こんにちは。ミニマリストのねこです。 人気ブロガーでミニマリストのおふみさん(ブログ・ ミニマリスト日和 )の本を読んで、言葉に書くと夢や願いごとがかなうというのは本当なのかな?と試してみたくなったので、密かに先月からゆるく月の目標を立ててみています。 11月も始まってもう5日も経ってしまいましたが、10月に立てた目標の達成度を振り返って、11月のやりたいことを考えてみました。 夢をかなえるノート術(おふみ・著) 読んだのは 夢をかなえるノート術 。私は書くことが好きで、以前は日記をつけていたことがあり、今でも考えたことや思ったことがあるとノートに書いたりしています。思考の整理としてノートをもっとうまく使う方法はないかな~と思って読んでみました。 面白そうだな、やってみたいなと思ったのは、 「ひとり偏愛マップ」「脳内解剖図」「やりたいこと100のリスト」 です。自分のやりたいことや好きなことを書き出してみることは、 自分を知るヒントになりそう だなと思いました。 私は壊滅的に絵心がないのでおふみさんのように素敵な日記にはできませんが、来年からは私も日記を毎日つけてみようかなと思っています。 10月のゆるい目標。達成度は? 先月本を読んで、実際に言葉に書き出してみるとどのくらい目標が達成できるのかやってみたいと感じた私は早速目標を書いてみたのでした。 私が書いた10月の目標は、 1. 引っ越しの準備をあらかた済ます(特にソファーの処分は絶対。) 2. ブログを2日に1回更新する 3. 食事を1日2. 5食(朝・おやつ・夕)にする 4. お酒を飲むのは週末のみにする です。 自分で自分を縛ってしまうこと(~でなければ、しなきゃみたいなの)はやめたいと思っているので、絶対しなくちゃと思っていたわけではなくて 何とな~く意識する、ときどきページを見返す くらいな感じでした。 1ヵ月経って結果はどうだったかというと・・・ソファーは無事処分できたし、ブログも更新できた、食事は2. 【手帳の中身を比較】すごろくノート術と手帳で書き方の違いは？併用するのがおすすめ. 5食ではなく2食に。 4つ書いた目標のうち3つが達成 できていました。 達成できなかった4つめの目標は、私にとっては目標設定が高すぎたみたいです。続けられるように 目標はちょっとゆるめに立てる のが、私には向いているなと思いました。 実は私は物事を続けることが苦手。できなくてもいいから書いてみようくらいの軽い気持ちで始めたことでしたが、それでも達成できていたことで 言葉の力ってすごい と驚きました。 11月にやりたいこと5つ 思っていたより実行できていて、自分が ちょっと成長したような気がして楽しかった ので、11月も続けてみることにしました。 10月の反省を生かしつつ、私が書いた11月にやりたいことは、 1.
(I先生のせいではありません。文部科学省のせいです。I先生ごめんなさい) なんだか、変な宗教でもやってるみたいで。ほんとうに逃げ出したくなるくらい、気持ち悪かったです。 いや、私も、さっそく、次回の司書教諭の課題レポートはマインドマップ(自己流ですが)で書こうとしてます。くどいようですが、そのくらいの問題には有用だと思えるのです。 でも、私たちの人生には、マインドマップだのロジックツリーだの言っていられない危機的状況がありますよね? もう、結論から書いてしまいますね。私は、人生で悩んだときに人間の取れる唯一の道は、イエス・キリストを信じることだけだ、と、痛感しているのです。 もう、「問題解決型学習」は、うさんくさい!自分で自分の人生を「解決」しようとしている!「自分で自分は救えない」のに! 「すごろく作り」で夢を叶える。原 麻衣子さんのすごろくノート術 - Another skyを探す旅. 大谷翔平選手の学生時代のマンダラートというものも、要は、数少ない、うまくいった例でしょう?野球選手になりたくて野球選手になっている人は、ほぼ自分の人生を自分の思い通りにしてきた人ではないですか。ほぼ挫折はしてないじゃないですか。 よくイチローとかの言葉が学年通信に引用されてたりしますが、そういう人(イチローみたいな人)は、ほぼ自分の人生を自分の思い通りにしてきた人ですよね。そりゃ努力してるでしょうけど、その努力の実っている人。 私(でれすけ)が、思い通りの人生を歩んだと仮定しましょう。でれすけは、そのたぐいまれな数学的才能を開花させて、天才的数学者になりました。もちろん、キリストと出会うことはありません。自分の力で自分の人生を歩んできています。 でれすけは若くして業績を上げ、フィールズ賞を受賞しました(おお、自分で書いてて超はずかしい! )。各紙が一面で大々的に報道し、でれすけは有名人になりました。記者がでれすけにたずねます、「算数・数学を勉強している小中高生に一言!」 そんなときに、初等中等教育にまったく無知なでれすけは、なんと言うのでしょうか? これはもう、自分で自分の耳をふさぎたいですね。聞けたものではない、勝者の言葉。 (そういう言葉に限って、SC学院をはじめ全国の学校の学年通信に引用される) まあ、実際のでれすけは、挫折を経験して、イエス・キリストとも出会い、現在も、果たして司書教諭としてクビをつないでいけるのかわからない綱渡り状態の人生をイエスと共に歩んでいますが。(苦痛も屈辱も、イエスが共に負ってくださる) 祝福された、思い通りにならない私の人生。 おお、愚かな文部科学省よ!「生きる力」なんて、育てるものじゃなくて、人間にもとから備わっているよ!問題解決型学習?自分の力で自分の人生をどうにかしようとするのは思い上がりですよ!ほんとうの人生の危機、もう自分の力ではどうにもならないとき、人は「神様、助けて!」と叫ぶ。ほんとうに人間のすべきこと、それは、イエス・キリストを信じることのみ!
"という 絶対のルールを決めているので 先延ばしにできません。 自然と「キレイにつかおうかな」と思いました。 ⑤:落ち着ける時間になった トイレ掃除している間は、 別のことを考えられません。 生きていると何かとモヤモヤしませんか? ・noteの更新しないとなぁ ・明日から仕事だなぁ ・もう少しお金があればなぁ ・子どもの送り迎えしなきゃなぁ ・アレ買い忘れたかもなぁ 自分で変えられないことを 悩むと何だか落ち込んできます。 トイレ掃除に没頭すると 頭がすっきりして気分が上がります。 まとめ(超オススメ習慣) トイレを毎週掃除した 感想と変化を紹介しました。 ①:トイレがキレイになった ②:トイレ掃除の時間が短くなった ③:両親に感謝した ④:キレイに使おうと思った ⑤:落ち着ける時間になった いい習慣なので、 これからも継続しようと思います。 自分でするのもいいですが、 お子さんにチャレンジしてほしいです。 ・両親に感謝する ・ものを大切にする ・お手伝いの一環になる 人間的に成長できる習慣だともいます。 さいごにもう一度。 トイレを掃除をする、ちゅうことはやな、一番汚いところを掃除するちゅうことや。 そんなもん誰かて、やりたないやろ。けどな、人がやりたがらんことをやるからこそ、それが一番喜ばれるんや。一番人に頼みたいことやから、そこに価値が生まれるんや 謎の関西弁でズバズバ本質をついてくる本です。 トイレ掃除以外も気になる方はぜひ。 それではー ※反応があるとすっごく嬉しいです!! ・ハートボタン(スキ) ・コメント ・フォロー よろしくお願いします。 noteに登録していなくても、 スキは押すことができます。 twitterのフォローもよろしければ。 (↓画像がクリックできます↓)
「すごろくノート術」ってご存知でしょうか? "最速で夢が叶える"なんてフレコミで、よくあるマニアックなノート術かと思っておりました。ところがであります。これやってみますと「なるほど!」と思わず。カンタンで楽しくなんでも使えるではありませんか。そんな「すごろくノート」と「すごろくノート術」についてご紹介します。 People vector created by stories – スポンサードリンク すごろくノート術とは すごろくノートについて、出版されました「最速で夢をかなえる!すごろくノート術」本から、その概要を引用してご紹介します。 積み上げ式で夢を叶える すごろくノートはたった5分で実践できる。楽しく簡単で挫折知らずで夢がかなう魔法のツール。"すごろく"はお正月などに遊ぶあの"すごろく"。1マスずつ行動や感情を書き進めていくノート術です。1マスずつ書き進めていけばOK! よく使われる目標達成法とは真逆の考え方で、逆算式ではなく積み上げ式で夢を叶えていく点がすごろくノートの特徴です。面倒な目標までの道筋やアクションプランなんて考えなくていい。目の前のやることにフォーカスするだけ。 行動だけでなく感情を書き進めてもOK! ネガティブでもポジティブでも、むしろ本音を確認しつつ、どんなルートでも戻っても立ち止まってもかまわない。ときに自分を褒め、ときに自分を慰め、応援して進めていく。 一見、遠回りに見えるのですが、それが最短ルートで引き寄せながら夢を叶える秘訣なのだと。 カスタマーレビュー「オール星5つ」 まずはこの本の内容を確認してみましょう。 その前に、アマゾンのカスタマーレビューをチェックしてみました。(画像の本はデイリー版です)レビューは2019年出版された「最速で夢をかなえる!すごろくノート術」のアマゾンレビューです。 4件程度でしたが、4件とも「星5つ」の高評価。 引用してご紹介します。 たのしみ! 一気に読んじゃいました。 わかりやすくて、ワクワクします。 さっそく ノート買いに行って、ペンも探してみます! すごろくだから凄いんです やりたい事、やらねばならない事、楽しい気持ち、悲しい気持ち、ドキドキ、ワクワク・・・いろんな事をノートに書き出す。それを「すごろく」で・・・というのがこの本の素晴らしいところ。私達はすごろくで遊んだ楽しい思い出がある。そして、すごろくは、必ず次の矢印が出る。だから、物事が進む。もよもよした思考も、一歩前に進む。書き出す事は思考の外在化なので、自分を客観的に見られる。そしてなにより楽しい。ぜひ「すごろくノート」おすすめです。 どんな感情もOK!
毎日のおしゃれ、料理メモ、楽しかった旅の記録、大切な子どもたちの成長記録、自分を高めるために学んでいる勉強ノート……。 それぞれの思いやアイデアがかわいくまとめられた大きなノートは、見ごたえ十分! 憧れの暮らしや夢をつづることで、夢をかなえる力がどんどんつきます。そんなノートを作って毎日輝いている素敵な女性たちのノートを大公開!! テーマ別お手本ノートや自分の目的にあったノートの探し方、書き方のレクチャーでは見やすい情報整理の仕方や、スクラップ・写真の使い方など、ノート作りに必要な情報も盛りだくさん! おすすめノートの紹介や、使えるかわいいイラストの描き方なども満載。今まで気付かなかった新しい自分を発見できて、毎日がもっと楽しく輝き出すはずです。
TOP 暮らし 家事 収納 野菜室は仕分けて整頓!「紙ぶくろ収納」の3つのメリット 野菜室の収納に困っている、という声をたびたび耳にします。買ってきた野菜を放り込むだけではゴチャゴチャになってしまいますよね。そんな野菜室の整理に「紙袋」が役立つってご存知ですか? 今回は「紙袋」を使った、おしゃれな野菜室収納をご紹介します。 野菜室の整理は「紙袋」がおすすめ みなさんは野菜室の収納や整理、どのようにしていますか? 野菜って丸いものや長いもの、固いものややわらかいものなど、いろいろな形状があって整理が大変ですよね。気がつけば野菜室の中で野菜がグチャグチャになっていた……。という経験がある方も多いのでは? そこで今回は、紙袋を使った、おしゃれで使い勝手のよい収納アイデアやメリットをご紹介します。 野菜室の"紙袋収納"とは、 野菜や果物を紙袋に入れたまま、冷蔵庫の野菜室に入れること。 紙袋の使い方次第で、野菜室が驚くほどきれいに整理できるんです。そんな紙袋収納にはメリットがいっぱいあると、いま、主婦の間で話題になっているんですね♪ まずは、使い勝手のよい収納袋の作り方からご紹介しましょう。 お店などでもらった紙袋をそのまま使うのは、持ち手部分が邪魔になったり、強度が弱いのでおすすめできません。持ち手を切り取り、上部を外側か内側に折り曲げたら完成です。 丈夫になるだけでなく、高さの調節もできて一石二鳥ですよ。最近は100円ショップなどで丈夫な紙袋が販売されているので、それを使うのもいいですね。 それでは、収納アイデアとともに、紙袋収納のメリットを見ていきましょう。 紙袋収納の3大メリット 1. 仕切りができるので整頓できてひと目で分かる さまざまな形の野菜をすっきり収納するためには、種類別に分けることがポイントです。同じ種類の野菜をまとめてひとつの紙袋に入れ、そのまま野菜室へ。 最大のメリットは、"紙"なので、野菜の形に合わせて袋の形を変えられること! 無駄なスペースがなくなるので収納力も増します。なにより、仕切りができて見やすいので、野菜の在庫が一目瞭然! 野菜室の底で、忘れ去られた野菜がグチャグチャになっていた……。なんてことがなくなるでしょう。 2. ダイソーの「野菜収納ボックス」で整理整頓！野菜室を美しく変える！ | 家事 | オリーブオイルをひとまわし. 汚れても手軽に取り替えられる もうひとつのメリットは、紙袋を使うことによって、汚れても手軽に取り替えられることです。プラスチックなどの収納容器だと汚れたら洗わなければいけませんが、紙袋なら、汚れたら捨てる!気になったら丸めて捨てちゃえばいいので衛生的なんです!
その理由とメリットは後述します。 では早速紙袋を選ぶところからですが、100均で購入するなら断然セリアがおすすめです。 こちらはセリアの「ガゼット袋」という商品です。 サイズはS・M・L・LLの4種類あります。 底のサイズが表記されていないので測ってみました。 S 5. 5cm×9cm 【12枚入り】 M 7. 5cm×12. 5cm 【12枚入り】 L 9cm×15cm 【8枚入り】 LL 12. 4cm×19. 4cm 【5枚入り】 こちらはご自身の家の冷蔵庫の野菜室のサイズに合わせてお選びください。 紙袋の折り方 まず長方形の紙袋を半分に折ります。 そして口の部分の上半分をだいたいでいいので3つ折りします。 すると折り目つくのでそのまま口の部分を折り返すだけ。 これだけです。簡単ですね。 引用: Instagram そしてこのように隙間なく並べて収納していけば、完成です! ですがこのガゼット袋、一番大きいサイズで12. 4cmとなっております。 大根など もっと大きい物を収納したい ですよね。実は大きい物でも収納できる方法があるんです。 野菜室は、お手持ちの紙手提げでも収納可能! スターバックスや百貨店、ユニクロなどで紙手提げを貰ったことはありますよね。 でもあまり出番が来ないまま収納して存在を忘れちゃったり、はたまた捨ててしまったりしませんでしたか? 実はその紙手提げ、 野菜室収納でも活躍できる のです。 手持ちの部分をカットしちゃいます。(ヒモの場合はほどいて取る) そしてそのまま紙袋と同じように、野菜室の高さに合わせて口を内側に折ります。 ほら簡単、あっという間に野菜収納の出来上がりです。 そして野菜室に紙手提げと紙袋を並べ、野菜を分類分けして収納すれば完成! 汚れたら取り替えるだけなので、掃除をする必要がありません。 みなさんも是非お部屋に眠っている紙手提げを、野菜室収納に変身させましょう。 しかし、中にはこんな方もいらっしゃいます。 主婦 大丈夫です。ダイソーでたくさんの種類の紙手提げを見つけました。 横に大きい物から長細いものまで様々です。 この他にもキャラクターのデザインの紙手提げもありましたので、是非チェックしてみてくださいね。 野菜室が浅い方向け! 野菜室の収納どうしよう…紙袋なら鮮度長持ち!100均で簡単に整理! | お宝情報.com. ダイソーの紙BOXで収納しよう 紙袋を買ったけど収納しようにも浅すぎて入らなかった、という方はいらっしゃいますか?
何をしたいですか? 心地いい暮らしづくりに役立てれば嬉しいです。 LINEでの情報配信を開始しました! ぜひ友だち追加をお願いします。 ライフオーガナイザー吉川圭子 ブログ: 整理収納手帖
冷蔵庫の上に物を敷いたり置いたりするのを見かけますが、実はあれ、冷蔵庫的にはNG。ほとんどの冷蔵庫は側面で放熱しており、特に上面での放熱量が多いそう。そのため冷蔵庫によっては「上面は50cm以上空ける」と説明書に書かれていることもあります。 今までは時間をかけて頑固なホコリをゴシゴシ拭き取っていましたが、ここにラップをかぶせておくようにしてから、大掃除のタイミングでラップを剥がして新しいものをまたかぶせ直すだけでOKに! たった数分の簡単な作業で、楽々お掃除完了 です。 (5)いっそのこと冷蔵庫を買い替えてみる 秋冬は夏ほど存在を意識しない冷蔵庫ですが、逆に夏場に故障して配送待ちとなれば、冷蔵庫の中身に壊滅的な打撃を受けるので、「うちの冷蔵庫もそろそろ……」という感じがあるなら、今のうちに買い替えを検討するのも一つの手。 ⇒ 徹底比較!おすすめ冷蔵庫の選び方 (6)冷蔵・冷凍・野菜室ごとに取り出しやすい収納方法 我が家ではよく使うものはカゴ収納にしています。 白系のカゴに統一して入れることで、細々したものも色の氾濫を押さえてスッキリ見せることができます。取っ手付きのカゴはダイソーのものです。 (カゴに貼ってあるネームプレートはセリアで購入しました) 野菜ごとに上からパッと見た時に取り出しやすいようにもしたかったので、インスタでよくお見かけするアイデアを参考に、紙袋収納型にしました。 こうすることで、汚れたら紙袋を取り替えるだけで綺麗に保てます。 こちらや茶色の紙袋はダイソーのクラフト紙袋(ラッピング用品コーナーにあります。一番大きなサイズです)を使用しています。 カゴに入れれば、そのまま食卓にも出せる! (7)整理収納アドバイザーが取り入れている冷蔵庫収納術 ある程度収納スペースを決めて配置しています。 一番上の段は、最も取りにくい&見えにくい場所です。取りやすいように、トレーなどを使い引き出し式にしています。 フリースペースには、常備菜を置いたり、購入してきたお肉やお魚を置いておいたり、下拵え中のものを置いたりしています。 (8)ドアポケットは温度変化に注意!
はい、私です。 私の家の冷蔵庫は野菜室が2段になっており、上の段が浅いのです。 そんな方におすすめなのがこちら! ダイソーの「紙BOX」という商品です。もちろん お土産で貰う箱でも代用可能 です。 ですが、クラフト紙でそろえると野菜室が一気に 統一感が出る のでこちらがおすすめです。大きさは3種類あります。 一番大きなサイズ 真ん中のサイズ そしてこちらが、一番小さいサイズとなっております。 フタの部分も上手く使って収納出来たら良いですね。是非店舗へ行って確かめてみてください。 デザイン重視の方向け! 紙袋収納はこだわろう クラフト紙袋はどこか 外国っぽくておしゃれ なのですが、 冷蔵庫の色には合いません よね。 もっと 収納にこだわりたい方 におすすめするのがこちら。 こちらはダイソー「紙製ストッカー」です。白地に黒のイラストと英語があり、モノトーンでおしゃれですね。 2枚入りで決して コスパは良くない のですが、白なので 冷蔵庫に良く馴染みます。 サイズは28cm×18cm、32cm×37cmの2種類あります。マチは2つとも同じく10cmとなっています。 冷蔵庫だけでなくキッチンに置いておいてもおしゃれですよね。 続いてこちらはプレゼント用に包装する紙袋です。 クラフト紙になりますが、絵柄がおしゃれですよね。 そしてディズニーがお好きな方におすすめしたいのがこちら。 こちらはくまのプーさん(一番右)とその他のオリジナルキャラクターのデザイン(左3つ)となっています。 少し小さめですが縦長の紙袋になっていますので、 ニンジンやほうれん草などを立てて収納 してみてはいかがでしょうか。 このように紙袋を並べるだけで、分類分けができて誰でも上手に収納できます。 収納に新聞紙を使うともっと鮮度長持ち出来る?! 新聞紙ってあまり読まないのにすぐにたまってゴミになってしまいませんか? そして野菜もそのまま野菜室に入れると しなびたり、傷んだり しますよね。 実は新聞紙は汚れ防止以外にも 野菜の鮮度を長持ちさせることができる のです。 まず、水気に弱いニンジンなどには新聞紙でそのままくるんであげます。 逆に乾燥に弱い小松菜などには、新聞紙を湿らせてからくるんであげます。 しかし 食材に新聞紙直接つけるのって抵抗がありますよね。 でも大丈夫です。 実は意外と知られていないのですが、新聞紙のインクは大豆からできており、紙も植物からできています。 ですから 新聞紙は人体に影響がない のです。野菜の鮮度を保つためにも是非試してみてくださいね。 野菜室を紙袋で収納するメリット4つ!
おしゃれな「#野菜室」が話題! とってもおしゃれにまとめられた野菜たち。実はこれ「#野菜室」の中の様子。まるでマルシェのような雰囲気ですよね♡ 使用しているのは、紙袋と新聞です。見た目の良さもさることながら、いろいろなメリットがあることで取り入れる人が増えているんです! 紙袋&新聞紙を使うメリット 1、汚れたら捨てられる 野菜ストッカーを使用している場合、汚れたら、拭いたり洗ったりする手間がかかります。長く使っていると衛生面も気になるところ。 写真・動画の投稿が 削除された可能性があります。 その点、紙袋なら汚れが気になったらすぐに捨てることができます!家事が一つでも減らせるのは、嬉しいことですよね。 2、保存状態が良くなる 野菜の保存に新聞紙を使うのは、おばあちゃんの時代から知られている生活の知恵。新聞紙で野菜を包むことで乾燥を防ぐ、余分な水分を吸う、冷気から守るといった効果が得られます。 じゃがいも、ごぼう、さつまいも、里いも、長ねぎ、白菜、大根などが適しています。持ちも変わってきますよ。 3、スペースを有効に使える 市販の野菜ストッカーはプラスチック製のため、サイズがフィットしない時はどうしようもありませんよね。紙袋なら豊富なサイズがある&柔軟性があるのでスペースを最大限活用できます! デッドスペースをなくすのは賢い収納の基本。紙袋できっちり隙間を埋めてしまいましょう。 4、節約になる!? 不要な紙袋を使えば、支出はゼロ円です。活用しきれていない紙袋が溜まっているのなら、使ってみましょう!
100均ダイソーの紙袋を紹介!