(1)笑顔でいる アメリカの心理学者、ウィリアム・ジェームズが言った「人は楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのだ」という言葉は有名ですよね。この言葉どおり、辛いと感じているときにも笑顔を絶やさないようにしてみましょう。無理やりにでも笑顔を作ることで、気分が前向きになり、自然と心の曇りが取れてくるものです。 (2)ポジティブな口癖を持つ 毎日幸せそうにしている人って、大抵「嬉しい」とか「楽しい」「おもしろしう」などという前向きな感情を表現する言葉が口癖になっていると思いませんか?
と聞かれると、多くの人は後者の方だと思います。 しかしながら、なかなかできない。 そんな人も多くいます。 にんげんはね。 習慣が大切 なんだよ。 最初は 考え方を変える ところから始まる。 じゃぁ、それを影響レベルで発信していくには。 自分自身腑に落とし、 どんどん前に進んでいく事 なんだよ。 ベーコンがあればよかった、、、、、、。 と思えば、ちょっと辛いし。 ベーコンが無くてもとても美味しかった!! ベーコンがあったら、もっと美味しかっただろうな! と思えばとてもHappyな気分になる。 人生ってね。 そんな感じなんだよ。 シンプル なんだよ。 だからね。 1つ1つの出来事 舞瞬舞瞬の出来事 に関して どんなプログラムを発動させるかで 人生は良い方向にも悪い方向にもいくのね。 今日ね。 とあるお店の店長さんに。 僕、心理学興味すごいあって勉強しているんです。 心理の人から見たら僕の事どう見えますか? 不幸な人はなぜ幸せになれないの？特徴と人生を好転させる方法 | MENJOY. と聞かれたので 素晴らしい人なのは分かっています。 でなければ、ここで購入しませんよ。 即答えてしまった。 だから、 口から生まれた とか言われるんだろうな(笑) でもね。 相手がHappyに。自分もHappy になるんだよ。 なんだかね。 最近は、会話する相手の言動がスローモーションのように感じて来て 自分の脳みそがどんどん鍛えられているなぁ。と感じる今日この頃です。 今日。これだけ歩きました。 革靴のおかげで足に疲労が。。。。笑 これくらいでヒーヒー言っていると、 いつもブログを読んでくださっている営業職のあなたに笑われちゃうね。(笑) 頑張りマッスル('ω')ノ そろそろ、お山、、、、、登りたいです(;∀;) 本日も素晴らしい1日を。 マスタープラクティショナー開講が決定 しました。 2018年4月21日 からとなります。 土日コースでの開催です。 詳細は後ほど。
自分の人生が不幸か幸せかを決めるのは、自分自身しかいません。周りからみてすごく苦労をしていても、本人は全然意に介していないなんてこともありますよね。 そして恋愛においては、自分が幸せだと信じている人のほうが確実にモテるでしょう。幸せな結婚やパートナーを求めるのなら、まずは不幸な自分を手放すことから始めてはいかがでしょうか。
未来をあてにする 「~になったら幸せになれるはず」と自分に語りかけていませんか? これはたちまち不幸な気分に落ち込む習慣です。「~」の内容が何であれ(昇進、昇給あるいは恋人ができることかもしれません)、あまりにも状況や環境に依存しすぎですし、状況が改善されたところで幸せになるとは限りません。自分の心理状態にポジティブな効果を与えるとは限らないことをあてにするのは時間の無駄です。それよりも、今、この瞬間に幸せになれることに集中しましょう。未来には何の保証もないのですから。 2. 物質的なことのために時間と労力を使いすぎる 極貧状態で暮らす人は経済状況が改善すると幸福感が著しく高まりますが、その上昇率も年収2万ドル以上になると急に落ち込みます。物質的なことでは幸せになれないことを証明する研究は山ほどあります。物質的なことを習慣的に追い求めると、不幸になりがちです。実際に手に入れてみるとがっかりするだけでなく、友人、家族、趣味など本当の幸せにつながるものを犠牲にしてしまったことに気づくからです。 3. 家に引きこもる 不幸な気分だと、人に会うのを避けたくなりますが、これは大きな間違いです。楽しめない気がしても、いざ人と交わってみると気分が晴れます。頭から布団をかぶって誰とも話したくない日は誰にでもありますが、そんな日が頻繁にあると本当に落ち込んでしまいます。不幸感のせいで非社交的になっている自分に気づいて、その状態を無理にでも脱却して社交すると、すぐに効果が現れるはずです。 4. 被害者意識にかられる 不幸な人は「人生とはもともと辛くてコントロール不可能なものだ」という人生観になりがちです。つまり、「人生が立ち向かってきて、自分には何ら手の施しようがない」と思い込んでいるのです。この哲学の難点は、無力感を培ってしまうところです。自分は無力だと感じている人は事態を改善するためのアクションを取りません。誰だってたまには落ち込みますが、人生観に影響を及ぼすほど落ち込んでいるときは、それを認識することが大切です。誰にでも困ったことは起こりますが、行動する意志がある限り、自分の未来はコントロールできるのです。 5. なぜ生まれた時からずっと不幸な人とずっと不幸とは無縁な人がいるのですか？人生... - Yahoo!知恵袋. 悲観的になる 悲観主義ほど不幸を増幅させるものはありません。悲観的な姿勢は、気分が暗くなるだけでなく、自分で勝手に悪いことを予言してその予言をわざわざ実現しようとしてしまう点が問題です。人間は悪いことが起こると思うと、悪い方向に物事を運んでしまいがちです。悲観的に思考することがどれだけ非論理的か認識しないとなかなかやめられません。無理にでも事実に目を向ければ、事態はそれほど悪くないことに気づくはずです。 6.
愚痴をこぼす 愚痴をこぼすこと自体もそれに先立つ態度も問題です。愚痴をこぼすと自分で自分のネガティブな感情を増幅することになります。状況がどれほど悪いかを常に口に出したり考えたりしていると、ネガティブな思い込みが強くなります。一方で、悩みを話すと気が晴れることもあるので、愚痴が心の癒しになることと不幸感の増幅になることの間には微妙な境界線があります。愚痴をこぼすと、自分が不幸になるだけでなく、周囲の人たちが離れていくことにもなりかねません。 7. 悪い方に拡大解釈する 悪いことは誰にでも起こります。違いがあるとしたら、幸福な人は起こったことを一時的なこととしてありのままにとらえるのに対して、不幸な人は何でもネガティブにとらえて、人生が自分に対して過酷であることのさらなる証にしようとする点です。仕事に行く途中で車の接触事故にあってしまったとします。幸福な人なら、動揺はするでしょうが、「なんてこった。でもこれ以上深刻な事態にならなくて良かった」と事実を正しくとらえます。一方で、不幸な人はその事故を、その日一日が、その週全部が、その月全体が、あるいは自分の一生が絶望的だという証にします。 8. 問題をなかったことにする 幸福な人は自分の行動をきちんと説明できますし、間違いを犯したときは責任を負います。一方で、不幸な人は問題や過ちがあると怖がって隠そうとします。問題は無視されるとどんどん大きくなるものです。問題を放置すればするほど、だんだん手の施しようがない気がし始めて、自分は被害者であるかのように感じてしまいます。 9. 進歩向上しない 不幸な人は悲観主義で自分の人生をコントロールすることなどできないと感じています。そのため、手をこまねいて受け身の人生になりがちです。目標設定、学習、自己啓発とは無縁で、ただトボトボ歩き続け、どうして何も変わらないのだろうと思っています。 10. 不幸な人が、知らずにやってしまっている「行動パターン」 | TABI LABO. 無駄に他人と張り合う 嫉妬や羨望は幸福感とは両立しません。だから常に自分と他人を比較しているなら、そんなことはそろそろやめるべきです。ある研究によれば、一般的に、人は収入が少なくても平気ですが、それは他の誰もが同じように収入が少ない場合い限ってのことのようです。これは要注意の考え方です。幸福になれないばかりか、たいていは逆効果になるからです。 まとめ 幸福感を高めるという名目で習慣を変えることは、最善の自助努力です。さらに、自分で幸福感をコントロールできると周りにいる人みんなの幸福感も高められるので、大切なことです。 10 Troubling Habits of Chronically Unhappy People | Inc. Travis Bradberry (訳:春野ユリ) Photo by Shutterstock.
隣の芝は青いなんて大嘘で。 運が良い人は不幸を抱えてないのは事実。 幸福な奴は幸福。 得たい物を生まれつき得てる人はいる
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TOKYO DOME CITY HALL (東京都) 2018年10月27日 petit milady オーケストラコンサート 〜Happy Halloween! WEBカタログ | 株式会社シモジマ | 包装紙、紙袋、店舗用品、文房具の専門商社. 観に来てくれたらイタズラするぞ〜 東京芸術劇場コンサートホール (東京都) 2019年3月3日 petit milady 5th LIVE Howling!! 合同ライブ [ 編集] 2013年8月25日 Animelo Summer Live 2013 -FLAG NINE- さいたまスーパーアリーナ ( 埼玉県 ) 竹達は別途ソロ出演 2014年8月29日 Animelo Summer Live 2014 -ONENESS- 2016年8月28日 Animelo Summer Live 2016 刻-TOKI- 2018年8月24日 Animelo Summer Live 2018 "OK! " シークレットゲスト扱い [注 2] 2019年8月30日 Animelo Summer Live 2019 -Story- 映像出演(マナー動画) [18] 写真集 [ 編集] petit milady 1stフォトブック Bon aPetit! (2015年7月23日発売、出版社: 学研パブリッシング、 ISBN 978-4-05-406304-4 ) コラボ [ 編集] GA文庫とのコラボ。 第1弾、「 聖剣使いの禁呪詠唱 」のイメージソング [19] コラボ企画決定お知らせ動画 [20] [21] 第2弾、2015年1月より放送のTVアニメ「 聖剣使いの禁呪詠唱 」のOPを担当し、各キャラクターソングも歌い、CDも発売された。 ライフカード社とのタイアップで、限定デザインの「petit milady CARD」が発行されていた。現在はサービス終了 [22] 。 2017年に JOYSOUND とのコラボレーションを実施。本人映像カラオケ、コラボルームの設置、楽曲にちなんだコラボドリンクの販売が行われた [23] 。 脚注 [ 編集] 注釈 [ 編集] 出典 [ 編集] 外部リンク [ 編集] petit milady | プチミレディ OFFICIAL WEB SITE - ウェイバックマシン (2020年1月4日アーカイブ分) petit milady | プチミレディ - UNIVERSAL MUSIC JAPAN プチミレ (@petitmilady) - Twitter
尾竹国観 / 巴御前 iPad用 | 日本画, 壁紙, イラスト