「グリーン車」に格安に乗る方法は? 小倉-新大阪でも、グリーン車の料金はいくつかのチケットで安くなる。 まず、「 バリ得こだま 」は一部の「ひかり」限定で、料金は500円アップの 7, 400円 。 片道料金は安いが、のぞみ2時間20分に対し、所要時間は約3~4時間と遅い。 「のぞみ」で片道料金が安いのは「 EX早特 」で土休日なら 14, 870円 と安い。 これを往復で利用すれば、グリーン車料金は往復9, 440円お得。 しかし、 往復&宿泊するならグリーン車も 新幹線パックが安い 。 例えば1泊7, 000円で宿泊し、「のぞみ」グリーン車で往復すると1泊2日で27, 600円。 ここから宿泊料金を引くと、片道のグリーン車料金は 実質10, 300円 と格安! 通常きっぷで往復&1泊すると46, 180円なので、新幹線パックなら 1人18, 580円お得! 「のぞみ」グリーン車料金は、新幹線パックを使った時が 最安値 ! ⇒グリーン車の格安『新幹線パック』を探す! よくある質問(Q&A) 列車の違い・所要時間は? 【小倉-大阪】新幹線料金格安ランキング⇒往復12,800円お得！｜新幹線格安ガイド. 新大阪-小倉の所要時間が早いのは、「のぞみ・みずほ・さくら」で約2時間10~20分。 各駅停車の「こだま」と一部の「ひかり」は約4時間。 「のぞみ」の途中の停車駅は、小倉・広島・岡山・新神戸と、列車によってそれ以外に新山口・徳山・福山・姫路などに停車。 新幹線を予約するには? 小倉‐大阪の新幹線のチケットを予約できるのは、エクスプレス予約・スマートEX・e5489・JR九州インターネット列車予約の4つ。 エクスプレス予約は年会費1, 100円かかるが料金は安く、さらに「早特」 も利用可能。 スマートEXは200円しか割引にならないが、「早特」の料金はお得。 e5489とJR九州列車予約は「スーパー早特きっぷ」や「eきっぷ」を利用すると安い。 金券ショップの格安チケットはお得? 金券ショップへ行くと、6枚セットの回数券を1枚から購入することができる。 この新幹線格安チケットは、通常料金より安く、回数券と同じくらいの価格。 小倉‐新大阪は回数券が13, 520円なので、格安チケットは13, 600円くらい。 スマートEXで早特を利用するか、宿泊するなら 新幹線ホテルパック の方が安い! 往復割引は使えない? JRには往復割引という制度があり、片道601キロ以上の区間区間では乗車券が1割引。 しかし、小倉-新大阪の距離は551.
ここでは、小倉から新大阪(もしくは新大阪から小倉)を往復する場合の新幹線料金について書いています。 ● 期間限定キャンペーン中(3/31まで) 3/31まで「バリ得こだま」が格安キャンペーン中です。 ・小倉ー新大阪:6, 900円 予約・料金 バリ得こだま 往復というとJRの「往復割引」が真っ先に思いつきますが、必ずしも新幹線正規料金の往復割引が最安とは限りません。 そもそも小倉ー新大阪間は往復割引がききません。 往復割引以外にも、新大阪ー小倉間の新幹線の往復料金を格安にする方法はあります。 特に新大阪-小倉間は、JRの正規チケット、割引チケットはじめ、日本旅行やJTBといった旅行会社各社の旅行商品が多数あり、選択肢がとても多い区間です。 安くする手段は、宿泊のあり/なしで選び方が全く異なるので、ここでは以下の2つのケースに分けて新幹線往復料金の最安チケットを紹介します。 宿泊ありの場合(大阪もしくは小倉泊) ⇒ 往復17, 000円~ 宿泊なしの場合 ⇒ 往復約13, 800円 ちなみに、 新大阪-小倉の片道の場合は 「バリ得こだま」 が最安値です。 こだま・ひかりの乗車に限られますが、3日前までの予約で間に合いますし、コンビニ・郵便局受け取りも可能なので、新大阪⇔小倉の移動で使いやすい格安チケットです。 予約・料金 バリ得こだま 1.
下りは新大阪駅から始発列車に乗れば座れます。新大阪始発の列車なら並べばだいたい座れます。 上りは小倉駅からだと「のぞみ号」でも「さくら号」でも少し並べばだいたい座れます。ただ、連休などピーク時には座れないこともありますので、そういう場合は指定券で乗車した方が安心です。 新大阪〜小倉間の新幹線格安旅行術 新大阪〜小倉間で、新幹線の格安チケットで安いのは、「こだまスーパー早特きっぷ」でしょう。ネット限定で、14日前までに買わなければならないなど制限も多いですが、条件があえば抜群の安さは魅力です。「こだま」しか使えませんが、この安さなら納得です。同様に「バリ得こだま」もおすすめです。 「のぞみ」「みずほ」を利用したい場合は、同じくネット限定の「スーパー早特きっぷ」もお得です。 金券ショップ利用の場合は、バラ売り新幹線回数券は指定席用のみです。この回数券で「のぞみ」も「さくら」も乗れます。ただし、そんなに安くありません。 新大阪〜小倉の場合で2×2シートの指定席がご希望なら、「みずほ号」「さくら号」の指定席を選びましょう。「のぞみ号」は2×3シートです。 広告 ソーシャル こんな記事も読まれています
自由席に格安に乗るには? 新大阪-小倉の新幹線料金(指定席・自由席) 新大阪-小倉で使える新幹線は「のぞみ・みずほ」「ひかり・こだま・さくら」。 所要時間も短く、列車の本数が圧倒的に多いのは「 のぞみ 」です。 新大阪-小倉の通常きっぷ(乗車券+特急券)の料金は… 14, 720円 のぞみ・みずほ指定席 14, 400円 ひかり・こだま・さくら指定席 13, 870円 自由席 そして、この料金はいくつかの方法で安くなります! 14, 520円 スマートEX(のぞみ・みずほ) 14, 200円 スマートEX(ひかり・こだま・さくら) 13, 520円 回数券(6枚81, 120円) 12, 930円 学割のぞみ・みずほ指定席 12, 610円 学割ひかり・こだま・さくら指定席 12, 610円 エクスプレス予約(EX予約サービス) 12, 080円 学割自由席 12, 000円 EX早特(平日) 11, 200円 EX早特(土休日) 10, 820円 学割+e特急券・eきっぷ 10, 480円 スーパー早特きっぷ 約 9, 850円 新幹線ホテルパック (のぞみ1人) 約 8, 950円 新幹線ホテルパック (のぞみ2人) 8, 660円 こだまスーパー早特きっぷ 7, 000円 バリ得こだま・ひかり 約 6, 950円 新幹線ホテルパック (こだま) 【参考】新幹線パック×Go To トラベルで… 新幹線パック(のぞみ1人)片道⇒約 6, 402円 新幹線パック(のぞみ2人)片道⇒約 5, 817円 ※上記は、通常期の料金です(スマートEX・学割などは繁忙期・閑散期に変動) では、新大阪-小倉で使える格安な方法について詳しくご紹介しましょう!
妊娠中の食事について。妊娠5ヶ月です。 どうしてもタラコパスタが食べたいのですが、パスタを茹でて和えるだけのソースを使っても大丈夫でしょうか?
ぴさん…きゅうりの浅漬け、わかるような気もします(笑)私はしば漬けを一度買いました! 海さん…水分は取れます^-^。ですのでまだ楽な方ですよね。 まろんさん…嗜好品の変わり様はスゴイですね! つわりって不思議です。 はづきさん…お茶づけ! 魅力的です! 食べたくなりました! 今日早速試してみます! 涼しくなったのでちょうど良いかもです! つわり中の偏食…｜女性の健康 「ジネコ」. リーメロンさん…大変でしたね。私は本当にマシな方だと改めて喝が入りました! 朝はパンがたべれます。最初は飲めず食べれずの時もありましたが期間は長くなかったので軽い方ですよね。 少し安心出来ました! 赤ちゃんは逞しく母体から必要な栄養を吸い取ってくれてると信じて、もう少したらこスパゲティに依存します(笑) 皆さん、ありがとうございました♪ 2010. 26 07:31 25 くま(32歳) 主です^-^ ありがとうございます。たくさんのお返事嬉しくありがたいです(;_;)♪ 大丈夫さん…牛乳は朝コップ一杯飲めています。あと、葉酸サプリも飲んでいます。飲めれるのも有難い事ですよね^-^ ヤッコさん…食べづわりも体重管理が大変ですよね(>_<)噂には聞きます。食べて気分が落ち着くなら楽かな、とも思っていましたが食べ続けなきゃいけないのも困りますね。 あおいろさん…赤ちゃん大きめなんですか!? スゴイ!! あかちゃんは思っているより逞しいのかも(^-^) 20週まであと5週…希望持ってがんばります! 皆さん、本当にありがとうございましたm(__)m♪ 2010. 26 08:32 23 この投稿について通報する
25 22:15 まろん(33歳) つわりの時は本当に何食べていいのか分からなくなりますよね。食べたいというか食べられる物を探すのが大変ですよね。私は基本お茶漬けばかり食べていました。しかも塩コンブとか梅干しとか塩辛いものを乗せて・・・。日頃よく食べる野菜がだめになり、肉も魚も食べたくないし、自分が食欲ないから主人の食事を作るのも一苦労。 つわりの時は食べられるものを食べればよいと病院でも言われるし、本にも書いてありますよね。母からも言われました。でもだんだん赤ちゃんが大きくなるにつれて、「本当に大丈夫なのかな、いろいろバランスよく食べてあげたいのに・・・」と落ち込んだりしました。私は18Wになるところですが、ようやく最近量は少ないですがいろいろな物を食べられるようになってきました。 出産までつわりが続く方も中にはいらっしゃるようですが、母の知り合いの方は本当にアイスクリームしか食べられなかったのに、立派な赤ちゃんを出産されたそうです。どういうしくみになっているのか不思議ですが、そういう極端な例もあるので、今のところは食べられる物を食べ、水分をしっかりとるのがなによりだと思います。一緒にがんばりましょう!。 2010. 25 22:25 43 はづき(38歳) たらこスパしか食べられなくても 赤ちゃんは育ちますよ、大丈夫です。 飲み物はどうですか? 妊婦はパスタを食べちゃだめ？妊娠中のパスタの影響と簡単おすすめレシピ3選 | はじめてママ. 牛乳やビタミンドリンクなどは飲めますか? サプリメントやドリンクで栄養補助をしながら 食べられそうな時に、色々な食事を少しずつ食べてみてください。 2010. 25 23:43 29 大丈夫(34歳) 1月に双子を出産しました。 食べられるものを、食べられる量だけとっていれば、赤ちゃんは元気に育つみたいです。 私は嘔吐、嘔吐、嘔吐で、何を食べてもだめでした。 「水さえ飲めれば」と医師にはいわれましたが、水もだめ…。 あまりに辛くて、独断で3日絶食したりしました。 嘔吐地獄は7ヶ月近くまで続き、それまでは1日でジャガイモ1個、パン1枚といった食事ばかりでした。 余談ですが、体に負担がかかっていたからか、尿検査で糖やたんぱくで度々引っかかっていました(詳しく検査したら問題なかったので、結果として経過観察だけ)。 それでも赤ちゃんは検診のたびに「順調です」といわれ、無事出産できました。 現在パスタ食べられるみたいですし、朝晩はほかのものも食べられるんですよね。立派です!
大丈夫ですよ! あまり心配せず、食べられる時期がきたら、バランス良い食事を心掛けてくださいね。 2010. 26 00:15 24 リーメロン(39歳) つわり、大変ですね(>_<) 私は3人出産しましたが、上2人の時は 食べ悪阻で、何か食べてないと 気持ち悪くなるので、起きてる間中ずっと何か食べてました。 特に、マックのポテトがやめられなくて…(>_<) ちなみに、上の子の時は21㌔、真ん中の子の時は18㌔体重 増えました(^_^;) で、下の子の時に 初めて悪阻のしんどさを経験しました。 食べれるものがなくて、1日中 水しか飲めない時もあったり… 唯一食べれたものが、パイナップルや冷奴でした。 出産まで 結局+5㌔でしたが、赤ちゃんも元気です。 悪阻が落ち着くと、急に食欲が増して 体重が増加する事もあるので、気をつけてくださいね。 体重が関係するのかどうかは定かではありませんが、 上2人の時は 超難産で、出産が丸2日かかりました。 でも5年ぶりに下の子を出産しましたが、陣痛始まってから出産まで1時間かからないくらい、超超大安産でした。 やはり、体重増加は(特に私のように極端な増加は)難産になるリスクは高いと思います。 なので、体重管理は気をつけてくださいね! 私が言うと、あまり説得力ありませんが…(^_^;) 2010. 26 00:29 16 ヤッコ(36歳) つわりの時は、食べられる物を食べていれば大丈夫ですよ! 私も5ヶ月入ったくらいから親に栄養のあるものを食べなさいと呼び出されたり、作って持ってこられたりでしたが、気が向かない時は、お菓子や果物が夕飯だったり、、、 体重はつわりで3キロ減り、1キロだけ増えたけど、、、赤ちゃんは大きめらしくて(笑) つわりは20週まで続いたとかいう人が多いみたいですよ。 個人差があるので、気にしないことですね 2010. 26 00:44 あおいろ(29歳) 主です。 皆さん、たくさんのお返事ありがとうございます(T_T) 読んでいて、うっわぁ~\(゜□゜)/ 沢山の方が偏食なんだと、不謹慎ですが少し安心したという意味で嬉しかったです(>_<) 私の周りには本当につわりのある妊婦さんがいません…。みんな健康的で顔色良く、お肌もピチピチの妊婦さんばかりで…。少し孤独を感じていました。 私もまだ食べれる物があるだけマシなんだと本当に思います。食べれず飲めずで入院の方もいらっしゃいますもんね…。 ゆ-さん…6ヶ月までは偏食だったんですね。私もそれくらいには落ち着く事を祈って希望もちます!