【ライタープロフィール】 YOTA 現在、大学の法学部にて法律を専攻中。哲学や心理学にも興味があり、個人的にアドラー心理学を学習中。趣味は音楽を聴くことやお笑い鑑賞。
「意見はあるのに、会議でなかなか発言できない...... 」 「反対されるのが怖くて、ほかの人に合わせることしかできない...... 」 このように、 自分の意見をうまく言えず悩んでいる方はいませんか?
さて、自分の意見がない人には、 大きく2つの心理背景があります。 A:自分の意見が言えない B:自分の意見が出てこない この2つに分けられるのです。 まず最初に経験するのが 自分の意見が言えなくなること。 何かしら意見があるのに言えなくなるのです。 そして自分の意見にフタをする程、 次第に自分の意見がわからなくなります。 意見を考えても言えないなら、 いっそのこと意見を考えなくても良いと、 自分の心の中で判断してしまうのです。 その結果、そもそも意見が出てこない状況に陥るのです。 「A:自分の意見が言えない」 「B:自分の意見が出てこない」 これらはその時々の状態で変わるものです。 普段は自分の意見が言えないものの、 苦手な人の前だと意見が出てこないということもあるのです。 「自分はAとBのどちらだろうか?」 この様に考えても良いのですが、 誰もがAもBも持っていると考えた方がより正確です。 言えない人出てこない人 それぞれの心理背景を説明しますが、 どちらも自分事として考えると解決に向けて進みやすくなります。 自分の意見が「言えない」人の心理 自分の意見が言えない人には、 具体的にどの様な心理背景があるのか?
トップ ライフスタイル 雑学 【自分がない人】の特徴とは? 克服するための対処法を解説 LIFESTYLE 雑学 2021. 04. 08 周りの人の意見に左右されてしまいがちな「自分がない人」。自分に自信がないとその状態に陥りがちですが、どうしたら改善できるのでしょうか。自信がない人の特徴や原因、改善する方法を臨床心理士にうかがいました。 「自分がない」とはどんな意味?
「自分より他者を優先する生き方を変えるには、【自分がある】という自分になったとしても誰からも責められないし、自分もハッピーなのだということを体験することが必要です。 まず試しにやっていただきたいオススメ行動はこの2つです。 ・自分が信頼している人との関係性の中で、自分の気持ちや意見を伝えてみる。 ・お手本を見つけて、真似をしてみる。 しかし、自分の意見を強く押し出そうと無理をすると、うまくいかなかった時に【自己責任】と感じてしまい、辛くなるので続かなくなります。まずは家族や友人など、失敗したとしても許し合える関係性からスタートしてみてください。ご自身を縛っていた【相手を優先】の状態を手放して、自分を取り戻していってくださいね」(吉田さん)。 では実際に「自分がない」と感じる人はどのくらいいるのか、Domani読者100人にアンケート調査を行いました。 【質問】あなたの周りに「自分がない」と思う人はいる? 「はい」…28. 3% 「いいえ」…71. 【自分がない人】の特徴とは？ 克服するための対処法を解説 | Domani. 7% ※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名(未回答含む)。 周囲に「自分がない」と感じる人がいると回答した人は、全体の約3割りとなりました。ではどのような言動を見ると「自分がない」と感じるのでしょうか。 エピソードから見る、自分がない人にみられる特徴とは? 実際に「自分がない」と感じたエピソードから、自分がない人の特徴をまとめました。 自分の考えがなく、流されやすい ・人の意見に流されやすく、また楽な方に逃げる癖がついている (40代・栃木県・子ども2人) ・意見が話す相手によってコロコロ変わる (40代・大阪府・子ども2人) ・自分の意見がなく、他人の受け売りの人 (30代・愛知県・子ども1人) 周りに合わせ過ぎる ・周りの意見に合わせてばかり。自分の好みより流行を追った服装ばかりしている人 (30代・神奈川県・子ども2人) ・なんでも人に合わせてしまう人。 (40代・長崎県・子ども1人) 他人任せ ・人に頼りっぱなし、人の真似ばかりする (40代・埼玉県・子ども1人) ・他者へ依存的。人が好きだといったものを真似する (40代・宮崎県・子ども2人) 振り回されがち ・いつも周りの意見や行動に振り回されていて、慌てているように見える (30代・神奈川県・子ども1人) 「なんでもいいよ」と言う ・何か食べたいものある?と聞いても、「なんでもいい」と毎回言う (30代・愛知県・子ども1人) ・優柔不断なのか、どうしたい?と聞いても「なんでもいいよ」と考えようとしない (40代・東京都・子ども1人) 「自分がない」と感じている人は、自分を変えるためにどのような工夫をしているのでしょうか。 【体験談】自分がない性格を克服するためには?
それはあなたの『意見』です。 世界の時事に関しても意見がないと感じるのは、『問題点』を設定していないからです。 もしくは難しすぎる問題に対する答え(解決策)を出そうとするからではないですか? 自分の意見がない・・・わたしは自分の意見が言えない性格なのだ... - Yahoo!知恵袋. たとえば、『今の100年に一度といわれるほどの大不況を克服するためにどうすればいいか?』という『問題』に答えるのは難しいですよね? でも、『SMAPの草薙くんの謹慎処分をどう思う?』という問題なら答えることできませんか? 問題のないものに意見はもてません。 意見を持ちたいなら、問題を設定しましょう。 難しい問題や、わからない、知らない問題は仕方ありません。 以上、今回のあなたの問題に対するアドバイス兼、私の意見でした。 19人 がナイス!しています その他の回答(4件) 私も昔は「自分の意見はなかった」の部類でしたね 実際ありませんでした 自信がなかった、と言う事もありますが 一番大きかったのは母親の存在でした うちの母親は意見を持つと徹底的に言葉で叩いてきていました 常に自分が勝っていないと納得しない性格だったので 当然のことながら意見の食い違いなどが発端で言い争いをすると 徹底的に反論できなくなるまで叩かれ言いくるめられてきました 結婚して母親と離れてからはその影響が少なくなり 自分の意見も徐々に増えて行き、今では言い争いしても押される事はなくなりました 兄弟がまだ実家にいるのですが、やはり自分の意見は持っていません あなたの環境が分らないのでどうとも言えませんが 絶対的に強い人のそばに居たりする事はありませんか? そうだとすると割と抜け切るのにはかなり時間がかかると思います そうでない場合はある程度自信をつけると自分の意見も増えてくると思いますよ 7人 がナイス!しています 克服する気があるならトレーニングしてみましょうか。人の言ったことに何でも反論してみましょう。天の邪鬼になるのです。これはめんどくさいですよ。相手の理屈をひっくり返さないとならないんだから。酒のむなら呑みながら絡む。嫌われますが確実に考える能力がつきます。予め全部反論するからって言っとけばいいです。そのうち反論しててこれは間違ってるなとか思うようになりますよ。自分の意見が出来ますよ。 2人 がナイス!しています いや、むしろ…意見が浮かんで来ないのは「その事象に対して自分の心に響いてくるものが無かった」というだけの事ですよ。心配は要りません。 つまらないものを『楽しい』と感じる事は出来ませんよね?
このコラムの執筆者 伊庭 和高(いば かずたか) 千葉県千葉市出身。2人兄弟の長男として生まれ、幼い頃から50体以上のぬいぐるみがある部屋で育つ。 早稲田大学教育学部卒業、同大学院教育学研究科修了。 在学中は教育学、コミュニケーション、心理学に専念する。 人間関係の悩みを根本から解決するための有効な手法として、ぬいぐるみ心理学という独自の理論を開発。 これまで6年間で2000名以上のお客様にぬいぐるみ心理学を提供。性別・年齢・職業を問わず多くが効果を実感しており、日本全国はもちろん、世界からも相談が後を絶たない。 2014年10月から始めたブログには、今では500以上の記事があり、月に60, 000以上のアクセスがある。 受講者とぬいぐるみ心理学を通して実践的な関わりを続け、それぞれの「望む未来」の実現の手助けをしている。 2020年4月、ついに1冊目の著書『ストレスフリー人間関係〜ぬいぐるみ心理学を活用してあなたの人間関係の悩みを活用する方法〜』を出版。Amazonおよび全国書店にて販売中。
歌手・和田アキ子(66)が29日に放送された読売テレビ「八方・陣内・陣内の黄金列伝!」に出演。デビュー当時のいじめを語った。 1968年に「星空の孤独」でデビューし、今年10月にデビュー50周年に突入する和田。2枚目のシングル「どしゃぶりの雨の中で」がヒットし、テレビにも出演するようになったが、デビュー当時は先輩女性歌手にいじめられたという。 当時は女性歌手が大部屋で一緒だった時代。先輩歌手から「男がいるから着替えられない」と悪口を言われたり、黒い衣装ばかりだった和田に対し「黒イヤだわ。(衣装)替えて」と難題を突きつけられたりしたという。当時は白いバスケットシューズを履いていたが、そのくつに黒いマジックで「男の子は出ていけ」と書かれたこともあったという。 いじめた女性歌手は「3人ぐらいおった」というが、「私(が)嫌いになる人は、みんな消えていく」と話し、今は芸能界で生き残っていないという。 先輩女性歌手にいじめられ、「くっそー」と思ったというが、「あゆみちゃんとか、中尾ミエちゃんとかが、『相手しなくていいのよ、バカなんだから』って、言ってくれて」といしだあゆみや中尾ミエらが助けてくれたことを明かし、感謝していた。
歌手の 和田アキ子 (69)が「 中居正広 の金曜日のスマイルたちへ」(TBS系/30日放送)に出演し、新人時代の上下関係の厳しさや先輩からのイジメの実態について赤裸々に話した。 和田は、1967年、設立7年目のホリプロからデビュー。歌番組では女性歌手10人ほどが一緒の楽屋で、新人の和田は一番に楽屋に入り、入り口で直立不動で先輩全員を迎えるのが暗黙の了解だったという。全員が入ったところで自分のメークを始めるのだが、鏡の前は埋まっていることが多く、泣く泣くトイレでメークをすることもしばしばだった。 ■「男は出て行け!」 そして着替えのときは、「(背が大きい男のような)アンタがいると着替えづらいのよ。出て行って」と言われ、さらには、履いていた靴の大きさをバカにされ、「男は出て行け」「バカ」などとサインペンで書かれ、笑いものにされたという。
2019年8月30日(金)、歌手でタレントの和田アキ子さんがTBS系の「バラエティー番組中居正広の金曜日のスマイルたちへ」に出演し、過去の壮絶ないじめや嫌がらせについて語っていました。 あの和田アキ子さんがいじめられていたなんて驚きましたね…。 和田アキ子さんが花束を菊の花にすり替えられたと明かしています。 一体誰が花束を菊の花にすり替えたんでしょう。 そして和田アキ子に意地悪した先輩って… いじめていた人物 が気になります。 今回の記事では、 和田アキ子 レコ大で菊の花束嫌がらせ? いじめた先輩歌手(芸能人)は誰? これらについてまとめていきます。 和田アキ子 レコード大賞(レコ大)で白い菊の花束嫌がらせ? 和田アキ子さんの大ヒット曲は、「笑って許して」と「あの鐘を鳴らすのはあなた」ですね! 1972年には、「あの鐘を鳴らすのはあなた」で日本レコード大賞の最優秀歌唱賞を受賞しました。 金スマでは、和田アキ子さんがレコード大賞受賞し大きな花束を抱えて涙ながらに熱唱している映像が流れました。 この時和田アキ子さんが、 「これ見て菊だよ!