内容(「BOOK」データベースより) 他人の気持ちは変えられない、と割り切る、理屈は正しくても、なぜいい結果にならないか、感情的に反応する人は、放っておくしかない、「自分だって」といわれると、なぜ腹が立つか、根本的な解決などできないし、目指さなくていい(他)、自分にも他人にも機嫌のいい人になる、感情コンディションを整える方法! 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 和田/秀樹 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
HOME 書籍 感情的にならない本 発売日 2020年03月12日 在 庫 在庫あり 判 型 文庫判 ISBN 978-4-569-90004-9 著者 和田秀樹 著 《精神科医》 主な著作 『 自信がなくても幸せになれる心理学 』(PHP研究所) 税込価格 770円(本体価格700円) 内容 「白黒ではなく、薄いグレーか濃いグレーかと考える」など、精神科医がいつも機嫌のいい人になる方法を伝授。ベストセラー、待望の文庫化! 同じ著者の本 広告PR
ビジネスで理不尽な目にあったときや恋人と喧嘩したとき、感情的になってしまい、取り返しのつかないことになってしまう人は多いです。感情的になってはいけないと頭ではわかっていても、いざそういう場面に出くわしたときに、冷静でいることはなかなか難しいもの。そこで今回は、感情的にならない人の特徴や感情を抑える方法を紹介していきましょう。 1:感情的にならない方法が知りたい! 感情的にならない方法が知りたい!という人は多いのではないでしょうか。「ここは冷静に対処したい」と思っていても、ついつい感情のコントロールがきかずに声を荒らげてしまった……。そんな経験をしたことがある人もいるはずです。 感情的にならない方法を探るために、まずは感情的にならない人の特徴から見ていきましょう。 2:感情的にならない人の特徴5つ 感情的にならない人はどういう人なのでしょうか。周囲にお話を聞いてみました。 (1)不平不満は時間の無駄だと思っている 「絶対に生きていれば嫌なこともあるのに、いつもニコニコしていて、ネガティブな側面を見せない人がいました。すごくよくできた人間だな……と素直に感心しましたね。 どうすればそのようにしていられるのか聞きました。すると、何かに対して不平不満を感じてイラっとしたり、愚痴を言ったりする時間がもったいなくて非効率だという回答が返ってきました」(Gさん・35歳男性) (2)ストレス発散がうまい 「ひとりめの子育てのときに、心にゆとりがなくて、ちょっとしたことでも、"どうしてそんなことするの!
ふとしたきっかけから感情が爆発してしまう《ヒステリック彼女》。ヒステリックな彼女や嫁をめんどくさいと感じている男性諸君や周囲の友人達の気持ちは、痛いほどよくわかります。感情的にヒステリーを起こしてしまう理由はなんなのでしょうか。近くにキレる女性がいて困っているのであれば、本記事をお読みください。 突然キレる「ヒステリック彼女」とは 何気ない一言で急に怒り出したり、ちょっとしたことでいきなり泣き出したり。 感情を抑えきれず、激しい怒りや悲しみをむき出しにした状態【ヒステリー/ヒステリック】 。 女性は感情的になることが多い生き物。 と言っても「ヒステリック」と呼ばれるほど、爆発的な感情をむき出しにする例は稀なこと。 もし、あなたの彼女がヒステリーを頻繁に起こす「ヒステリック女性」だったら…。 些細な行動や何気ない会話でさえ気を遣いすぎ 、精神的に疲れ果てていることでしょう。 ヒステリックな彼女に寄り添う男性に。 『ヒステリック彼女』のヒステリーを起こす行動心理とベストな対処法 をお伝えします。 合わせて読みたい▼ 「ヒステリー」はどこから? 感情の振れ幅は人それぞれ。もちろんヒステリーのレベルも人それぞれ異なるもの。 嫌なことがあった時「ちょっとだけ感情をむき出しにして文句を言う」可愛いレベルの女性もいれば、 「包丁を振り回して乱舞する」行きすぎたヒステリー女も 存在します。 正直なところヒステリックな彼女の扱いは 「彼氏がどこまで許せるのか」 が境目なのです。 ヒステリックな女性の特徴 「敵を知り己を知れば百戦殆うからず」 ヒステリックな女性を相手にするためには、まず相手の特徴や心理を知らなければなりません。 身近なヒステリック疑惑がある女性に当てはめてみて。 もしかしてあの人はヒステリーな女性じゃないですか?
編集するCSVをExcelで開きます。 2. 商品データの1行目に「u」を入れます。 3. 「Ctrl + C」でコピーします。 Ctrl + C 4. データが入っている右の列へ移動します。 5. 赤枠で囲っているセルの下線をダブルクリックします。 6. データが入っている一番下の行まで移動しました。 7. データが入っていない左の列へ移動します。 8. 【Excel】常に表示しておきたい部分は固定したい！エクセルでデータのスクロールに合わせて行と列を追従させる方法とは - いまさら聞けないExcelの使い方講座 - 窓の杜. 「Shift」を押しながら、赤枠で囲っているセルの上線をダブルクリックします。 Shift 9. 3行目の空白部分まで選択されるので「Ctrl + V」を押します。 Ctrl + V 10. 一番下のセルまで「u」が入りました。 たぶ ちなみに、こちらも列の途中に空白のセルがあると途中で止まってしまうので、お気をつけください。 一番下まで値が入っている列を選ぶと、すんなり下まで移動できます。 ということで、以上が「もう1つのExcelで値が入っている一番下のセルまで一気に選択してコピーする方法」でした! Excelで一気に選択や移動をする方法 おまけとして、「Excelで一気に選択や移動をする方法」も記しておきたいと思います。 「Excelで一気に選択や移動をする方法」は、 値が入っているデータの一番下まで一気に選択する方法 Excelの一番下の行まで一気に選択する方法 Excelの最後の行まで一気に選択する方法 Excelで一画面ずつ選択する方法 の4つ。 それぞれ詳しく見ていきますね。 値が入っているデータの一番下まで一気に選択する方法 先ほどの「値が入っている一番下のセルまで一気に選択してコピーする方法」の中でも出てきましたが、セルに値が入っている行では、一番下まで一気に選択するのは簡単です。 1. 一番下まで選択したい列のセルを選択します。 3. 「Ctrl + Shift + ↓」を押すと、一番下まで選択されます。 Ctrl + Shift + ↓ 以上が「値が入っているデータの一番下まで一気に選択する方法」でした。 Excelの一番下の行まで一気に選択する方法 こちらも最初に出てきましたが、Excelの一番下の行まで選択する方法を解説しますね。 ちなみに、Excelの一番下とは 「1, 048, 576行目」 のことです。 1. Excelの一番下まで選択したい列のセルを選択します。 3. 「Ctrl + Shift + ↓」を押すと、Excelの一番下の行まで選択されます。 Ctrl + Shift + ↓ これで、Excelの一番下の行まで一気に選択することができました。 Excelの最後の行まで一気に選択する方法 こちらもExcelの一番下の行まで選択する方法です。 あんまり出番がなさそうな気もしますが…笑 1.
一番下のセルに数式を入力して、セルの右下の+表示を ざーっと「上に」伸ばして計算をする。 これなら一番上で止まるのでカーソルが行き過ぎたりしませんよ。 …ダメですか? (^^; なるほど! これはありですね。 ありがとうございます お礼日時:2006/02/21 21:11 No. 1 Jodie0625 回答日時: 2006/02/21 20:59 あらかじめ、一番下のセルの番地をメモっておくというのはどうでしょうか? 長～い範囲も一発選択！【Excel・エクセル】. =sum(A1: と入力している途中で、キーボード入力に切り替え、 =sum(A1:A8927) と入れてしまうのです。 そのように操作してらっしゃるのか、イメージがわきませんでした。 はずしていたらごめんなさい。 この回答へのお礼 さっそくの回答ありがとうございます。 これもありですね。 ただ、私がちらっと横目で見ていたとき、 ある人が、「マウスでカーソルの矢印をここに持っていって、こうして、こうすると一気に下まで計算されるよ」っていうのを、別の人に教えていたようなんです。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
解説記事内の画像はExcel 2016のものですが、操作方法は下記のバージョンで同じです。 Excel 2016, 2013, 2010 「 セルの渡り歩き系ショートカット:[Ctrl]+矢印キー編 」では、現在選択してあるセルを起点に、キーボードの[Ctrl]キーと矢印キーを使って、データの固まりごとに、その始まりと終わりのセルを選択する方法をご紹介しています。 それではその方法が、どんな方法なのかちょっぴり見てみることにしましょう。 この表は、データが抜けたセルの無い、1つの固まりになっています。 そんな表で、例えば、C4番地をクリックで 選択 後、キーボードの [Ctrl]キーを押したまま[→]キーを押す と、 最初に選択したセルと同じ行にある、表の右端のセルを一瞬で選択できます。 この動きの詳細は「 セルの渡り歩き系ショートカット:[Ctrl]+矢印キー編 」をご覧ください。 もう一度、先程と同じC4番地を起点にして操作してみることにしましょう。 C4番地をクリックで 選択 したら、今度は [Ctrl]キーを押したまま[↓]キーを押してみます 。 すると、最初に選択したセルと同じ列にある、表の下端のセルを一瞬で選択できました! 大量にデータを入力すると、行数がすごいことになるので、最後の行を見たいときなど、 スクロールよりも速いこの方法 は非常に便利です。 今回はこの操作を応用して、超長いセル範囲を、一発で範囲選択する方法をご紹介します! 練習ファイルを操作しながらご覧いただいている方は、次の操作のために、縦に長いこの表の、上部分が画面に表示されるようにしておきましょう。 [Ctrl]キーを押したまま[Home]キーを押す と、このシートの先頭であるA1番地を選択できます。 超長い範囲の選択も一瞬!
Excel 2019. 12. 23 2014. 11. 01 Excelにセットされているデータを選択コピーする時の便利なキーボードショートカットのメモです。 ▲今まで、中身のあるセルを一番下まで選択する時に、ドラッグをしていましたが、 ▲セルの中身が大量にある時には、ドラッグする時間が長くなってしまう問題がありました。 本当にこのドラッグ操作で1分から2分かかってしまうのは馬鹿らしいです。 そこで、キーボードショートカットが抜群の威力を発揮します。 Excelで中身のあるセルを最下部まで一気に選択するキーボードショートカット ▲Mac版のExcelでは、 command + shift + ↓ のショートカットを押すと、 ▲中身のあるセルの最下部まで一気に選択できました!これで一気に時間が短縮されます! また、Windowsでも同様に、 Ctrl + Shift + ↓ を押す事で、中身のあるセルの一番下まで選択する事が出来ます。 Excelで中身のあるセルを一番右まで一気に選択するキーボードショートカット ▲同様に、 command + shift + → のショートカットを押すと、 ▲中身のあるセルの一番右まで一気に選択できます。 今までドラッグしか利用していなかったので、これからはサクサクとデータ選択が出来ます。 SBクリエイティブ ¥1, 738 (2021/07/04 15:55時点)
大きな表をスクロールすると見出し項目が見えなくなって不便!