Google Play で書籍を購入 世界最大級の eブックストアにアクセスして、ウェブ、タブレット、モバイルデバイス、電子書籍リーダーで手軽に読書を始めましょう。 Google Play に今すぐアクセス »
人間って実は何を選択するのに、ものすごい脳のエネルギー(ウィルパワー)消費することが分かっています。 なので、重要な意思決定をすることが仕事の人ほど、ささいなことでもなるべく選択をしないように仕組化しているものです。 オバマ前々大統領:スーツは2着だけ スティーブ・ジョブズ:いつも同じ服装 また人間はマルチタスクできない上に、集中するのにも15分は掛かると言われています。 やりたいことが多すぎると、自分にプレッシャーを掛けているのと同じで、やる前から疲れてしまって無気力になるものです。 ウィルパワーについて詳しく知りたいかは、 メンタリストDaiGo さんの「 自分を操る超集中力 」がおすすめです。 本を読む気力がない~~ オーディブル なら一冊無料で視聴できるので、気力が少なくても聴きながらインプットできますよ。 >> 無料で「自分を操る超集中力」を聴いてみる 原因⑤:病気かもしれません 帰宅後に無気力は、病気かもしれません。 その可能性を感じているなら、この記事で解決できるレベルを超えているので、すぐにしかるべき機関に行って、しっかり見てもらいましょう。 無気力は前兆と考えて、最悪の事態になる前にしっかり対応することをおすすめします!
八潮北公園楽しくダブルス初中級以上 (東京都) テニス オフネット No.
2021/7/20 2021/7/21 ゴーセン, スピン, ポリエステル 多角形ポリで柔らかく、持ち上げ感が気持ち良いガット! 球持ちが良く、弾きもある赤ポリガットを探して三千年、、。 どうしても、ダンロップCXシリーズの赤に併せたたくて赤いガットを探してます。 柔らかくて、スピンがかかるガット、しかも弾きが良い。 欲張りガット無いかな~!!? 見つけちゃいました! ゴーセン G-spin 3(ゴーセン・ジースピン・スリー) ポリエステル6角形+シリコンオイルでハイバランスのガットです。 簡単に言うとゴーセン G-tour 3(ジースツアー・スリー)を6角形にしたガットです。 今回のセッティングは ダンロップCX400 2021 に47ポンドで張りました。 やっぱり赤で統一しているとかっこいい! テニスボール「DUNLOP HD」を新発売 (2021年7月5日) - エキサイトニュース. では、基本スペック ゴーセン・ジースピン・スリー メリット・デメリット ゴーセン・ジースピン・スリーに合うプレースタイル 多彩なボールを操る、マルチプレーヤーに向いてます。とにかく扱いやすい、バランスの取れたガットです。 基本的に高弾道の深いボールになり、低いボールは、ショートアングルなども打ちやすいので、 相手に一定のリズムで打たせないボールでミスを誘う事ができます。 ストロークで深めの左右を攻め、返球が浅くなったボールをボレー! そんなプレースタイルがイメージできます! ゴーセン・ジースピン・スリーとよく比較されるガット つかみはナイロンと思うくらい柔らかいガットです。高弾道で飛ばして落とスピンや、 ボレーが打ちやすいガットです。 ゴーセン・ジースピン・スリーと 相性がいいラケット クセがないバランスの良いガットなので、中厚形が良いです。 薄いラケットだと球持ちが良すぎるイメージです。 ゴーセン・ジースピン・スリー コントロール 8. 0/10 メリット 柔らかく、掴む感覚がある ロングボールにスピンがかかる。 コスパが良い デメリット 色のバリエーションがない ノッチができると性能が落ちる ぐりぐりスピン系ではない
硬式テニスボールは、打球感や弾み方、耐久性がボールごとに違います。今回はそれぞれの硬式テニスボールの種類やコストパフォーマンスの良さに焦点をあてて、おすすめの硬式テニスボールをご紹介します。ランキング形式でおすすめ商品をご覧ください。 硬式テニスボールの構造って? テニスボールは表面のフェルト部分 「メルトン」 と中の空になっている 「コア」 でできています。ヨーロッパタイプとアメリカタイプがあり、日本ではヨーロッパタイプが主流で、ヨーロッパタイプの方が少し厚くて重く耐久性が高くなっています。 硬式テニスボールの規格 ITF(International Tennis Federation)がテニスボールの規格を決めており 、日本テニス協会もこの規格に準じています。 a. ステージ3(レッド)のスポンジボールを除き、ボール表面は均一に平らで滑らかな繊維製のカバーで包まれていなければならない。継ぎ目のある場合は継ぎ目のないものでなければならない。 b. ボールは次の表に記載されたいずれかの種類の基準に合っていなければならない。 タイプ1(高速) タイプ2(中速) タイプ3(低速) 高地 質量 56. 0-59. 4g サイズ 6. 54-6. 86cm 7. 00-7. 30cm 反発値 135-147cm 122-135cm 変形値 0. 50-0. 60cm 0. 56-0. 74cm 0. 56cm-0. 74cm 回復値 0. 67-0. 91cm 0. 80-1. 08cm 0. 90-1. 都立汐入公園（オムニ）、ダブルス、中上級～ (東京都) テニス オフネット No.1905986. 08cm 色 白、黄色 タイプ1(クレーコート・砂入人工芝コート向き) 加圧していてもいなくても良い。 加圧していないボールは内圧が7kPa以下 で、海抜1, 219m以上の標高の高い場所で使用することができる。または、特定の大会の標高で60日以上順応させなければならない。 タイプ2(ハードコート・カーペットコート向き) 海抜1, 219m以上の高地で 全てのコートサーフェスで使用 を推奨。 タイプ3(天然芝・カーペットコート向き) 加圧されていて、海抜1, 219以上の 高地でのプレーのみ 使用可能。 硬式テニスボールの種類 プレッシャーボール ボール内部の圧力を大気圧の約2倍 にしてボールの反発力を高めて、飛びが軽く打球感が爽快です。大会や試合に使われており、気圧を維持するために金属製の機密性が高い缶に入っています。断面に接着剤をつけて、薬剤と水を投入し熱することで、窒素ガスを発生させ内圧を1.
0g~59. 4g以下 直径 6. 54cm~6. 八潮北公園楽しくダブルス初中級以上 (東京都) テニス オフネット No.1920495. 86cm以下 内圧 12psi(ゲージ圧) 表面 均一なフェルトで覆われている事 色 白、又は黄色 バウンド 254cmの高さから固い平面に落とした時のバウンドが、135cm~147cm以下である事 公認球であれば、全てこの条件を満たしている事になります。 ボールの内圧は12psiと書きましたが、これはゲージ圧です。 大気圧=1hpa(ヘクトパスカル)は、14. 7psi(重量ポンド毎平方インチ)ですので、絶対圧(真空状態に対する圧力)だと14. 7psi+12psi=26. 7psiになる計算です。 この圧力を逃がさない様にするために、ボール缶の中は14psi(ゲージ圧)で保たれている訳です。 それでも、使用感で言えば各社のボールでは違いがあります。 ゴムの素材、フェルトの素材、製法などによって、各社が特色を出しているんですね。 プロのツアー大会などでは、開催される場所やコートサーフェイスに合わせて、高地用のテニスボールや、素材の異なるテニスボールが主催者によって選定されています。 硬式テニスボールの寿命と買い替え時 テニスボールの寿命と買い替え時はいつなのか? テニスボールの素材や製法により異なりますが 「跳ねなくなった(圧力の低下)」 「軽くなった(フェルトの摩耗)」 これを感じた時点で買い替えるのがベストです。 プロの試合では、9ゲーム(最初だけ7ゲーム)使ったらニューボールに交換していますが、「圧力の低下」と「フェルトの摩耗」、これが試合中に起こるからです。 アマチュアでも上級者になれば、ボールを潰して打つのが当たり前なので、ボールの消耗は激しいですよね・・・ ですが、アマチュアでも中級以下の週末プレイヤーであれば、そこまでではありません。 テニスボールを打つ時の音が「バンッ! !」ではなく、「パ~ン!」とか「ボン!」と言う音であればフェルトの摩耗は多少時間が掛かります(笑) 概ねテニスボールに印刷された文字がぼやけてきたら、フェルトが摩耗してきたと思って良いです。.. それよりも重要なのが、テニスボールの弾み具合です。 強く打たないなら、フェルトはある程度持ちますが、ボールの圧力は使わなくても抜けていってしまいます。 弾み具合に違和感が出たら、直ぐにでもボールを交換した方が良いですよ。 週末に2回、強く打たない前提で、およそ1カ月と言った所と思います。 ただ、これは外気温や打ち方、コートの種類によっても変わってきますので、あくまで目安となります。 缶を開けていないボールであっても、安心してはいけません。 代表的なメーカーに記述がありました。 ブリヂストン 「プレッシャーボールは、未開缶の場合、内圧の維持は、約1年程度と想定しております。」 ダンロップ 「『DUNLOP FORT』をはじめプレッシャーライズド・テニスボールは、ご購入後半年以内に使い切っていただくようおすすめしています。」 「ダンロップ フォート」は半年!
どうも!殿です、 使用ラケットはプレステージ360+MID 現行ストリング 縦バボラタッチVS125 43lb 横ルキシロンアルパワー115 40lb 飛び重視の選択笑 元々はとにかく飛びを良くしたい。 ということでのチョイスでした。 正直打球にほとんど不満はありませんでした笑 が!しかし・・・ まずガットのへたりの早さが気になり始めました。 5. 5時間位で打感が悪くなる感じ。 そして少し球離れが早い。 白帯ネットが多く出てしまう感じでした。 これがなければ、ボールの威力には文句なし! だったのですが。 そこで普通であれば、アルパワーのゲージを 上げていくのが普通なのですが、 ショップで目に留まった黄金に輝くパッケージ笑 そう4Gです。 コントロールと耐久性にすぐれているだと!? とりあえず即決笑 まず4Gを横糸に張りました! ポンド数は変えずに。 感触はアルパワーよりもよかった! しかし翌日に腕に痛みが泣 少し固めな印象でしたね。 アルパワー115の細いゲージから 4G125へゲージが上がったのが原因と 考えました。 そして気づいたこと・・・ なんかラケットおもてーなー。 ・・・あ、バランスポイント明らかに上がってる!! バランスを戻すためにリードテープを少しずつ 剥がして・・・ 4g張っていたテープが綺麗に無くなりました笑 今考えると当たり前すぎて笑えます笑 そりゃ重くなりますよね!ヘッドが笑 そして腕の痛みが出たため4Gソフトに 変更しまたテスト! 感想は 4Gと4Gソフトでここまで柔くなるんか! そしてめちゃくちゃ打感がいい!! 気持ち良く打っていましたら 1時間でナチュラルが切れました泣 縦横125ではあかんのか! ということでVSタッチ130へ変更し、 テンションもソフトの場合柔らかすぎな 気がしたため縦45lb横41lbに変更。 きたこれ! 2時間打ちまくってもけばらない縦!! 基本やわらかいけど丁度よく持って離す 打感! これからこのチョイスになりそうです!
どのボールを買うべきか分からない人のための3項目 プレッシャーボール、ノンプレッシャーボールについて ゴム紐付きは買うべきか? 中古のボールは買うべきか? テニスボールの寿命について ←今ココ 大量のテニスボールをお得に仕入れる方法