堀江貴文のQ&A「ダラダラしたって良い!!楽しい人生の過ごし方!?」〜vol. 1179〜 - YouTube
気持ちの切り替えが上手で過ぎたことを気にしていない 長い人生の中には、失敗をしたり挫折を味わったりすることもあるはず。結婚生活が上手くいかなかったり、仕事に不満を抱いたりすることもあるでしょう。しかし、そんな時にズルズルとそのままの状態を続けたり後悔ばかりしていては、次のチャンスを見逃してしまうかもしれません。 人生を楽しむことができる人は、失敗した時に素早く見切りをつけ、気持ちを切り替えることが上手です。良いことも悪いことも過去に起こった出来事にはこだわり過ぎず、 どんな出来事も人生の大切なレッスン として捉え、前に進むことができるのです。 楽しい人生を送る人の特徴7. 人生に夢や目標を設定しており、日々努力を重ねている 幸せで楽しい人生を送っている人は、きちんと将来の夢や目標を持っています。将来へのビジョンがしっかり見えていると、夢や目標を達成するためには、何をどの順番でするべきなのかという計画も立てやすくなります。 その計画に沿って、日々努力を惜しまず行動していくことができます。 日々の努力が人生の大きな夢や目標に繋がり 、自己満足できる人生を送ることができるのです。 反対に人生があまり楽しくないと感じてしまいやすい人の特徴 いつでも口にするのは不平や不満ばかりで、 自分の人生は退屈で楽しみがないと感じてしまう人 もいますよね。人生が楽しくないと感じる人は、何が原因でそう感じてしまうのでしょうか。 ここからは、人生があまり楽しくないと感じてしまいやすい人の特徴をご紹介します。 人生が楽しくない人の特徴1. 楽しい人生の歩み方｜退屈な人生の終止符を打つ“幸せな生き方”とは | Smartlog. 保守的で新しいことに挑戦していない 人生を楽しめない人は保守的な傾向にあります。保守的な性格の人は伝統を大切にする一方で、新しいことにチャレンジするのが苦手。やったことがないから、聞いたことがないからと、何か面白そうなことが目の前にあっても、なかなか飛びつくことができないのです。 保守的な人の人生は平穏で安定している代わりに、刺激や新鮮味に欠ける傾向にあります。人生を思いっきり楽しむためには、新しいことや面白そうなことに飛びつく積極性が不可欠。保守的な人の場合は、興味をそそられることがあっても見逃してしまうため、人生を楽しむことができません。 人生が楽しくない人の特徴2. 人生の目標を見失っている 人生の目標がないまま毎日を過ごしているのでは、人生に張り合いを感じられないのは当然です。先のことをしっかり見定め目標を持てる人は、努力をすることにモチベーションを持つことができ、目標へ向かって邁進することで達成感を得たることもできます。 しかし、目標を見失った人は、 毎日の生活に意義を見出すことができず 、人生がつまらなく感じてしまうのです。 人生が楽しくない人の特徴3.
弘兼先生と同世代の心理学博士で、『楽しい人生を生きる宇宙法則』で知られる小林正観さんも、頑張らないラクな人生を提言していますので、ぜひ参考にしてください。 最後にシェークスピアの名言をひとつ。 「世の中には幸福も不幸もない。考え方ひとつでどうにでもなるのだ」 生まれながらにして幸福ときまっている人も、不幸ときまっている人もいません。 その人がどれだけ幸福になれるかということは、ものの考え方で決まるのです。 【参考資料】 ・『50歳からの時間の使い方』 弘兼憲史 興陽館 2018年 ・『弘兼流 60歳からの楽々男メシ』 弘兼憲史 マガジンハウス 2017年 ・『60歳から人生を愉しむ43の方法』 弘兼憲史 こう書房 2011年
目次 ▼そもそも「人生」とは具体的に何なのか? ▼人生を考える前に把握しておきたいポイント 1. 人によって退屈、楽しいなど、人生の過ごし方や価値観は異なる事を理解する 2. 一度きりの人生だからこそ、自分の感情に素直に生きたほうが充実した日々を過ごせる 3. 人生に正解はないため、自分が楽しく、幸せに過ごせることを念頭に置いて毎日を過ごす ▼幸せで楽しい人生を過ごしている人の特徴とは 1. 仕事とプライベートをバランスよく両立している 2. 自分のやりたい事をやっている 3. いつも明るく、笑顔が絶えない 4. 一生涯の友達やパートナーが側にいる 5. 自分の人生を誇りに思っており、自己満足している 6. 気持ちの切り替えが上手で過ぎたことを気にしていない 7. 人生に夢や目標を設定しており、日々努力を重ねている ▼人生が楽しくないと感じてしまいやすい人の特徴 1. 保守的で新しいことに挑戦していない 2. 人生の目標を見失っている 3. 楽しいことや辛いことを共有できる友達がいない 4. やりたい事があってもお金がない 5. 仕事で心身ともに疲弊している ▼何が理由なの?人生を思う存分楽しめない原因 1. 同じ日々の繰り返しで、人生に刺激やスパイスが足りないから 2. マイナス思考で何事もネガティブに考えてしまうから 3. いざという時にアクションが起こせず、チャンスを見過ごしてしまうから 4. 自分のやりたい事をやれていないから ▼どうすれば楽しめる?人生を謳歌するための方法 1. 興味のあることは、まず一度やって判断する 2. 後悔しないよう、毎日を大切に生きることを心がける 3. 楽しい 人生 の 過ごし 方. 自分の人生で叶えたい目標をしっかりと設定する 4. いざという時に体が動くように、日頃から健康に気を配る 5. 失敗やミスをしても次への糧にしてすぐ切り替える 6. 周囲の目や顔色を気にせず、自分の感情に従って生きる 7. 家族や友達、恋人など、周囲の人を大切にする ▼幸せな人生を歩むには?人生を楽しむ5つのコツ 1. やりたい事リストを作成するなど、人生設計をしっかり練り直す 2. 自分の本気で好きな事や興味のあるものを見つける 3. 憧れの人の生き方をロールモデルにしてみる 4. 常に前向きでポジティブに物事を捉える 5. 生きてる間にやり遂げたい夢や目標、ミッションを設定する 楽しい人生を送りたい方へ。 世の中には人生を満喫している人もいるし、つまらないと感じながら人生を送っている人もいます。たった一度きりの人生なのですから、 できるだけ幸せで楽しい人生を満喫したい ですよね。 今回は、人生を思いっきり楽しめるように、人生を満喫している人の特徴と、退屈に感じやすい人の特徴を比べ、人生を大いに楽しむ方法を考えていきましょう。 楽しく幸せに溢れた人生を築くために、ぜひ役立ててくださいね。 そもそも「人生」とは具体的に何なのか?
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