人気シリーズの本なので、新しいバージョンも発売されています。 作っているお母さんも次々出てくるキャラクターが楽しみになり、フェルトマスコット作りにきっとはまるでしょう。 フェルトマスコットは長く楽しめる趣味 フェルトマスコットは子供のおもちゃと思っていませんか? もちろん、子供に作ってあげると喜ばれますし、おもちゃとしても楽しめるでしょう。 しかし、フェルトマスコットはそれだけではありません。 オリジナル雑貨を作ったり、インテリアを作ったりと、 大人としての趣味にも人気 なのです。 また、フェルトの中でも羊毛フェルトは作品のクオリティも高く、プロの作家もおられます。 それらの作品を見ているだけでもきっと癒されるでしょう。
【必要な材料】 ■必要な牛乳パック: 1000ml × 1個 牛乳パックを開き、 「6. 8 × 13. 8cm(中央に折り目を挟む)」に切り出します! ■使用する布 布 a: 8. 8cm × 15. 8cm(外面) 布 b: 6. 4cm × 13. 2cm(内面) ■その他 c: 超強力マグネット × 1個 d: クリップ × 1個 ※外面の布(a)は、端切れや包装紙などでもOKです! また、クリップ(d)は、針金やヘアピンなどでも代用可能です。 その他に... 磁石やクリップを固定するための 「セロテープ」 と、 布を貼り付けるために 「速乾ボンド」 を使用します。d^^ 使用する「布」は、お好みでOKですが、 あまり分厚い布だと、 磁石が付きにくく なってしまいます! ちなみに、内面に レザー風布 を使うのは、 「切ってもほつれてこない」 ので、切りっぱなしで使えるからです。d^^ マグネットの強度が欲しかったので、 今回は、写真の様な 「ボタン形状の強力マグネット」 を使用しました。 磁力は弱くなってしまいますが、 スリムサイズで手作りしたい場合は、 板状のマグネット の方が仕上がりはGoodです! ただし! 使用する布によっては、マグネットが機能しない、 または 弱い場合がある ので、事前に確認しておくことをおすすめします。d^^ 写真立ての「作り方手順」 それでは、 準備ができたら、一緒に作っていきましょ~ d^^ 牛乳パックで作る『写真立てのの作り方』 ① 折り目を中央に挟んで、6. 8cmにカットした牛乳パックの片側に、 外側から 1. 5cmずつ残して 切り抜き、 約3. 8cmの窓 を作ります! 作る際のコツ・ポイント 牛乳パックの 一片の長さは「約6. 8cm」 あるので、 折り目から折り目の、ギリギリまで使用してカットします d^^ ② のり代部分を各1cmずつとってカットした「布a」の裏側に、 牛乳パックの内面側を貼り付け、窓部分は ×状の切り込み を対角線に入れます! 「写真立て」を簡単手作り♪紙（牛乳パック）で作る方法はコレ！ | Let's！ガーデニンGooooods♪. 作る際のコツ・ポイント 窓の部分は、 カッターを使う と切りやすいです d^^ ③ のり代部分の角をカット(写真参照)して、 窓の部分と長辺部分 は、のり代を折り返してボンドで貼り付けます! ④ 窓側の端に 「クリップ」 、反対側には 「磁石」 をセロテープで留めます!
慣れてきたら、大きなフェルトボールで鍋敷きも作ることができますよ♪ ぜひ、お試しあれ。 照明やフラッグもフェルトボールで飾り付け♪ この素敵な照明はtane-tanaさんのアイデアです。フェルトの質感がなんとも言えない柔らかな風合いを醸し出していますよね。 明かりを灯すとさらに幻想的な雰囲気に。照明コードに合わせたワイヤーリングを作り、そこに糸で繋げたフェルトボールを何本か吊り下げて作られているそうです♪ ディスプレイのフラッグの先にフラッグの先に、少し小さめのフェルトボウルを縫いつけたものがこちら、大きさを変えれば、色々なポイントにもなりますね♪ フェルトボウルは既製品を購入することもできますが、ハンドメイドで簡単に作ることができます。基本となるのは、羊毛フェルト用マット(発泡スチロール)・ニードル(針)・羊毛フェルトです。全て100均でそろえることができますよ。 羊毛を薄く広げてから、空気を抜くように少しきつめに包装する要領で巻きこんでいきます。均等にニードルで刺し、丸くなるように形成。出っ張ってしまった所はニードルを多めに刺し、大きくする時は羊毛を薄く広げたものを足します。とっても簡単なので、お子さんと一緒に楽しみながら作ることができますね。 フェルトで作る! 切り株風コースター 100均のフェルトを3色を使って、切り株みたいなコースターをざっくり手縫いでハンドメイドされたのはcaさんです。並べたら鍋敷きにもピッタリ♪ フェルトをザックリ縫っているのでくぼませることができ、小物入れに使うことができるのだとか。アクセサリーを入れたり、エアープランツを入れて飾ってもかわいいですね。 フェルトをリボン状に切り、コースターに巻きながら縫い付けていきます。アクセントに葉っぱを取り付けてもキュート! 縫っているのでくぼませることができ、ちょっとした小物入れに。アクセサリー入れにもおすすめです。 事務用品にもフェルトハンドメイドを! 超簡単書類ケース たまるさんのアイデアは、大きめのフェルトをホッチキスで留めるだけで簡単に作ることができる書類ケースです。ついつい放置しがちな学校のお知らせプリントや、取扱説明書も、こんなキュートな種類ケースなら楽しくまとめることができそうです! アクセントにボタンを縫い付ければさりげなく存在感が出てインテリアにピッタリ♪ とっても華やか和柄フェルトは袱紗や祝儀袋にぴったり☆ 無地のイメージがあるフェルトですが、最近ではいろいろな柄が描かれているものが人気を呼んでいます。maruwa★taroさんは、〔ダイソー〕の雅な雰囲気の和柄フェルトとを使って、ハレの日にぴったりなふくさとご祝儀袋をハンドメイドされたそうです♪ 針や糸は使わず、手芸用のりで貼り合わせるだけ。華やかな雰囲気に、ご祝儀を受け取る側も笑顔になること請け合い!
自分で熱を作るには? ――女性は特に体温が低く、基礎代謝が悪い人が多いのですが、どうしたらいいですか?
首、手首、足首と「首」がつく部位を温めます。「首」がつくところは、脂肪や筋肉がつきにくく、特に手首は表面に血管が見えてきていますし、熱が逃げやすいんです。だから「三首」を温めるといいです。首はストール、ネックウォーマー、タートルネック、足首はレッグウォーマーで温めます。 ――手首はどうやって温めるといいですか? リストウォーマーというものがあります。あと、スポーツで使うリストバンドとか長めの手袋でも構いません。夏場に冷房が利いたオフィスでデスクワークをしていると、寒さで手がしびれるという人もいるのでは? そういったときにもいいですね。 カラダを冷やす三つのNG行動 ――逆にやってはいけないことはありますか? 白湯、グリーンスムージー、半身浴です。 ――どれも、多くのモデルさんや女優さんが美容のためにやっていますよね? 美容のためならいいのですが、白湯は冷めるとただの水になってしまうので、一瞬は温まりますが、カラダの中までは温まりません。もし、白湯を飲むときには、ショウガやシナモンをプラスして「スパイス白湯」を飲みます。シナモンも「 桂皮 けいひ 」といって、血行を改善する漢方薬のひとつなんです。唐辛子もいいですね。 また、冷え症の人が38度ぐらいのお湯で半身浴をすると、逆にカラダを冷やしてしまいます。カラダの中まで温めたいのであれば、全然ダメ! 青汁で冷え性が悪化するというのは嘘！【青汁LAB】. もし半身浴をするのであれば、40度ぐらいのお湯に10分から15分間、漬かります。顔にうっすら汗をかくぐらいの温度が良いでしょう。 それから、グリーンスムージーが若い女性の間ではやっていますが、スムージーに入っている葉物野菜は夏野菜中心です。栄養的にはいいのかもしれませんが、温活的には、カラダを冷やすのでNG。しかも、氷も入っているし最悪です。逆に、土の中で育つ根菜はカラダを温めるといわれています。東洋医学では、暑い土地が原産で、カラダを冷やす食べ物を「陰性食品」、寒い土地で生まれ、カラダを温める食べ物を「陽性食品」と呼んでいます。パイナップルやキウイ、バナナジュースといった南国原産のフルーツのジュースよりも、リンゴやニンジンのジュースがオススメです。 飲み物は、コーヒーや緑茶よりも、茶葉を発酵させて作られている紅茶や、ココアがオススメ。ココアのカカオポリフェノールも、カラダを温める効果があるといわれて、ホットでもアイスでもOKです。もし、コーヒーを飲むなら、シナモンをプラスしましょう。シナモンパウダーが置いてあるコーヒーショップがありますよね?
青汁が身体を冷やすってホント!? 冷え性が悪化したらどうしよう… 青汁飲んでいるのにカラダが冷える…。 それは、全然おかしなことじゃありませんっ!! 「カラダに良い」っていうから、青汁を始めてみたい! …そうは思いつつも、「青汁はカラダを冷やすらしい」みたいな口コミを見ちゃって(;_;) もともと冷え性で太りやすい体質。 「それも良くなるかな~」と青汁に期待しているんだけど、 これ以上冷え性が悪化するんだったら飲むのは辞めておこうかな? でも一方で、逆に「青汁飲んだら体温上がった! 」っていう人もいるんですよ^^; 一体、どっちなんだろう~…と、よくよく調べてみれば、 水分を摂って一時的に体温が下がるのは当たり前のことなんですよ。 例えば暑い真夏でも、キンキンに冷えた水を飲むとス~ッと涼しくなったりするでショ? ナスとかキュウリとか、夏のお野菜も身体を冷やすって言われてるけど、 あれは、野菜に「利尿作用」という働きがあるから。 正確には、カリウムっていう成分にそういう働きがあるらしいんだけど…、 水分(尿や汗)と一緒に体の余分な熱を外に放出してくれるので、カラダが冷える! なので、「青汁で水分を摂る→トイレに行く→体温が下がる」 ってことは十分にあり得るし、ごく自然な反応なわけです^^ "冷え"は一時的。長期的に見ればむしろ逆の効果が! 青汁を飲むと、野菜の"カリウム"の働きで体温が下がる…! 中国茶の種類って？青茶（ウーロン茶）とはどういうものなの？ | Caffè e tè. でも、それはあくまでも一時的なこと。 青汁には、野菜特有の"酵素"がたっぷり含まれているんだけど、 これはカラダの代謝機能をUPさせる働きがあるらしい! わかりやすく言えば、カラダの燃焼スイッチをONにしてくれるってこと(^▽^)/ なので、長い目で見れば 冷え性は悪化するどころかカラダが燃えやすい体質になってポカポカになるんです◎ それに、最近はいろんなメーカーが変わり種の青汁を出していてバリエーションも豊富! えがおの青汁 みたいに生姜が入っていたりする青汁もあるんです。 生姜といえば…冷え性に効果テキメンな野菜\(^O^)/ 野菜不足を補えるだけじゃなくって、身体の中をポカポカに温めてくれるなんて… 実際、生姜入りの青汁を飲んでいると、 冬でも靴下重ね履きしなくて良いレベルまで足先の冷えが良くなってきました。 ちなみに、「冷たい青汁を飲むとお腹が冷えてグルグルになっちゃう(;_;)」 という人は、ぬるま湯に青汁を溶かしてHOT青汁で飲むという手もありますヨ◎ さすがに熱湯だと、青汁に含まれているせっかくのビタミン類を 壊してしまう可能性があるけど、人肌程度の温度ならその心配もありません!
食の知恵袋 2019/03/14 「冷え」は万病の元といわれ、さまざまな不調を引き起こす原因にもなります。そんな冷え対策には、毎日食べる食事がとても重要。しかし、「体が温まるから…」と、冬場に鍋料理に入れている食材は、本当に体を温めてくれる物なのでしょうか?
冷えが気になる人は、青汁のお粉を溶かす温度を変えてみたり、 ポカポカ成分が配合されてる青汁を選んでみたり…と、 自分にあった方法で青汁を楽しんでネ☆ この記事を併せて読みたい ▲ トップに戻る