質問日時: 2003/06/21 13:24 回答数: 2 件 質問タイトルまんまです。 いつも適当に茹でてますが、本当は何分位でいいんでしょうか? No. 2 ベストアンサー 回答者: babuo 回答日時: 2003/06/21 13:58 ・茹でる場合は、たっぷりのお湯に塩を少々。 "九分"通り柔らかくなったら火を止め、そのまま冷やすと実がふっくら。 ・蒸す場合は、蒸し時間は10分ほどです。 ・レンジの場合は、レンジを焼きとうもろこしの下ごしらえに、というのも便利です。それを網の上で転がしながら焼いて、焼き色がついたら醤油を塗る。これを2、3回繰り返せばおいしいです。 以上のようにすればおいしいようです。 私は、茹でるのが一番おいしいと思います。 … 参考URL: … 1 件 この回答へのお礼 九分って9分ってことですよね? 蒸すのもいいですね。やったこと無かったです。 焼きとうもろこし、すごく食べたくなってしまいました。 ありがとうございました。 お礼日時:2003/06/21 14:02 No. 1 noname#4020 回答日時: 2003/06/21 13:36 我が家では、ラップを巻いて品種にもよりますが2~3分レンジでチンしています。 そうするとゆでるより甘味が残っておいしく食べられます。 0 個数によってチンする時間が違ってきますよね? とうもろこしの茹で方&茹で時間！塩で味付けするタイミングは？ | アマノ食堂. 以前レンジでやったら・・・ちょっと失敗してしまったもので、今は茹でる派なんです。 ゴメンなさい。 でも今度またやってみます。 甘味が残るんですか~。知りませんでした。 お礼日時:2003/06/21 13:43 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
生のとうもろこしの保存方法 生のとうもろこしは、皮付きのまま保存します。 ●冷蔵の場合 皮を付けたままキッチンペーパーで包み、立たせた状況で、野菜室で保存します。 ・保存目安:2~3日 ●冷凍の場合 皮付きのまま、1本ずつラップで包みます。さらにポリ袋か冷凍用保存袋に入れて冷凍庫で保存します。調理する際は、ラップに包んだまま電子レンジで加熱するか、ラップをはずして茹でます。また煮たり、焼いたりする場合は、凍ったまま調理できます。 ・保存目安:約2カ月 茹でたとうもろこしの保存方法 新鮮なうちに茹でましょう。冷凍する場合は、一手間を加えてから保存します。 とうもろこしのおいしい茹で方はコチラ ●冷蔵の場合 茹でたとうもろこしが熱いうちに、1本ずつラップで包み、軽く粗熱を取ってから冷蔵室に入れて保存します。 ・保存目安:3~4日 ●冷凍の場合 かために茹でて、3~4cmの輪切りにするか、実だけをはずして、水気をよく拭き取ります。それを保存容器や冷凍用保存袋に入れて冷凍庫で保存します。実だけの場合は、下の写真のようにペットボトルに入れても便利です。調理する際は、凍ったまま調理できます。 ・保存目安:約1カ月 最後に 旬のとうもろこしを、上手に保存して、料理に生かしてください。
#とうもろこし #料理ハウツー #レシピ 管理栄養士。病院や保健センターで赤ちゃんから妊婦、高齢者まで幅広い年代の栄養をサポート。現在はフリーランスとして、栄養&食に関する記事制作やレシピ制作、オンラインダイエットカウンセリングなどを行っています。「試してみようかな~?」と思ってもらえる記事をお届けします。 夏が旬の甘いとうもろこし。カロリーが高く糖質が多いイメージがありますが、実際はどうなのでしょうか?この記事では、とうもろこしのカロリーと糖質の量や含まれる栄養素、またダイエット中に取り入れるコツについて、管理栄養士が解説します。 目次 目次をすべて見る とうもろこしのカロリー(エネルギー)・糖質の量は? とうもろこし(生)のカロリー(エネルギー)と糖質の量は以下の通りです(※)。 とうもろこし100gあたりのカロリーは89kcal、糖質は13. 8gです。これは食べられる実の部分のみのカロリーと糖質の量です。 とうもろこし1本350g(可食部175g)あたりのカロリーは156kcal、糖質は24. 2gです。とうもろこしの廃棄率が50%のため、1本350gでは食べられる部分は175gになります。廃棄部分にはひげと皮、芯の部分が含まれ、廃棄率の内訳は、ひげと皮が20%、芯が30%です。 ほかの野菜や芋類と比べると、とうもろこしはカロリーが高めです。とうもろこし100gが89kcalに比べ、だいこん(15kcal/100g)、にんじん(30kcal/100g)です。 カロリーが比較的高いじゃがいも(59kcal/100g)やかぼちゃ(78kcal/100g)に比べてもカロリーが高いですが、さつまいも(126kcal/100g)よりはカロリーが低くなります。 ※参照: 文部科学省ホームページ「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」 とうもろこしは太る?ダイエット中に取り入れるコツ とうもろこしは、ダイエット中でもうまく取り入れれば、むしろ積極的に食べたい野菜です。 とうもろこしは、ほかの野菜や芋類に比べるとカロリーが高く、糖質の量も多いので、中南米では主食として食べられることもあるほどです。 ですが、1本(可食部175g)食べてもカロリーは156kcalほど。これはご飯100g(おにぎり約1個分)と同じカロリーですが、ご飯に比べると食物繊維が3. 5倍と多く、糖質は3分の2ほどの量です。 間食の代わりにとうもろこしを取り入れれば、腹持ちがよいのでダイエット中でも空腹を感じにくくなるでしょう。食物繊維も補給できるので、便秘の改善などうれしい効果も期待できます。 ダイエット中に食べるなら、1日半分~1本を目安にするといいでしょう。 とうもろこしに含まれる栄養素は?
TOP レシピ 野菜 夏野菜 とうもろこし 【検証】とうもろこしはゆで時間で味が変わる!より甘くするコツも紹介 とうもろこしの旬がくると、ゆでて食べたくなりますよね。とうもろこしは、ゆで方やゆで時間で味や食感が変わる野菜。何気なくゆでていたものが、ほんのひと工夫で驚くほど甘く、ジューシーになるんです。この記事ではゆで方のコツをお教えします!ゆでたとうもろこしの保存方法も要チェックです。 ライター: aaaharp 紅茶が好き。ライターとして、食だけでなくあらゆる分野のメディアで執筆しています。あちこちにアンテナを張っているので、暮らしに役立つ情報やトレンドをどんどんお届けしていきます。 ゆで方別。とうもろこしの違いを徹底検証! Photo by muccinpurin 初夏になるとスーパーに並び始めるとうもろこし。おやつやおつまみはもちろん、かき揚げやとうもろこしごはんなど、いろいろな楽しみ方で旬を感じられる野菜です。 ところで、とうもろこしはゆで方にこだわることで甘さが変わると言われているのをご存知でしょうか。水からゆでる、沸騰したお湯でゆでる、そしてゆで時間を変えるといった違いによって、味わいや食感が変化します。 ゆで方の違いでとうもろこしの味はどう変わる? とうもろこしのゆで方は3つあります。それぞれのゆで方について、一般的に知られている効果をご紹介します。記事の中盤では、実際にはどれが一番おいしいのか検証してみます。 水から入れてゆでる とうもろこしを水からゆでると、ふっくらとジューシーに仕上がると言われています。じっくりと加熱をするため、実がやわらかくなるようです。 沸騰手前を保ちながらゆでる 沸騰手前を保ちながらゆでる場合は、とうもろこしの甘みを引き出すことができると言われています。とうもろこしの香りも引き立ちますよ。 とうもろこしを熱湯からゆでると、粒の弾力が残り、しゃきっとした食感に仕上がると言われています。 1. とうもろこしを水から入れてゆでる方法(ゆで時間:15~20分) とうもろこしが入るサイズの鍋やフライパンを用意し、水の量の2~2. 5%の塩を加えます。水2リットルほどでゆでるなら、大さじ2杯弱が目安です。 鍋に水と分量の塩を入れたらとうもろこしを入れて中火にかけます。沸騰したらそのまま3~5分ゆでましょう。 落し蓋をするか、途中で何度か回転させてまんべんなく火が通るようにしてください。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
Description 単純に「とうもろこしのゆで方」です。とうもろこしは皮をむくと鮮度が落ちていくので購入時は皮付きのまま自宅へ持ち帰ります。しかも時間がたつにつれて甘みはどんどんなくなります。購入後、とにかく早く調理してしまう(ゆでてしまう)のがBESTです! とうもろこし ゆでる鍋に寝かせて入る本数(我が家の浅鍋では2本) 水 1, 000cc(=1リットル) 塩 大さじ2(=約30g) 作り方 1 ①外皮をむいていき、最後の1枚の皮を残して皮むきは終了。全部むきたくても我慢する。ひげも残したままとします。そしてさっと水で洗ってください。 2 ②ゆでる為の浅鍋にとうもろこしを並べる。 3 ③【水=1, 000cc】対【塩=大さじ2】の割合でゆで水を作る。(実際の分量はとうもろこしが ひたひた になればいいので、ゆでる鍋に合わせてゆで水の量は調節して下さい) ※けっこう塩辛く感じますが大丈夫です。でも気になるなら調節して下さいね。 4 ④ゆで水をとうもろこしが ひたひた になるくらいに加えます。とうもろこしがプカプカ浮いてくるようなら小皿や小さなナベ蓋などでおもしをしましょう。 5 ⑤水から火にかけ、沸騰後10分茹でて完成(茹で時間は品種によってやや違います)。 6 ⑥ざるにあけて 荒熱 が取れたら皮とひげを取り除いて召し上がれ♪(濡れたひげが手にへばりついてうっとーしいですが頑張って!) 7 ★アドバイス★ 何人かのつくれぽ様に「ひげ取りはキッチンペーパーを使うと楽ですよ」とありました。よければお試しください♪ 8 ★お礼★ つくれぽが2, 200件を超えました! 個々に返コメできなくてごめんなさい! リピの方もありがとうございます! コツ・ポイント ◆なぜ、皮を1枚残すのか→ 皮がトウモロコシの甘みを閉じ込めます。◆なぜ、ひげを残すのか→ とうもろこしのひげには利尿作用があるので、身体のむくみが取れます(ひげは昔から漢方薬にも使われているそうです)。さらにひげの色素がトウモロコシ全体を黄色に染めるので、茹であがりも美味しそうに仕上がります このレシピの生い立ち 家族がとうもろこし大好きでよく主人が買ってきます。 どれくらいの塩味で茹でればよかったっけ… 茹で時間はどれくらいだったっけ… と、ふと迷う事があります。本数や鍋の大きさが違っても調理しやすい作り方を表現。完全に自分の覚え書きレシピです。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
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「20代扱い」は「ジャンク呼ばわり」と同じくらいにタブーらしい… おや、誰か来たようだ 彼女にとって アニメ で有名な 神社 ( 聖地 )といえば、 鷲宮神社 (2007年)ではなく 氷川神社 (1992年)のことである。 カラス の きぐるみ を着て オペラ に主演し、惚れ込んだ ギリシャ の海運王 アリストテレス・オナシス と不倫関係を持った。 メイド四天王 [ 編集] 彼女はいわゆる「 メイド キャラ 」と言われるキャラクターの中でも最強クラスの四人のみに与えられる称号「 メイド四天王 」のひとりである。彼女以外の他のメンバーは「 仮面のメイドガイ 」の コガラシ 、「 ブラックラグーン 」の ロベルタ 、そして四天王最強の エマ (作品名同じ)。しかし、マリアさんはメンバーの中では一番下っ端とされている。本人はいつか頂点に立とうと狙っている。 完璧・無量大数軍(パーフェクト・ラージナンバーズ) [ 編集] 完璧超人と言われているため、 完璧・無量大数軍 の一員ではないかという噂がある。そのため、ブラックホールら悪魔超人軍から粛清の対象として命を狙われているとかいないとか。 「「そんなやつ殺しちまえ」と体が疼くぜ~! 」 〜 マリア (ハヤテのごとく! ) について、バッファローマン 関連項目 [ 編集] 17歳教 ハヤテのごとく! タグキーワード 「マリアさんじゅうななさい」を含むページ - アニヲタWiki(仮) - atwiki（アットウィキ）. 三千院ナギ 田中理恵 ミーナ・ディートリンデ・ヴィルケ アリシア・フローレンス 水銀燈 いじめ 男性差別 この人痴漢です! 存命人物 この記事は、存命している人物に関する経歴等が記載されています。執筆の際は 存命人物の伝記 に基づいた編集を行ってください。出典が無い、あるいは信頼性の乏しい出典による潜在的に論争となりうる記述、特に名誉棄損や侮辱等に該当する内容を見つけたら、速やかに除去した後に ノート にて報告および議論してください。