★「ぱしへろんだす」ってどんな意味? 一番有力な説 ・passive hell and death (パッシヴ・ヘル・アンド・デス- 受身の地獄と死) ・ 他の説 ・path in hell and death(パスズ・イン・ヘル・アンド・デス-地獄と死の小道) ・(^p^)いけぬまに理由などない ・ぱしへろんだすwwwwwwwww ★「ぱしろへんだす」? ぱしろへんだすではありません。ぱしへろんだすです。,,,... 、, ィ-- 、,,,,, ___,, ィiii;:;:;:;:iii;:;:;:;:i;:i;:;:! ;:! ;:;:;:l、,, _ r'":;:;:;:;:;:;:;:ヾ;:;: 彡ノノ'ヾ、;:;:;:i! |:;:;:;、ゞゞゞ'7''"~ `l;:;:;i! l:;:;l ヽ、 l;:;:;:ミ l;:;:|,,.... 、 __, ;;;;;;;,,,,, ヾ;:;-、 ヾl, r"‐''''―、, -r'",. ., 、 i! `T")| <おぎゃwwwたしろへんだすwwww l^ーi '"' ''` ノ ヽ、,,,... -‐' j! | i! :; `''ー'''';:',,,,, ): |ー'" ヽ-l,,. ;:;::;;;;:,,,,, | ヽ i '"ー''''"~~`' /,,.! 、_ `ヽ、 "" ''',,. :'"/':ヽ j^'ー--‐''". ィ'ン" `ー-、 ★じゃ、トップ画像が「ぱしろへんだす」になってるのは?
454 >>5 に追加してみた (^q^)「革命は常にマイノリティが起こすものだということだよ、ぼうや」 (^q^)「多数派の分裂・・少数派の団結・・得てして我々のような人間によって新たな革命が起きるということなんだね」 (^q^)「革命は成功するかどうかは分からない。だが、さっきも言ったかなぁ?」 (^q^)「健常者は原因であり、障害者は結果であると」 (^q^)「我々が、一見普通な、だが本質は愚かな健常者に虐げられたままで良い分けが無い」 (^q^)「ここで動かなければ一生このままかもしれない」 (^q^)「ふぁぁぁぁぁちゃぁぁぁぁん!!!!!!! !」 母「何言ってんだか。買い物行ってくるから、お留守番頼むね~」 48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/07(土) 02:13:56. 049 >>5 > (^p^)「見ろ。お笑いだ。我々が町を歩くだけで劇場が生まれる」 これなんか元ネタあるの?妙に出来いいけど 52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/07(土) 02:35:58. 785 >>48 確かにかっこいいなWWW 日本語的な言い回しではないな。なんかそんな気がするWWW 8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/07(土) 01:09:43. 983 (^q^)「互換性が無いのが問題なのだ」 (^q^)「障害者のアウトプットは健常者と対応しない」 (^q^)「逆もまた然り、健常者は障害者に何もしてあげられない」 (^q^)「じゃあ福祉というものは存在しうるのか」 (^q^)「答えはYESだ」 (^q^)「しかして実態は広辞苑を開いて載っている内容とは違う」 (^q^)「生身の福祉、それはビジネスであり道化だ」 (^q^)「つまり障害者というものを理解したフリをし、介護したフリをする」 (^q^)「そして金を得る、全ては合理的に出来た非常に単純な機械である」 (^q^)「それが福祉であり、障害者」 (^q^)「全ては手段」 (^q^)「(笑)」 9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/07(土) 01:09:47. 080 いいぞわかってきたもっとやれ 10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/07(土) 01:10:14.
僕も減量中にケーキなどを食べるときは食事の内容を少し調整するようにしています。 コツは、先に少なめの食事で我慢して、後でご褒美的にお菓子を食べること。 そうすることで、お菓子を食べる幸せも倍増します。 食べるタイミングは運動の前にする お菓子を食べるタイミングはできるだけ運動の前にするようにします。 運動前に食べることで、お菓子の糖質をすぐにエネルギーとして消費することができるからです。 先にも書きましたが、エネルギーとして使われなかった糖質が脂肪として蓄えられるので、蓄えられる前にエネルギーとして使ってしまったほうが脂肪になる量を抑えることができます。 もうひとつのメリットして、運動を行なうスイッチにも使えるということ。 お菓子を食べたら運動ということを繰り返すと、パブロフの犬じゃないですが、お菓子を食べることで運動を始めるモードに脳のスイッチが切り替わるという条件反射が生まれます。 想像してみてください、お菓子を食べてストレスを軽くして、運動をしてエネルギーを消費する。 むっちゃハッピーなライフスタイルだと思いませんか?
おやつを和菓子にしてみる 和菓子と聞いて、真っ先に連想するものといえば、小豆ですよね。この小豆から、粒あんやこしあんなどの、あんこができるわけです。粒あんとこしあんとでは、小豆からできるという点では共通しているのですが、実は栄養成分が異なるんですよ。それをチョコッと解説していきます。 粒あんとこしあんはどう違うの? あんこを大きく分ければ、「粒あん」と、「こしあん」になるのですが、この違いって、口当たりや舌触りなどの好みの違いだけではないって知っていました? 粒あんは、小豆の形状を維持したままで炊いたものであり、こしあんは炊いた粒あんを裏ごしして、小豆の皮の部分を除去したものです。 粒あんの口当たりは、皮がゴロゴロするような感じがするのですが、その反面、こしあんは、皮が全くといって良いほどないために、クリームを硬くしたような感じがします。味は大差ないのですが、口当たりとしては、確かに好き嫌いが分かれるでしょうね。 粒あんの代表格は、おはぎ、大福などが挙げられます。こしあんの代表格は、赤福や水ようかんなどがそうですよね。粒あんとこしあんとでは、糖度は一緒なのですが、粒あんのほうが甘さを感じやすいとされています。 粒あんにはサポニンと呼ばれるむくみ改善に効果的な栄養素が含まれている!
ダイエットを熱心にしている人は、お菓子を我慢する傾向がありますが、あまり我慢ばかりしていると、ストレスがたまるばかりで長続きしませんよ。 もちろん食べ過ぎはいけませんが、お菓子に粒あんを取り入れてみれば、ダイエットも首尾よく進むかも! お菓子を食べてもいい時間帯 ダイエット中でもお菓子を食べてはいけないことはないことを解説してきましたが、食べる時間帯には気を配っておきましょう。 ダイエット中のスイーツは食べる時間が大切! よく言われるように、3時にお菓子を食べることが習慣になっている人も多いのではないでしょうか。この昼下がりの3時にお菓子を食べることには、実は意味があるのです。なぜなら、この時間帯は脂肪が体に摂取されにくいとされているからです。その理由を以下に解説していきます。 ところで、皆さんは、BMAL1(ビーマルワン)って知っていますか? 「何を唐突に!」と思われるかも知れませんが、このBMAL1こそ、肥満と密接な関連性を持っているわけなんです。BMAL1とはタンパク質の一種なのですが、脂肪を溜め込む働きがあるとされています。BMAL1は、時間帯によって、減少したり、増加したりするのです。 もうお分かりですよね?このBMAL1が減少するのが、午後3時という時間帯なんですよ。その反対に、午後10時から午前2時の間は、BMAL1が1日のうちで最も増加する時間帯なんです。そのために、午後10時から午前2時までの間には、絶対にお菓子なんか食べないようにしましょう。 お菓子を食べる時間帯についてもう一つ、食事の30分ほど前に、ちょっとだけお菓子を食べておけば腹の足しになるために、食事の量が自然に減っていきます。これは、あくまでテクニックに過ぎませんが、自分に合っていれば、試してみましょう。 まとめ ダイエットを開始したからには、当然にお菓子禁止と決めつけてしまわずに、どのようなお菓子を食べるとよいのか、食べる時間帯を工夫して、大好きなお菓子を食べていくとよいでしょう。決して絶対食べてはいけないということはないので、無理しないようにしましょうね。ストレスのせいで食べ過ぎてしまうと、本末転倒ですよ。そして、ダイエット中でも食べてもいいからといっても、いくら食べても太らないというわけではありませんから、この点もお忘れなく!