… 以前に同様のご質問に回答させていただいたことがありますので、こちらもご参考まで。 (ANo. #4 の回答です。) 参考URL: 7 No. 1 389 回答日時: 2002/12/25 20:57 実は普通の麦茶などにも糖分が入っているようです。 私の母も糖尿病なのですが、病院で言われたお茶を飲んでいますよ(ばんそうれいちゃ だったかな)。 ダイエットコーラとかにも全く糖分が0というのは疑わしいですね。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
7 sifonn 回答日時: 2003/05/28 13:21 はじめまして!私は31歳の主婦です。 おばあ様と同じ、糖尿病を患ってます。さて、甘い物についてですが主治医の先生に私も以前、ダイエットコーラ等について質問しました。ダイエットコーラはカロリーがゼロとなっていますが、不思議な事にこれを飲んだほとんどの患者さんの血糖値は上昇するそうです。糖尿病患者に甘い物は基本的にはあまり好ましくはありません。たまにならいいですが、頻繁に食べるのは決して好ましくありません。なぜなら、頻繁に摂ると、甘味に下が慣れてしまい、いつも口の中に甘い物を入れないと気が済まない状態になってしまうからです。ですが、やはり甘い物がどうしても食べたくなる時がありますよね?そういう時、私は食後に饅頭を半分とかシュークリーム半分とか量を決めて食べてます。この程度でしたら、血糖にもそう影響はしませんよ!甘い物を絶対食べない!ってなると、ストレス溜まって血糖に悪影響を与えてしまいますよ。ストレスも糖尿には大敵ですから! お菓子の間食はどれくらいまで？糖尿病で食べていいものリスト. ただ、食べ過ぎにはくれぐれもご注意を! No. 6 letace 回答日時: 2002/12/26 22:10 糖尿病は食べては行けない物がたくさんあると誤解されていますが、実は何でも食べていいんです。 (腎臓病を合併していれば別ですが) 一日の合計のカロリーが制限内ならば甘い物を食べてもかまいません。おやつに甘い物を食べ過ぎたと思ったら、夕飯のご飯を半分にするとかして、調整をすればいいんですよ。 おばあさまが食事制限をどのように指導されているのかは分かりませんが、一般的に糖尿病患者の食事制限の指導は食品を6種類に分類してある本を使うことが多いようです。 80キロカロリーを1単位として、分類1は○単位、分類2は×単位、といった感じで計算します。分類ごとに一日にとれる単位が決まっていて、その範囲内に収まれば、アルコールだって飲めます。ただ、あまりにも偏りがありすぎてはダメですが。 書店にいろんな本がありますので、目を通されてみてはいかがでしょうか。 24 No. 5 Wingard 回答日時: 2002/12/26 12:20 #3のWingardです。 すみません、まちがえてました。 ミラクルフルーツですね・・・。うろ覚えで答えてしまいました。 私も一時期、ひどい下痢の症状がでてきてて、 原因をつきとめてみると、 人工甘味料のキシリトールの入った飲み物を 700mlくらい一晩で飲んでいたことが原因でした。 同じように、ステビアやエリスリトールなどでもおこるようです。 9 No.
ホーム コミュニティ その他 糖尿病といかにつきあうか トピック一覧 異常に甘いものが食べたいことあ... 昨年9月にストレスから高血糖になり、主治医の 方針で食事療法と運動のみでやってきましたが、 先日HA1Cが9.4、食後1時間の血糖値が270と なり、薬を飲み始めました。アマリールを1日1回です。 のみ始めて1週間になりますが、ここ2,3日、 異常に甘いものが食べたいのです。 元々、甘いものは嫌いではないのですが、昼食前後に 仕事中にも関わらず、甘いもののことで頭がいっぱいに なるくらい食べたくて仕方がないのです。 今日はいけないと思いつつ、チョコレートをバリバリと 食べてしまいました。精神を何物かに支配されている のでは?と思う位の衝動でした。 薬を飲み始めて血糖値が下がって、今まで高血糖に 慣れていたので、何か身体が異常反応したのでは? ?とも 思ったのですが、皆様の中で、このような経験のある方が いらしたら、ぜひお話お聞かせください。 ちなみに子供の頃から和食の生活で、ファーストフード等は ほとんど食べません(おつきあいの中で少量口に することがある程度です)。 糖尿病といかにつきあうか 更新情報 糖尿病といかにつきあうかのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
"なんて、ご飯を食べた後にだらだらと時間をかけて食べていると危険です。 甘いものを食べる時間帯や、食べる種類が重要になってきますね。 でも、簡単に甘いものって辞められませんよね?その対処法はコチラの記事↓ 糖尿病になりやすい習慣 甘いものをほぼ毎日食べる。 糖質系の甘いおやつは、血糖を急上昇させてしまいます。 ちょっとしか食べないけど、毎日食べる。それよりも週1回、ケーキ1個のような食べ方の方が血糖値の安定には良いみたいです。 ちょっとでも口に入れば血糖は反応してしまうもの。そして下がるまでには、時間がかかってしまいます。下がる前にまた食べるではエンドレス高血糖にはまってしまいますね。 食べ方が不規則 食事と食事の間にちょこっと食べてしまったり、夜8時以降の遅い時間に、食べていたりしませんか? 次の食事までに体内で処理できずに 「高血糖」が残ってしまいます よ! 高血糖の原因 間食をしてしまう。 夕飯を食べてから寝るまでの時間が短い。 朝食を抜く。 食事の間隔が4時間以内になることが多い。 ダラダラと食べてしまう。(飲みながらとか、バイキングとか) 深夜勤務があり、食事時間がずれやすい。 夜食を食べる習慣がある。 これらの習慣は血糖が不規則になる原因です。 思い当たることがあったら、注意しましょう! 炭水化物が大好物 これは、よくやりがちな組み合わせです。 よくありがちなダメな組み合わせ ラーメン+チャーハン(ごはん) パスタ+パン うどん+おこわ 焼きそば+たこ焼き どうですか?こんな組み合わせ、ついやっていませんか? 糖尿病の人はお菓子は 食事の後に食べた方が良い？ | 糖尿ライフ.com. ストレスによる過食 ストレス間食ってよくしちゃいますよね。何をどのくらい食べたのかも覚えていない・・・なんてこともあるんですよね。 ストレスは毎日かかるものなので、 ストレス間食のクセがついてしまうと毎日食べる ってことになってしまいますよ。 やっぱり甘いものだけじゃないんですね。 無意識に食べているものや、組み合わせも大事 なんですね。 1日3食の一定の食事時間以外に、ちょい食べをしたり時間が不規則になることで、血糖値が上がったままの状態になってしまうんですね。 糖質カットスイーツ 最近は、各メーカーで 糖質をカットしているスイーツ が販売されています。 知っていましたか? 結構種類も豊富にあるので、ぜひいろいろ試してみてください。 値段はやや割高感はありますが、あくまでたくさん食べることが目的ではないです。 値段もやや高めだと、ありがたく食べることが出来るのでちょうどいいかも知れませんね。 シャトレーゼ 糖質88%カットどら焼き 糖質86%カットショートケーキ 引用: シャトレーゼ ローソン 糖質を考えたふわっとパフケーキ 北海道チーズのふんわりサンド ブランクリームサンド ブラン豆乳クッキー 糖質を考えたエクレア 糖質を考えたシュークリーム 引用: ローソンスイーツ モンテール スイーツプラン糖質を考えたミルクレープ スイーツプラン糖質を考えたプチエクレア スイーツプラン糖質を考えたプチシュークリーム 引用: モンテール トップバリュ やさしさ想いスイーツエクレア やさしさ想いスイーツシュークリーム やさしさ想いスイーツチョコクレープ やさしさ想いスイーツロールケーキ 引用: トップバリュ RIZAP 濃旨キャラメルプリン 濃密レアチーズケーキ 引用: RIZAPオンラインショップ その他 森永おいしい低糖質プリン 森永おいしい低糖質プリン抹茶 引用: 森永低糖質プリン コンビニやスーパーでも買えるので、手軽ですしね。 糖尿病予備軍と言われた自分には、心強いです。 糖質カットを上手く使いながら、健康的に痩せる方法はコチラ!
甘いものを食べ過ぎると、糖尿病になっちゃうよ~なんて言われたことありませんか? 仕事が終わって、 家に帰ってホッとした時に甘いものが食べてくなる んです。 家に帰る前に、コンビニによって毎日スイーツを選ぶのが楽しみだったりするんですよ。今思えば習慣になってしまっていました。 食事の前や食後に頑張る自分へのご褒美として、食べるのが唯一の楽しみ。それだけでなく気に入ったスイーツがあると、まとめ買いもしたりして至福の時を過ごしていました。 でも、去年の 健康診断で糖尿病予備軍の注意 を受けてしまったんですよね。「糖尿病予備軍」と聞いただけで、もうスイーツは食べられないんじゃないかと絶望したのを覚えています。 甘いものに限らず、なんでも食べ過ぎ自体は良くないのでは?と思い、糖尿病の原因を調べてみました。 実は糖尿病って、 血糖値の上昇、下降の仕組みのバランスが取れなくなること なんですよね。 食事の量や、食べる時間が大切 なんです。甘いものも、量や時間を考えれば食べてもOKなんですって。 甘いものが一生食べれないなんて、本当に地獄ですよね。 糖尿病にならないように、上手に甘いものと付き合っていきたいと思い、今回は甘いものと糖尿病の関係性についてまとめてみました。 甘いものと糖尿病の関係 甘いものが無性に食べたくなることってありますよね。あれって、脳が要求しているらしいんです。 では、どんな時に食べたい欲が増すのでしょうか? 甘いものが欲しくなる仕組み 緊張したり、我慢したり、心がギュッと緊張した後に、気持ちを緩める効果のある甘いものたべたくなるんですね。 「リラックス効果」を求めている んですよね。仕組みとしては、 抗ストレスホルモンの「セロトニン」を分泌しようとして、糖分が欲しくなるみたいです。 他には、タンパク質、炭水化物、脂質の三大栄養素のうちの、どれかが不足しているから脳が指令を出すということです。 そう言われてみれば、だいたい仕事が終わって、家に帰ってホッとした時とか休憩の時とかにちょっと食べたくなるんですよね。 リラックス効果は確かにありますよね。 血糖値との関係 血糖値は食後1時間でピークを迎えます。 1時間後から、血糖値がだんだん下がっていく途中にお菓子など甘いものを食べると、また血糖値が上がってしまいます。 それを、繰り返すことにより、 血糖値が下がりきらずいつも高い状態 になってしまっているんですね。 血糖値がずっと高い状態が続いていると、 血管を痛めてしまい動脈硬化になりやすくなったり、老化してしまう んです。 それが続くと、いよいよ糖尿病という診断が下ってしまうんですね。 "ケーキは別腹!
質問日時: 2002/12/25 20:54 回答数: 9 件 糖尿病はたくさんの食事制限がありますが、それでも甘い物が食べたいときどんな食事が最適なんでしょうか? 祖母が糖尿病なんですが甘い物大好きなのでなにかいいものはないかと思いメールしました。 ダイエットコーラやチャラは人工甘味料が入って0カロリーですが、飲んでも血糖に差し支えないんでしょうか? 解答よろしく御願いします(^o^ゞ No.
Facebook動画のダウンロード保存方法!PCとスマホそれぞれ解説! Facebookで気になる動画や後でじっくりと視聴したい動画がある場合のダウンロード方法を説... Facebookのリーチとは?投稿のリーチ数を増やして上手に運用しよう! Facebookのリーチ数を気にしたことはありますか?リーチ数とは、あなたのFacebook... Facebookのハッシュタグとは?投稿へのタグ付けや検索方法を解説! ハッシュタグといえばインスタグラムやTwitterですが、見逃されがちながらハッシュタグはF... Facebookの写真を投稿/確認/削除する方法!アップロード画像の非公開は? Facebookの写真をコメント付きで投稿する方法や、投稿した後の公開・非公開設定があいまい... Facebookのカバー写真を「削除・変更」する方法【手順解説】 | Affiliate Re:Life. Facebookストーリーの使い方!投稿/削除/非表示の方法や足跡機能は? Facebookストーリーの使い方全般を紹介する記事です。Facebookのストーリーの投稿...
フェイスブックユーザーの中には、毎日のように投稿をしている人も多いかと思います。フェイスブックはリアルの繋がりがある人とだけ友達になっていても良いし、リアルで会ったことない人とも友達になれますよね。 そこで大切なコミュニケーションになるのが投稿です。自分が投稿すれば「いいね!」やコメントもつくし、自分から友達の投稿にアクションをすることも。 しかし、 一度投稿したものの後から間違っていることに気付き、その投稿を削除することもある でしょう。今回は投稿の削除について解説します。 基本的な削除方法から、一度削除した投稿の復活や友達からの投稿を削除したらばれるかまで取り上げているので参考にどうぞ! フェイスブックの投稿を削除する方法(パソコン/スマホ) まずは基本となる、フェイスブックの投稿を削除する方法を解説します。スマホ、パソコン両方の利用者がいるので、それぞれの削除方法を見ていきましょう。 まずはスマホからの削除方法です。まずは削除したい自分の投稿を開きます。 右上「・・・」をタップ 右上の「・・・」をタップしましょう。 「削除する」をタップ 次に出てくるタブから「削除する」をタップすれば、投稿の削除完了です。 続いて、パソコンでの削除方法。まずは同じように削除したい投稿を開きます。 右上「・・・」→削除をクリック 同じように右上に「・・・」があるので、そこをクリック。するとプルダウンが出てくるので「削除」をクリックすれば完了です。 ちなみに、当たり前ですが削除できるのは自分の投稿と自分のタイムラインに投稿されたもののみ。他人の投稿や他人のタイムラインに載っている投稿は削除できないので、見たくないときは「非表示」がおすすめです。 フェイスブックの投稿を一括削除や復活はできるの?
5億人以上が利用しているFacebookは、日々のコミュニケーションや情報収集が楽しくなる無料アプリです。友達や家族の近況をチェックしたり、気に入ったものに「いいね!」したり、写真や動画をシェアしたり、好きなブランドの最新ニュースを受け取ったり... いつでも、どこでも、あなたならではの方法で自由に楽しんでください。 「Facebook」をApp Storeで 「Facebook」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「Facebook」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。 Facebookアプリのバージョンが古いと、Facebookでシェアした投稿が削除できない場合があります。一度Facebookアプリをアンインストールし、再度Facebookアプリをインストールしてみましょう。 【Facebookのシェアを削除できないときの対処法5】Facebookに問題を報告する Facebookヘルプセンター | Facebook 他に探しているものがありますか?ヘルプコミュニティでFacebook広告の情報をチェック. message bubblesleaveヘルプコミュニティにアクセス. 同じような質問や疑問を持っている他の人の投稿をチェックしよう. Facebookでエラー発生！？投稿できない場合の詳細と対処法を徹底解説 - SNSデイズ. letterleave広告ヘルプセンターにアクセス これまで紹介してきたシェアが取り消しできない場合の対処法を実行しても、引き続きFacebookからシェアした投稿が削除できない場合は、上記のリンク先にアクセスして問題を報告してください。 Facebookアプリを利用している人は「 ≡ 」>「 ヘルプとサポート 」>「 問題を報告 」>「 機能の問題 」の順にタップしてヘルプサポートにアクセスしてください。問題を詳細に報告してトラブル対処を依頼してみましょう。 Facebookで勝手にシェアされた投稿は削除できる? 本記事最後の本章では、Facebookで勝手にシェアされてしまった自分の投稿を削除する方法を紹介します。自分のFacebookアカウントが勝手にタグ付けされたときにも有効な対処法なので覚えておきましょう。 勝手にシェアされた投稿を削除する方法 Facebookで自分の投稿が勝手に削除された場合、自分のFacebookアカウントの投稿を削除すれば、シェアされた投稿も削除されます。 アクティビティログやニュースフィードから投稿を見つけて「 … 」>「 削除 」を選択して削除しましょう。 勝手にシェアされないようする方法 Facebookで投稿を勝手に削除されたくない場合は、 投稿の公開範囲を「友達」までに設定しておきましょう。 そうすることで、あなたの投稿が友達以外の人に拡散できないように設定することができます。Facebookは世界中のユーザーとリンクしているので、Facebook投稿の公開範囲には十分注意して利用してください。 タグ付けを削除するには?
相談は無料ですのでお気軽にどうぞ♪ まとめ Facebookのページレビュー(おすすめ)は通報することで削除できます。 最終手段として、Facebookのページレビューごとオフにするという方法もありますが、良いレビューも非表示になる可能性もあるので、あくまでも通報に失敗した場合にしましょう。 今回紹介した方法でページレビューを健全な状態に保ち、Facebookでビジネスのイメージアップを図りましょう。
動画を削除した時と同様対象の投稿の右上にある"…"をタップ 2. 項目の一番上にある"投稿を保存"をタップ これでFacebookアプリ上で投稿をすぐに見ることができます。 保存した投稿を見るには 右下 の"≡"をタップ 画面上部 にある"≡"をタップ 2. 選択項目にある、"保存済み"をタップすると、先ほどの投稿を確認することができます ※ただし、投稿主が動画を削除してしまった場合は、動画を確認することができないので注意しましょう。 アプリから保存する 動画などをオフラインで見たい場合などに動画を端末に保存することができます。 Video Downloader for Facebook このアプリは現在Androidのみで配信されています 1. アプリをインストール後、開くと「使い方」というように表示されます。 2. 下部の"GOT IT"をタップすると、ファイルへのアクセスが求められますので、"許可"をタップします。すると以下のような画面になります。 3. "FACEBOOKをブラウズする"というボタンをタップ 4. ログインを求められるので、自分のアカウントにログインします。 5. ログインができたら、目的の動画の投稿を探し、動画をタップします。 タップをすると、「この動画、どうしますか?」と表示されるので、"ダウンロードする"をタップします。 ダウンロードが開始されます。動画の長さ、サイズによって時間が伸び縮みするので気長に待ちましょう。 こちらも、 Wi-Fi環境でダウンロードすることをお勧めします。 ダウンロードが完了すると、オフライン状況でも、投稿主が動画を削除しても端末のアルバムアプリからいつでも視聴することができます。 Clipbox 現在、 iOS端末ではAppstoreの規約により、Clipboxのアプリをインストールすることができません。 そのためAndroidでのみの方法を紹介します。 アプリを開き、"クリップ"をタップ 2. ブラウザをタップするとGoogleブラウザが開きます。 3. 検索欄に"Facebook"と入力して検索します。 4. トップに出てくるアプリではないFacebookをタップし、ログインします。 ※この時、ブラウザからアプリに移動してしまう場合は、下の"ログイン"からブラウザでFacebookにログインをしてください。 5.