実年齢より上に見られていませんか 今までと変わらないメイクや服装、ヘアスタイルなのに鏡を見るとどこか違和感。年齢より上に見られることも増えてきた…一体なぜだろう?自分でも気づかないうちに老けてしまうしぐさや習慣がないでしょうか。美容に良かれと思ってしていることが逆効果の場合も…。ここからは、"老け"の症状別に、悪習慣を抜け出す10のヒントをご紹介します。 CASE1:口角が下がってへの字口 下がった口角は、老けた印象を与えてしまいます。あなたの口元は上がっていますか。たるんでしまう原因になる悪習慣を探ってみましょう。 【BAD】無表情の癖がついてない? パソコンやスマホに熱中していると、ついつい無表情になってしまいませんか。更にマスクが当たり前になったことで意識して笑顔になる機会も減っています。つまり、かなり長い時間、表情筋を使わないで過ごしていることに…。すると、口元の筋肉が衰えてたるんでしまいます。気づかないうちに、いつの間にか不機嫌なへの字口になっていてショック!なんてことも。 ときめくことを見つけて笑顔に あなたがニコニコ笑顔になれることはなんですか。「あはは」とお腹を抱えて思いきり笑えるお笑いやコメディ映画などを観てはいかがでしょう。会いたいけど会えない友達とオンラインでお話しするのもいいですね。忙しくて手つかずのまま忘れていた趣味を再開するのにもよいチャンスです。自然とにっこりする時間を増やして、以前よりも自然体の素敵な笑顔を手に入れましょう。 口輪筋を直接鍛えちゃおう!
美容界では周知の"美肌へ導くスーパーフード" ■美肌のスーパーフード「鮭」 スーパーなどでも比較的簡単に手にはいる鮭ですが、実は、知らなきゃ損なアンチエイジング食材なのです! 鮭に多く含まれるアスタキサンチンは、老化を早める活性酸素のダメージから体を守り、その抗酸化作用はトップレベル。ビタミンCの6000倍! ビタミンEの1000倍! と言われるほど。 ■鮭の嬉しいはたらき ・シミの原因となるメラニン色素生成を抑制。 ・鮭の皮に多く含まれるビタミンB2が、老化を進行させる過酸化脂質を分解して、皮膚の成長を促進。 皮まで丸ごといただきましょう♪ 準備10分あとは待つのみ。おいしい鮭のホイル蒸しで美肌へ ダイエットにも嬉しい高野豆腐 「畑の肉」といわれる大豆。その大豆から作られる豆腐を凍らせ、熟成させ、乾燥させた保存食で栄養満点な高野豆腐。製造過程で栄養成分がギュッと濃縮されるため、普通の豆腐よりもさらに栄養価がアップしています。 さらに、高野豆腐には老化を予防するビタミンEをはじめ、カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・食物繊維など、ダイエットや健康をサポートする栄養素がたっぷり。満腹感もあるため、毎日の食事に取り入れるとほかの食材を減らしながらカロリーを抑えることができるので、ダイエットにもおすすめです◎。 2万5千人の肥満治療をした医師が推奨! 1日約30円の【高野豆腐ダイエット】とは? 衰えの原因物質のひとつとして注目されている食材 こちらは「ブロッコリースーパースプラウト」。有用成分"スルフォラファン"を一般的なブロッコリーの20倍以上含んだ「高成分野菜」です。 ブロッコリースーパースプラウトには、老化の原因物質のひとつである「AGE量」を減少させる効果が期待できると言われています。 ※「AGE」とは、結びついたタンパク質と糖が熱によって変性した物質のこと。体内に蓄積すると、見た目や体調に様々な衰えを生じさせることから、老化の原因物質のひとつとして注目されています。 ≪臨床試験の結果≫ 実際に健康な男女25人に、1日25gの「ブロッコリー スーパースプラウト」を2ヶ月摂取してもらい、血中のAGE量を測定する臨床試験を行ったところ、25人中22人が血中のAGE量が減少し、過去1~2ヶ月の血糖値を反映するHbA1cの数値も低下するという研究結果があります。 この結果から、「ブロッコリー スーパースプラウト」を日常的に摂り入れるのがおすすめ。 スーパーで見かけるアレが美容対策に!?
老化のスピードが緩やかになれば、シミ・シワ・白髪・抜け毛などの予防や改善が期待できます。 老化のスピードが緩やかになる抗酸化力がたっぷり! 小林弘幸教授 著『医者が考案した「長生きみそ汁」』(アスコム)より。 ≪材料≫ ・赤みそ… 80g:八丁みそとも呼ばれ、東海地方で親しまれている「豆みそ」を使用。 ・白みそ… 80g:お好みの甘さのものを。 ・玉ねぎ… 150g(約1個):すりおろして150g使用。新玉ねぎの場合も同様です。 ・りんご酢… 大さじ1:穀物酢に比べて、酸味控えめでフルーティ。 ≪長生きみそ玉の作り方≫ 1. 玉ねぎをすりおろします。 2. [1]に赤みそ・白みそ・りんご酢を加え、泡だて器で混ぜ合わせます。みそが硬いのは最初だけ。玉ねぎの水分で、スムーズに混ざり合うようになります。 3. 混ぜ合わせたみそを製氷器に分け入れ、冷凍庫で凍らせます。 カチカチにはならないので、フォークでさせば簡単に取り出せます。 ≪長生きみそ汁の作り方≫ 器に湯150mlを注ぎ、「長生きみそ玉」を溶かすだけ。お好みで具材入れても◎。 医者が考案! 健康効果絶大の「長生きみそ汁」の作り方とは…? 最後に 幾つになっても外見を若々しく保ちたいなら、まずは身体の中を綺麗にしてみましょう。自分が食べている食べ物がアンチエイジングに効果的な食材だと意識して食事するだけで、意識も変わってくるはず。ぜひ参考にしてみてくださいね。
ふだん数百円の商品でさえもしつこいくらい比較検討し、散々悩んで買わないこともザラにあるドケチの私が・・・ありえません。 それくらい、「ALBA Sereno」が可愛かったんです。 公式サイトで「水彩画のようなレザー」 と銘打っていますが、まさにそれです。 そして、パッと目の前に花が咲いているかのような鮮やかさ・・・今までにない、きれいな花柄模様に完全に心奪われてしまいました。 「自分だけの」特別感のあるお財布 「ALBA Sereno」は、 FRUTTI DI BOSCO (フルッティ ディ ボスコ)というブランドのお財布です。 ですが、FRUTTI DI BOSCO 店舗では購入できません。web専門店 erutuoc(エルトゥーク) 限定発売のお財布です。 なので、店舗で現品を確かめることが出来ません。 送料込みで29, 308円と、安くはない買い物(むしろ私には高額)です。 もしこのお財布いいな~と思った方がいても、使用感が分からないため、購入するのに躊躇してしまうかもしれません。 ですが、私の使用してみた感想としては、「 そんな心配は無用! 」です。 感想レビューでは 「小銭が入らずパンパンになってしまう」 「機能性がない」、 「留め具がないのでパカパカする」 といった意見があり不安に思っていたのですが(小心者なので、衝動買いして大丈夫だったかな! ?と後から不安になったんです笑)、使っていてとくに不便は感じていません。 むしろ、 スリムなお財布の形をずっときれいに保つために、お財布の中身をすっきりさせるようになり、女子力がアップしました(笑) 領収書をパンパンになるまで貯めていた頃とは大違い! フルッティディボスコで驚き実感. もう一点、「ALBA Sereno」のお財布には特徴があって、それが「 同じ柄が一つとしてない 」ということです。 何でも、大きなレザーを裁断して作っているらしく、どの模様がお財布のどの部分になるかは作り手任せなんだそう。 レビューでは「イメージしていた柄と違った」という意見もあったのですが、私は完全にイメージ通りのお財布だったので大満足でした。 また、 レザーといってもエナメル質なので、汚れやキズが付きにくいところもお気に入りです 。 干物女をレディにしてくれる最高に可愛い花柄長財布!! このお財布を買って、 私は一気に女子力が上がりました 。(執筆依頼されたときは、1枚で良いと言われていたんですけどテンションも上がって2回撮影しました。笑) 「またまた~w 財布一つで大げさだなぁ」とお思いの読者さま!
本当です。本当に、持っているだけ、いや眺めているだけで、ウキウキと気分が上がって、おしゃれしよう!という思いが湧き上がってきます。 これは、もはや恋に近いです(笑)。 きっと私は「ALBA Sereno」に恋をしているんだと思います。でもこの感覚って、女性にとってすっごく大切なことだと思うんです。 恋をすると女性は美しくなる、とはよく言われることですが、その通りだったんだなぁと身をもって実感しました。 恋は、人に限らずモノに恋しても同じ効果があるのです 。 やっぱり毎日使うものだからこそ、自分が可愛い!これしかない!というとっておきのお気に入りを使いたいし、その方がくたびれたものを使っているより断然ステキですよね。 といことで、私の欲望に忠実に「ALBA Sereno」の自慢話をさせていただきました(笑)。 とってもおすすめなので、 「最近枯れてるな~」なんて女性の皆さん、ぜひ恋してみてください! そういえば買った当初、こんなメッセージカードと共に、可愛いハートが入っていました。まさに 「恋する」という表現は間違っていなかったようです 。 もちろん、可愛いハートは財布にそっと入れて使っています(笑)。 お財布の詳細 レビュアー年齢 20代 財布のブランド FRUTTI DI BOSCO(フルッティ ディ ボスコ) 財布の名称 ALBA Sereno (アルバセレーノ) 財布の素材 エナメル 財布のタイプ 2つ折り 購入価格 29, 308円
花柄の長財布がプレゼントに人気の理由や特徴 女性にとって長財布はファッションアイテムなので美しい花柄の長財布が喜ばれる 花柄は流行や年齢に関係なく多くの女性に愛されているモチーフ 収納力とデザイン性が高い花柄の長財布は使い勝手が良いため 女性にとって長財布は、ファッションアイテムのひとつです。そのため、色やデザインが女性好みに作られている花柄の長財布は多くの女性に人気があります。 また、花柄は、流行に左右されることなく、長年愛され続けている女性に人気のモチーフです。可愛くておしゃれなので、年齢を問わずに多くの女性に喜ばれます。 さらに長財布は収納力が高いので、実用的な面でも多くの女性から高く評価されています。カード類をたくさん持ち歩く女性にとって、使い勝手が良く、かつデザイン性も高い花柄の長財布は、いくつあっても嬉しいアイテムと言えます。 女性に花柄の長財布をプレゼントするときの予算は? 花柄の長財布は、ブランドや素材に応じて価格にばらつきがありますが、3, 000円~30, 000円程度がプレゼントとしての相場と言えます。 合成皮革でできた長財布は、3, 000円程度で購入できる比較的安価なアイテムです。強度は本革には劣りますが、気軽に普段使いできる点で優れています。 比較的高価な花柄の長財布は、最高素材のイタリアンレザーを使用した30, 000円程度のものです。本革は使い込むほどに味わいがでますので、長期間に渡って愛用することができます。 贈る人から女性のプレゼントをさがす 年代から女性のプレゼントをさがす レディースカテゴリからプレゼントをさがす イベントからプレゼントをさがす
♠︎旅行もポイントつきますよ こんにちは☆ 今日は、わたしの相談を聞いて下さい(ノд-。) 自分へのクリスマスプレゼント って、皆さんどうしてますか?? 独身時代は、恋人へのクリスマスプレゼントって、サプライズだったんですが、 結婚してからは、専ら自分が欲しい物をねだったりしてる我が家です(>_<) 何かちょっと寂しい感じです。 あの~~「箱の中身は何だろな」のドキドキが味わえないので(T_T) でも、やっぱりプレゼント貰えるなら、自分の欲しい物が欲しい!!! だって、旦那さんがくれる物は、すなわち自分の家計を圧迫するのだから(;_;) そこで、今回は ①ずっと欲しかったブランドの財布、どれにしようか迷ってる ②そもそも、こんな₍我が家にとって₎高額なプレゼント、自分が貰ってよいのか ③実際に手にとって見れないので、使用した感じとか分からない &職人さんの手作業なので、柄が一つ一つ違う ③←これが一番悩んでる原因 を悩んでる私なのです。。。 皆様から何かアドバイス貰えたら と切に願ってます(T_T)♥ フルッティディボスコ、可愛過ぎる HPリンク貼りますね!! かれこれ、 フルッティディボスコ の財布を欲しいと思って、早3年。。。。 欲しい欲しいと何かの度に毎年思って、もう3年も経ってしまった(>_<) そもそも、現在使用しているのが、旦那さんからのプレゼントで☆ それももう8年くらい前に頂いて、大事に大事にしてきました。 なので、《新しい財布が欲しい》と言うのも気が引けてました。 が、もう良いでしょう!!!旦那さんも【買ってよいよ】と言ってくれてます!!! ←あれ?②が解決してる?? (〃´・ω・`) それでは、候補を紹介していきます☆ 本当、全部可愛くて困ります(^_^) 候補① レースピンク 《セーラ メルレット》 ベージュピンクの THE 女子 なお財布♥ これ持ってるだけで、女子力あがりそう↑ 品がある感じも、気になる存在の1つ。。。。 が、これコインポケットにファスナーが無いんです。₍HPから画像お借りしました₎ コインが落ちないか心配で 。 カードは12枚も入るので、カード収納には困らない?かな☆ 候補② エナメル花柄 《アルバアリス》 一番最初に《これ素敵っ》とフルッティに出会ったのがこれです!!! めっちゃ可愛い!!!!名前にアリスって付いてるのも分かる!!!
「一生モノ」のブランドってどんなものでしょうか?アドバイス頂きたいです。 ○現在もっているもの *時計 ・ロレックス, オイスターパーペチュアル ・ショパール, ハッピースポーツ ・カルティエ, タンクマスト * リング ・カルティエ, ラブリングホワイトゴールド ・カルティエ, ラブリングピンクゴールド一粒ダイヤ ・カルティエ, ジュストアンクルピンクゴールド * ネックレス ・Dior, ローズデヴァンピンクゴールド ・カルティエ, 一粒ダイヤネックレス *バングル ・Dior, ローズデヴァンピンクゴールド ・カルティエ, ジュストアンクルピンクゴールド *バッグ ・シャネル, チェーンウォレット ・エルメス, ドゥブルセンス36 ・エルメス, エブリンTPM ・エルメス, ピコタンTPM 今のところ、長く使えそうなものは上記の通りです。ちょっとずつ質の良いものを集めているのですが、ほかに良さそうなものがあったら教えて欲しいです。 ヴァンクリーフのアルハンブラは集めたいと思っています。 レディース腕時計、アクセサリー