21時以降OK 駐車場有 ネット予約 出張・宅配あり このお店・施設は出張や宅配のサービスを提供しています。 【卓球×トレーニング】独自アプローチで身体パフォーマンス向上 中野新橋駅徒歩6分■完全マンツーマン指導■専門体力・基礎体力を効率よく鍛える"差が出る"トレーニング法■元卓球日本代表がサポート 日祝OK クーポン有 出張・宅配専門 このお店・施設は出張や宅配のサービスを専門としています。 最終更新日: 2021/07/14 閲覧履歴
STAFF トータルトレーナー 田中 宏樹 世界各国の手技や治療法を現地にて学び、治療家の世界へ。柔道整復師、キネシオ認定トレーナーの資格取得、スラッキング療法を学ぶ。格闘家やプロスポーツ選手のパーソナルトレーニングを多数行っている。 STAFF インストラクター 田中 龍斗 昔からのトレーニング好きが講じて加圧インストラクターになる。出張トレーニングの経験を基に現在は、整体、ストレッチなどの指導も行い、メンタルケアを担う。 STAFF インストラクター 田中 龍斗 昔からのトレーニング好きが講じて加圧インストラクターになる。出張トレーニングの経験を基に現在は、整体、ストレッチなどの指導も行い、メンタルケアを担う。
1人1人に合ったトレーニングメニュー 無理のない食事アドバイスも実施 採用率50倍の厳選トレーナー 料金 入会金 なし コース料金 2ヶ月短期集中コース16:281, 600円(税込) 2ヶ月短期集中コース24:396, 000円(税込)~ 回数券/都度利用 10回:96, 800円(税込) 20回:176, 000円(税込) 30回:247, 500円(税込) 体験等 体験トレーニング5, 500円(税込) 基本情報 アクセス 東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F CONCIERGE高橋 3F 最寄り駅 新宿駅 徒歩5分 営業時間 月〜日10:00〜21:00 定休日 -(問い合わせ) 電話番号 03-6908-6985 特徴 女性もおすすめ DEED 西新宿店 DEED 西新宿店は、目的に合わせたプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。ムダなメニューを極限まで取り除くことで、理想のカラダまで最短距離を突き進むことができます。 また、キメ細かいパーソナルストレッチでボディメイクと並行してケガの予防をしながらカラダを鍛えられるところも魅力的。さらに、22:30まで営業しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってトレーニングしたい方におすすめです。 おすすめポイント! 目的に合わせたトレーニング パーソナルストレッチも実施 会社帰りも通いやすい営業時間 料金 入会金 ー コース料金 スタンダードコース月8回:68, 200円(税込) ライトコース月4回:36, 300円(税込) 回数券/都度利用 9, 900円(税込)/1回 体験等 ー 基本情報 アクセス 新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F 最寄り駅 西新宿五丁目駅 徒歩5分 営業時間 8:00〜22:30 定休日 -(問い合わせ) 電話番号 050-5438-4575 特徴 女性もおすすめ LAVA 新宿西口店 LAVA 新宿西口店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo. 1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。 楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「肩こり改善ヨガ」や「美律ホルモンヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80%がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。 おすすめポイント!
FUMAKE GYMの榎本明と申します。 トレーニングがキツい、ツラいと思っている方は多いと思います。 そんな方達に楽しみながら理想の体型や動ける身体になってもらいたくてトレーナーをやらせて頂いております。 是非、一緒にトレーニングに参加して頂けることを楽しみしております! 入会金、期限なしの続けやすいチケット制 フューメイクではお客様の様々なライフスタイルや希望に合わせて続けやすいチケット制を導入しています。 入会金・月会費・カウンセリング無料 レッスン費用のみ STEP 1 カウンセリング予約 まずこちらのホームページにある 問い合わせボタンより、カウンセ リングをお申し込みください。LINEの友達登録からのご予約でも可能です。 STEP 2 来店日時の調整 担当者よりお客様にメールもしくは電話にてご連絡させて頂きます。その際にカウンセリングの日時を調整させていただきます。 STEP 3 カウンセリング 店舗にてトレーナーによるカウンセリングを行います。理想の体型、何キロくらい痩せたいのか、どんなトレーニングをやりたいのかなどヒアリングをさせて頂き、オーダーメイドのプログラム紹介させて頂きます。無理な勧誘などは一切しておりませんので、ご安心して参加下さい。 STEP 4 体験トレーニング開始 ご自身にあったトレーニングが見つかりましたら、体験トレーニングをしていただきます。 レベルに合わせて丁寧に指導いたしますので、運動が初めての方でも安心して参加いただけます。 Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか? はい。全く問題ありません。パーソナルに来られる方の半数以上が運動が苦手な方です。そんな方でも楽しんで頂けるように様々なトレーニングメニューをご用意しております。 Q. 西新宿五丁目駅周辺のおすすめフィットネスクラブ・スポーツジム | 店舗の口コミ・評判 [エキテン]. 月に1回~2回だけでも痩せますか? 週2回のトレーニングが理想ですが、月に1, 2回でも食事指導によって痩せることは十分に可能です。食事のノウハウを余すことなくお伝えさせて頂きます。ご自宅でも出来るトレーニングなどもご紹介させて頂きます。 Q. 仕事での食事会・飲み会が多いのですが大丈夫ですか? その方にライフスタイルに合った食事指導を行っています。「お酒が辞めれない」「お菓子がやめれない」など譲れない所はあると思います。無理に禁止をせずに、その方にライフスタイルにあった最適の痩せやすい習慣作りをサポートさせて頂きます。 Q.
今回は、西新宿&西新宿五丁目でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「ワークアウト女子」というワードがSNSのトレンド上位に名を連ねるほどボディメイクへの意識が高まる昨今、西新宿&西新宿五丁目にはどんな施設が存在するのか? まだ迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。 アップルジム新宿店 アップルジム新宿店は、新宿駅 西口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加え、短期間でしっかりと効果が出せるよう導いてくれます。 姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。完全個室で落ち着いた雰囲気の中、集中してトレーニングができ、子ども連れでも通えるので子育て中のママも通いやすいです。 おすすめポイント!
国内最大規模のホットヨガスタジオ 多種多彩なレッスンプログラム 会員の80%がヨガ未経験スタート 料金 入会金 5, 000円(税込) コース料金 6, 800円(税込)〜10, 800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6, 800円(税込)〜15, 800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16, 800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 回数券/都度利用 ー 体験等 150円(税込) 基本情報 アクセス 東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F 最寄り駅 新宿駅 徒歩4分 営業時間 -(問い合わせ) 定休日 火 電話番号 0570-00-4515 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ YMCヨガスタジオ YMCヨガスタジオは、指導力に定評のある本格的なヨガスタジオです。一般の会員へのサポートだけでなく、ヨガインストラクターや整体師の養成スクールとしても実績を積んでおり、深い知識を生かした丁寧なレッスンが受けられます。 そして、「1から教える」ということに長けているので、基本から学びたい初心者にもピッタリのスタジオです。また、「リストラティブヨガ」や「アクティブアロマヨガ」などのバリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントの1つといえます。 おすすめポイント! 指導力に定評のあるヨガスタジオ はじめての方でも楽しく通える バリエーション豊かなレッスン 料金 入会金 入会金2, 000円(税込) コース料金 マンスリー会員:7, 800円(税込) 回数券/都度利用 ドロップイン:2, 500円/1回(税込) 体験等 体験2, 500円(税込) 基本情報 アクセス 新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F 最寄り駅 新宿駅 徒歩5分 営業時間 9:30~21:00 定休日 -(問い合わせ) 電話番号 0120-72-9215 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ LEAN BODY【オンラインフィットネス】 2000年代に150万部の大ヒットをしたあの ビリーズブートキャンプを"令話版"で独占配信 していることでも知名度を上げているLEAN BODY。 日本最大級のオンラインフィットネスで レッスン本数は400本以上 !お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
手ぶらで通える西新宿五丁目駅から徒歩3分 ウエイト × キックボクシング × ストレッチ × 体幹トレーニングを組み合わせた 完全オーダーメイド のトレーニングジム スポーツメディアのSPOSHIRU様にご紹介して頂きました! ウエイトトレーニング、キックボクシング、ストレッチ、体幹トレーニングを組み合わせた 完全オーダーメイドのトレーニングを提供しています。 「見た目をカッコよく、動ける身体を楽しんで手に入れる」をコンセプトにしたパーソナルジムです。 手ぶらで通える西新宿五丁目駅から徒歩3分の好立地 入会金、期限なしの続けやすいチケット制× 完全オーダーメイドの豊富なトレーニングメニュー× ・ 筋トレだけで 飽きてしまった… ・ 大手ジムに通ったけど リバウンドしてしまった… ・ 本当に続けられるか 不安… ・ 使える筋肉 をつけたい… ・ 食事制限 がツラそう… ・ トレーナーがどんな人 か不安… そんな方におススメです!