西武バスTOP seibubus 乗車停留所 乗車 候補を検索中 降車停留所 降車 履歴から探す よみから探す 日付 該当する系統は見つかりませんでした から までの運賃 運行系統 ※運行系統が複数あります。該当する運行系統を選択してください。 現金運賃 大人 円 IC運賃 子供 区間距離 km 1ヶ月 3ヶ月 4ヶ月 6ヶ月 ※証明書にお名前が必要な場合は、お名前の入力後に証明書ボタンをクリックしてください 履歴がありません 停留所名のよみの最初の1文字を指定してください わ ら や ま は な た さ か あ り み ひ に ち し き い る ゆ む ふ ぬ つ す く う れ め へ ね て せ け え ろ よ も ほ の と そ こ お ページの先頭へ 免責事項 Copyright © Seibu Bus Co., Ltd. all Right Reserved
定期券はどこで購入できますか? 定期券発売窓口または「定期券」表示のある券売機でお求めになれます。 詳しくは下記をご覧ください。 定期券は何日前から購入できるのですか? 「鷺ノ宮駅」から「西武新宿駅」定期代 - 駅探. お使いになる日の14日前(2週間前の同じ曜日)からお求めいただけます。 定期券にはどんな種類と期間のものがあるのですか? 種類は、「通勤定期乗車券」と「通学定期乗車券」の2種類です。 期間は、1ヵ月、3ヵ月、6ヵ月の3種類があります。 定期券を購入するときは何が必要ですか? 下記の表をご覧ください。 種類 発売条件 通勤定期乗車券 どなたさまでもご購入いただけます。 通学定期乗車券 学校の発行する次のいずれかの書類が必要です。 通学証明書 通学定期乗車券購入兼用の学生証 同一年度内にお求めいただいた旧定期乗車券を提出していただいた場合は、同一区間・同一経路に限り上記書類は必要ございません。 (有効期間が4月30日をこえる定期乗車券を購入される場合は必要です。) 定期券が不要になったのですが、どうしたらよいですか?
駅探 電車時刻表 東武鉄道 時刻表 駅から探す 駅 路線から探す 大師線 伊勢崎線 亀戸線 日光線 野田線 越生線 東上線 宇都宮線 佐野線 小泉線 桐生線 鬼怒川線 路線図・停車駅 乗換案内 運賃・料金 定期代 出発 経由 追加 到着 現在時刻 始発 終電 検索詳細条件を設定 定期区間を控除 お手持ちの定期券の情報をマイデータに登録すると、 乗換案内や料金検索で定期代を考慮した運賃・料金をご案内します。 マイデータはメンバー登録(無料)後にログインしてご利用いただけます。 東武鉄道の遅延・運行状況 関連サービス 東武鉄道の路線図・定期券・運行状況
西武鉄道お客さまセンター TEL. (04)2996-2888、または西武線各駅までお問合せください。 "だぶるーと""Oneだぶる♪"とはどのような定期券ですか? "だぶるーと""Oneだぶる♪"とは、PASMO定期券1枚で2つの経路をお客さまのご都合にあわせてご利用いただける定期券です。 "だぶるーと"(池袋線)については、小竹向原駅及び西武線池袋駅どちらの経由もご利用いただける連絡定期券です。 "Oneだぶる♪"(新宿線)については、西武線各駅から西武新宿駅までの定期券と、JR高田馬場駅から新宿方面のJR線各駅までの定期券を1枚でご利用いただける連絡定期券です。 ただし、どちらもPASMO定期券で通勤定期券に限ります。また、発売範囲が決まっておりますので、発売できないところもございます。 他社線と西武線が一枚になった定期券はPASMOで購入できますか? 西武鉄道、消費増税にともない運賃改定 | 鉄道ニュース | 鉄道チャンネル. ご購入いただけます。 ただし、発売範囲が決まっておりますので、発売できないところもございます。 定期券の発売窓口の営業時間は何時までですか? 平日は7時~20時まで、土休日は10時~18時までとなっております。 「定期券」表示のある券売機で定期券が購入できる時間は何時までですか? 初電車から終電車です。 ただし、クレジットカードご利用の場合は、初電車から23時までとなります。 「定期券」表示のある券売機で定期券を購入する場合、クレジットカードは使えますか? 初電車から23時までご利用いただけます。 クレジットカードは定期券発売窓口・「定期券」表示のある券売機どちらでもご利用いただけます。 「定期券」表示のある券売機でクレジットカードをご利用の場合は、暗証番号の入力が必要です。 正しい暗証番号を入力しないと、クレジットカードのご利用はできませんのでご了承ください。 ご利用いただけるクレジットカードは、セゾンカード、UCカード、VISAカード、Masterカード、JCBカード、アメリカン・エキスプレスのカード、ダイナースクラブカードでございます。
乗換案内 路線図 停車駅 時刻表 運賃 特急ラビュー・レッドアロー号 購入・予約 S-TRAIN・拝島ライナー ピックアップ PASMO 定期乗車券 おトクなきっぷ ウォーキング&ハイキング ワークスポット 電車図鑑 西武鉄道グッズ お忘れ物 おすすめコンテンツ お知らせ 2021/08/10 NEW としまえん「模型列車の記念レール」追加販売について 2021/08/07 当社社員の新型コロナウイルス感染について 2021/08/02 緊急事態宣言発出に伴う当社の対応について(8月2日更新) 一覧へ RSS ニュースリリース 2021/08/06 駅ナカ・コンビニ「トモニー」で無人決済システムを導入へ トモニー中井駅店を8月13日(金)リニューアルオープン! 消費税10％への増税前に「定期券」は、買い換えるとオトク？ [家計簿・家計管理] All About. 2021/08/05 西武グループ初の賃貸ガレージハウスプロジェクトが始動 ! JR東日本のオリジナル飲料ブランド「アキュアメイド」の「青森りんごシリーズ」を西武線の駅ナカ・コンビニ「トモニー」にて販売開始します! RSS
・鉄道の定期は、3カ月定期を買っている人は、増税前に残り期間をきっちり2 カ月 残して、6カ月 定期に買い換えるとオトク! 駅の窓口は混みあいますので試算や相談などは、窓口のすいている時間にするか、お客様センターなどに電話してみましょう。いずれもできるだけ早めに確認するのがいいですね! 【関連記事もチェック!】 お金を楽しく増やす、3つのお財布とは? 2019年10月、消費税が10%に上がるときの注意点! ノンアルコールビールは8%?消費税の軽減税率で適用されるものは? 食費の目安、エンゲル係数20%が理想はホント? 30代、40代、50代など年齢別、気になる食費とエンゲル係数 定期預金とは?定期預金の基本と落とし穴!
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 もう9月も中旬。 まだまだ残暑が厳しいですが、涼しい季節もすぐそこ、のはず。 とりあえず、 「スポーツの秋」 ということで、今回は足の痛みシリーズ。 足首を捻ったわけでもないのに、歩いたり、走ったりすると外くるぶしの下側や後ろ側が痛い! ってことはありませんか?
A. 足関節固定術(そくかんせつこていじゅつ)という手術で現在でも広く行われています。これは、足首を固定して安定させる手術なのですが、固定しても足の動きには大きな支障がなく、4割の方は正座もできる大変有効な手術です。人工足関節の耐用年数は、これまでの実績は20年なので、自信を持っていえますのは20年ですから、60歳以下で発症されますと、当院では現在でも、この足関節固定術を選択しています。 正しい靴の選び方と足のマッサージ Q. 靴が原因となることが多い足のトラブルを予防するためには、靴選びがとても重要ですね。 A. ええ。それでは足の外科医がすすめる靴選びのポイントをご紹介しましょう。 靴は夕方に選ぶ いろいろなサイズのものを履いてみる 両足に履いて周りを歩いてみる つま先に約1cmの余裕があるもの 足囲(足の周囲の形)にぴったり合ったもの 土踏まずのあるもの 踵をぴったりと包み込むようなもの 靴底は硬すぎず柔らか過ぎず Q. なぜ？外くるぶしの下が「歩くと痛い」…病院行くべき？医師監修 | Medicalook(メディカルック). 靴選びのほかに、足のトラブル予防のために役立つことはありますか? A. 足の疲れを取りましょう。扁平足の予防と改善、外反母趾予防にも効果がありますよ。 入浴後や寝る前に、1日5分でも結構ですので、以下のことを続けてみてください。そして毎日、無理せず歩くことは、足はもちろん身体全体にとってもとてもいいことです。 下腿のふくらはぎから足の内側のくるぶし、足底のマッサージ 両手で足趾を上下に強く曲げて、縦のアーチをつける運動 扁平足予防のための、つま先立ちや足裏でのタオル掴み運動 外反母趾予防のための、足趾でグー・チョキ・パー運動 ※ムービーの上にマウスを持っていくと再生ボタンが表示されます。 Q. 最後に患者さんへのメッセージをお願いいたします。 取材日:2013. 7. 3 *本ページは個人の意見であり、必ずしも全ての方にあてはまるわけではありませんので詳しくは主治医にご相談ください。
「歩くと外くるぶしの下が痛い…」 「痛みを抑えるにはどうすればいい?」 歩くときに外くるぶしの下が痛む症状について、お医者さんに聞きました。 痛みの原因や正しい対処法も解説します。 監修者 経歴 '97慶應義塾大学理工学部卒業 '99同大学院修士課程修了 '06東京医科大学医学部卒業 '06三楽病院臨床研修医 '08三楽病院整形外科他勤務 '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了 '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務 '15米国ペインマネジメント&アンチエイジングセンター他研修 '16フェリシティークリニック名古屋 開設 歩くと外くるぶしの下が痛い…これはなぜ? 歩くと外くるぶしの下が痛む場合、過剰な負荷などによって、痛い部分の 筋肉や骨に炎症が起きている 可能性があります。 また、不自然な形で関節をひねることで発症する、 捻挫 の可能性も考えられます。 傷やケガによる炎症 →そのままでもズキズキと痛みを感じます。 捻挫 →歩きにくく、局所を押すと強く痛みを感じます。 こんな"心当たり"ありませんか?
くるぶしの痛みは、足をひねることで起こる捻挫や打撲、骨折などが大半を占めます。 まずは 整形外科 を受診するのが良いでしょう。 2.こんな症状があったら要注意!
くるぶしが腫れる原因 くるぶしが腫れる病気の解説 内側と外側のくるぶしが腫れる原因の違い
軽い捻挫や擦り傷であれば、適切な処置を行えば 数日で回復に向かい自然と治る でしょう。 ※ただし、適切な処置を行った場合です。 こんな場合は病院へ! 傷跡を残したくない 捻挫して歩けない 痛みが強い 腫れて内出血している 傷口が膿んでいる 出血が止まらない といった場合は、 早急に病院を受診 しましょう。 上記のような症状がある場合、 細菌感染・重度の捻挫・骨折 などを起こしている恐れがあります。少しでも心配な場合は医療機関を受診しましょう。 骨折が疑われるケース 今までにない痛み 内出血・腫れがひかない 骨がこすれる音がする(コツコツ・ポキポキなど) 見た目に変形がある という場合は、「捻挫」ではなく「骨折」している可能性が高くなります。 病院は何科? 外くるぶしの下に痛みがある場合は、 整形外科 を受診しましょう。 整形外科を探す 痛みが続く場合は必ず病院へ!放置すると… 痛みが続くけがや捻挫を放置すると、 症状の悪化や後遺症が残ってしまう 恐れもあります。 少しでも心配な場合は早めに医療機関を受診しましょう。 ケガを放置すると… けがを放置すると、悪化して治癒まで時間がかかることが多く、傷跡が大きく残ったり色素沈着を起こしたりします。 また、傷口から細菌に感染し、症状の悪化や他の病気に繋がる恐れもあります。 捻挫を放置すると… 捻挫が重度の場合は、軟骨や靭帯損傷を起こしている可能性があり、そのままにすると後遺症が残ります。 後遺症の症状としては、くるぶしの不安定性が残り、捻挫を繰り返すようになります。また、痛みが断続的に続いてしまうケースも少なくありません。 心配のいらない場合もありますが、放置した際のリスク軽減や、医師から適切な処置法の指示を受けるためにも、早めに医療機関を受診しましょう。 整形外科を探す
西奈良中央病院 (奈良県立医科大学名誉教授) たかくら よしのり 高倉 義典 先生 専門:足部・ 足関節 高倉先生の一面 1. 休日には何をして過ごしますか? スポーツ観賞と和食と日本酒を味わうことです。阪神タイガースの大ファンです(笑)。世界各国に友人と教え子がおりますので、世界中の日本料理を食べ歩いています。お酒好きで全国の銘酒を蒐集(しゅうしゅう)し、教授時代に学生から「酒蔵(さかぐら)先生」と呼ばれたこともありましたね。 2. 最近気になることは何ですか? 社会全体において、若い人達が目標を持ってがむしゃらに努力するという気持ちが失われているのではないかということですね。我々の時代は何とか上に這い上がろう、上を目指そうと努力する気概を持っていたものです。そして日本中で世代全体がそういう気概を持っていた。ぜひ今の若い人のがむしゃらさに期待したいですね。 医師としては、超高齢社会にどう対応すればよいのかということが気になります。 足が痛む原因について Q. 今回は「日本足の外科学会」の初代理事長を務められた高倉先生に、足が痛む原因と予防法、そしてその治療法などについてお話を伺いたいと思います。まずは足の構造について教えてください。 A. 医学的には足部(そくぶ)と足関節(そくかんせつ)を併せて足といいますけれども、まずは足部に注目しましょう。足部の骨の構造は、下図のようになっており、足関節はほぞとほぞ穴の関係で安定性が保たれております。また、足部はショパール関節とリスフラン関節で、前足部、中足部、後足部に分けられます。 足部には、みなさんが土踏まずとしてよくご存知の縦のアーチだけではなく横にもアーチがあります。縦横のアーチがあるお陰で、人間は二足で歩くことができるのです。正常な足は、踵(かかと)、親指、小指の3点でしっかりと体重を受けとめているのです。 荷重は (1)踵から始まり、足の外側をすすんで (2)小指を通り (3)親指へと進む また足の先の形には、親指が一番長いエジプト型、第2趾(し:足の指のこと。2番目なので足の人差し指)が長いギリシャ型、それに親指から第4趾までがほぼ同じ長さの正方形型があります。エジプト型とギリシャ型の名称は、古代の彫刻をなぞってそう呼んでいます。 Q. では、足が痛む原因とは何でしょうか? A.