノー」と言って、本当に大事なことに「イエス」と言えば、心と時間の余裕が生まれます。 この年になってみると「 人生は短い 」とつくづく思います。時間も体力も有限です。 なんでも「はい、はい」と安請け合いするより、できないことややりたくないことは、礼儀正しく、ちゃんとした理由を手短かにそえて断る勇気を持ちましょう。 いやいや「イエス」と言ったり、何も考えず「イエス」と言うのはストレスをためるばかりです。 関連▶ ミニマリストはNo(ノー)と言うことを知っている~シンプルに暮らしたいあなたへ 5. 断捨離する 捨ててるのにスッキリしない場合、捨て方が不十分である可能性もあります。 自分の本当にやりたいことを見つけるために、断捨離を続けます。 心の整理のために、特に片付けるといい場所は ●机の上 ●寝室 ●いつも使っているかばんの中 この3つです。 机の上はあなたのコックピットですから大切です。 寝室は、心身の健康に不可欠な睡眠を取る場所。自分では気づかないかもしれませんが、寝室がごちゃごちゃしていると、ゆっくり休むことができません。 かばんの中は家の縮図ですから、ここをきれいにしておくと、他の部分もだんだんきれいになってきます。 関連▶ 重いバッグは肩こりとストレスのもと~バッグの中身の断捨離は欠かせない ******* シンプルライフはただ物を捨てればいいというものではないのです。その本質は、「いらない物」を捨て、必要な物を残し、自分らしい暮しすることだと思います。 現代のように、情報や物があふれた社会で、シンプルに暮らすのはそんなに簡単なことではありません。 物や情報に飲まれないようにちょっとだけ意識的になってみると、穏やかな気持ちでシンプルライフを追求できます。
記事を読んで、断捨離についてもっと知りたいと思った方は、下記の記事も参考にしてみて下さい。 断捨離での書類の捨て方 断捨離での好転反応とは? 不用品回収業者を利用するメリットとデメリット!選び方と比較方法
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5㎝ 幅110㎝×奥行き35㎝×高さ36. 5㎝ このテレビ台も、オーク材の突板を 天板 扉の前板 側板 などに貼り付けた仕上げ。 耐荷重についてはそれぞれ40㎏(150㎝幅の方は補助脚要) スタッキングキャビネット スタッキングキャビネットとは、まず基本となる本体の横幅が、 82. 5㎝ 162. 5㎝ の2タイプから選びます。 次にオプションパーツとして、それぞれのサイズに合う 木製扉 ガラス扉 引き出し 仕切り板 などを選んで、自分の求める配置を選べるというタイプ。 材質には オーク材 ウォールナット材 の2種類あり。 画像引用: スタッキングキャビネット/無印良品 組合せ次第でハイタイプのテレビ台を組み合わせる事も可能で、かなり自由度が高くなっています。 無印のテレビ台の評判とかいいところ! とにかくシンプル 無印の1番の特徴といえるかもしれませんが、とにかくシンプルですっきりしたデザイン! これがやっぱりいいトコなんじゃないでしょうか。 余計な装飾がないことでグリーンやディスプレイも引き立つし、テレビ台はリビングの中心にくる家具なので、部屋の印象もスッキリ します。 薄型タイプがいい感じの省スペース あとよくできてるなぁ、と思うのが薄型タイプのサイズ設定。 奥行き35㎝、高さ36. 5㎝とかなり省スペースになっています。 しかも 扉が場所をとらない引き戸なので、部屋が狭い場合はもちろん、和室に置くテレビ台としてもかなり良いサイズ感と見た目 じゃないでしょうか。 スタッキングキャビネットがよくできてる! 無印 良品 スタッキング キャビネット 口コピー. そして、もう1つよくできてると感じるのがこのシリーズ。 サイズのバリエーションはそれほど無いんですが(組合せにもよりますが)、扉にしたりオープンタイプにしたりと、テレビ台の構成を選べるというのは、なかなかいいと思います。 無印のテレビ台の評判はこんなの そんな無印の評判の中で多いのをまとめてみても、 無印の家具を置くだけでおしゃれな感じになる シンプルなデザインで部屋に合わせやすい 奥行がちょうどいい それなりの価格でおしゃれなテレビボードが選べる スタッキングキャビネットが使いやすい スタッキングキャビネットだと部屋にピッタリ オーダーみたいに選べる といった感じで、いろんな口コミを見てても、おおむね評判はいいです。特にスタッキングキャビネットの評判がなかなかです。 (たまに「デザインが普通」といった意見もありますが、そこが良さでもあると思うんですが、どうでしょう?)
5cm幅のもので別の収納を作り、横に並べることで更に大きな壁面収納にもなります。 逆にコジンマリと作ることで、テレビ自体が収納品のように見えるかわいいシェルフも。 組み合わせの幅が広いですが、ちょっとした制限もありますので、自身のデザインした収納が作れるのか不安のある人もいるでしょう。 無印良品では「 スタッキングキャビネットの組み合わせシミュレーター 」を用意してありますので、そこで組み合わせを試してみると良いかもしれません。 使う場所や用途に合わせて、いろいろなコーディネートが楽しめます。 無印良品のコーディネートを参考にして、あなた自身のオリジナル収納を組み合わせてみてはいかがでしょうか。 またスタッキングキャビネットの基本的な組み立ては、下の動画で見ることができます。 今回ご紹介したスタッキングキャビネットは 無印良品 で販売しています。 カテゴリー : 家具や雑貨のこと キーワード 無印良品, スタッキングキャビネット, インテリア紹介, キャビネット, ナチュラルインテリア コメントを記入する