だとしすると、もしかして匿名さんは「あなたはあまり手のかからない子だった」、もしくは「本当にあなたには手がかかったわ」と言われた経験ってないでしょうか? 何考えてるかわからない人 怖い. どうやらお母さんから見たあなたは 「あまり多くを求めなかったり、頻繁に自己表現しないタイプ」なのかもしれないなと僕は感じていますよ。 一般的に多くのお母さんは「娘のためになにかしてあげたい」と思うものでしょうからね。 だから、子供が何を求めているかを知りたいものなんでしょう。 あえて親の視点で見ていくと「何も言わない子」も「自分で何でも決めたり、我慢ばかりしている子」も、「手がかからない」とか「こっちは心配しても何も言わないなんて手がかかるわね」と思われても不思議ではないといいますか。 お母さんですら「あなたは何を考えているかわからない」と思うとしたら 「あなたが何も求めないので、手がかからなかった」 もしくはその逆の 「あなたが何も求めないから、聞き出すのが大変で、まぁ手がかかった」 そんな意見が出てきても不思議ではないんですよね。 それぐらい 「あなたが自己表現を遠慮されてきたのかな?」 そう僕は思うわけですが、さていかがでしょうか? もちろんこれは問題ではありません。いわば個性のようなものなんでしょうから。 ちなみに僕のカウンセラーとしての勘は「あなたは奥ゆかしくてエレガントな人なのでは」と言っておりますが、さてはて、いかがでしょうか。 お付き合いしている人には、オープンな気持ちで接しているつもりなのですが、そのよう言われると、何故なのか分かりませんでした。 「私ははオープンな気持ちで接している」という思いは、きっとその通りなんだと思います。それはそれでいいんですよね。 ただ、そのオープンになろうという気持ち、「人のため、相手のため」になっていないでしょうか? 例えば、自分より相手のことを優先する人、ホスピタリティ溢れる人は「人のためのオープンさ」を持つことがありますよ。 ただ、それは相手に合わせているだけ、ということもよくあることで、自分が望む感情表現をしているとは限らない場合も少なくないようです。 実はいつも自分の気持ちを表現せず我慢していた、なんてこともありえるんですよ。一般的に自立タイプの方ほど、この傾向を持っているものですね。 つまり「相手のために喜ぶ」とか「相手のためにいい自分でいる」ことはできても、それがあなたの本当に感じている感情として周囲に伝わっていないから、「何を考えているか分からない」という反応が返ってくることもあるのです。 いわば、 相手に合わせることが上手な人が持つ「感覚的な分かりにくさ」 と言えばいいでしょうか?
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もちろん、だからといって人に嫌われることはないんですが、周囲の人はもう少しあなたの本音を知りたがっているのかもしれません。 もう一つの「何を考えているか分からない」の意味 さて「何を考えているか分からない」という表現に関して、また別の視点で見つめてみましょう。 少し想像してみてください。 あなたが人に「何を考えているか分からない」と伝えるとするならば、それはどんな気持ちで伝えるでしょうか。 (「悪意があって相手をdisるという話」は攻撃なので例外とします) 「相手の気持ちが見えない不安を感じる」もしくは「相手の気持ちが見えないことで寂しさを感じる」ときに、そう言いたくならないでしょうか?
「自分だけが理解者である」という優越感に浸れるから 口が少なく、周囲からは「何を考えているかわからない」と思われている人でも、 付き合いを深めていくうちに、とても素敵な人だとわかる 場合があります。 人付き合いが下手で周囲から誤解されている相手なら、「自分だけがこの人の理解者」と感じることもあるでしょう。 また、周囲からは近寄りがたく高嶺の花のように思われている相手なら、「自分だけがあの人のことを良く知っている」と感じます。他の人が知らない部分を知っていると、優越感に浸れるのがモテるポイントになるのです。 モテる理由5. 女性の場合、母性本能をくすぐられるから 無口だったり人付き合いが苦手な男性は、頼りないのになぜかモテることがあります。それは女性の母性本能がくすぐられてしまうから。不器用な男性の中に繊細さや素直さを発見し、 「私だけが彼の良さを理解できる」 ような気になってしまうのです。 また、自分は社交的でおしゃべり好きという女性も、そういう男性を選ぶことがあります。自分とは違った性格の人を魅力的に思うためで、社交的な妻に寡黙な夫という組見合わせは意外と多いもの。 割れ鍋に綴じ蓋というように、案外良い夫婦であることが少なくありません。 何を考えてるかわからないと言われた時の改善方法 自分では意識していなくても、「何考えてるかわからない」と周りの人から思われていることもあります。 知らず知らずのうちに、相手に不安を抱かせたり不愉快な気分にさせたりしていることもあるので、 人付き合いを円滑にするためにも改善しておきたい ですよね。 ここからは、「何考えてるかわからない」と人に言われてしまった時の改善法をご紹介します。 改善の仕方1. 自分の意見を少しずつ口にするようにしてみる 「何考えてるかわからない」と思わせる人の多くは、無口だったり口下手だったりして、自分の意見をはっきり伝えることができない人です。 何を食べたいのか、何をしたいのか、どう感じているのか…、意識して自分の考えていることを伝える努力をしてみましょう。 特に結婚して長い夫婦の中で、「旦那は家ではうんともすんとも言わない」と不満に思っている女性は少なくありません。 いくら付き合いが長くても、 「言わなくてもわかるはず」という考えは危険 です。自分の意見をしっかり伝え、コミュニケーションをはかりましょう。 改善の仕方2.
言動が二転三転するため、どれが本心なのか掴みにくい 昨日と今日と言っていることや行動がコロコロ変わる人がいます。気分によって軽々しく意見を変えたり、矛盾する行動を取ったりする人ですが、自分の一貫性のなさに気づいていない人も少なくありません。 周りの人からすると何が本心なのか全くわからず、掴みどころがありません。言動が二転三転することが日常化すると、「どうせまた意見を変えるだろう」と 周りの人からの信用を失ってしまいます 。 何を考えてるかわからない人はモテる?異性が惹かれる理由 無口で喜怒哀楽を見せない異性に、ミステリアスな魅力を感じることもあります。「何を考えてるかわからない」人に、どうして惹かれてしまうのでしょうか。 ここからは 「何を考えてるかわからない」人がモテる理由 を、掘り下げて分析してみましょう。自分の好きな人が「何を考えてるかわからない」タイプという人は、必見です。 モテる理由1. 何を考えているかわからない男女の特徴10選！怖い・感情がない？ | Cuty. 落ち着いた佇まいに大人の魅力を感じるから 男性でも女性でも、おしゃべりが過ぎる異性は生理的に受け付けないという人がいます。特に男性のおしゃべりは軽薄で苦手という女性は意外と多く、寡黙さも 大人の魅力を引き立てるモテのポイント 。寡黙な男性は女性にモテる傾向にあります。 多くを語り過ぎない女性もまた、年齢より落ち着いた大人の雰囲気があり魅力的。そんな女性のしっとりと落ち着いた佇まいに、「大人っぽい色気」を感じ、モテるのです。 モテる理由2. ミステリアスなため、もっと知りたいと好奇心をそそられるから 口数が少なく、感情の起伏も少ない人は、女性でも男性でもミステリアスな印象を与えることがあります。恋愛の時のミステリアスさは、その人のことを知りたいという好奇心に繋がります。 自分を明け透けにさらけ出している人に比べると、何か深いことを考えているのではないか、深い魅力があるのではないかと周りの人を感じます。 もっと深くその人のことを知りたい と魅了させられてしまうのです。 モテる理由3. 笑顔がかわいいなど、ギャップが多くて萌えるから 普段はツンとしていて愛想がない相手が、飛び切りの笑顔を見せてくれた時、つい心を持っていかれてしまうことがあります。普段見せる顔と時折見せる顔のギャップが多かったり、大きかったりする人はモテる傾向にあります。 人は意外性がある相手に興味を持ち、引き寄せられる もの。普段「何を考えているかわからない」人でも、時折見せる表情が可愛かったり魅力的だったりすると、異性からはモテるのです。 モテる理由4.
よく人から、何を考えているのか分からない、心を開かないと言われます。小さな子供の頃からです。30過ぎでも同じことを言われます。貴方の周りにこういう人いますか?
そして、そのことばかり、 ずっと考えすぎてしまうことってありませんか? 「なんなのよ!あの態度は、ありえない!」 「今度、会ったらこう言い返してやろう!」 と、考えて続け、 「怒り」や「イライラ」を、 繰り返し再生しちゃうことってありませんか? もしあるとしたら、 それが「ペインボディ」が 活発になっているときのサインです。 または、 自分を傷つけたり、人を責めたり、 わざわざ怖いニュースや映像を見てしまったり、、、 これも「ペインボディ」が活動しているときと言えます。 そんな自分に気づいたら、 「ペインボディ」が、餌である 「恐怖」や「不安」、「悲しみ」、「怒り」といった ネガティブな感情を体験する「きっかけ」を探っている。 と、考えてみてください。 じゃあ、どうしたらいいのか?
「考えるすぎる性格をやめたい!」「気にしすぎる性格をやめたい!」そんな風に思っていませんか? 誰かが言った何気ない一言、自分がやってしまったちょっとした失敗、将来に対する漠然とした不安、あれやこれやと頭の中で考えすぎてしまって、前に進めなかったり、頭の中で不安が膨れ上がったりしてはいませんか? 「考えすぎ」 の性格をやめるための15の習慣を紹介していきたいと思います。 1. 考えすぎる性格をやめる:杞憂が多い 「 杞憂 」という言葉を知っていますか。 中国古代、杞の人が「天が崩れ落ちてくるのではないか」と心配したことから由来する言葉です。 そんなの心配したってどうしようもないじゃん! という意味です。 アメリカのミシガン大学の調査において、 心配事の80%は起こらない と結果が出ています。 起きてしまう20%のうち、80%は解決可能、20%が手の打ちようがないこと、本当に心配する価値があること、らしいです。 全体のたったの4%(20% X 20%)に過ぎないんです。 無駄に考えすぎてませんか? 考えすぎ、心配しすぎにメリットはありません!! 何も考えたくない人へ。考えすぎる癖から解放される３つの方法. 関連記事 ▶︎ 恐怖心を克服して、新たな一歩を踏み出そう!! 関連記事 ▶︎ 怒られるのが怖いという人へバッチリ解決する方法 2. 「うじうじ」してしまう:イースト効果に注意 考えすぎの人は、何か不安が頭の中をよぎると、その不安を、頭の中で パン生地のように、こねくり回します 。 その結果、頭の中で、パン生地にイーストが入っているかのように、膨らみ、 最初は大したことなかったのに、 重大なこととして認識 してしまいます。 これを僕は、 イースト効果 と呼んでいます。 例えば上司が、別件でたまたまイライラしていて、 そのストレス解消のために。「お前は全然ダメだ」と言ったとします。 もしかしたら、本人はそれを言ったことすら、すでに忘れているかもしれません。 ただ、言われた人は、「お前は全然ダメだ」という言葉が、頭の中で広がり、 うじうじ と考え込んでしまいます。 頭の中でうじうじ考えた結果、最終的には「会社をやめる」という決断をしてしまう場合があります。 スタートは、気まぐれから生まれた「たったの一言」です。 頭の中で不安が広がり始めたら、 「ちょっと待てよ。自分で「不安」をイースト効果で膨らませてないか?」 と確認してみてください。 実はきっかけは、「たいしたことがない」ことも多いんです。 関連記事 ▶︎ 「自分に自信がない」を克服する具体的な方法【完全保存版】 3.
だいばんさん、はじめまして☆彡 ココトモメンバーのトミーと申します。 私自身も、仕事を辞めて求職中の際は、仕事もそうですが人と会うことも少なくなって一人でいる時間 が多くなったのもあってか、すごい色々考えてしまいました。 現実的なこともそうですが、いちいちいろんなことを考えては心配していました(◎_◎;) 結構人間、多かれ少なかれ一人でいる時間が多いと色々余計なこと考えてしまうと思います 全然普通だと思いますよ(●´ω`●)・・・しかしご自身は辛いですよね。 ご自身でも考えるようなことでないことを考えている、という認識がある様でしたら自分で少しストップをかけてみるとかはいかがでしょうか? 色々その様な考えが頭に浮かんだ際は、「あっ、また考えなくてもいいこと考えてる。考えるのストップ! !」みたいにご自分に語り掛けてあげたり♬ 後は一人でいる時間とか読書をしたりとか、色々なことに向けてみるのもいいかもしれませんね あまり大したアドバイスができなくてごめんなさい(;∀;)
ここでは、シロクマ効果の回避方法を3つ紹介していきます。 回避方法! 考えている事を認める 紙に書きだす 誰かに話してみる それでは、順番に説明していきます。 回避方法1、考えている事を認める 考えている事を認めてみましょう。 これは、瞑想でも使われている方法です。 瞑想では、出来るだけ何も考えないようにするわけですが、考えていけないと思うほど考えてしまいます。 つまり、考える事を否定したり反発すると、かえって逆効果になるのです。 ですから、それを受け入れてみると、瞑想がしやすくなります。 この方法を、そのままシロクマ効果にも使えるのです。 嫌な出来事を考えている自分を否定・反発しないで認めます。 そうすることで自然と、考え過ぎるのを防いでくれるはずです。 回避方法2、紙に書き出す 紙に考えたくない事を書き出すのも効果があります。 自分の頭や心にあるモヤモヤを外に放出してあげると、頭や心が整理されます。 そうすると、考えすぎを防ぎ、同時にストレスや不安・緊張も軽減できます。 書き出す際のポイント! 嫌なことを考えない方法とは - おかしな幸福論. 白紙に書く 考えたくない事を、出来るだけ細かく書く 正直に自分の今の気持ちも書く 誤字・脱字や字体は気にする必要なし 誰にも邪魔されず、テレビなども消えている環境で書く どんま 回避方法3、誰かに話してみる 誰かに話してみるのも効果ありです。 心の中に閉まって考えてはいけないと思うと、逆に考えてしまいます。 ですから、いっそのこと誰かに話してみてはどうでしょうか。 話してみると頭や心がスッキリします。 また誰かに話すことで、ある物事が、 「考えてはいけないこと→人に話すぐらい考えても良いこと」 となります。 つまり、「記憶から消し去りたい!」と思うものではなく、「誰かに話しても良いや!」ぐらいの感覚になるのです。 それぐらいの感覚になると、考えすぎを回避したり、自然と忘れていくのを助けることにも繋がります。 どんま 時間と共に記憶は薄れていきますので、気にしすぎなくても大丈夫ですよ。 関連する用語! どんま 最後まで読んでくれて、ありがとうございます!