7 〜 F22 重量 約125g フィルター径 Φ46mm 最短撮影距離 0. 25m(撮像面から) 最大撮影倍率 0. 14倍(35mm判換算 0. 28倍) 絞り羽根枚数 7枚 見たことのない世界〜 DIGITAL ED 30mm F3. 5 Macro マイクロフォーサーズのレンズといえば寄れる(近づいてもピントが合う)レンズが多いこともあり、寄れるレンズ大好き人間としてはマイクロフォーサーズから離れられない理由の一つではあるのですが、その中でもとてつもなく寄れるレンズが DIGITAL ED 30mm F3. 5 Macro になります。 めっちゃ寄れる 一般的にマクロレンズといえば最大撮影倍率が1倍、0. 5倍だとハーフマクロなどと呼ばれます。 このレンズは最大撮影倍率1. 25倍の撮影が可能で、マイクロフォーサーズであるため35mmに換算すると 最大撮影倍率2. 5倍 の超マクロレンズになります。 とにかく寄れるので、小さなものをめっちゃ大きく撮影することができます。 しかも安くてコンパクト このレンズもとても安い。撒き餌レンズでありながらマクロレンズです。 それでこの大きさ。 重量128g と非常に軽く、普段の付けっ放しレンズにもぴったりです。 マクロレンズといってももちろん普通に遠景だって撮影できます。このレンズの大きさから想像できないくらい写りもそつなく良く、焦点距離も35mm換算60mmなので常用レンズとしても大活躍しています。 ぐぐぐっと寄れるので、 普段のお散歩スナップですら新しい発見の連続 となること間違い無いです。 雑草の花なんかを摘んで帰って、部屋で色々光を当てながら撮影するだけでも楽しかったりしますよ。 肉眼でほとんど見えない虫まで写ったりするので気をつけましょう(笑) 焦点距離 30mm(35mm判換算60mm相当) F値 F3. LUMIX GH5やG9に絶対おすすめレンズ【7選】 – 物と音. 5 〜 F22 重量 128g 最短撮影距離 0. 095m(撮像面から) 最大撮影倍率 1. 25倍(35mm判換算 2. 5倍) 憧れのライカでスナップ 〜 LEICA DG SUMMILUX 15mm / F1. 7 ASPH. ちょっと艶やかで雰囲気のある、それでいてキレの良いレンズの描写を味わいたい。 レンズの外観や質感で所有欲も満たしたい。 そんな贅沢なリクエストに応えられるのが LEICA DG SUMMILUX 15mm / F1.
8のボケは場合によって荒ぶり、四隅の解像性能は絞らないと微妙だったりと欠点は多いです。 色々なレンズを使って「レンズの味」を体感すると、高価なレンズの描写にジワリジワリ物欲が高まる …みたいな。 初めから25mm F1. 2 PROなど高価なレンズに突撃すると「 何が良いのかサッパリわからない 」と言う状況になりそうです。いや、むしろそっちのほうが経済的とも言えるかもしれません。 私は25mm F1. 2 PROのようなボケ質じゃないと満足できない体質となってしまいました。 大きなボケが好き! …とりあえず安価な EF50mm F1. 8 STM でOK! 兎に角携帯性重視 … DIGITAL 25mm F1. 8 や LEICA DG SUMMILUX 25mm/F1. 4 ASPH. とかどうでしょう? 兎に角ボケ表現重視 … Planar T* FE 50mm F1. 4 ZA ・ EF50mm F1. 2L USM ・ AF-S NIKKOR 58mm f/1. 4G ボケ質重視だが機能・携帯性も大事 … DIGITAL ED 25mm F1. 2 PRO マニュアル操作でも良い … Loxia 2/50 や VoightLander NOKTON 25mm F0. 95 Type II ・ SPEEDMASTER 0. 95/25mm MFT ボケや携帯性に加えて、レンズ鏡筒の堅牢性や防塵防滴仕様にこだわると DIGITAL ED 25mm F1. 2 PRO は貴重な選択肢であることが分かります。APS-Cやフルサイズ用レンズで同程度の被写界深度を備え、綺麗なボケと高機能なスペックを備えるレンズは少ないはず。 オリンパス F1. 室内撮影ならマイクロフォーサーズのコスパが良い3つの理由とそうでない1つの理由 - マイクロフォーサーズの手引き. 2 PROシリーズをフルサイズ用レンズに例えるとするならば「 携帯性ソコソコでF2. 4と比較的口径が小さいながら、ボケが綺麗で隅から隅まで安定した解像性能を持ち、防塵防滴+高速オートフォーカス対応し、シャッタースピードが2段速くなる(低感度を維持しやすい)レンズ 」 もし、フルサイズ用で上記に該当するレンズがあればぜひ試してみたいところ。 購入早見表 DIGITAL ED 25mm F1. 2 PRO 楽天市場 Amazon カメラのキタムラ Yahooショッピング 新品・中古情報 EF50mm F1. 8 STM Yahoo サイト案内情報 交換レンズ関連記事 ソニー「FE 40mm F2.
GH5やG9に絶対おすすめのレンズ【7選】 LUMIX GH5を購入して以来すっかりレンズ沼にはまってしまった私。標準ズーム1本あればそれなりに撮れることは撮れるのですが「もう少し画角が欲しい」「もっと背景にボケが欲しい」「もっと寄りたい」など さらなる欲求が生まれてくるのです。そんなこんなで私のマイクロフォーサーズレンズは現在4本となっているところですが、今現在も望遠レンズが欲しい衝動に駆られているわけなのです。今回は私の所有している絶対オススメのレンズをご紹介するとともにこれから買おうと検討している候補レンズをご紹介させていただきます。GH5やG9、LUMIXマイクロフォーサーズユーザーの方は参考にしていただければと思います。私が使用して性能やコスパなど総合的に判断した評価を★で記載します。★7つを満点としています。あくまでも私の感想なので参考程度にお考えください。 *商品詳細はAmazonサイトにリンクを貼っています。商品の詳細はAmazonでご覧ください。 まずは実際に私が所有している絶対おすすめしたいレンズ マイクロフォーサーズ用 標準ズームレンズ LEICA 12-60mm/F2. 8-4. 0 オススメ度:★★★★★★★ フルサイズ35mm換算で広角24mm〜望遠120mm※まで幅広い領域をカバーできる大口径F2. 8スタートの標準5倍ズームレンズ。まず一本目として購入すべきレンズは間違いなくコレで決まりです。これ一本あればほとんど事足りるはず。スチルも動画も腕があがったのではと勘違いするくらい良く撮れます。レンズ内手ブレ補正(O. I. 【SIGMA Art 30mm f2.8 DN】マイクロフォーサーズが化ける？コスパ最強レンズレビュー - YouTube. S. )も搭載し手ブレにも強くて手持ちカメラで動画も安定して撮れるので、そのあたりも高く評価しました。マイクロフォーサーズならではのコンパクトさで、シンプルなデザインは質感も良く私もお気に入りの一本です。2019年4月30日現在のAmazonで¥ 82, 933と10万円を切る価格でこの性能でこの価格であることが信じられないくらいコスパが良いです。ちなみに私は発売日である2017年2月23日にこのレンズを購入した時は97, 200円でした。今から買う方は値ごろ感もあってお得な買い物ですよ。マイクロフォーサーズのミラーレス一眼使う方に絶対おすすめの大本命レンズです。 Amazonで詳細を見る マイクロフォーサーズ用 広角ズームレンズ LEICA 8-18mm/F2.
私がボケ描写でソニーFEレンズを買うとしたら「 Planar T* FE 50mm F1. 4 ZA 」。各所の作例を見る限り、25mm F1. 2 PROと遜色ない滑らかなボケ描写のレンズ(僅かに縁どりが硬いかも)。 価格は25mm F1. 2 PROとそこまで変わらないので手が届かない値付けではありません。 問題はサイズと重量。 個人的に「取り回しが良いレンズ」から一線を越えているのです。また、レンズが大きいのでフォーカス速度が比較的遅い。 「FE50mm F2 ZA」なんてレンズがあれば使いやすそうなのですけどねえ…。 実際に使ったことがある組み合わせだと「Nikon D850」と「 AF-S NIKKOR 58mm f/1. 4G 」。 近接撮影時の滲みは25mm F1. 2 PRO以上。ピント面まで滲むので、よく言えば柔らかく悪く言えば甘い描写。2~3mほど離れると滲みが少なくなり、無限遠側は開放からシャープ。 描写の癖も含めて好きなレンズですが、この価格帯のレンズとしてはプラスチック鏡筒だったり、繰り出し式フォーカシング(駆動は外筒内で完結)だったりと気になる部分も…。 25mm F1. 2 PROよりボケが大きく滲みも強いレンズですが、口径食が強くF2まで絞らないと場合によって四隅の描写が荒れる点がネック。 似たような描写傾向のフジフイルム「 XF35mmF1. 4 R 」(APS-C)もおススメ。小さくて軽量ながら「ミニNIKKOR 58G」のような描写、58Gほど滲みませんが…。 欠点はオートフォーカスが前時代的でレンズは繰り出し式。リニューアルする日を待ち焦がれつつ防湿庫で永眠中。 今回のおさらい 今回の検証で分かったこと 防塵防滴仕様やオートフォーカス駆動に差があり "綺麗なボケ"は縁取りが滑らかで2線ボケにならない "滲むボケ"は小ボケ領域の情報量が多く"空間"を表現できる "滑らかなボケ"のレンズは背景ボケの立体感を生み出す "騒がしいボケ"はピント面を平面的に浮き立たせる場合に効果的 被写界深度を揃えるとシャッタースピードはMFTが2段分高速 安価なレンズはパープルフリンジが出やすい 2~3段絞って使う or 小絞りなら安価なレンズのコスパが光る 「結局どちらが良いの?」 と言うと… 特にこだわりが無ければEF50mm F1. 8 STMで十分。騒がしくなりやすい背景のシチュエーションに気を付ければコストパフォーマンスは良好。そして絞れば解像性能も良好。 とは言え、オートフォーカスが遅く、F1.
「EOS R5/R6」も登場し、フルサイズ機が盛り上がっている昨今ですが、マイクロフォーサーズ機も軽量コンパクトさと高画質で高い人気を誇っています。2019年の国内のレンズ交換式デジタルカメラ市場では、マイクロフォーサーズがレンズマウント別台数シェアNo. 1を達成。今回はそんなマイクロフォーサーズ機専用レンズの中から、広角ズームレンズをピックアップしてご紹介していきましょう。 マイクロフォサーズって? イメージセンサーのサイズについて デジタルカメラの心臓部といえるイメージセンサー。そのサイズには、 「フルサイズ」、「APS-C」、「マイクロフォーサーズ」の3つがあります。 センサーサイズはそれぞれ、フルサイズが約36. 0mm×24. 0mm、APS-Cが約23. 6mm×15. 8mm、マイクロフォーサーズが約17. 3mm×13.
毎日おかゆレシピ 2021. 07. 26 今日は何の日? 福岡市の能古島の自然が生んだ「ピーナッツもやし」 - ライブドアニュース. うな次郎の日 一正蒲鉾株式会社が制定しました。同社のうなぎの蒲焼きをイメージした魚のすり身で作った練り製品の「うなる美味しさうな次郎」をより多くの人に味わってもらうのが目的です。日付は7月26日を0726と見立てて「う(0)な(7)次(2)郎(6)」と読む語呂合わせに由来します。 今日のおかゆレシピ 粥のおかず:豚肉ともやしのレンジ蒸し 1人前 【材料】 豚薄切り肉・・・30g もやし・・・50g(1/4袋) 塩・・・少々 こしょう・・・少々 小ねぎ・・・少々 ポン酢・・・お好みで 【作り方】 1.小ねぎは小口切りにする。もやしは流水でよく洗い、水気をしっかり切っておく。豚肉は一口大に切る。 2.耐熱容器にもやしを入れ、上に豚肉を重ならないように並べ、塩、こしょうをふる。 3.ラップをして500Wの電子レンジで2分程加熱する。豚肉に火が通っていない場合は様子を見ながら追加で加熱する。 4.3に火が通ったらラップを外し、上に小ねぎを乗せ、お好みでポン酢をかけて出来上がり。 今日のおかゆ:栄養のポイント 栄養成分:もやし もやしは90%以上が水分ですが、食物繊維やビタミンC、カリウムなども含まれています。ビタミンCやカリウムは水溶性なので、水洗いする時はさっと短時間でしっかりと行い、汁物としてスープと一緒に食べると良いでしょう。
おはようございます。 在韓主婦のichieです。 今日は、私の韓国料理ずぼらレシピを公開したいと思います。 外国料理って、、、 レシピ見ながら、作ってみたはいいが、 さあ、付け合わせどうしようっていう時ありませんか? 今日は、 韓国料理の代表格であるキムチチゲと、よく合う付け合わせ、そして 美味しい頂き方をご紹介します。 もちろん、ずぼら流です。でも旨い!! では、手順通りに説明していきます。 キムチチゲ 私は、シンプルなのが好き。料理も、シンプルに。 (ズボラをポジティブに表現^^) 材料です。 キムチ(発酵して、酸っぱくなったものが良い) *新しく買ったキムチでも、1日常温におけば発酵がすすみます。 キムチ汁 煮干し出汁 時間がなければ ダシダでも 可 ツナ缶 豚肉(脂身が程よくある部位) 豆腐 砂糖(キムチが甘めだと必要ありません) 以上!! キムチを一口大に切って、、 ツナ缶の油で炒めていきます 豚肉とキムチ、そしてお砂糖を少し よ~~く、炒めます。 いい感じに油がなじんできたら、出汁を入れて(なければ水) 出汁は、少し多めに。強火で沸騰させて、 沸騰したら、弱火でじっくりゆっくり、火をかけていきます。 15~20分ほど。 その間、付け合わせを準備します。 ひとつめ! もやしのナムル ふつうのもやし(大豆ナムルじゃない) 麺つゆ(なければ薄口しょうゆでも^^) にんにくのすりおろし(好みで) かつお節(好みで) 以上!! 何を食べたらいいのか | 心や体の悩み | 発言小町. もやし洗って さくっと、茹でて しなっとなったら、ざるにあげます。 水気を絞って、食べやすいように切って 麺つゆ、すりおろしにんにくで味付け。(かつお節もここで追加) 完了^^ 味にパンチがないと感じるかも知れませんが、 キムチチゲの箸休めには、ちょうど良いおかずになりますよ。 キムチチゲ仕上げ キムチチゲできたかな? 様子見て、味を見ながらキムチ汁を投入していきます。 お好みに合わせて、辛味を調節しましょう。 辛いのが好きという方は、コチュカルも入れましょう。 豆腐準備。 平べったく切ると、ビジュアル良くなります^^ そして、ここでツナ身を投入。 入れすぎると、脂っこくなるので、様子見ながら。 ひと煮立ちさせて、完成^^ では、火を止めて、豆腐に旨みがしみるのを待つ間、、 もうひとつ、付け合わせ作りましょう。 韓国風 卵焼き 韓国でも、卵焼きはよく作られています。 辛い料理の箸休めに、ちょうどいいんですよね。 韓国人お好みの卵焼きは、 甘みなしの、具たっぷり。 ここでも、味付けは麺つゆ^^最強です~麺つゆ^^ 具は、ねぎ、人参、キノコ、、などなど 冷蔵庫に少し残ってる野菜入れればOK 焼き方は、省略しますね。(みなさまの方がプロだと思います) ただ、韓国風は、日本人の感覚として少し火が入りすぎぐらいの食感。 なぜか、そっちの方が韓国料理に合うところが不思議です。 完成です!おつかれさまでした。 韓国のりもあれば、一緒にいただくと美味しいですよ。 キムチチゲいただいた後のお楽しみ!
痩せたいと言いながら みそ汁を軽視して 興味もなかった 重田晃子です こんにちは ベルラスパーソナルサポーターの 重田晃子です(おしげちゃん ) 自己紹介はこちらです ************** 公式LINEでは 私の日々の簡単料理を公開中~! そしてみんなでダイエットを シレ~~っとしていますよ! 是非遊びに来てくださいね そしてお友達になってくださったあなたには 食べて痩せちゃう栄養の ダイエットbook2冊 プレゼント中です~ LINE に今、登録してくれた方 レシピプレゼント中です プレゼント っってコメントしてくださいね! そしてさらに! 無料動画セミナー プレゼント中です 1ヵ月で 500名の登録 が ありました うれしいです! 是非お友達になってくださいね~ LINE 無料音声メッセージ配信中! 聞いてみていただけましたら幸いです! 令和3年7月の給食／宇佐市. お客様の声(音声)安心して暮らせるように お客様の声(音声)過食が治る感覚 (音声)上半身痩せ、隠れ肥満の改善方法 栄養不足では痩せられない理由 のおすすめチャンネルに、 えらばれました ♥ 私の平日食事ルーテイン 今日も来てくださり 嬉しいです。 ありがとうございます! 今日は食べて痩せる 必殺アイテムについて ご紹介いたしますね! 必殺アイテムは・・・ 具沢山お味噌汁になります! ちょっと今は夏なので え??みそ汁? ?と 感じてしまうとは思うのですが 10分先によそっておけば大丈夫です。 是非暑いからやだ~なんて 思わずに 脂肪を脱いで 涼しくなりましょう!! チャンネル登録お待ちしております みそ汁が好きではなかった過去とは 皆さんはお味噌汁は お好きでしょうか?? 私は全然好きじゃ無かったんです。 好きじゃないので 本当に適当に 豆腐かもやし・・・。 あっても無くてもいいような そんな 汁沢山のお味噌汁 しか 作ったことはありませんでした。 唯一!! 豚汁の日はおいしくて おかわりして食べていたのは 内緒の話・・・。 具沢山お味噌汁におすすめ食材とは 具沢山なら 何でもいいかというと そういう訳では無いんです。 定番の豆腐も 私は豆乳や納豆 きな粉なども食べているときは あえて外します。 これで豆腐や油揚げも食べたら 完全に大豆製品の 取り過ぎになってしまいます。 味噌だって大豆ですものね。 そこでおすすめ食材は まずは きのこ になります!
材料(2人分) 厚揚げ 1枚(200g) もやし 1袋(200g) 刻みねぎ 一つまみ ☆みそ 大さじ1 ☆醤油 小さじ1~2 ☆砂糖 ☆お酒 ごま油 小さじ2 作り方 1 厚揚げは一口大サイズ位に切ります。 もやしは洗って水気を切っておきます。 2 ☆の調味料をボウルに入れて混ぜておきます。 3 フライパンにゴマ油をしいて中火で加熱し、厚揚げを入れて焼き色がつくまで炒めます。 4 厚揚げに焼き色がついたらもやしを加え、もやしが透き通ってくるまで炒めます。 5 もやしが透き通ってきたら2で混ぜて置いた合わせ調味料を加えさらに炒めます。全体としっかり絡めたら器に盛り、刻みねぎをちらして完成です。 きっかけ ・厚揚げはポン酢で炒めることが多いのですが、別のアレンジをしたくて。 ・近所のスーパーで厚揚げが50円だったので! おいしくなるコツ ・ニラも一緒に加えると美味しくなるかなと思います。 ・お好みで塩胡椒を使って調味してもらったり、ラー油をちょっとかけてもおいしくなるかも、と思いました。 レシピID:1320020053 公開日:2021/07/24 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 厚揚げ 100円以下の節約料理 夕食の献立(晩御飯) もやし 味噌 ちぼんぬ6665 基本的にお金も時間もかからない、家にあるものでちゃちゃっと出来る、 お弁当の隙間に使えそうなレシピを掲載していこうと思います。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 厚揚げの人気ランキング 位 コロコロ厚揚げのみぞれ生姜焼き♪ 厚揚げのひき肉詰め ひと手間で鶏カラそっくり!厚揚げの唐揚げ なすと厚揚げのオイスターソース炒め♪ 関連カテゴリ 厚揚げの煮物 あなたにおすすめの人気レシピ
もやしは大豆と同じもの? もやしは、主に穀類や豆類を、暗いところで人為的に発芽させて、徒長軟化させたものです。英語では 「Sprout」(スプラウト) と言います。 一般にスーパーなどで「もやし」として販売されているのは、豆類を発芽させたものです。もやしには、発芽させた豆によって、緑豆もやし、黒豆もやし、小粒大豆もやし、大豆もやしなどの種類があります。 近年、最も生産量が多く、市場に出回っているのは、中国原産の緑豆を発芽させた緑豆もやしです。 大豆もやしは、江戸時代の書物にも記載されている日本古来の食べ物で、小粒大豆もやしは、納豆などにも使われる小粒の大豆で作ったものです。 つまり、大豆ともやしは、同じ植物の種子と、その種子が発芽したものなのです。 猫にもやしを与えても良い? もやしと大豆が同じ植物であることをお伝えしました。 大豆は「畑の肉」とも言われ、キャットフードにも使われていますが、もやしを使ったキャットフードは無いようです。 では、もやしは猫に与えてもよい食材なのでしょうか? ◆もやしに含まれる主な成分 もやしは、低カロリーでダイエット食材としても重宝されていますが、意外としっかりと栄養素が含まれています。 ビタミンC ビタミンCは、水溶性で吸収されやすい成分です。 アスパラギン酸 アスパラギン酸は、アミノ酸の一種です。旨味を持つアミノ酸として、様々な食品に含まれています。 たんぱく質 特に、大豆もやしに豊富に含まれています。100gあたり4. 4gが含まれており、100gあたり3. 3gが含まれる牛乳の約1. 3倍です。 食物繊維 もやしには、食物繊維がたっぷりと含まれています。もやしに含まれる食物繊維のほとんどは、不溶性です。 水溶性食物繊維と合わせた総量は、大豆もやしで100gあたり2. 3g、緑豆もやしで100gあたり1. 3gです。大豆もやしの食物繊維は、食物繊維が豊富と言われるバナナの2本半分ほどに当たります。 ◆期待できる効果は?
夏野菜たっぷりで美味です!パスタに合わせました🍝 sp0904 野菜がたっぷり採れるし元気になるので、美味しくて夏になると週に1度は作っています♪ Sumi*Yui♪ 家庭菜園の野菜をたくさんいただいたので★野菜たっぷりで美味しかったです^^* ♡YKitchen♡ オクラに人参も入れて夏野菜たっぷりになりました。カレー粉切らしてて、ルーでごめんしてもらいました。朝一でお昼ご飯完成♡ みぃtan♡ 旬のナスやトマトピーマンてんこ盛りで栄養たっぷり、子どもも大好きです! はっちゃけみかん カレー粉で作るドライカレー何となく苦手だったけど、コレはイケる♬ こっぷぽ~ん めちゃくちゃ美味しい!スパイス入れると本格的になりますね。トマトがなくてミニトマトでしたが皮気にならなかったです みきんどる うちは辛いの苦手派なのでカレー粉大さじ1杯で。後からピリリとくる辛さでちょうど良かったです。野菜が沢山摂れるレシピに感謝です! miumini ズッキーニとピーマンも入れて!家で採れたナスも!夏野菜たっぷりドライカレー美味だし最高! えりきゃんでぃ 最高に美味しいです!市販のカレールゥはカロリーが高いのでカレー粉で美味しく作れて嬉しい♡ めちゃくちゃ美味しかったです♡♡夏野菜の時期にまた作ります♡ かなんこ♡ ご飯の代わりにもやしご飯、お肉は大豆のお肉ですが…野菜たっぷり大満足(*^^*)お腹いっぱいなのにダイエット!ご馳走様でした! 花嫁修業のサキ 人参、セロリ、きのこも入れて!たくさん野菜がとれて、スパイシーで、うまかったです。🙆 みちばたの花
レンチン一分でご飯っぽくできる方法もあります ジャンバラヤ風オートミールや スープご飯風オートミールが お気に入りです 納豆とも合って美味しいですよ トピ内ID: fd5e0f55ff146115 この投稿者の他のレスを見る フォローする (0) あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]