3月21日から開始。 1か月とちょっと経ったけど、 始める前から比べて、 体重マイナス3キロ 体脂肪率マイナス3% お米ダイエットは 急激なダイエットではなく 身体の調子を整えながら 長い目で見ていきます。 お米ダイエットを始めて3日目 くらいで マイナス3キロ。 体脂肪率は2週間くらいかけて じわりじわりと 減ってきた感じ。 今はこれでキープしています。 150センチ 体重47. 5キロ 体脂肪率27. 5% 体重は一喜一憂しないようにしてる。 何よりドカ食い おやつの間食しなくなったのが 嬉しい。 4月28日 朝食。鮭の塩焼き、ファイバーサラダ 白菜と油揚げ、カイワレの味噌汁。 ご飯230g 昼食 味付け海苔、朝の残りの味噌汁 ご飯230g 明太子2キレ 夕食 肉汁たっぷりピーマンの肉詰め ファイバーサラダ 白菜ときのこの味噌汁 ご飯230g お米をたくさん食べれるって と~っても幸せ 今日は昼食の前に 子供と一緒にすこしおやつとして パンを食べてしまったので、 昼食はご飯、味噌汁中心にしました。 また記録します
どうも、いうらです。 7月の検診で太りすぎだと言われ、ダイエットを決意しました。 検診に行ってきたんだけど、やっぱり太り過ぎだって言われちゃった← ダイエットしよう... ほんとに... ね — 三日坊主なりの楽しい暮らし (@mikkabo_zunari) 2020年7月16日 スタート時の体重は57. 2㎏。ウエスト76㎝。 そして現在の体重は56. 2㎏。ウエスト72㎝。 見事!!と言えるほどではないけど、体重1㎏、ウエスト4㎝減に成功しました! 今までの食生活 あたしは昔から白米が大好きで、この年齢までお茶碗の代わりに小さめの丼ぶりでごはんを食べていました。 しかも2杯とか余裕で。 カップラーメンとごはんのセットは当たり前、コンビニのお弁当も大好きでした。 今まであまり体重が変わらないタイプでしたが、去年の秋あたりから体重が増え始め、結果去年の検診より4㎏増。 アラサーって代謝が落ちるんだなと実感しました…。涙 検診センターの先生に 太りすぎ!心臓に負担がかかってるよ! と言われる始末。 (小さい頃に心臓の手術をしていたり、背骨が病気でちょっと曲がっているので強めにそう言われたのかもしれませんが!) 1食白米120g生活に挑戦 簡単なダンスや運動、意識的に歩くようにしたり、早い時間に夜ごはんを済ませたりなどにも挑戦してみましたが、全然続きませんでした。 唯一1ヶ月続けることをできたのが、このダイエット法。 8/2(日)56. 6㎏ 昨日やったこと ︎︎︎︎☑︎夜の白米120g 初めてお米計りました🍙 #三日坊主なりのダイエット — 三日坊主なりの楽しい暮らし (@mikkabo_zunari) 2020年8月2日 やり方はすごくシンプル! お茶碗に盛る時、お弁当に詰める時、冷凍保存する時、すべて秤で120g量ります。 きっちり120gにするのはけっこうめんどくさかったので、誤差は9gまで。 白米以外は何をどんな量、何時に食べてもよし。 ちなみに炭水化物をとっていいのは1日3食までです。 たまには白米以外も食べたいので、その時は食パン1枚、パスタ100gまでとしました。 1ヶ月半の成果 体重1㎏、ウエスト4㎝減に成功! 重さ的にあまり変わっていませんが、仕事用のスカートが少し緩くなりました。 ダイエットに成功したのは生まれて初めてです。 ほんとに痩せたのか?という疑問の残るような成果ではありますが、褒めながら自分を育てるタイプなのでよいのです。笑 白米を管理してから変わったこと 書き出してみるとたくさんの変化があったんだなと驚きました!
まだ忘れてることあるかも しれないけどまだ1ヶ月なのに いいことがいっぱいだ〜 お米食べてまだお腹空いた時 間食1つすれば自然と満足 できたし勝手にもう 食べなくて大丈夫って思えた お米や間食を心から楽しんで 罪悪感なく幸せって味わって 食べれる自分が嬉しい 色んな間違ったダイエットで 昔ならお米はダメ太る浮腫む 沢山食べちゃダメむしろ 減らさなきゃと怖い食べ物に なっちゃってたけど今なら お米は沢山食べても罪悪感 全くないしむしろパワーに! 食べて代謝して痩せる〜 お米は半分水分だし栄養も あるし美味しい幸せ〜 って食べれる自分が何より 幸せだし嬉しいし健康面も メンタルも安定してる やったぁ〜成長だぁ 今の所お米食べるダイエット 開始してから1度も変な 過食してないのも嬉しい いつ痩せ始めるかはまだ わからないけど最初から1度 太るかも&体重減るまで長期戦 と思ってたから今の所焦りも ないし栄養もとってるから ダイエットメンタルも安定! 生理も今回ちゃんときたし 前より症状も良かったから 嬉しい!次ちゃんと生理が きたらもっと自信が持てる どんどんいい方向に体も心も シフトしてるのがわかるから これからもお米ダイエット コツコツ続けていきます 見守ってくれたらとっても 嬉しいです!そして今色んな ダイエットをして体がSOS 出してる方がもしこのブログを 見てくれてたら勇気を出して お米食べてみてほしいです 私はお米を食べ始めてまだ めちゃ痩せたわけじゃない けど確実に前より健康で パワー&やる気が出てるし 体の中は変わってきてるはず! これからの自分の変化がめちゃ 楽しみ 過去の私みたいに 無理なダイエットをして健康が 損なわれたり逆に太りやすい 体になっちゃうのは切ないので お米を食べて栄養とって 少しずつでも楽しく健康的に 痩せる生活にシフトできたら 一生続けられるダイエット …というより生活習慣だと 今は思ってます!でも頭では これだって思ってるけど 前回の月曜断食の時も最初は 自分にあってると思ってた からまずは自分で結果を出して お米食べてみようかな?って 人がその過程を見て1人でも出て くれたら嬉しいし私も無理せず 楽しく維持できてキレイで 健康な自分になりたいので 日々お米ダイエット継続します 時間はかかるかもしれないけど それが1番の近道で続けられる 方法だと色んな遠回りしたけど 自信持って言える今の私です ただ玄米や寝かせ玄米は 体質で合わない人もいるので 注意するのと本当は白米が 好きなのに玄米や雑穀米の方が ダイエットや美容にいいと 無理やり食べてたらそれも ストレスになるので自分が 食べたいものを食べることが 大切!私はどっちも好きだけど 玄米・寝かせ玄米があまり 体質に合わないみたいで たまにならいいけど続けて 食べると体調に変化が来たり 生理が遅れたりするので たまーに楽しんでます 何度も失敗したけど少しずつ でも前に進んで諦めないで 良かった!
34歳で会社を辞めて在宅ワークに挑戦中のパパ。
2021年2月13日23時08分、福島県沖で震度6弱の地震がありました。 その時、放送中だった 「ヲタクに恋は難しい」が中断し、ニュースに変わりました。 「ヲタクに恋は難しい」の再放送はあるのか? それとも、そのまま流れてしまうのか? 再放送の予定は未定ですが、U-NEXTなら31日の無料期間に視聴できることがわかりました! \31日無料期間付き/ 目次 ヲタクに恋は難しい再放送はあるのか?地震で中断でラストが見れなかった! 今のところ再放送のお知らせは出ていないようですね。 ヲタクに恋は難しい 地上波初放送。再放送を望む声 それなぁぉ!再放送求! オタ恋気になる!、ぁぁ! クライマックス気にるぅァァ! — チーマル (@TIi_MALU) February 13, 2021 ヲタクに恋は難しい 地上波初放送。再放送はあったのか? は?昨日のヲタ恋の続き1時半すぎに放送してたの?? オタクに恋は難しい(映画)の続きラスト10分が夜中に放送!理由は再放送しないため?│トレンドフェニックス. えっ、普通に予告して再放送してくれよ…なにそれ — 榮凪ちゃん@21年は🍄🍄🍄低浮上 (@ena_74_) February 14, 2021 ヲタ恋、1時過ぎに続き放送するなら再放送して欲しい…。 皆が皆、リアタイで見てないから!録画してダビングしておきたかったのに!!! — ゆう@D垢 元yukaですよ( ˊᵕˋ) (@yu_ka_07_) February 14, 2021 残り10分のいい所で地震のニュースに変わってしまいました。 その残り10分は、ニュースが終わった1時過ぎに放送されたようです。 地上波以外で無料で見られるメディアはないの? 地上波は無料で見るのに最高のメディアですね。 では、地上波以外で見られるメディアがないか調べてみます。 U-NEXT なら31日の無料期間中にヲタ恋がいつでも何回でも見れます! \ヲタ恋、最高に面白いよ/ この記事が気に入ったら いいねしてね!
2月13日に地上波初放送となった映画『オタクに恋は難しい』 この映画は、大人気アニメとして実写映画化されたものですね。 主演に山崎賢人さんや高畑充希さんを起用するなど、豪華出演人でも話題の映画でした。 そんな人気映画が地上波で放送されるということで、楽しみにしていた方も多かったのではないでしょうか? しかし、ラストシーン直前にて地震速報が入り放送は中断してしまいました。 今回は「オタクに恋は難しい地震速報で中断!再放送はあるか? 【地上波フジテレビ】」としてまとめていきたいと思います。 オタクに恋は難しい地震速報で中断!再放送はあるか? 【悲報】地上波放送の「ヲタクに恋は難しい」、ラスト10分で地震が発生し中断→2時間後再開 - あぁ^～こころがぴょんぴょんするんじゃぁ^～. 【地上波フジテレビ】 地上波初放送ということで、告知もばっちりしていた映画『オタクに恋は難しい』 告知内容はこちらでした。 本日夜9時から🌛 映画『 #ヲタクに恋は難しい 』を本編ノーカットで地上波初放送🎬 (※一部地域を除く) まれいたそ役で出ます👀✨ お見逃しなく🎤 #内田真礼 — 内田真礼 Official STAFF (@MaayaUchida) February 13, 2021 このような投稿を見て、楽しみにしていた人も多かったのではないでしょうか? そんな筆者も、楽しみにしていた人の一人でした。 しかし、23時8分の地震速報で放送は中断。ラスト20分という一番おいしいシーンで放送が中断されるという、なんとも悲しい展開を迎えます。 オタクに恋は難しいが地震速報で中断…みんなの反応は? そんな『オタクに恋は難しい』中断に関して、みなさんの反応はどういうものなのでしょうか。 最後まで観たかったなぁ。 #ヲタクに恋は難しい #オタクに恋は難しい — ちゃちょぽ (@chachopo_fever) February 14, 2021 昨日のヲタクに恋は難しい観てたらいいところで地震速報で切られた。つらい。 — 結羽 (@yuu_t37) February 14, 2021 #ヲタクに恋は難しい 次の日にゆっくり見ようと録画してたら最後中断、、、もちろん最後はとれてない。 最後どーやってみよー😅😅 — GENEsaya (@gen_esaya) February 14, 2021 そうですよね・・・。みな残念な気持ちでいっぱいですよね・・・。あと20分だったのに・・・。 映画『オタクに恋は難しい』の地上波再放送はあるか?
特番を放送してる時に映画はフジのサブチャンネルで放送するから見たい人はそっち見てやーでええやん リモコンの下ボタン押して切り替わる082やっけ? 24: 風吹けば名無し :2021/02/14(日) 09:44:10. 62 ID:gi+B/ >>22 チャンネル分けたらCM代安くしろってなるから急には出来んのよ 32: 風吹けば名無し :2021/02/14(日) 09:48:22. 44 >>24 スポンサーって面倒臭いな 26: 風吹けば名無し :2021/02/14(日) 09:44:29. 91 ID:/ 地方局やがMXなんかはメインチャンネルの裏でドラマや映画流してるのに何でキー局ってサブチャンネル使わんのやろ? 31: 風吹けば名無し :2021/02/14(日) 09:47:28. ヲタクに恋は難しい地上波が途中で終わった！続きはどうなる？再放送は？ | 本日も晴れびより. 06 草 かわいそう 25: 風吹けば名無し :2021/02/14(日) 09:44:17. 98 ID:/ こんなん真面目に見てた奴おらんやろ 関連記事 【悲報】カードゲーマーさん、ゲェジ扱いされてしまうwww 【画像】陰キャさん、いじめてくるクラスの陽キャをボッコボコにしてしまう 【悲報】アニメアイコン、高年収の人たちにめちゃくちゃ嫌われていた 【悲報】地上波放送の「ヲタクに恋は難しい」、ラスト10分で地震が発生し中断→2時間後再開 【画像】陽キャ「オタクっていつも教室で一人でキモいw」オタク「これ見た後でも同じ事が言えるか?」 【朗報】Ado「うっせぇわ」への評価、凄いことになる これ半分革命やろwww 【画像】Vtuberオタクさん、鉄道オタクを馬鹿にしてしまうwww オススメ記事一覧 最新記事一覧
2021年2月13日に地上波初ノーカット放送となった映画「 ヲタクに恋は難しい 」。 物語も残るところあと僅かという時に地震速報が入り、放送が中断されてしまいましたね。 大きい地震だったため、中断はやむを得なかったと思いますが、この続きが気になる方、再放送はあるのか気になる方も多いのではないでしょうか。 ただ残念なことに「ヲタクに恋は難しい」の直近の再放送はないと思われます。 その理由は後ほど書いていきますが、ネットの声を見ていると再放送を切望されている方も多くいらっしゃいました。 そこで 「ヲタクに恋は難しい」を最後まで 無料で見れる方法 も紹介していきますね! 今回は 「ヲタクに恋は難しい」の再放送がない理由 「ヲタクに恋は難しい」を無料で見れる方法 について書いていきますね。 題して ヲタクに恋は難しい地震で中断の再放送はない!無料でラストの続きを見る方法! というタイトルでまとめていきます。 【映画】ヲタ恋のラスト10分の結末!最後のネタバレあり!地震で中断後の続き解説 2021年2月13日に地上波初ノーカット放送となった映画ヲタ恋こと「ヲタクに恋は難しい」。 物語もラスト10分という結末の前で地震... ヲタクに恋は難しい地震で中断の再放送はない理由 映画「ヲタクに恋は難しい」の地上波初ノーカット放送は地震速報で中断されてしまいましたが、残念なことに直近の再放送はないと思われます。 その理由は驚くことに、23時08分で中断した「ヲタクに恋は難しい」ですが、なんと午前1時25分から放送が再開されていました。 中断されて2時間以上経ってからの再開かつ、事前のアナウンスもなかったので気付いた人も少なかったのではないでしょうか。 録画予約をしていても、放送再開されたから録画が再開されるなんてこともないですよね…。 ですが、どういう形であれ最後まで放送されたということなので、直近の「ヲタクに恋は難しい」の再放送はないと思われます。 昨日のヲタクに恋は難しい見てるけど…これは最後まで見たいなぁ…ちきしょう。しれっと何時間も経ってから最後の10分くらい放送したんでしょう?クソすぎやん…くやしいいい — lily@ハル2y🌸ナツ7m (@nizininaritai7) February 14, 2021 実は私もとても悔しいです…! ヲタクに恋は難しいを無料でラストの続きを見る方法 映画「ヲタクに恋は難しい」の地上波初ノーカット放送は地震速報で中断されてしまいましたが、U-NEXTで無料で見ることが出来ます!
もしかすると、後日スポンサー料の安い夜中などに再放送されるかもしれません。 しかし、現時点では再放送されないのではないかと考えてしまいます。 おわりに 映画「オタクに恋は難しい」の放送がラスト10分を残して地震により中断となったため、続きが気になった視聴者は多いと思われます。 当然、後日再放送されると思う方が多いと考えますが、驚くことに映画が中断された続き10分が夜中に放送されたという事実が判明しました。 ただ、続きが放送された地域が関東地方だけなど限定的なのかもしれません。 しかし、続きが放送された地域では再放送の可能性が低くなると考えます。 その理由はスポンサー料だと想像するということをお伝えしました。 どちらにせよ夜中に続きご覧になった人はそれほど多くないでしょう。 なぜなら、「続きを放送する」などの予告すら行っていないのですから。 再放送されるといいですね。