それを私たちは、「野心サイクル」と呼んでいます。
ぜひみなさんの叶えた野心は、ハッシュタグ「 #週末野心 」で教えてくださいね。
▶︎今月のハッシュタグ「 #夏の遊び心 」も募集中! 家族のために毎日お弁当を作っている料理家のお母さんに、元気が出るお弁当作りのレシピやコツを教えてもらう連載です。
- 【簡単！楽チン！美味しい】幼稚園向けのお弁当おかずの作り方 | 京都で理系的こそだて
- 簡単おすすめ折り紙の工作レク10選｜高齢者・小学生・幼児保育向け | 介護の１２３
- 【折り紙・動画】手裏剣の折り方！簡単1枚〜かっこいい8枚パターンまで！ | YOTSUBA[よつば]
【簡単！楽チン！美味しい】幼稚園向けのお弁当おかずの作り方 | 京都で理系的こそだて
冷める時に味がしみるので、食べる時には味がしっかり! レンチン直後は多少味が薄くてもお弁当を食べる頃にはちょうどいい味に。
ただし、電子レンジには使い方のコツがありますので、 本書 でしっかりマスターしてください。
ミニトマトが美味しい季節に作りたい!セミドライトマトで作る、絶品ケークサレ
毎日頑張る家族や自分のための手作りお弁当は、元気をチャージできるメニューを選びたいもの。
コラム「 お母さんのお弁当手帖 」では、家族のために毎日お弁当を作っている料理家のお母さんに、お弁当作りのレシピやコツを教えてもらいます。
今回は自家製セミドライトマトをたっぷり混ぜ込んだ「ケークサレ」の作り方をご紹介します。
ケークサレはチーズたっぷりの生地に野菜など、お好きな具材を混ぜ込んだお惣菜風のパウンドケーキ。
昼飲みやお弁当にぜひ作ってみてください。
旨味と甘さが凝縮されたセミドライトマトは、そのまま食べても美味しいし、色々な料理にも使えるのでストックしておくと料理の幅も広がります。
おうちで簡単にできるので、ミニトマトが美味しい今の季節にたくさん作っておきましょう。
セミドライトマト
材料
・ミニトマト お好きなだけ
・塩 少々
作り方
1. ミニトマトは横半分に切り、切り口に軽く塩を振り5分ほどおく。
2. 表面の水分をふき取る。
3. 130度に予熱したオーブンで1時間焼き、そのまま庫内で冷ます。
ケークサレ
・小麦粉 120g
・ベーキングパウダー 小さじ1
・卵 2個
・牛乳 100cc
・シュレッドチーズ 50g
・太白ごま油などクセのない油 50cc
・塩 小さじ1/2
具材例
・セミドライトマト 20個くらい
・粗挽きソーセージ 4本
・ブロッコリー 1/3株
・玉ねぎ 1/4 個
・くるみ 40g
*パウンドケーキの型にオーブンシートを貼り付けておく。
*オーブンを180度に予熱する。
1. 玉ねぎはみじん切り、ソーセージは輪切り、ブロッコリーは小さく分けてレンジなどで加熱、くるみは細かく刻んでおく。
2. 玉ねぎとソーセージをしんなりするまで炒めておく。
3. ボウルに卵を入れ泡立て器で良く溶きほぐす。
4. 牛乳、油を加えさらに良く混ぜる。
5. チーズ、その他の具材を加え混ぜる。
6. 【簡単！楽チン！美味しい】幼稚園向けのお弁当おかずの作り方 | 京都で理系的こそだて. 粉類をふるい入れ、さっくり(あまり混ぜ過ぎないこと)混ぜる。
7. 型に流し入れ、180度のオーブンで45分程度焼く。
冷めてから切り分けてくださいね。
お弁当に詰めるとこんな感じ。
▲gif画像を使用しています
具沢山でこれ一つでボリュームたっぷり。
お弁当には、あとはフルーツがあれば栄養バランスも◎。
ぜひ作ってみてくださいね。
野心を叶えたら、ハッシュタグでシェア
NEXTWEEKENDでは、毎月季節のテーマに合わせたハッシュタグや、企画ごとのハッシュタグをつくっています。
読者の皆さんと一緒に同じハッシュタグを使って、季節の小さな野心を叶えていき、そのタグに集まった投稿をもとにコンテンツを作るという素敵な循環…!
忍者の手裏剣の折り紙は子どもたちに人気があります。 私は海外で折り紙を子どもたちに教えるときもよく手裏剣の折り方を教えます。 忍者も海外ではかなり知られていますので、海外の子どもたちも喜んで作ります。 こちらは以前に ヨーロッパのマルタの図書館で折り紙を教えたときの紹介記事 です。 ここでは折り紙の手裏剣の折り方を英語で説明し、特に、折り紙でよく使う動詞を例文で解説します。 その他の英語で折り紙の教材 英語で折り紙 手裏剣の折り方の動画 動画の英文スクリプトです。 You need two pieces of origami paper. Fold in half to make a triangle. Unfold it. Fold the paper in half horizontally. Fold to meet the center line. Now fold in half again. Fold it in half vertically. Fold along the crease line. Fold the other side in the opposite direction. Turn it over. 【折り紙・動画】手裏剣の折り方！簡単1枚〜かっこいい8枚パターンまで！ | YOTSUBA[よつば]. Fold the top corner to make a small triangle. Let's make one more piece. Make one more piece in the same way. Lay them on top of each other. Tuck the triangles into the pockets. 手裏剣の折り方の覚えておきたい動詞の英語フレーズ 折り紙でよく使う動詞はなんといってもfoldです。 動詞foldの例文 以下では手裏剣の上記の動画でfoldを使った表現をまとめました。 半分に折る Fold in half to make a triangle. 真ん中のほうに(両端を真ん中に)折る Fold to meet the center line. 沿って折る Fold along the crease line. 反対の方向に折る Fold in the opposite side. 動詞unfoldの例文 広げる 次によく使うのが折ったものを開くという動詞です。 広げて。 Unfold it.
簡単おすすめ折り紙の工作レク10選｜高齢者・小学生・幼児保育向け | 介護の１２３
折り紙で作るキーホルダーです。なるべく簡単に出来るように作ってみました。手裏剣は10cm角の折り紙で作っています。禰豆子ちゃんの着物柄も詳しく説明しています。
☆出来上がりサイズ約5. 5cm×5. 5cm
〔材料・道具〕
☆竈門炭治郎 (かまど たんじろう)風
折り紙 緑 10cm×10cm ひも(黒)20cm ビーズ 2個 カラーペン(黒)
☆竈門禰豆子 (かまど ねずこ)風キーホルダー
折り紙 ピンク 10cm×5cm 濃ピンク 10cm×5cm
リボン(赤)20cm ビーズ 2個 カラーペン(濃ピンク)
☆胡蝶しのぶ(こちょう しのぶ)風キーホルダー
折り紙 白10cm×5cm 紫10cm×5cm 黒・ピング・グリーン 各10cm×0.
【折り紙・動画】手裏剣の折り方！簡単1枚〜かっこいい8枚パターンまで！ | Yotsuba[よつば]
2019/06/26公開! ようやくイラストを作る時間があったので作成。
イラストの元ネタはトミーPaPaさんです。いつもありがとうございます^^
トミーPaPaさんのブログへのリンク先はこちら↓
さて、話は戻り、このイラストはそこまで時間はかかっていないのです。。。。
ま、、、まぁ空いた時間にサクッと作れたので良しですw
さて、作り方も単純で、正方形をイラストレータで描き、上にコピー。
正方形のどこかのパスを削除。
パスとパスをピタッとくっつけて押しながら右下のパスをクリックし、90度回転×3です! 簡単おすすめ折り紙の工作レク10選｜高齢者・小学生・幼児保育向け | 介護の１２３. 説明なんていらずとも描けると思います。簡単なのでここで一工夫。
ちょっと紙がずれてる風に図形をコピーしてずらしております。
分からない方はダウンロードして画像を拡大(ぇ? そんなあからさまな誘導でもダウンロードしたい方はこちら↓
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2019/06/18からこのサイトに購読ボタンを設置しました。(下部 黄色ベタ )
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是非ご活用下さい。
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