愛媛県のグルメ&おでかけスポット しまなみ海道に関する記事 瀬戸内海の島めぐり ※当サイトの掲載内容は、執筆時点(公開日)または取材時点の情報に基づいています。変更される場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。 2021. 04. 21 [writer]Haruka
しまなみ海道(周辺の島々) 施設情報 クチコミ 写真 Q&A 地図 周辺情報 施設情報 施設名 道の駅 伯方S Cパーク 住所 愛媛県今治市伯方町大字叶浦甲1668-1 大きな地図を見る アクセス 瀬戸内しまなみ海道伯方島ICからすぐ カテゴリ 交通 道の駅 ※施設情報については、時間の経過による変化などにより、必ずしも正確でない情報が当サイトに掲載されている可能性があります。 クチコミ (26件) しまなみ海道(周辺の島々) 交通 満足度ランキング 4位 3. 34 バリアフリー: 3. 25 トイレの快適度: 3. 36 お土産の品数: 3.
訪問時期: 2018年6月 役に立った 2018年3月4日に投稿しました モバイル経由 伯方島から大三島に渡る橋の入り口手前にある道の駅。塩ソフトの他にラーメンなどもあり、サイクリング途中の腹ごしらえに最適 訪問時期: 2018年3月 役に立った 2016年11月19日に投稿しました モバイル経由 しまなみ海道サイクリング中に寄りました。スカイブルーの塩ソフトが爽やかで疲れがぶっ飛びましたよ!綺麗な景色の中、良い休憩スポットです! 訪問時期: 2016年5月 役に立った 2016年8月21日に投稿しました モバイル経由 お盆休みに立ち寄りました。娘が泳ぎたいというので、急遽海水浴に。真夏日で砂浜は裸足ではキツイくらい熱かったです。 駐車場が広く無料なのは良かった。 訪問時期: 2016年8月 役に立った 2016年7月19日に投稿しました 伯方インター降りてすぐの場所にあります。名物の塩アイスのほか、伯方島を含む島しょ部の名産品を販売しており、レストランもあります。施設内にイルカを楽しめる施設ができ、有料ですがイルカた戯れることもできます。 訪問時期: 2016年6月 役に立った 口コミをさらに見る
皆さまこんにちは。 しまなみ海道の中でも小さな島の1つ、 第5の島「伯方島」 へやってきました。 伯方島ICを降りてすぐに 南国ムードが漂う道の駅 があります。 その名は、 道の駅 伯方S・Cパーク → HP 伯方(はかた) と言えば、そう、 伯方の塩 で有名なあの伯方です。 このソフトクリームは、 伯方の塩ソフトクリームです。 ほのかな塩気がGood!! 皆さんのお目当ては、伯方の塩ソフトクリームですね。お客さんがひっきりなしででした。 店内はやはり、塩製品が多いですね~。さすが本場だけのことはあるなー。 この道の駅が他と違うのは、隣にビーチがあること。人工の伯方ビーチ。 泳いでいる方はいませんでしたが、目の前に、第6の島 「大島」 とを結ぶ、 大島大橋 も見えますし、絶好のロケーションです。家族連れに喜ばれそう。 伯方島を一周してみたら、こんな場所がありました。 船折瀬戸!! 立派な展望台がお出迎え。 時刻表もあるし!しかも最強? 定期船があるのでしょうか? 2021年 愛媛のおすすめ道の駅ランキングTOP20 | Holiday [ホリデー]. この名所は島と島との距離が300mしかなく、潮流が激しく、船の難所だそう。確かに川のような潮の流れ。 ただし、船は次々にやってきます。 このポイントを通過中は、見ごたえがありました。 船が折れる程の潮流、この目で見れてよかったです。伯方島のお勧めスポットです。 さよならー!! また来ます!! にほんブログ村
そりゃ豪華だね~! 来島海峡では、 1本釣りという伝統漁法が盛ん なんじゃ。 村上海賊が存在していた時代に、ワシも皆も、この『海賊めし』を味わっていたんじゃ。 久しぶりに食べてみたいわい。 良いね~! 早く買って帰って、おうちで炊いてみたいよ~。 ほかにも村上海賊とコラボした商品がたくさんあるから、ぜひチェックしてみてね。 どれもしまなみの幸を使った、ご飯のお供にぴったりな商品だね。 自宅用に欲しいな~。 ハンドメイド作品(リュクスドール) 次は、しまなみをイメージした ハンドメイド作品 よ。 今治市出身のハンドメイド作家、 LUX D'OR ( リュクスドール )さんが作っている作品なの。 写真立てや小物入れなど、しまなみの海をイメージした作品がこちらで販売されているの。 貝や散りばめられてて、マカロンも本物みたいで美味しそう~? ハンドメイドとは思えないぐらい美しい作品だね。 レストランでしまなみの特産を味わおう ウシオよ。 ここには食事ができる レストラン はあるのか? ええ、あるわよ! レストラン は、さっき紹介した、お土産物と物産の販売コーナーと同じフロアにあるの。 レストランの内観はこちら。 良いね~! ここで食事ができるんだね! メニューとおすすめ商品 レストランの メニュー はこちらよ。 スライドで紹介するわね。 うむ、どれも美味そうじゃな。 どれにしようか迷っちゃうね~! その中から、 ウシオのおすすめのメニュー を紹介するわね。 まずは、こちらの『 しらすかき揚げ丼 』よ。 四国最西端の 佐田岬の鬼の釜揚げしらす をたっぷり使ってるの。 レストランの料理長がこのしらすに惚れ込んで、メニューに取り入れたんですって。 ふわっふわで柔らかい食感だから、お子さん連れの方にもおすすめよ。 佐田岬の鬼【釜揚げしらす】の詳細は、こちらを見てね! あの、佐田岬の鬼のしらすを、ここで味わえるんだね! 次は、こちらの『 海鮮丼 』よ。 分厚いお刺身がとっても魅力的! 伯方島 道の駅. 海鮮丼と一緒に付いてくるお味噌汁には、鯛が使われているのよ。 鯛のお味噌汁とは、豪華じゃな~。 腹が減ってきたわい。 海鮮丼については、こちらの季節限定メニューのひとつになります。 販売終了の場合もありますので、ご了承くださいね。 ~広告~ ~広告~ 海水浴におすすめ『伯方ビーチ』 マリンオアシスはかたには『 伯方ビーチ 』と呼ばれる 海水浴場 があるのよ。 夏のレジャーにおすすめよ~。 綺麗なビーチだね~。 ボクも泳ぎたくなっちゃうよ。 テントなどの用具のレンタルはあるのか?
マリンオアシスはかた(@今治/しまなみ観光)海水浴&レストラン!伯方の塩ソフトクリーム | 海賊つうしん。 愛媛の観光・グルメ・イベントをまとめたWEBマガジン 今治観光 2017年7月7日 2020年3月6日 愛媛県今治市伯方島にある道の駅、伯方S・Cパーク『 マリンオアシスはかた 』 サイクリングの休憩にはもちろん、 海水浴場 や レストラン ・道の駅限定の おすすめのお土産 もあります。 中でも、伯方の塩を使った『 伯方の塩ソフトクリーム 』は、さっぱりとした甘さが大人気。 LINE@クーポンは2017年8月31日をもって終了しました。 近くには、イルカと触れ合える ドルフィンファームしまなみ があり、お子様連れでのレジャーにもぴったりです。 周辺の宿泊施設 航空チケット最安値 格安レンタカー比較 愛媛のお土産79品 ~広告~ ~広告~ 道の駅『マリンオアシスはかた』の外観 ウシオお姉ちゃん! 今回は、 道の駅伯方S・Cパーク 『 マリンオアシスはかた 』について紹介するんだよね。 ええ、そうよ。 愛媛県今治市 伯方島 にある道の駅なの。 こちらが、マリンオアシスはかたの外観よ! ほほう、しまなみの島国らしい爽やかな外観じゃな。 ここには、 海水浴場 や レストラン 、 お土産と物産の販売コーナー などの施設が充実しているの。 遊びとグルメを満喫できちゃうのよ~。 それは楽しみだな。 早く案内してよ~! もちろん! じゃあ、順番に紹介していくわね。 ~広告~ ~広告~ お土産物や限定商品あり! まずは、施設内に入ってみましょう? 道の駅 伯方S・Cパーク (伯方島) 最新のレストランの口コ(2021年) - トリップアドバイザー. 入ってすぐに、 お土産物と物産の販売コーナー があるわよ。 うわ~! お土産物がたくさん! ふむ、どれにしようか迷ってしまうわい。 おすすめを教えてくれんか? それなら、 ウシオのおすすめのお土産を3つ紹介 するわね。 福助製菓のどら焼き まずは、伯方島のお菓子屋さん『 福助製菓のどら焼き 』よ。 1パックに8個のどら焼きが入ってるわよ。 人気の商品 だそうで、連日午前中には売り切れてしまうんですって。 しかも、しまなみ海道にある道の駅では、 マリンオアシスはかたでしか販売していない限定商品 なんだそうよ。 へぇ~! お土産にも喜ばれそうだね? しまなみの島々にそれぞれ道の駅があるが『マリンオアシスはかた限定』と聞いたら買ってみたくなるな。 海賊めしの素 次は、こちらの『 海賊めしの素 』よ。 海賊めし、とな。 村上水軍・海賊をイメージ しとるのじゃな。 そうなの。 こちらの商品は、来島海峡の『 来島鯛 』を まるごと1尾使った炊き込みご飯 が作れるの。 お米に和えて炊くだけで、手軽に美味しい海賊めしを作ることができるのよ。 鯛がまるごと1尾!?
2018年3月13日 2018年3月18日 絶賛しまなみ海道の道の駅紹介中のゆーまです(笑) 前回、前々回としまなみ海道の大三島の道の駅について紹介してきました。今回は大三島より南にある伯方島にある 道の駅伯方S. Cパーク を紹介します。 名前の通り伯方S・Cパークは 伯方の塩やその塩を使用したお土産 が名産で塩にまつわるお土産がたくさん店頭に置いています。 伯方の塩を使った名物ご当地ソフトクリーム、その名も 伯方の塩ソフト も食べることができます。 伯方島から見渡す景色も綺麗 なので塩ソフトを食べながら景色を見れます(←めっちゃ贅沢) ↑道の駅伯方S・Cパークの外観です。見ての通りけっこう中は広いです。外にはしなまみ海道を自転車で横断している人の自転車がたくさん停まっています。いつか自分も自転車でしまなみ海道を渡りたい… 塩お土産がたくさん!
サバの味噌煮は水煮や塩焼きと比べても、味噌の糖質が加えられているため、少しカロリーが高めです。そんなサバの味噌煮ですが、カロリーが高い反面、栄養素も豊富です。果たして、それらの栄養素はダイエットに効果はあるのでしょうか?以下では、サバの味噌煮の栄養素について、いくつか紹介していきます。 ①EPA(エイコサペンタエン酸)|中性脂肪を減らす 一言で脂質といっても、その種類には様々なものがあります。中でもサバなどの青魚に含まれる脂肪は、EPA(エイコサぺンタエン酸)といって、身体の中でほぼ作られない必須脂肪酸です。 EPAには、GLP-1というホルモンを、分泌させる作用があります。GLP-1は、胃の中に入った食べ物の消化を遅らせることで、食欲を抑える働きをしてくれます。煮汁も食べることで、その栄養素を余すことなく取り入れることができます。しかし、EPAも脂質には変わりないので、摂りすぎには注意が必要です。(※2) 永倉沙織 管理栄養士 EPAは良質な脂質で、現代人には不足しがちな栄養素です。お肉中心の食事の方は積極的に食べましょう! ②サポニン|脂肪燃焼の効果 サポニンとは、味噌などの大豆を使った製品に多く含まれる栄養素です。サポニンを摂取することで、アディポネクチンと呼ばれる物質が分泌されます。 アディポネクチンは、通称やせホルモンとも呼ばれる、脂肪細胞から分泌される物質です。アディポネクチンには、運動を行わなくても、筋肉にある酵素を活性化させる効果があります。その結果、脂肪を燃焼させて、太りにくい体を手に入れることができます。(※3) (*鯖の栄養価や効能について詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください。) サバの味噌煮のダイエット向きにカロリーオフする方法は? サバの味噌煮には、多くの栄養素が入っており、ダイエット効果があることがわかりました。しかし、ダイエット中に一番気になるのは、サバの味噌煮のカロリーだと思います。そこで、サバの味噌煮を簡単にカロリーオフして食べる方法をいくつか紹介します。 ①定食の白米の量を減らす 白米のカロリーは、160g(お茶碗並盛)で269kcalです。そこで、白米の量を数十グラム減らすことで、カロリーを気にせずにサバの味噌煮を食べることができます。また、サバの味噌煮に含まれるEPAの効果で、食欲の抑制をすることもできます。そのため、白米の量を少し減らして、次の食事までにお腹が減ってしまうのを避けることができます。 永倉沙織 管理栄養士 調理法によっては味が濃くなっている可能性もあるため、ご飯の量が増えてしまう可能性もあります。味付けやご飯の量を調整しながら食べましょう。 ②カロリー・糖質の低い味噌を選ぶ 米味噌(甘みそ) 37.
脂ののったさばを、赤味噌をベースに昆布と生姜の風味をきかせて煮込みました。包材は深絞りのトレーパックを使用し、お皿に移さずにそのまま手軽に食べられる商品です。 ローソン標準価格 258円 (税込) カロリー 1袋(液込み)当り275kcal ※カロリーは推定値となります。 ※写真はイメージです。実物とは異なる場合がございます。 ※店舗、地域によりお取扱いのない場合がございます。 ※地域により予告なく販売終了になる場合があります。 ※「ローソン標準価格」とは、株式会社ローソンがフランチャイズチェーン本部として各店舗に対し推奨する売価のことをいいます。
調理時間 20分 エネルギー 222 kcal ※エネルギーは1人前の値 作り方 さばは皮目に切り目を入れ、余分な水分をふき取る。しょうがは せん切り にする。 鍋に<調味料>としょうがを入れて中火で煮立て、さばを加えて落しぶたをし中火で煮る。途中、鍋を傾けて煮汁をかけながら、15分ほど汁けが少なくなるまで煮からめる。 ※比較対象レシピは「家庭のおかずのカロリーガイド」2015年改訂版(女子栄養大学出版)「サバのみそ煮」(使用調味料:酒、砂糖、しょうゆ、みそ、食塩相当量:1.4g) ※分量欄()内は正味重量です。 point お酢には、お料理全体の味を上手に引き立たせる働きがあります。いつもより塩分控え目なメニューでも、味がぼやけず美味しくいただけます。減塩率35% 栄養成分 ( 1人分 ) おすすめコンテンツ さばを使ったレシピ 穀物酢を使ったレシピ 過去に閲覧したレシピ カテゴリーから探す