☞ ゴルフ100切りのコツは何?筆者が体験した3つの練習方法 ☞ ゴルフがうまくならない理由は?上達するための目標と対策はこれ! ゴルフが上手くなる人とならない人の違い~まとめ 今回は、ゴルフが上手くなる人とならない人の違いや練習方法と特徴などについてまとめました。 ゴルフが上手くなる人とならない人の違いをみてきましたが、結局のところ、 ショットにしろアプローチにしろ正しい打ち方を覚えてある程度の練習量をキープすることがポイント であるように思われます。 ゴルフが上手くなるのは簡単に一朝一夕にはできないことですが、ゴルフはスポーツであると同時にゲーム的な要素も大きいですから楽しんでプレイすることも大切です。 そして、 ゴルフは急に上手くなるスポーツ でもあります。 コツコツ続けているとある日、いきなり凄いスコアが出るかもしれませんよ。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
上級者が上手くなる過程において、必ずといっていいほど行う練習があるのをご存知でしょうか。その練習は「スプリットハンドドリル」といって、 左右の手を離してクラブを持ち、ボールを打ちます。誰でも簡単にできますが、その意味を理解しながら行わないと真の効果が得られないこのドリル。南田陽平コーチに正しいやり方を解説してもらいました。 ― スプリットハンドドリルの効果は1つではないというのは本当ですか? 南田 はい。ゴルフではクラブを持つ左右の手がずれていて、それぞれ違う方向に使わなければいけませんし、手の感覚もバラバラになるというところに難しさがあるわけです。 スプリットハンドドリルは左右の手を離して握ることで、それぞれの役割を認識できるというメリットがあります。また、バックスイング、ダウンスイング、インパクトゾーン、フォロースルーというそれぞれの局面で正しい手の使い方を体感することができます。 スプリットハンドドリル ― 万能ドリルというわけですね。 南田 まずバックスイングにおける局面ですが、スプリットハンドでバックスイングをするとコッキングを入れやすくなります。スイングの始動では左肩と右肩が上下するようになるので左手と右手も上下の関係で動いてきます。このとき起こるのがコッキング動作です。 ところがアマチュアはコッキングが入りにくく、右手が下にある状態のまま打ってしまいがちです。その点スプリットハンドで握っていると簡単にコッキングが入るので、その後の動作の流れも作りやすいのです。 ― ダウンスイングでは、どのようなことを覚えることができますか?
3 タバタゴルフ 藤田マットU-2. 3 タバタゴルフの藤田マットU-2. 3は、タバタゴルフと藤田寛之が共同開発したパター練習マットです。 ベース部分に設置されたスペーサーを調整することで、フックとスライスの傾斜角度をワンタッチで変更できます。 傾斜の角度は、フックとスライスともに「緩やかな1. 5度」と「きつい3. 0度」の2段階で設定が可能。ストレートも入れると5種類のパターラインを作り出せます。 また、いわゆる人工芝ではなくフォーミングマットを使用していて、ボールの転がりがとても自然で、より実践的なパター練習が可能。 本番さながらのパター練習がしたいゴルファーにおすすめです。 メーカー タバタゴルフ 商品名 タバタゴルフ 藤田マットU-2. 3 素材 マット:PVC/台:PP サイズ マット:2300mm×300mm/台(使用時最大):731mm×454mm×149mm 重量 約2. ゴルフが"1人で"うまくなる！ とっておきの「練習グッズ」 - 価格.comマガジン. 3kg(パッケージ含む) 本体価格 オープン価格 公式サイト タバタゴルフ公式サイト パター練習器具おすすめ3|タバタゴルフ 藤田パッティングディスク タバタゴルフ 藤田パッティングディスク タバタゴルフの藤田パッティングディスクは、藤田寛之プロと共同開発した下半身強化アイテムで、ディスクの上に乗って使用します。パッティング時のブレを防ぎ、バランス感覚が身につきます。 不安定なディスクの上に乗りながらパッティングを行うことで、普段はあまり気にしていない小さな筋肉にまで意識が届き、下半身を中心にバランス感覚が向上。体の芯への意識が高まり、パッティングの安定性が高まります。 パターのストロークが安定しないゴルファーにおすすめです。 メーカー タバタゴルフ 商品名 タバタゴルフ 藤田パッティングデイスク 素材 材質:PVC サイズ 本体:525mm×344mm×45mm 重量 約1. 5kg(本体のみ) 付属品 空気調整ポンプ 本体価格 4, 500円+税 公式サイト タバタゴルフ公式サイト パター練習器具おすすめ4|DAIYA ダイヤオートパット532 DAIYA ダイヤオートパット532 DAIYA ダイヤオートパット532は、電動オートリターン機能が付いたパターマットです。カップインすると静かにボールが戻ってくるのが特徴です。 オートリターン式のパターマットはいくつかありますが、機械音が気になるものが多い中で、DAIYA ダイヤオートパット532はとても静か。室内のパター練習におすすめです。 全長は2.
コインを使ってレベルブローをマスター パター練習方法② 雑誌の幅にコインを置いて、ヘッドで払いながらストローク パターのフェースの芯でボールをとらえられるレベルブローを修得 パターのインパクト時のフェース向きが確認できたら、次は平らな軌道で、確実にフェースの芯でボールをとらえられるレベルブローを修得するドリルです。 練習方法はヘッドの前後(雑誌の幅くらい)にコイン3枚と5枚を置き、そのコインを払うように振るだけ! 最初は1枚も動かせないかもしれませんが、払おうと意識することで自然とヘッドを低く引いて低く出せるようになり、理想的なレベル軌道が手に入ります。 ポイント 3枚重ねたコインを払うつもりでテークバックすれば、自然と低くヘッドが引けて理想のレベルブローに近づく。 テークバックよりも多少アッパー軌道になるため、フォローサイドには5枚コインを置いて払い打とう。 ヘッドを低く引いて低く出すことができれば、前後のコインとも払い打てる。最初は軽く音がする程度でも大丈夫! 手先を使って振ると、テークバックでもフォローでもヘッドがすぐに上がってしまうため、コインを払うことができない。 自宅でできるパター練習方法3. 壁スイングでインパクト軌道をマスター パター練習方法③ 頭を壁につけて足から足まで壁に沿ってストローク パターヘッドのインパクト軌道を確認 レベルブローで振る感覚を覚えたら、次はパターヘッドのインパクト軌道の確認です。パターが苦手な人のほとんどはカット軌道になっていて、中にはその逆のパターンも。 そこでオススメなのが壁に頭をつけて壁に沿ってパターヘッドを動かす練習。機械的に真っすぐ動くので、確実に正しい動きを体感できます。ボールの前後約30センチはストレートに動かすのが正解!何度も繰り返して正しい動きをつかみましょう。 素振りから始め、慣れたら実際に球を打ってみよう。いつものストロークとの感覚の違いに驚くはず! 右足から左足の間(足幅によるが球の左右30センチくらい)はストレートな軌道で振るのが理想。 頭をつけることで、ストローク中に体が伸び上がったり左右にブレたりする悪い動きも同時に防げる。 「目の下にボールをセット」するパターのセオリーも同時に叶う! ゴルフが上手くなるための練習頻度と量はどのくらいか？. パターのボール位置は「左目の下」というのがよく聞くセオリー。このドリルでは、頭を壁につけてヘッドを壁に沿わせて立つと、ちょうど目の真下あたりに球がくるため、理想のセットアップもチェックできるというオマケつき!
プロの要望を反映 ピン「グライド フォージド プロ ウェッジ」 タイトリスト「Tシリーズ アイアン」がリニューアル ゴルフが上手くならない?上手くなる方法「ゴルフクラブ、練習&コース編」 レッスンプロ(ティーチングプロ)の選び方について スクエアグリップの握り方 フックグリップ(ストロンググリップ)の握り方 アドレスでは右肩を下げる。背骨の傾き(右に傾けること)について スライスの原因と「猫背」。猫背で縦振りだとスライスする? アプローチショットの打ち方と構え方の基本とコツ バンカーショットの構え方と打ち方のコツ スコアが劇的に変わった人が実践したゴルフ理論とは 特別紹介 マッスルバックアイアンとキャビティの飛距離の違いについて 8/11 ミニドライバーとは?メリット・デメリット、短尺ドライバーとの違いも 8/5 寄せワンとは?寄せワンを増やす!3つのコツと方法 8/3 バンカーショットに体重移動は必要?不要?構える際の体重配分も 7/27