腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 27 Aug 2024 18:58:28 +0000

すみません、間違えてコメントを送ってしまいました、申し訳ありません。煮豚新年には必ず作ってます。今度写メとれたらつくれぽ送りますね! あら~(;´・ω・)大丈夫ですよ~!! 暇な時でも作ってみてください♪ 美味しいです(^^) 美味しかった❤︎ 脂身が苦手だけど、焼き豚は好きで。 これは素晴らしい☆ 食べるのに夢中で写真を撮るのを忘れてしまった(´Д`) 写真忘れるほど美味しかったなんて嬉しい~♪ 脂身が苦手なら絶対ひれがいいね(^^) コメントありがとうです♡ はじめまして! 調味料を沸騰させて、漬け込む感じですか? それとも調味料でまた煮込む感じですか?? よろしくお願い致します★ こんにちは(^^) 私は調味料で煮込む感じで作ってます。 夏は暑いので、茹でた豚を先に切ってからさっと調味料で煮てもいいかもしれないです~♪ 試してください~♡ お返事ありがとうございました☆ 今②時間お湯で煮込み中です!! じっくりコトコト煮込むだけ♪ホロリと柔らか我が家の煮豚♪ by しゃなママ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. これから調味料で煮てみまーす!! 出来上がりが楽しみです♪ ありがとうございました(^^)/ 丁度のタイミングでコメントが目に留まり、 返事が間に合ってよかったです(^^) こちらこそ作ってくれてありがとう♡ お礼が遅くなりましたm(_ _)m とーっても美味しく頂きました! 夫、子供からも大絶賛でした!! また作ります★ありがとうございました〜♪ お礼なんてそんなそんな(^^) 暑い中、煮込んで作ってくださってありがとうです! うちの「困った時の煮豚!」メニューです(笑) よろしくです♡

じっくりコトコト煮込むだけ♪ホロリと柔らか我が家の煮豚♪ By しゃなママ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

豚肉をやわらかく煮るには?

豚もも肉の柔らか焼き 、 豚もも肉ブロックをマイタケ効果で柔らかく! By 筋肉料理人さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

TOP レシピ お肉のおかず チャーシュー 【調理法別】豚ももブロックの人気レシピ20選!チャーシューも角煮も◎ 豚ももブロックは脂肪が少なく、ヘルシーに食べられると人気の部位。しかし、どんな料理に使えばよいか分からない方も多いのでは?今回は、豚ももブロックのレシピを調理法別にご紹介します。角煮やチャーシューなど、人気のメニューも多数ありますよ。 ライター: migicco 神奈川在住。2歳の娘と一緒にくいしんぼうライフを送っています。好きなアイスは雪見だいふくです。 豚ももブロックでボリュームレシピ! ブロック肉は、ガッツリとお肉が食べたい時に活躍してくれますね。さまざまな部位がありますが、豚ももブロックはそのなかでも脂肪が少なく、比較的ヘルシーに食べられる人気の部位です。 今回は豚ももブロックで作れる、簡単でボリュームのあるレシピをまとめて一気にご紹介します。ローストポークやチャーシュー、豚の角煮など、知っておくとおもてなしにも使えるメニューが勢揃い!作り置き常備菜としても活躍してくれますよ。 豚もも肉はこんな料理におすすめ 豚ももブロック肉は、バラ肉や肩ロースと比べて脂肪が少ない赤身の部位です。 低温でじっくり熱を通すと柔らかくなります ので、オーブンを使ったローストポークやチャーシューなどの料理に使うのがおすすめ。 また、好きな厚みにスライスして油で揚げれば、ヘルシーなとんかつのできあがりです。お肉に含まれる脂肪が気になる方は豚ももブロックを活用して、おいしくとんかつを食べましょう。 豚ももブロックの【焼き】レシピ6選 1. 豚もも肉の柔らか焼き 、 豚もも肉ブロックをマイタケ効果で柔らかく! by 筋肉料理人さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!. 焼豚チャーシュー 豚ももブロック肉で作る焼き豚は、切り分けてそのまま食べるのはもちろん、丼やおにぎりの具など、さまざまな料理に展開できる料理です。難しそうに見えますが、タレに漬けて焼くだけなので、手順は意外と簡単ですよ。 お肉を漬けたあとの漬けダレはお鍋で煮詰め、お肉に絡めるとおいしくいただけます。残った焼き豚は、このタレにつけて保存しましょう。 2. オーブンで作るももハム 豚ももブロック肉に調味料をもみこみ、オーブンで焼くだけで、おいしくてヘルシーなハムができます。そのまま食べるほか、薄切りにしてサンドイッチの具などにもオススメですよ。 焼いたあとは、アルミホイルと布で巻いて肉を休ませましょう。余熱でほどよく熱が通り、しっとりおいしいハムになります。切り分けるのは、冷めてからにしましょう。 3.

この記事のキーワード まとめ公開日:2020/03/16

自分磨きの勉強に励む 資格の勉強など、新しいスキルを身につけるために大切な時間を割いている人って、男女問わずかっこいいですよね。 勉強をするなら毎回場所を変えた方が気分転換にもなり効率もよくなるみたい。家で勉強するとどうしても誘惑が多いです。 9. 副業にチャレンジしてみる 本業の収入だけでは、正直毎日暮らしていくのにやっとだ。って人は副業を始めてみるのも選択肢にいれてみましょう。 副業と言ってもたくさん種類があるので、自分のライフスタイルに合ったものが良いですね。 最近では私のようにブログで本業以上のお金を稼ぎ出す人も珍しくありません。継続しなければ成果が出ることもないので注意して欲しい。 10. ひたすら寝る 毎回連休が取れず1日だけの場合、ぐっすり寝てしまい気づいたら夜になってた!なんてことも少なくない。 11. ゲームに没頭する スマホがあればゲームアプリだけで1日時間を潰すことができますね(笑) ゲームをやるだけではもったいないので、出来れば終わった後にブログやYouTubeなどでプレイした内容を情報発信していくと良いですよ。 たかがゲームですが、インプットとアウトプットをするのはとても大切なことです。 12. 1人でも充実!休日の過ごし方32選 | じっくりブログ. 居酒屋巡り 朝から晩までひたすら飲み明かすというものです。 嫌なことがあった時にお酒を飲んで、一晩寝れば忘れることができる人もいますよね。 1人でも良いのですが、連れがいたらもっと楽しいよ!ただ無理やり誘うのはやめてあげてね。 13. 好きなものを食べてお腹を満たす ストレスやイライラを解消するのにお腹を満たすという方法があります。 普段節約ばかりで我慢して、自分の好きなものが全く食べれていない方はたまには自分に甘くなってもいいと思う。 明日からまた頑張るぞ!というモチベーションにも繋がりますよ♪ 14. 気分転換にドライブ 都心だと最近車を持っている人は少なくなりましたが、地方の方であれば車がなければ移動手段がなくなってしまうので一家に一台は所有していますよね。 目的地を決めてドライブするのもいいんですが、行き当たりばったりで行ったことない場所まで車を走らせてみるのも凄い楽しい。 15. ダイエット効果にも期待できる水泳 水泳は特に平泳ぎとクロールがカロリー消費大です。ただその後、お腹空いてついつい食べ過ぎちゃうんですけどね。 水中ウォーキングも効果的ですよ!

休日の予定がない|暇な時にすること・変わった過ごし方6選|きになるきにする

せっかくの休日、土日や週休2日などのつかの間の休息の時間に、 仕事をしたり仕事のことを考えてしまうとげんなりしてしまいますよね。 休みの日に仕事 をする、という矛盾した状態では 休みの日も台無し です。 また、 休みの日にも関わらず仕事のことが頭から離れない状態 は、 とても危険な状態であるとも考えられますので、 休みの日にも仕事をしたり、仕事のことばかり考えている方は注意が必要です。 休みの日に仕事をするのは良くない 前提として、 休みの日に仕事をする のは やめたほうがいい です。 といいますか、休みの日に仕事をしたら休みなのでしょうか? 休日の予定がない|暇な時にすること・変わった過ごし方6選|きになるきにする. 休日出勤なら別ですが、せっかくの休日に仕事をするのは、 勿体ないですし、 給料も出ないので仕事とも言えない気 もします。 仕事のことが気になって、どうしてもやっておかないことがあって、 などなど理由はあるでしょうし、中には のっぴきならない事情 で、 ということも考えられますが、やらなければ終わるという状況でないのであれば、 わざわざ休みの日に仕事をするのはやめておいたほうがいい でしょう。 それよりも休みの日にも仕事をしないといけない状況や環境に疑問を持つべき です。 休日はなにをしてもいい日ではありますが、仕事以外でということを忘れてはいけません。 あわせて読みたい 【月曜日に休む人】週明け月曜日に会社や学校を休みがちな人が多くいる理由! 月曜日に休む人は多い傾向にあるのではないでしょうか。会社や学校を月曜日に休む、月曜日に休んでしまう、月曜日に休みがちになっていることには理由があります。月曜日に休んでしまいやすくなる理由を考察しています。また、月曜日に休むことはストレスなどが多くて危険信号の場合があります。... ストレスが多いと休みの日も仕事が頭によぎる 今の仕事や職場、人間関係などの 不安や悩みが多い ほど、 休みの日にも仕事のことが頭によぎってしまいます。 つまり休みの日にも仕事のことを考えてしまう方の多くは、 ストレスがとても高まっている と考えられます。 おそらく平日も不安やストレスに悩んで仕事をしていることでしょうから、 仕事から離れられる休日にも仕事で頭がいっぱいになると、 もう 不安やストレスから逃れられる日がない ということになってしまい、 非常に疲れてしまいますし、心身にも悪い影響を及ぼしてしまいます。 なんか休みの日なのに仕事のことが気になってしまうなぁ 、 という方は、自分でも気がつかないうちに大きなストレスを抱えているのかもしれません。 あわせて読みたい なぜ休み明けは仕事に行きたくないのか?会社や仕事に行きたくない理由を考える!

1人でも充実!休日の過ごし方32選 | じっくりブログ

自分でワザワザ嫌な気持ちになることをしないようにしましょう。 SNSを見るぐらいなら、やりたいことを考えてワクワクするほうがいいですよね。 4. 少し遠いところへ行ってみる 人は変化を嫌うようにできています。 休日に「やることがない」という場合は、変化しないことに慣れすぎて「やること」が見つからないのかもしれません。 だから、変化することに慣れる。 まずは、いつもの日常生活の範囲より少し遠い(もちろん思いっきり遠くてもいいです)ところへお出かけしましょう。 油断するとついつい、慣れ親しんだ場所で楽をしようとしてしまいますが、新しい場所へ行くことで、いつもと違った気持ちになれたり、いつもと違ったアイディアが降りてきたりします。 自分で変化を巻き起こしましょう。 5. 誰かを幸せにする 誰かを幸せな気分にすることで、自分も幸せを感じることができます。 誰かを幸せにすると言っても、そんなに難しいことではなくて、コンビニの店員さんに「ありがとうございます」と笑顔で言うことだったり、 面白いブログを読んだたら「面白いですね!」「すごく勉強になりました!」とコメントをすることだったり、知っている人だけに限らず、知らない誰かを喜ばすことは、思っているより簡単にできます。 やることがない休日は、誰かを喜ばせて幸せのおすそ分けをしましょう。 誰かにあげたものは、巡り巡って自分にも返ってきますよ。 6. 一日を笑顔で過ごすと決める 笑顔と言っても、思いっきりスマイルしなくてもいいんです。 少し口角をあげるだけでいいんです。 すると、ちょっと楽しい気分になりますよね。 そうなんです、口角をあげるだけで、脳が「あ、いま楽しいんだ」と嬉しい勘違いをしてくれて、幸せホルモンが分泌されるんです。 だからやることがない休日は「口角をあげて一日を過ごす」ことを意識して過ごしてみましょう。 そうすると、幸せなことがやってくるかもしれませんし、楽しいことが見つかるかもしれません。 筆者もなんだか気分が乗らない日は、口角をあげて外を散歩します。そうすると、楽しいアイディアが思いついたり、悩んでいたことの答えが見つかったりするんです。 口角をあげて近所をお散歩するだけでも、充実した休日になりますよ! 7. 掃除・片づけをする やることがないなら、掃除や片づけをする! 綺麗な部屋で過ごすことは自分の心にとってもいいことしかありません。 もともと綺麗な部屋だというなら、普段は掃除しないようなところを掃除するのもいいですね。 部屋は自分の心の状態をあらわすと言われています。 やることがなくて悶々としているのだとしたら、その状態が部屋にあらわれているのではないでしょうか。 だから部屋を片付けることによって、その悶々とした気持ちがどこかへ飛んで行ってしまい、晴れやか気持ちになることでしょう。 モノを捨てたらいいこがいっぱい?!「不思議なくらい心がスーッとする断捨離」を読むと掃除がしたくなる!

こんにちは。 内向型プロデューサーのカミノユウキ( @YukiKamino)です。 あなたはこんな風に悩んだことありませんか? 「休みの日なのに家でだらだら過ごしてしまって後悔した…」 「休日を1人でのんびりと過ごすことに罪悪感がある…」 以前のぼくもそうだったのですが、 「休日は有意義に過ごすべき」という先入観をもっている人は多いように感じます。 本来は、人それぞれ幸せの感じ方は違っているので、休日の過ごし方も人それぞれでいいはず。 1人で家で過ごすことが好きであるなら、そうすればいいんですよね。 この記事では、 「休日を家でのんびりと過ごしたいけど罪悪感がある方」 に次の内容を向けて書いています。 この記事の内容 ・休日にのんびりすることが必要な人もいる ・休みの日に家で1人で過ごしてもいい理由 1人で家で過ごす休日が必要な人間もいる せっかくの休日に何もしないことは悪いことのように思われがちですが、 じつはのんびりと過ごすことが必要な人もいるんです。 どういうことかというと、 人は休日に「1人でゆっくりしたいタイプ」と「外に出かけたいタイプ」との2つにわかれます。 前者を内向型、後者を外向型と呼びます。 内向型の人・・・休日は1人でゆっくりしたい 外向型の人・・・休日は外に出かけたい あなたが休日に外に遊びに行くよりも家でのんびり過ごしたいと思うのなら、おそらく内向型の可能性が高いです。 ※詳しくは以下の記事で診断することができます。 あなたは内向型?外向型?30個の質問に答えて診断してみよう!