ゲストプロフィール 山本大策(ヤマモトダイサク) 1978年広島県福山市に生まれる。高校時代までを地元ですごしたのち、法政大学社会学部に進学。卒業後はみずほ情報総研株式会社に就職するも、5年後にはベンチャー企業に転職。リクルートメディアコミュニケーションズ在籍時に、知らない人と気軽にお茶をする機会を提供する「CoffeeMeeting」を開発し、自らも株式会社「レレレ」を立ち上げる。会社設立後には自分の時間をチケットとして販売する「TimeTicket」を展開。2020年からエッグフォワードに在籍し、Chief Innovation Officerとして現在も新規サービスの開発を続ける。 ーー 高校時代までを教えてください。 地元のテレビに素人漫才師として出演したこともありました!
今苦しんでいる方々は、例えば、ずっと周りに喜ばれるような生き方をしてきませんでしたか?
流れとしては そういうことですかね 只今、発売中の完成品 「自分の中の光」 あなたの中にはこんなに素晴らしい光がある。 その光に気づいてほしい。 外にばかり探しにいかなくても 自分の中に元々あるのだから。 このグリッドを目の届くところに置いて 一日に何度も見ることで あなたの中のその光を 思い出すきっかけにしてほしい、 そう思って作りました グリッドはすべて一点物です。 同じものは二度と作れません。 詳しくはこちら
Category: 未分類, 養成講座 Date: 2021年07月07日 ライフミッションサポーター®︎ 斎藤実由紀です。 『自分の想いに蓋をせず、 自分の価値観でやりたいことを選択し、 自分らしく楽しく自由に生きる人を増やす』 をライフミッションに活動しています^^ 連続投稿17日目^^ 皆さんは、 どんな時に自分のことを褒めてあげられますか?^^ 人のことは、 すっごいわぁぁぁーーー!!! なんて素直に褒められるのに、 自分のことになるとなかなか褒められなかったりしませんか? 私は、 どんなに頑張っても あーー、 もっと頑張らなきゃ!! もっともっと、 やらなきゃやらなきゃって 自分を追い込むことがすごい多かったです。 そもそも、 何でそんなに自分に厳しくしてたんだろうって考えた時に、 ・目標、理想が高すぎる。 ・先いく人たちとの比較。 これがすごい大きかったなぁと思います。 だからいつも 自分は全然できてない、 頑張ってない。 自分自身のことが そんな風にしか見えなかったんです。 そうすると、 自己肯定感もどんどんさがりますよね。 あったかセールス養成講座で、 「自己肯定感を持つには」 を学びました^^ 目標設定が高すぎる場合は、 「OKライン」は 階段的に上げていく いきなり高すぎる目標は NG! やりたくないことをやらないということ | からだと宇宙とヒーリングと - 楽天ブログ. 小さな目標を設定しながら OKを出していく。 例えば、 家を買うんだ! 年収5000万稼ぐんだ! ハワイに移住するんだ! なんて最初から高い目標を設定すると、 まだかまだか〜 遠いな〜 全然目標に近づいてないなぁなんて感じて 撃沈。 そこに辿り着くまでの小さな目標を設定して、 小さな目標をクリアしながら、 自分にOKを出していく。 やりたいことがある!
今回は、クレストのホワイトニングストリップスのProfessional Effectを7日間試してみました。 クレスト使い始め。 前回のホームホワイトニングから半年は経っていたので、その頃より白さは薄れていたかも。 もともと10年定期的にやっているのですごく黄色かったわけではないですが、違いを感じたのは暗がりですね。 動画のような暗いところでもパッと白く見えるので、記念日前に駆け込みでホワイトニングしといて良かったです(笑) 私の実感だと1トーンは明るくなりました! 定期的にホワイトニングすることで白さが保てるのはオフィスでもホームでも同じですね。 Before Afterはインスタグラムに乗せているのでよろしければ見てみてくださいね。 今後も続けるので定期的にレポします! 塩で歯磨きすると歯が白くなる？効果や危険性について解説 - SMILEWOW ホームホワイトニング | 自宅でカンタン！. 確実なのはCrest! 正直、今までドラッグストアオリジナルブランドから、LEDを使うオパールエッセンスなども試しました。ホームケアのLEDはずっとくわえていないといけないですし、その割に出力が低いせいか効果が薄かったので続きませんでした。 ホームホワイトニングなら、今まで使った中ではクレスト3Dのシリーズが一番だと思います。 (ただ、例外でクレストだとGentle Routineだけは効果を実感できませんでした。1日5分じゃだめなんですね・・・。) 私が今回使ったのはこちらです。 クレスト3D Professional Effectです。1日30分貼って7日使いました。 普通はフィルムを折り込んで使うのですが、私は歯ぎしりをするので噛み合わせ部分には当たらないように使っています。なぜなら研磨されたところは沁みるからです。 ↓こちらはアメリカ買い付けのクレスト。パッケージは違いますが同じ「3Dホワイト プロフェッショナルエフェクト ホワイトストリップス」です。 ちなみに、クレストのSupremeはシリーズの中で最も強力です。 私が使ったProfessional Effectの効果が現れるのが20日間に対して、このクレスト スプリームはなんと14日間で効果が現れます。 約一週間は結果が早いって大きいです! 頑固な黄ばみが気になる方は、こちらから始めてもいいかもしれませんね。 1トーン白くなるだけで、笑顔に自信がつく ホームホワイトニングは1万円しないですし、すぐに試せる自分改革です♡ 何か自分に変化をもたらしたいとき、自信がほしいとき、歯を白くしてみるのもアリかもしれませんよ!
そうですね。ただし、どちらのタイプも 歯の内部にある汚れ までは落とすことができません。 歯の内部にも汚れってあるんですか? 汚れというより、経年変化と言ったほうがいいかもしれません。歯は長く使うと 象牙質の色が黒ずんでくる 場合があるんです。 市販のだと歯の表面を白くするだけだから、歯の内部が汚れてる場合は効果を感じられないってことですね。 2. サロンでセルフホワイトニングをする エステサロンやホワイトニングサロンで使われている薬剤で代表的なものは、 ポリリン酸ナトリウムや光照射 です。ポリリン酸ナトリウムは、 歯の表面の汚れ を吸着して落とします。また、光照射は LED のライトを当てて歯を白くします。どちらも歯の表面を白くするのには有効ですが、 歯の内部の汚れまでは落とせません 。 ■効果の持続性は1〜2ヶ月 サロンで扱う薬剤も市販のホワイトニング剤と変わらないってことですか? 役割的にはそういえると思います。 2. 歯科医院のホームホワイトニングをする 歯科医院でもセルフホワイトニングをすることができます。 歯科医院で薬剤を受け取って自宅で 行いますが、 医師の指導のもとで行う ので安全です。即効性はありませんが ジワジワ と白くなっていき、サロンや市販のもので行うより白くなります。 ■効果の持続期間は1〜2年程度 持続性が長い んですね! そうですね。自宅で行ってもらうので、 穏やかな薬剤 を使います。 具体的にはどうやるんですか?歯みがき粉と同じ感じですか? 10代の学生でもできるホワイトニングって？低予算で歯を白くする方法 | おくちニュース. マウスピース の中にジェルを塗って装着します。 自分のタイミング で行えるのがメリットですね。 なるほど!寝る前とかにやってもいいんですね。 歯科医院のオフィスホワイトニングとは? 実は、歯医者さんで行うホワイトニングには、 ホームホワイトニング と オフィスホワイトニング の2種類があります。オフィスホワイトニングは 即効性 があり、早い人では 1回の通院で白さを実感 することができるでしょう。 ■持続期間は3〜6ヶ月程度 歯医者さんが直接する場合には 過酸化水素 という強い薬剤を使うので、 歯の内側から白くできるん ですよ。 過酸化水素ってどんな薬ですか? 過酸化水素とは? 過酸化水素とは、 濃度の濃いオキシドール のようなものです。 殺菌力や漂白力 があり、傷口の消毒や衣類の漂白などに使われます。 過酸化水素は劇薬に分類されるので、有資格者しか取り扱うことができません。 歯のホワイトニングには、30%程度の濃度の過酸化水素が用いられます。過酸化水素は 歯の内部(象牙質)から白くできる ので、 本来の色以上に白くする ことが可能です。 オフィスホワイトニングは、過酸化水素と光照射などを 組み合わせて 使います。 なんかすごく効き目がありそうですね!
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若い女性を中心に人気の「ホワイトニング」ですが、最近は白い歯で好感度をアップしたいという営業マンや接客業の男性たちにも注目されています。コロナ禍の今、マスクをする機会が多くなり、ホワイトニングをする人が減るかと思えば、むしろ、その逆。おうち時間を有効活用して、自宅でできる「ホームホワイトニング」派も急増中です。 ■加齢や虫歯、コーヒーなどでも歯の色は変化する?