手帳の書き方アイデアをご紹介。手帳が続かない時にも頼れる、簡単でおすすめの手帳術を3つ教わりました。マンスリーページの書き方や、色分けのルールを決めます。また、ウィークリーページの書き方は所用時間を書くようにすると自分の時間を見える化できます。手帳を振り返る時間もあらかじめ決めておくのもポイント。おすすめの手帳の選び方も合わせて、手帳のプロ・舘神さんに伺いました。 編集スタッフ 栗村 スマホと手帳。どうしたら、うまく使い分けられるのかお届けしている本特集。 前編 では、デジタルツールと手帳の使い分けの方法を、手帳のプロ・舘神龍彦(たてがみたつひこ)さんに教わりました。続く後編では、手帳を続けるコツや、書き方のルールを教えてもらいます。 これだけ守れば大丈夫!
逆算手帳 ・認定講師で税理士のきむら あきらこ( @k_tax )です。 2016年12月、逆算手帳・開発者 コボリジュンコさん のセミナーを受けた瞬間 「逆算手帳は、経営者やフリーランサー、資格取得を目指す人にぴったりじゃないかっ! !」 と、衝撃を受けました。 税理士業をする上で、逆算手帳は強力なコンサルツールになることを確信し、そのご縁で認定講師になり、今にいたります。 きむら 逆算手帳を 正しく 使いこなすことができれば、夢や目標の実行速度が格段にアップします。これからブログに、逆算手帳の書き方・使い方もどんどん書いていきますね! 今回は、逆算手帳の一番最初を飾る 「やりたいことリスト(My Wish List)」 の書き方についてお話しします。 — 税理士きむら あきらこ (@k_tax) September 26, 2019 これが2020年のきむら あきらこのやりたいことリスト まずはこちらをご覧ください。私の2020年版のやりたいことリストです(2020年5月17日現在)。 (色々とスタンプやマークがついていますが、その意味はおいおいお話ししますね(^^;)!)
案ずるより産むが易し とはまさにこの事。 とはいえ、 でこちゃんはこの講座を開くにあたり レシピや麹を準備して 講座までに 材料やレシピを わたしの元へ送ってきてくださり、 本当に感謝しかありません。 でこちゃん、ありがとう♡♡ やっぱり 口に出して言ってみるって大事だなって 改めて思ったことでした。 『自分の知らない』は 『誰かの得意』なのだなと。 ↓↓↓醤油麹作りの時のでこちゃんのレポ。 そうそう、それと!! この時、 醤油麹が作りたいという わたしのやりたいことリストの 1つが叶ったことも 嬉しかったけれど、 もう1つ嬉しかったことがありました。 それは、 素敵な出会いがあったことー♡♡ 醤油麹作りをご一緒させてもらったのは、 という、 その道のプロであり、 お勉強されている COCOemiさんのメンバーさんと ご一緒させていただき (いや、まさかのえみこ先生までご一緒 ♡) 贅沢な時間。 最初の自己紹介の時に、 『わ、わ!私以外、皆さんその道をお勉強されてる プロではないかーー!』 と、完全に萎縮してしまったけれど、 講座の中で わいわいみんなで作っているうちに わたしの萎縮もだんだん解け、 最後は写真を撮るのに 大盛り上がりした程、 仲良くなれた!! (はず。少なくともわたしはそう思ってます笑) ご一緒してくださった 本当にありがとうございました。 とっても楽しい時間でした♪ こうして、 わたしの 『やりたいことリスト》 にまた1つ まる◯が 付けられたのでした。 でこちゃん、 叶えてくれてありがとうございました!!
2年前から「やりたいことリスト100」をブログに書いています。 このリストを書くことで驚くほど効果があり、もっと頻繁に見返しができれば、さらに目標達成率が上がるのではと思い、やりたいことリストを手帳にプリントアウトして貼り付け、何度も見返しています。 この記事では手帳に「やりたいことリスト100」を書いたり、プリントアウトする効果について書いていきます。記事中に私の手帳写真もアップしてますよ〜。 【この記事はこんな人にオススメ】 ・やりたいことリスト100を使って自己実現がしたい ・年始に1年の目標をたてるけどいつも達成できず挫折する ・なんとなく惰性で毎日を過ごしてしまう 手帳(スケジュール帳)と一緒に「やりたいことリスト100」持ち歩いて、目標達成!
ひところに比べて、売っているシステム手帳用のレフィルの種類がかなり減ってきて、なら自分で作ろうと思ったのがきっかけです。今まで、ここ数年はワードで作っていたのですが、一行の文字数と行数、行間など細かい設定がワードでも出来るのですが、エクセルに挑戦しようと思ってこのサイトに来ました。 Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 私は、昔はバイブルサイズというものを長く使っていたのですが、ここ数年はミニ6穴サイズを使っているので、それに合わせるのが少し面倒だったです。それにしても、このフォーマットを作って頂いた方には本当に感謝しています。 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか? A5サイズで、自分仕様の手帳を、自分の手で作りたいと思ったからです。 Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 至れり尽くせりです!カスタマイズできるのが最高です♪ Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか? 【逆算手帳ウェブ講座02】やりたいことリスト（My Wish List）は何のために作る？ | キムラボ 税理士きむら あきらこ（木村聡子）のブログ. 市販のものは自分にあわないから。 Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 よかった。 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか? 自宅で末期がんの義父の介護をしています。体調を記録し往診医に見せています。テーブルに置いて記載するので、手帳形式ではなくA5を探していました。(片面A5は開くとA4になり邪魔、A5サイズの手帳は開くと記載部分が小さい) Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 とても満足しています。「schedule」のところに食事や睡眠などの記録、「todo」には内服の記録、「Memo」には次回往診時の伝達事項など記載します。日記は嫌いですがこちらのフォーマットの方が私には向いているようです。他人にも見せやすいし。縦のバインダーに挟むので上部に余白があるといいなと思いました。デフォルトの印刷設定は「きれい」になっていましたが、「標準」も「早い」も遜色ないです。 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか? 市販の物では、満足出来ないから。 Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 スケジュール管理から幅広い分野まで、仕事からプライベートまで様々使えて便利です。 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか? ウィークリィ・バーティカルのリフィルで使い勝手の良いもの自分で編集できるものがほしかったので。 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか?
というのも、常日頃考えていた夢や、10〜20個書いて出てきた夢は、意識の表層部にあるありきたりの夢です。ありきたりの夢とは、「事務所の売上年商◯千万円」とか、「いつまでも健康でいたい」とか、そんな夢です。いや、そういう夢も、悪くはないんですが… でも、私が人生で成し遂げたいことって、それだけでいいのかしら??? そこで、 自分が本当に欲している生き方を探るため、100個「やりたいこと」を書くんです。 50個目くらいから、「やりたいこと」が頭に思い浮かばなくなり、ペンを持つ手が止まります。でも、 そこから出てきた夢こそが、心の奥底に眠っていた願望だったりするんです。 私は「やりたいことリスト」を書いたことで、 物を書くことで食べていきたいという幼少期の夢を思い出しました!! つまり、 心の奥底に眠っている 「それが叶ったら素敵!」 という宝石と出会うため、無理やり100出しするのです。 だから、ここでは実現可能か不可能かはあまり重要ではありません。その「やりたいこと」にワクワクするかどうかという視点で、自分と向き合いながら、本当に叶えたい夢を探すつもりで、リストを作りましょう。 「本当に生きたい人生」に気づくため、胸の中にしまったまま忘れていたダイヤの原石を掘り当てる作業。それこそが、「やりたいことリスト」を作る真の目的です。 まとめ 逆算手帳の「My Wish List(やりたいことリスト)」は、「ヴィジョン」を明確にする手がかりとして作ります。 「やりたいことリスト」は、思いつかなくなってからが勝負。自分の中に眠っている宝石を見つけるつもりで、ワクワクする夢を探しあてましょう! きむら あきらこの逆算手帳動画セミナー好評販売中! ・ 逆算手帳2020年【A】ビジョン作成セミナー ・ 逆算手帳2020年【B】逆算プランニングセミナー ・ 逆算手帳2020年【C】プロジェクト化活用セミナー ・ 逆算手帳2020年【D】年間目標&ガントチャート・セミナー ・ 逆算手帳2020年【E】逆算アクション・セミナー 関連する記事はこちら 2019-01-03 逆算手帳・やりたいことリスト(My Wish List)を利用して「着手できる人」になる 逆算手帳ウェブ講座・目次(まとめ読みするならこちらから!) 逆算手帳は12種類の記入ページ+プロジェクトシート+別売りのウィークリーで構成されています。各記入ページごとのブログ記事は次のとおりです。 逆算手帳はこちらから購入できます!