伊東歌詞太郎さんからの推薦コメント! カクヨム×魔法のiらんど発アオハル単行本☆発売応援キャンペーン開催!! コンテストの受賞作の刊行を記念して、応援キャンペーンを開催! より多くの読者の皆様に作品を楽しんでいただけるよう、さまざまな企画を用意していきますので、ぜひチェックしてくださいね♪ 第1弾 素敵なプレゼントが抽選で当たるTwitterプレゼント企画! KADOKAWAの小説投稿サイト、"カクヨム"&"魔法のiらんど"発の単行本が、5月~8月まで4カ月連続刊行中! 第2弾では7、8月刊をピックアップして実施いたします♪ 対象のリツイートをしてくださった方の中から抽選で、対象作品の著者サイン本を合計9名(各作品3名様)、スターバックスコーヒーeギフト(1, 000円分)を合計30名様にプレゼント! 書籍化・映像化作品 - 魔法のiらんど. 応募期間:2020年8月17日~2020年8月31日23時59分ツイート分まで <対象作品> 「もう一度人生をやり直したとしても、また君を好きになる。」著者/蒼山皆水 装画/ふすい 「青くて、溺れる」著者/丸井とまと 装画/ダイスケリチャード 「光合成理論」著者/奈瀬セナ 装画/456 詳細はこちら 第2弾 「エモくて繋がりたい」Twitterキャンペーン 「この気持ち、誰かに共感してほしいな」「エモい瞬間を共有したい!」などと思うことはありませんか? 本キャンペーンでは、今の気持ちやエピソードにぴったりなハッシュタグを選んで呟いて、どんどん共感を呼んじゃってください!! 素敵なつぶやきをしてくださった方には抽選で、著者のサイン本合計7名様(各作品1名様)、図書カードネットギフト(1000円分)を10名様、Amazonギフト券Eメールタイプ(1000円分)を10名様にプレゼント! 開催期間 2020年7月15日~2020年7月31日23時59分まで 応募に必要な共通タグ #エモくて繋がりたい 選べるハッシュタグ(7種類) #桜と涙 #痛いほど恋したい #君と明日を駆ける #優しいカレ #何度でも君に恋をする #青くて溺れる #光合成理論 選考結果発表! ビーズログ文庫公式Twitterをフォローいただき、対象作品の画像付きポエムの中からお好きなものを投票し、その投票結果をリツートしてください。 リツイートいただいた方の中から抽選で、対象作品の著者サイン入り複製原画を合計20名様(各作品5名様)、ハーゲンダッツのギフト券(1ヶ月分)を3名様にプレゼント!
?〜 / 一宮梨華 口が悪くて女嫌いな私の上司は、実は××上司!? 2, 513 – 恋愛 # 片思い # オフィスラブ # 逆ハー # 年の差 # 俺様 # じれじれ # 大人ラブ # 溺愛 # ラブコメ # 両片想い # 切ない # 大人 # オフィス 完結 42 ページ 13, 835 字 ハニー★ハント。5【完】 / みけみけ** ハニー★ハント書籍化。 シリーズ、SS完結しました。 2, 314 19 恋愛 # 切ない # 激甘・溺愛 # ウケる! # 本格派! # 泣ける # 不良LOVE # 書籍化 完結 317 ページ 262, 079 字 記憶のカケラ【完結】【書籍化作品】 / ゆーり きっとあなたの視界に私が入ることなど一生ないだろう。 1, 099 – 文芸 # イケない # 泣ける # 本格派! # ウケる! # イケメン # ピュア・純愛 # スリル!! 衝撃!! # 切ない # 激甘・溺愛 完結 306 ページ 53, 107 字 大切な人に会えなくて、敢無い夜に、優しい気持ちになれますように。 ゆめでくちづけ / 春川 紗和 あえない夜は、ゆめでくちづけて。季節に合わせたSSとか、小ネタとか、ときどき長めのおはなしとか。現在千年越しのシンデレラのみ公開中。 977 1 恋愛 # 書籍化 # 番外編 # 季節 連載中 22 ページ 6, 864 字 先輩はいつだって、ずるい あと数センチ【書籍化作品】 / ゆーり あこがれの先輩は、近寄ってはいけない人だった。 「俺のこと好き?」 先輩はずるい。 951 – 恋愛 # 切ない # 激甘・溺愛 # ピュア・純愛 完結 151 ページ 33, 938 字 部室内レンアイ~ズルいです、先輩。【完結】 / 榊あおい 「仲良くしようよ、どうせ朝までふたりきりなんだから」 意地悪先輩×男嫌い後輩 部室内で恋なんか、はじまりません。 933 1 恋愛 # 学園 # 部活 # 先輩 # 後輩 # 年上 # イケメン # サッカー部 # 胸キュン # 切ない # 書籍化 完結 250 ページ 76, 270 字 千年越しのシンデレラ 書籍化記念番外編 / 春川 紗和 千年越しのシンデレラ発売記念番外編🌼 本編を読んだことのない方でも楽しめるようになっております! 918 – 恋愛 # 千年越しのシンデレラ # 書籍化記念 完結 33 ページ 13, 249 字 20年に及ぶ片思い。この初恋を終わらせる方法は?
KADOKAWAは、本日7月15日13:00より 『魔法のiらんど 小説&コミック大賞』 の募集を開始しました。 以下、リリース原文を掲載します。 「魔法のiらんど 小説&コミック大賞」小説・コミック・コミックシナリオの3大賞6部門で募集開始!
1. 眉頭と目頭の間、小鼻にシェーディングを入れる 眉頭と目頭の間にあるくぼみに、影をつけるイメージでアーチ状にシェーディングを入れます。そのまま小鼻の方までぼかしていきましょう。 2. 鼻のへこむ部分と鼻柱に影をつける 指で鼻先をつまんだときにへこむ部分と鼻柱(鼻の穴と穴の間の部分)にも、同じようにシェーディングを入れていきます。 3.
普段あなたが何気なく飲んでいる水。身体の中でどんな役割を果たしているかご存知ですか?身体の60%は水分が占めています。そして体内の水分には身体の中での大切な役割があるため、意識的に補う必要があります。 水分を摂るタイミングは「喉が渇いたときだけ」という人もいるかもしれませんが、それがちょっとした身体の悩みの原因になっているかもしれません。 そこで、ここでは水分補給の重要性を知ってもらうために、「水を飲むことで得られる6つの体質改善」と、それに繋がる水の役割についてご紹介していきます。 水をたくさん飲むメリット 大抵の人は喉が渇いたらときに水を飲みますよね。でもそれでは1日に必要な水分摂取量を補うことはできません。一般的に1日に必要な水の摂取量は、約2〜2. 全身の毒出し＆美脚づくりに効く！「足＆脚痩せたたき」のやり方【たたくと痩せる！】｜美容メディアVOCE（ヴォーチェ）. 5リットルと言われています。 それはなぜかというと、健康状態が良好な人は1日の生活の中で、約2〜2. 5リットル相当の水分が体外に失われてしまうからです。 そんなにもどこで失ってるの?と思うかもしれませんが、呼吸、発汗、排尿、排泄などを積み重ねるとそれだけの水分損失になります。 逆にいうと約2〜2. 5リットルの水分が老廃物として、体外に出て行かないようだと身体に何らかの不調が出ている可能性があります。 ただし、排出量の少なさは1日に必要な水分をしっかり摂取することで改善できますし、それによって下記のような体質改善が期待できます。 期待できる体質改善 目や口、鼻孔に潤いを与える 体内に栄養分と酸素を運ぶ 老廃物を体外に出す 喉の渇きを抑え、満腹感を与え食欲抑制 肌に水分を保ち、しなやかさと張りを与える 血液やリンパの流れをスーズにする ここではまず、必要な量の水を飲むことでどのような体質改善ができるのかについて、この6つの項目について詳しく解説していきます。 1. 目や口、鼻孔に潤いを与える 水分は私たちの身体の中で粘膜となり、各器官の働きが鈍るのを防いでいます。乾燥して正常な働きができなくなると、さまざまな病気を引き起こしてしまいますから、水分の補給はとても重要です。 例えば鼻や喉の粘膜が乾燥すると、繊毛の働きが弱まり、風邪やインフルエンザのウイルス・花粉などを防ぐことができなくなります。 さらに体内に侵入してきたウイルスなどを、排出するための痰や鼻水も減少させてしまいます。 このように水分が足りなくなることで、外敵の侵入を防ぐために身体が備えている二重ブロックが2つとも機能しなくなります。さらに次のような問題も発生します。 1 目の粘膜が乾燥 疲れを感じやすくなり、眼精疲労を引き起こす。 2 口中が乾燥 虫歯や歯周病などの病気、口臭問題も引き起こす このように水分は多岐に渡って身体に影響を及ぼしますから、季節を問わず積極的に水分補給をしなくてはいけません。 2.
YouTubeから、デトックスヨガを通して行えるレッスン動画をご紹介します。 オンラインヨガSOELUでインストラクターを務める KAORI先生 によるレッスン動画です。12分と短時間でできるデトックスヨガレッスンなので、 忙しい朝でもパパッとデトックスできますよ!
フォームローラーとは、筋膜をほぐすために使われるグッズです。デコボコの突起物が付いた筒状のアイテムで、片足または両足のふくらはぎをフォームローラーに乗せて転がすと、筋膜がリリースされます。 特に本格的にスポーツに取り組むアスリートや、立ち仕事で足がむくみやすい人、オフィスワークで長時間同じ姿勢を続ける人などにおすすめ。 フォームローラーでふくらはぎのコリを取り除くことで、筋肉が柔軟性を取り戻して、血流が改善されていきます 。 その結果として、 ふくらはぎの痛みやむくみを緩和するためにも役立つ ため、さらに効果的にコリを直したい場合は、家でフォームローラーを使ってみましょう。 【参考記事】 おすすめのフォームローラー はこちら▽ マッサージでしっかりとケアして、ふくらはぎの痛みを抑えましょう。 ふくらはぎが痛いと感じる時には、筋肉の硬直や血行不良など、いくつかの原因が考えられます。 ふくらはぎのマッサージで痛みを軽減できるケースも多いため、家でマッサージに取り組んでみましょう。忙しい人や初心者でもやりやすい短時間&簡単なマッサージもたくさんあります。 今回ご紹介したマッサージのやり方やコツを、あなたもぜひ参考にしてください。また、さらに効果的なケアを行いたい場合は、フォームローラーも役立てると良いでしょう。 【参考記事】 ストレッチでふくらはぎの筋肉の硬直を防ぐのも効果的! ▽ 【参考記事】 ふくらはぎの筋肉痛の解消ならこちら! ▽