腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 17 Jul 2024 10:20:08 +0000

さぁここからは元気に屋外での作業に移ります。 塗装するには下地処理をしないとね。 クレンザーを使って、できるだけ油汚れを落とします。 どうせ古い塗膜は剥がすつもりなので、遠慮なくゴシゴシといっちゃいます。 でろでろの油はパーツクリーナーと歯ブラシで。 洗って乾燥させたら、このワン型のワイヤーブラシを使って塗膜を削り落とします。 この作業が一番時間がかかるんだなぁ。 だけどちゃんと油分や古い塗膜を剥がして下地処理をしないと、いくら念入りに塗装したって塗料がのらなくてすぐに落ちちゃうからね。 削るにはこれっ! その他のキズ補修 | 熊本REPAIR(くまもとリペア) from 北川住宅産業㈱ / 住宅のキズ補修専門. 装着っ! 年季の入ったドリルです このワン型のワイヤーブラシ、アマゾンのレビューで「軸が丸いから滑るので六角にすべき」なんてのがあったけど、ドリルチャックに取り付けて普通に締め込めば、滑らずにちゃんと使えたけどなぁ。 そもそも締め込んでも滑るドリルチャックなんておかしいじゃん。そんなドリルチャックじゃ穴もあけられねぇよ。 綺麗サッパリ古い塗膜を剥がしました。 いよいよ塗装作業に入ります。 めんどくさがって、1回で塗りきろうとしちゃダメだよ。 厚塗りすると塗料が垂れちゃうし、ムラができるからね。 今回は3回に分けて塗装しました。 さぁ、塗膜も乾いたので元通りに組み立てます。 スイッチを取り付けてから、どっかの角にぶつけないようにそっと持ち上げて外した順番とは逆に取り付けて、、、 完成っ! 綺麗になって露出オーバー気味 新品のように見えるなぁ~(^^) おおーっ! マットブラックが美しい!✨ 妻も大満足なので、今夜の食卓にはごちそうが並ぶかなぁ~ 屋外でちょっぴり汗もかいたので、がっつりビールを飲んじゃおっと。 はぁ、、、 明日の仕事、休みてーなぁー リンク リンク

その他のキズ補修 | 熊本Repair(くまもとリペア) From 北川住宅産業㈱ / 住宅のキズ補修専門

10/23 賃貸/原状回復ー床の間(框)割れ補修 框等の角っこ(出隅)は何かとモノが当たったり、引っかけたりすることが多く木片が欠けてしまったりすることがあります。この様な出っ張り部分の「欠け、ワレ」補修は簡単に補修がききます。 H30. 10/23 賃貸/原状回復ー室内ドアシート剥がれ ここでは、賃貸のお部屋ではよくある室内ドアのシート剥がれ補修をご紹介。壁なんかもそうですが、ポスターやカレンダー、写真などを貼りがちです。しかし、ひとたび引っ越しとなると「ペリッ!ピィッ!」と勢いよく剥がすのです。するとこうなります(涙) H30. 10/20 石材/外壁 穴補修 今回は、一般オーナー様からのご依頼で、店舗の外壁に大きな穴があいているということで、そこを応急処置で塞いでほしいという内容でした。短時間で要望に叶った補修が可能なのもリペアのメリットです。 H30. 10/9 その他 / 外壁塗装 養生剥がれ 今回は、現場施工業者様からのご依頼で、養生テープによる外壁塗装剥がれ補修を行いました。住宅関係、その他、現場施工では作業工程の中で養生が行われますが、時として、この養生が裏目に出てしまうことがあります。養生剥がれです。多く経験者がおられるかと思いますが、こういう時にもリカバリーできるのがリペアのメリットです。 H30. 油で汚れたレンジフィルターをマジックリンでふいたら、表面の塗装がはがれてしまった。 キッチン・トイレ 住まいのトラブル 住まい・衣類のトラブルSOS|花王株式会社. 9/14 賃貸/原状回復ー / 玄関ドア・換気扇フード・非常ベルbox 今回は、賃貸退去後の原状回復で簡易塗装を行いました。築30年のマンションでサビ付いた玄関ドア、換気扇フード等の再塗装です。築古の賃貸物件で、交換までは考えていない箇所には塗装も有効です。ぜひ参考にされてください。 H30. 9/1 賃貸/原状回復ー雨染み痕 補修 賃貸(戸建て)、雨染み痕のシミ消し補修を行いました。もちろん雨漏りの点検は終わっています。この様なシミ痕はお客さんに不安を与えます。無用な不安は取り除きましょう^^ H30. 9/1 賃貸/原状回復ー室内壁補修 賃貸(戸建て)の引渡し前補修で壁の補修を行いました。入居直前ともあり、応急処置的な補修でもありました。 H30. 8/24 賃貸/原状回復ー玄関ドア 補助キー 塗装 こちらでは、玄関ドアの内側についている補助キーの再塗装をご紹介します。築10年の賃貸マンション、人の手が良く触れる場所は傷みやすいのでしょうか、サビが酷い状況です。これらも、綺麗になります。ぜひ参考にされてください。 H30.

油で汚れたレンジフィルターをマジックリンでふいたら、表面の塗装がはがれてしまった。 キッチン・トイレ 住まいのトラブル 住まい・衣類のトラブルSos|花王株式会社

キッチンのレンジフードの掃除って、面倒くさいですし気が進みませんよね。 その中でも一番汚れがひどいのが、フィルター部分になります。 今回はレンジフードのフィルタ―はどう掃除すると楽なのか、重曹を使うとフィルタ―はキレイになるのか、フィルタ―の塗装って剥がれやすいのかについて紹介していきます。 レンジフードにフィルターの掃除ってどうやる?

剥がれた塗装は、塗り直してキレイに… お掃除して塗装が剥がれてしまった場合、フィルターだと、買い替える事が可能です。ですが、レンジフード本体になると買い替える事が出来ないので、塗装が剥がれた汚い見た目のまま使用しなければならなくなります。 おそうじ家族のお客様にも、ご自分でレンジフードのお掃除をされて、塗装が剥がれ困ってしまった、というお客様が多くいらっしゃいます。 そんな時、おそうじ家族の裏メニューにレンジフード再塗装、というサービスをご用意しています。塗装のプロのようにはいきませんが、剥がれた部分は目立たなくなり、お客様にも喜んで頂いております。 ちなみに、私たちプロのスタッフで、細心の注意をしても塗装が剥がれてしまいそうになることもあります。 もちろん、剥がれそうなときは作業前にお客様に必ず説明をしてから作業に入りますが、汚れを落とすためにはどうしてもこする作業が必要です。 弱い力でも剥がれてしまうほど、油が染み込む前に、日々のメンテナンスをする事が大切ですね! 横浜・町田・相模原エリアのハウスクリーニングはおそうじ家族におまかせください! 女性を中心とした4つのお掃除チームがお客様のご要望に合わせてお掃除に伺います! TEL0120-081-413 まだまだあります!おそうじ家族のブログはこちら…

2020. 11. 2 秋から冬にかけて旬を迎える「白菜」。お鍋や煮物に大活躍する野菜ですが、一玉買うと余らせてしまうことも多いですよね。 そこで今回は、白菜をおいしくたっぷりいただけるメインのおかずレシピをご紹介します。心も体も温まるスープのレシピから白菜をごろっと使った時短レシピなど、幅広くピックアップしました。どのレシピも白菜の優しい甘さを生かした絶品おかずなので、ぜひチェックしてみて下さいね。 1. レンジで簡単 旨辛よだれ白菜 ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 白菜をたっぷりいただける、旨辛よだれ白菜です。シャキシャキの白菜に旨辛のタレが良く合い、ごはんはもちろんお酒もすすむおいしさですよ。白菜を電子レンジで蒸すので、調理時間はなんと10分!忙しい時の時短メニューとしてもおすすめの一品です。辛いのが苦手な方は豆板醤の量を調整して作ってみてくださいね。 材料(2人前) 白菜 (300g)・・・1/4個 料理酒・・・大さじ2 塩・・・小さじ1/4 -----タレ----- 長ねぎ・・・1/2本 豆板醤・・・大さじ1 ごま油・・・大さじ1 酢・・・大さじ1 しょうゆ・・・小さじ2 すりおろし生姜・・・小さじ2 白いりごま・・・小さじ2 すりおろしニンニク・・・小さじ1 砂糖・・・小さじ1 小ねぎ (小口切り)・・・適量 作り方 準備. 長ねぎは青い部分と根元を切り落としておきます。 1. 長ねぎはみじん切りにします。 2. 耐熱容器に白菜を入れ、料理酒、塩をまぶしてラップをし、火が通るまで600Wの電子レンジで4分加熱します。 3. ボウルに1、残りのタレの材料を入れよく混ぜ合わせます。 4. 器に2を盛りつけ、3をかけ、小ねぎを散らしたら出来上がりです。 ※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 2. 鯛めしに合うおかずと献立10選!付け合わせと簡単な作り方も紹介! | Maman Style. アツアツ 白菜麻婆丼 ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 ピリッとした辛さがクセになる!寒い日にぴったりなアツアツの白菜麻婆丼です。豆板醤の辛さだけでなく、粉山椒のさわやかな辛味がアクセントになっていて、食欲をそそられます。また、豆板醤や粉山椒の辛味によって白菜の甘みが引き立ち、味わい深い麻婆丼に仕上がりますよ。調理時間も20分程度と、思い立ったらすぐにお作りいただけるのも嬉しいポイントです。ぜひ作ってみてくださいね。 材料(2人前) ごはん・・・400g 白菜・・・200g 木綿豆腐・・・150g 豚ひき肉・・・80g 長ねぎ・・・10cm ①すりおろしニンニク・・・小さじ1 ①すりおろし生姜・・・小さじ1 ①豆板醤・・・小さじ1 -----合わせ調味料----- 甜麺醤・・・20g しょうゆ・・・大さじ1 酒・・・大さじ1 鶏ガラスープの素・・・小さじ2 粉山椒・・・小さじ1/4 水・・・200ml サラダ油・・・大さじ1 水溶き片栗粉・・・大さじ3 ごま油・・・小さじ1 ラー油・・・小さじ1 準備.

とろろご飯に合う献立特集!相性の良いレシピをメインから汁物まで紹介! | Folk

2021年6月5日 ウーさんは母親&主婦歴約30年。無理なく、おいしく、体によい料理作りに心を砕いてきた。中国の医食同源の考えをもとに、体を整えてくれる食材を使って、家ならではのシンプルでおいしい中華を、どうぞ。 ウー・ウェン 料理家。材料や調味料は少なく、手順は簡単。そんなシンプルなレシピが大人気。ありそうでない素材の取り合わせの提案にも多くのファンが。 "旬の野菜を春巻きに。シンプルな味つけで、食材の味をきわだたせます" 「春巻きは日本の天ぷらと同じ。春巻きの皮の中で食材に火が入ります。生のまま春巻きにすればホクホクに。調味料は中国の発酵調味料・豆豉のみ。ふくよかな風味と塩分が、そら豆の味わいを引き立ててくれます」 材料(2人分) そら豆……150g(正味) 豆豉 …… 10g こしょう …… 少々 春巻きの皮 …… 4枚 [のり] 小麦粉 …… 大さじ1/2 水 …… 大さじ2/3 揚げ油 …… 適量 作り方 1. そら豆はさやから取り出し、薄皮もむく。豆豉は粗く刻む。 2. 春巻きの皮を手前に角がくるように並べる。1を4等分にして、皮の上にのせる。 3. 小麦粉と水を合わせて、のりを作る。 4. 2を包み、3ののりで端をしっかりとめる。 5. 揚げ鍋に油を入れ、4を180℃で色づくまで揚げる。 きゅうりと豚肉の炒めもの "まるで温サラダ!野菜たっぷりの炒めものです" 「きゅうりの皮は必ずむいてからたたいてください。青くささがなくなり、味がしみ込みやすくなります。そうめんや焼きそば、ごはんにのせてもおいしい」 きゅうり……2本 豚こま切れ肉 …… 150g [A] こしょう …… 少々 酒 …… 大さじ1 塩 …… ひとつまみ 片栗粉 …… 小さじ1/3 きくらげ(乾物) …… 5g みょうが …… 2個 しょうゆ …… 大さじ1 ハチミツ …… 小さじ1 油(太白ごま油) …… 大さじ1/2 作り方 1. とろろご飯に合う献立特集!相性の良いレシピをメインから汁物まで紹介! | folk. 豚肉をAにつけておく。 2. きくらげを水で約1時間もどし、きれいに洗い、水気をきる。 3. きゅうりは皮をピーラーなどでむき、包丁の背でたたき、長さ4等分に切る。 4. しょうゆとハチミツは合わせておく。 5. みょうがは斜め薄切りにする。 6. 炒め鍋に油と1を入れて中火にかけ、肉の色が変わるまで炒める。4を加えて混ぜ、2、3を入れて炒め合わせる。5のみょうがを入れさっと炒めて火を止める。 そら豆と卵のふわふわ炒め "弱火でゆっくり火を入れればそら豆はほっくりと、卵はふわふわに" 「そら豆は生のまま炒めてじっくり蒸し煮に。豆はしっかり火を入れたほうが甘味が出ます。卵とそら豆、春らしい味わいです」 そら豆……100g(正味) 卵 …… 3個 塩 …… 小さじ1/3 酒 …… 大さじ1 油(太白ごま油) …… 大さじ1 作り方 1.

鯛めしに合うおかずと献立10選!付け合わせと簡単な作り方も紹介! | Maman Style

木綿豆腐はキッチンペーパーで水切りしておきます。 1. 白菜は2cm幅に切ります。木綿豆腐は1cmの角切りにします。 2. 長ねぎはみじん切りにします。 3. ボウルに合わせ調味料の材料を入れて、混ぜ合わせます。 4. フライパンにサラダ油、2、①を入れて、弱火で香りが立つまで炒めます。 5. 豚ひき肉を加えて、弱火で炒めます。 6. 豚ひき肉の色が変わったら3を加えて強火でひと煮立ちさせ、1を加えて煮ます。 7. 白菜に火が通ったら一度火を止め、水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせます。再び強火で熱し、とろみがついたら火を止め、ごま油を加えます。 8. 器にごはんをよそい、7、小ねぎ、ラー油をかけて完成です。 3. 白菜たっぷり 餃子スープ ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 白菜をたっぷり使った食べ応え抜群の餃子スープです。餃子のタネにもスープにも白菜をふんだんに使いました。つるんとした餃子の食感と柔らかくなった白菜のやさしい甘さをお楽しみいただけます。長ねぎを加えてもおいしいので、一緒に煮込んだり、トッピングしてお召し上がりくださいね。 材料(2人前) 餃子の皮 (大判)・・・6枚 水 (のり用)・・・適量 -----餃子のタネ----- 豚ひき肉・・・70g 白菜・・・50g ニラ・・・10g 塩 (塩もみ用)・・・ひとつまみ ①しょうゆ・・・小さじ1 ①すりおろし生姜・・・小さじ1/2 ①すりおろしニンニク・・・小さじ1/2 -----スープ----- 白菜・・・80g お湯・・・500ml 鶏ガラスープの素・・・大さじ1 しょうゆ・・・小さじ1 糸唐辛子・・・適量 1. スープ用の白菜は1. 5cm幅に切りにします。 2. 餃子用の白菜とニラはみじん切りにします。塩を振り、5分程置いて水気を絞ります。 3. ボウルに2と豚ひき肉、①を入れ、粘りが出るまでよく捏ねます。 4. 餃子の皮の縁に水を付け、3を包みます。 5. 鍋に1と残りのスープの材料のしょうゆ以外を入れを全て入れ、中火にかけひと煮立ちしたら4を入れます。餃子に火が通ったらしょうゆを入れて火から下ろします。 6. 器に盛り付け、糸唐辛子を乗せたら完成です。 4. 余りがちな白菜の消費に 白菜の甘みたっぷりお好み焼き ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 白菜の甘みを存分に堪能できるお好み焼きはいかがですか?一般的なキャベツを使ったお好み焼きとはひと味違う、優しい風味が楽しめますよ。一玉買うと余ってしまいがちな白菜も、このレシピならたっぷり消費できます。このレシピでは豚バラ肉を使いましたが、お好みの部位でもおいしくお作りいただけますので、ぜひ試してみてくださいね。 材料(2人前) 白菜・・・1/8個 豚バラ肉 (薄切り)・・・150g 長芋・・・5cm ①薄力粉・・・120g ①片栗粉・・・大さじ1 ①顆粒和風だし・・・小さじ2 ①天かす・・・大さじ2 ①紅生姜・・・大さじ1 ①卵・・・1個 -----トッピング----- お好み焼きソース・・・大さじ1 マヨネーズ・・・大さじ1 青のり・・・適量 かつお節・・・適量 準備.

Description ご飯の上にそのままかけて丼にしたり、おかずにぴったりです ケチャップ 大さじ3 作り方 2 卵を溶いて牛乳と混ぜていきます 3 フライパンにごま油とニンニクをいれ、トマトを炒めていきます (油が跳ねるので注意してください) 4 トマトが崩れてきたら、シャンタンとケチャップを入れて 強火 で2分ほど加熱していきます 塩胡椒で塩分調整をお好みでして下さい 5 最後に卵を注ぎ、グルグルかき混ぜながら加熱していきます コツ・ポイント 卵はしっかり加熱しても半熟にしても美味しいです^ ^ ネギや玉ねぎのような香りの強い野菜ともあうとおもいます 簡単にパパッと作れておいしいですよ〜 このレシピの生い立ち 友達の中国人ママから教わりました!なんでも中国の朝ごはんの定番みたいです クックパッドへのご意見をお聞かせください