「ニラ > 洋食」 の検索結果: 46 件中 (1 - 20) 豆苗とにらのサラダ 1 豆苗は根元を切り、半分の長さに切る。 にら は5~6cm長さに切る。 2 鍋に湯を沸かし、豆苗、 にら の順に入れてひとゆでし、ザルに上げる。 3 粗熱がとれたら軽く水気を絞り、ドレッシングであえて器に盛る。 豆苗 1パック(正味100g) にら 1わ(200g)キユーピー 中華ドレッシング 大さじ3 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング にらとじゃこの油揚げピザ (1)油揚げは三辺を切って開き、三角形に8等分し、「味の素®」8ふり・塩をふる。薄切りにして長さを半分に切る。( 2)ボウルに(1)の にら ・玉ねぎ・油揚げの切れ端を入れて「味の素®」4ふりし、等分にのせ、チーズをちぎって等分にのせる。(3)ごまをふり、天板にのせ、オーブントースターで5分ほど焼く。 油揚げ 1枚「瀬戸のほんじお」 少々うま味調味料「味の素®」70g瓶 12ふりちりめんじゃこ 10g にら 4本玉ねぎ 1/4個スライスチーズ(溶けるタイプ) 2 枚すり白ごま カロリー:約160kcal 味の素 レシピ大百科 あさりとにらのスープ 1. にら は 2 cm長さに切る。 2. ニラは料理を美味しくする！ニラの調理のコツとは？ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 小鍋にだし汁とあさりを缶汁ごと入れて火にかけ、煮立ったらしょうが、 にら を加えさっと煮る。しょうゆ少々で調味する。 あさりの水煮缶…1缶(約130g) にら …1/ 2 わしょうがのせん切り…1/ 2 かけ分だし汁…1 1/ 2 カップ・しょうゆ カロリー:約83kcal 塩分:約0. 9g レタスクラブ 黄にらのコブサラダ 黄 にら は3cm長さに切る。鍋に湯を沸かして火を止め、黄 にら を加えてひと混ぜし、しんなりしたら取り出して水けをしっかりきる。白身魚は 2 cm角に切る。アボカドは種と皮を取り除いて 2 cm角に切り、レモン汁小さじ1をまぶす。ゆで卵は四つ割りにし、それぞれ半分に切る。ミニトマトは縦半分に切る。マッシュルームは 2 ~3mm厚さに切り、レモン汁小さじ1をまぶす。レタスは大きめにちぎり、スプラウトは根元を除く。【A】は混ぜ合わせる。器にレタスを敷き、黄 にら と、スプラウト以外の** 2 **を彩り 調理時間:約15分 カロリー:約220kcal 塩分:約0. 7g NHK みんなの今日の料理 〆もおいしい!
CHANTO WEB 2021年06月19日 11時30分 5月23日に放送された『相葉マナブ』(テレビ朝日系)の人気コーナー「マナブ! 旬の産地ごはん」。今回は"にら"を使ったアレンジレシピが続々と紹介されていたので、さっそく見ていきましょう。 1品目に登場したのは「にらしょう油の釜たまうどん」。まずは細かく切ったにら1束、しょう油150ml、七味唐辛子小さじ1と1/2をボウルに入れてひと晩寝かし、"にらしょう油"を作ります。 次に沸騰させたお湯で冷凍うどん1玉を表示時間通りに茹でたら、どんぶりの中へ。あとはにらしょう油をお好みの量かけて、上に卵黄1個分をのせれば完成です。 あっという間に作れるレシピとして、同番組には「にら味噌焼きおにぎり」も登場。 最初に赤味噌100g、みりん25g、粗みじん切りにしたにら1束を混ぜ合わせ、できあがった"にら味噌"をおにぎり2個の片面に塗ります。最後はオーブントースターで、香ばしく焼き目がつくまで焼くだけ。にらの風味を存分に楽しめる"にら味噌"は、おにぎりとの相性も抜群ですよ。 にらの食感がたまらない"絶品まぜそば"!
「ニラとチーズを入れたオムレツ風焼き明太マヨネーズのせ。ニラだけだと香りが強くて嫌いでもチーズと明太マヨを一緒にすることによって喜んで食べてくれます」(43歳/その他) 「胡麻油でニラを炒めて、オムレツを作ります。デミグラスソースをかけると喜んで食べてくれます」(60歳/主婦) 「ニラたっぷりの、だし入り卵焼き。パサパサしないのとさっぱりなので全部完食してくれる」(32歳/学生・フリーター) 「ニラを入れた野菜炒めを卵でとじたもの。なすなど夏野菜をたっぷりいれて根菜で歯ごたえを出し甘辛の味付けをしたあと卵でとじるとおいしい」(28歳/弁護士) 「にらの卵あえ。ゆでたニラにゆで卵の黄身、味噌、みりんをあえる。もりつけた上にゆで卵の白身をきざんだものを飾る」(58歳/主婦) 「ニラのおひたし、卵の黄身の醤油漬けと食べると絶品」(48歳/主婦) これまで見てきたメニュー以外では、オムレツや卵焼きなど「卵」を使った料理が目立ちました。味がまろやかになるので、クセのある食材ともマッチして食べやすくなります。 もし香りの強さでお子さんにニラが敬遠されがちな場合は、チーズや明太子などしっかり味の食材を加えたり、デミグラスソースなどで香りを軽減してみるといいかもしれませんね。お浸しにも卵をトッピングすることで見た目も鮮やかになります。 いかがでしたか? 一年を通して手に入りやすい「ニラ」は安くてヘルシー! お財布と体に優しいママの強い味方ともいえる食材です。ぜひお子さんが食べやすくなる工夫などを参考に、ニラ料理でスタミナをつけて親子で暑い夏を乗り切りましょう!
コメント ニラと卵は栄養の面でも抜群の相性です。 疲れた時はササッと作って元気も回復ですね。 お弁当のおかずにも、ビールのおつまみにも最適です。 A 卵 2個 ニラ 2束 油 大さじ1/2 醤油 小さじ1 中華だし(顆粒) 小さじ1/2 塩コショウ 少々 作り方 下準備 A 卵 2個、醤油 小さじ1、中華だし(顆粒) 小さじ1/2 をよく合わせておきます。 1 ニラを3cmくらいに切り、油でサッと炒めます。 2 下準備しておいた卵液を回しいれフワッと炒め塩コショウで味を整えたら完成です。 ポイント 混ぜ合わせた卵液は直ぐに火が入るので、フワッと炒め、固まってきたら火を止めて余熱で火を通すとふんわり仕上がります。でも、お弁当に入れるときはしっかり火を入れてくださいね。 ニラ2束とたっぷり使いますが、お好みで調整してくださいね。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「卵」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
2021年4月20日のNHK『 あさイチ 』~ハレトケキッチン~で放送された、フランス料理の秋元さくらシェフの「 にらのキッシュ 」のレシピ・作り方をご紹介します。今日は阿川佐和子さんをお招きし、旬のにらをたっぷり使った絶品料理を披露!
投稿者:ライター 渡辺恵司 (わたなべけいじ) 2020年7月 4日 シーツに血が付いても慌てずに対処しよう。コツを知りスピーディーに処理できれば、落とせる確率が高くなる。シーツの血の落とし方ややってしまいがちなNG行為、時間が経って落ちにくくなった血の対処法などを解説する。 1. シーツに血が付いたらまずはとにかく水洗い シーツに血が付いたときは、気づいた時点でできるだけ早く水洗いをすることだ。この「できるだけ早く」がポイントになる。 スピード感が重要な理由 汚れには水溶性、油溶性、不溶性、そしてタンパク質汚れといった種類があるが、血はその中のタンパク質汚れに分類される。時間の経過とともにタンパク質が酸化し、繊維に固着することで落ちにくくなるのが特徴だ。シーツの血に気づいた時点でできるだけ早く水洗いをしたほうがよい理由はここにある。シーツに大量の血が付いたときは難しいかもしれないが、少量かつすぐに水洗いできれば落とせる確率が高くなる。 ただし洗濯表示は要チェック シーツなので基本的には問題ないはずだが、水洗いできる素材かどうか洗濯表示で確かめておこう。シーツに限らず衣類にも言えることなので、応急処置の際の流れとして覚えておくと役立つはずだ。 2. 水洗いで落ちなかったシーツの血の落とし方 水洗いをしても薄く残ってしまった、あるいは時間が経って落ちにくくなってしまったシーツの血は、洗剤を使って落としてみよう。いくつかあるので、やりやすい方法を選んでほしい。 「シミ抜き」の要領で落とす シーツの血が付いた部分に液体洗剤を含ませてしばらく放置する、あるいはつまみ洗いをする。血が落ちたら洗濯機で洗おう。ほかの洗濯物と一緒に洗ってもOKだ。 食器用中性洗剤を使って落とす まずはコップに半分ほど水を入れて、食器用中性洗剤を1〜2滴ほど混ぜておく。次にタオルを敷き、血が付いた部分が下にくるように裏返したシーツをのせる。タオルは血の部分にくるように調節しよう。水で薄めておいた洗剤を使い古しの歯ブラシなどに付け、血を裏側からトントン叩く。タオルに血を移すイメージだ。落ちたら洗濯機で洗おう。 酸素系漂白剤を使って落とす 時間が経ってしまったシーツの血は、酸素系漂白剤を使って落とせることがある。まずは普通にもみ洗いや浸け置き洗いをし、できる限り血を落としておこう。次に、酸素系漂白剤を血に含ませてしばらく放置し、流水でよくすすぐ。最後は洗濯機で普通に洗えば落ちるだろう。 3.
突然の生理や出血でシーツが汚れてしまった経験はありませんか?赤黒い汚れは目立つし、なかなか落とせなそうで困ってしまいますね。 実は、ある道具を使えば時間がたった汚れもキレイに落とせるんですよ。 今回は、鼻血や生理で血がついたシーツをキレイに落とす方法をご紹介します。 シーツや布団についた血はキレイに落とせる? 生理の経血や鼻血などの血液汚れは「体液によるシミ」なので水に溶けやすい性質があります。そのため、 本来は洗濯だけで十分キレイに落とせる 汚れです。 ただ、血液がやっかいなのがタンパク質を含んでいること。時間が経てばたつほどタンパク質が化学反応を起こして、どんどんと定着して落としにくくなってしまいます。 ついて間もない血液であれば洗濯機で洗う前に次で紹介する簡単な処理をするだけでもかまいません。簡単な処理ができないまま時間が経ってしまっても、少し工夫するだけでキレイにできますよ。 血の落とし方|食器用洗剤で洗う方法は? 必須 『キュキュット』などの食器用中性洗剤 あると便利 タオルかキッチンペーパー コップ 歯ブラシ 洗面器 血液がついてその日のうちであれば、次の準備と手順でキレイにできます。汚れに気づいたらすぐに試してみましょう。 食器用の洗剤を使えば、落ちにくい汚れも水に溶けやすくなりスッキリ洗い流せます。 他の小物は必須ではありませんが、作業をスムーズに進めたいときに便利。生理の経血が広い範囲についてしまったときなどに用意しておきましょう。 血の落とし方の手順 やり方は「食器用洗剤を使って汚れをゆるませてから洗濯する」だけ。シーツは綿などの丈夫な繊維からできているので、そこまで慎重に行わなくても大丈夫。気楽に進めてくださいね。 シミのついた側を下にしてタオルに置く 血液がついている方を下にしてタオルの上にのせる。 洗浄液をつくる コップ半分まで水を入れ、食器用洗剤を1〜2滴たらして混ぜる。 歯ブラシでシミをたたく 洗浄液を歯ブラシにつけてシミの裏側からたたく。タオルに移していくイメージ。 汚れが取れたことを確認したら、あとは洗濯表示にしたがっていつも通り洗濯するだけです。 軽い汚れであれば「食器用洗剤で軽くもみ洗いし、そのまま洗濯機で洗う」だけでもOK 。これならスキマ時間でもササッとこなせそうですね。 血の落とし方|漂白剤で洗う方法は?
「朝起きると布団に生理の血がついていた」という経験はありませんか? 忙しい朝だと時間が無くて放置したり、洗い方を間違えて血の汚れが広がったりと、失敗するケースも多いでしょう。 A子 B子 そこで今回は、 布団についた生理の血の落とし方 について紹介します。 簡単に血を取る方法や洗濯しても汚れが落ちないときのの対策まで、わかりやすくまとめました。 はじめに|布団の血は時間がたっても落ちる? 血液のシミは、時間がたつにつれて落ちにくくなります。できるだけ早めに洗って汚れを取るようにしましょう。 血がついてすぐなら、水と洗剤で簡単に取ることができます。 とはいえ、朝おきて汚れに気づいても「時間が無くて洗えない!」というケースもありますよね。 中には「生理の血が漏れていたのに気づかなかった」という人もいるようです。 A子 B子 そんな時、疑問に思うのが「生理の血は時間がたっても落とせるのか?」という点でしょう。 結論からいえば、生理の血は1~2日たっても落とせます。 わざわざクリーニングに出さなくても大丈夫なので、安心してくださいね。 ただし。 キレイに落とすにはコツがあるので、次の章で洗い方のポイントをまとめました。 関連: 生理の血で布団を汚さない方法は?汚れ防止に○○が便利!
子どもの鼻血や、生理の経血漏れでマットレスに血がついてしまった!という方へ。 この記事では マットレスについてしまった血液の染み抜き方法 をお伝えします。 普段ベッドのマットレスにはシーツをかけているおうちがほとんどだと思います。しかし何かの拍子にシーツが外れてしまいマットレス本体が汚れてしまった!なんてことある方も多いのではないでしょうか? ・マットレスだと気軽に洗えない。 ・一度汚れてしまったものはあきらめるしかない。 ・・・と悩んでいるあなたへ、今回は 洗剤を使わない方法で マットレスに血がついてしまったときの染み抜き方法をお届けします。 「寝具に強めの洗剤を使うのはちょっと・・・」という方にオススメの方法です。時間が経ってしまった血液にシミにも有効ですので、ぜひお試しください! マットレスについた血液の染み抜き方法と用意するアイテム それではさっそくマットレスについた血の落とし方をお伝えしてきます。簡単な方法なので、ぜひ試してみてくださいね。 用意するアイテム まず用意するものはコチラ! ・重曹 ・水 ・タオル ・ブラシ ・スポンジ ・古布 染み抜き方法 上記アイテムを使って染み抜きをしていきます。詳しい方法は以下の通り! 1.血液部分にタオルを押し当て、水気を吸い取る 2.重曹と水を混ぜてペースト状にしたものを血液シミに塗る 3.30分放置 4.放置後、重曹ペーストを付けた部分をブラシで落とす 5.水を吸わせたスポンジでシミ部分を叩いて落とす 6.乾いた布で水気をよく取る 7.マットレスをしっかり乾かして完了 マットレスを動かすのが困難な場合は、ドライヤーで濡れた部分を乾かすのがおすすめです。 【補足説明】 ・重曹ペーストは、重曹大さじ3に対して、水は大さじ1で混ぜるのが目安です。 ・ブラシで重曹ペーストを落とす際はマットレスをこすり過ぎないよう注意しましょう。 ・マットレスは湿気NG。最後によく乾かすのがポイントです。 また、血液シミはお湯を使うと固まって取れなくなってしまいますが、重曹ペーストは、お湯の方が溶けやすい性質をもっています。重曹を溶かす際はお湯で溶かし、冷めてから血の付いた個所につけるのがおすすめです。 もし重曹ペーストでマットレスの血液シミが落ちなかった場合・・・ 上記の方法で、マットレスについた血液の染み抜きはできます。しかし、もし先ほどの重曹ペースト方法で落ちなかった場合の方法もお伝えしておきましょう。 ・塩 上記アイテムを使って、さらに染み抜きしていきます。やり方は以下の通り!
1.水に塩を溶かし、塩水を作る 2.作った塩水を布に染み込ませる 3.塩水を染み込ませた布で、シミ部分を叩いて落とす 4.その後、水を吸わせたスポンジを使ってシミ部分を落とす 5.乾いた布で水気をよく取る 6.マットレスをしっかり乾燥させて完了 ・塩水は水500mlに対して、塩60gが目安です。 ・先ほどの方法同様、マットレスを最後にしっかり乾燥させるのがポイントです。 重曹でも塩でも血が染み抜きできなかった場合・・・ もし重曹でも塩でも落ちなかった場合は、セスキ炭酸ソーダがおすすめ。 1.セスキ炭酸ソーダを血が付いた個所に吹きかける 2.いらない布で叩くように吹きとる 3.血が落ちるまで繰り返す 4.しっかり乾かす 上記の方法を試してみてください。セスキ炭酸ソーダは重曹同様、100円ショップで簡単に手に入りますよ。 重曹はマットレスの消臭にも効果あり!? 染み抜きで使った重曹は、布団のカビ臭さを消臭してくれる効果もあります。やり方は以下の通りです。 1.重曹の粉を毛布にかける 2.2時間放置する 3.放置した後、掃除機で吸い取る 4.吸い取ったら日陰で干して乾燥させる 重たくて簡単には干せないマットレス。放置しているとカビ臭くなってしまいますよね?染み抜きだけでなく、消臭効果もある重曹。ぜひ使ってみてくださいね。 洗剤なしでも簡単にマットレスの血液シミ抜きができる! 今回は洗剤を使わずに、マットレスについた血液の染み抜き方法をお伝えしてきました。 血液はマットレスについてすぐであれば、水で拭き取れは簡単に落ちます。しかし時間が経ってしまった血液シミはなかなか落ちません。 漂白系 の洗剤を使って落とす方法もありますが、子どもと添い寝している方は、子どもが毎日寝るマットレスに対して、漂白系の洗剤を使うことへ抵抗がある人もいるかもしれません。その場合、今回ご紹介した重曹や塩を使った方法がオススメです。 重曹は家じゅう、いろんなところの掃除に使えますので、ひとつ常備しておいて損はないでしょう。 また重曹で落ちなかった場合、セキス炭酸ソーダを使うのもオススメです。セキス炭酸ナトリウムと呼ばれる無機質化合物で、小さな子どもがいる家庭でも安心して使えます。 毎日使うマットレスなので、安全安心の素材を使ってキレイに染み抜きしてくださいね! 参考資料 ・ナチュラル・ライフシリーズ シミ抜き大辞典 ・自然素材でお家ピカピカ 重曹の活用知恵袋