Well, good for you, you look happy and healthy, not me if you ever care to ask よかったね、私と違ってあなたは幸せで健康そう 私のことはもうどうでもいいの? good for you, you're doin' great out there without me, baby あなたはいいね、私なしでも楽しくやってる God, I wish that I could that I've lost my mind, I've spent the night 私だってそうしたいわ 私は頭がおかしくなって夜を過ごしたの Cryin' on the floor of my bathroom but you're so anaffected, I really don't get it お風呂の床で泣きながらね でもあなたはまるで気にしていない、信じられないわ but I guess good for you でもあなたはよかったじゃない Well, good for you, I guess you're gettin' everything you want よかったね、あなたは欲しいものなんでも手に入れてる You bought a new car and your career's really takin' off 新しい車、そして仕事も軌道にのって It's like we never even happened Baby'what the fuck is up with that まるで私達に何もなかったみたい、何が起こっているの? And good for you, it's like you never even met me よかったね まるで私に会ったことがないかのよう Remember when you swore to God I was the only person who ever got you? あなたが、私だけだと神様に誓ったこと覚えてる? 私だけって? 傷に塩を塗る 英語. Well, screw that screw you You will never have to hurt the way you that I do 全部あなたも滅茶苦茶になればいい あなたは私のように傷つくことなんてないわ Well, good for you, you look happy and healthy, not me if you ever cared to ask よかったね、私と違ってあなたは幸せで健康そう 私のことはもうどうでもいいの?
本日は5名でオンライン朝活-1週間の振り返りの会を実施しました! 振り返りの会は日々の出来事を振り返り、経験を今後に活かす会。 今日はフィードバックの仕方で感心することがありました。 傷に塩塗る男 仕事で新しい提案を求められた プライベートで新しいことを始めたい しかし、期待通りに提案できない 新しいことが始められない その事で「 自分ってなんてダメなんだ・・・ 」と自己嫌悪してしまう。 こういう事って良くあります。 そして、さらに良くある指摘が「 何故出来ないのか? 」と追求することです。 これをされると、なかなか辛い。 傷に塩塗る ってやつです。 しかし、今日私はこれをやったんですね。 「やりたいことができませんでした・・・」 と、しょんぼりしてるところに 「何で、やりたいのに出来ないんだろう?」 グッサー!と刺した感じです。 因みに私、悪気があった訳でも、追い込みたかった訳でもなく、単に思ったことを口にしただけだったんです。 でも、きっと言われた相手は「傷口に塩塗りたくられたー! 傷に塩を塗る 類語. !」という気分だったと思います。 そこでイケメン登場 「そうは言ったってダラダラしちゃうよね」 「普段のルーティーンに更に新たな事を追加するのって大変じゃん」 何この言葉、眩しいっ! 言われた側もパッと顔が明るくなり、そこで始めて原因がなんたったか、どうすれば良いか?前向きに考えられるようになりました。 つまり何が言いたいかというと 起こった出来事に対して原因究明しか考えなかった私と、相手の心情に寄り添い、優しい声がけをした朝活メンバー。 実は何かが成功するか失敗するかって、このたった一言が出るか、出ないかだけでも大きく変わったりします。 何が言いたかったかというと 朝活メンバー、イケメンだな! 本日も学ばせて頂きました。 有意義な時間をありがとうございます。 ここまでお読み頂きありがとうございます! 少しでもあなたのお役に立てればと思い、日々執筆させて頂いてますので良ければ他の記事もご覧下さい。 #朝活 #オンライン #習慣 #生き方 #教育 #コミュニティ #イベントレポ #ライフスタイル #自己啓発 #考え方 #学び #そうだ朝活へ行こう #習慣にしていること #振り返りの会
90 0 >>40 他の国に対して兄だの弟だの言う習慣は日本にはないんで 50 名無し募集中。。。 2021/08/08(日) 00:24:27. 44 0 韓国人って顔ばっか整形してるけど心の整形も必要だね 51 名無し募集中。。。 2021/08/08(日) 00:24:31. 86 0 >>41 世界が韓国のMBSという一放送局の話でなく 韓国という国の人間性がこういう国だという認識につながった 52 名無し募集中。。。 2021/08/08(日) 00:24:32. 23 0 こんなこと言って反省してるのは韓国人のごく少数だから心配するな 韓国人はいつもの韓国人 53 名無し募集中。。。 2021/08/08(日) 00:36:28. 24 0 スポーツマンシップの無さは圧倒的世界一だな韓国 無礼を極めた国 54 名無し募集中。。。 2021/08/08(日) 00:36:34. 傷に塩を塗る 中国語. 84 0 韓国兄さん流石っす 55 名無し募集中。。。 2021/08/08(日) 00:37:19. 13 0 この文を書いた人はまともな人だと思う だけど残念ながらこういう良識ある人は南朝鮮では確実に迫害されるんだよね 56 名無し募集中。。。 2021/08/08(日) 00:37:30. 10 0 ネトウヨはおツム弱いから褒め殺しとか知らんのやろ 57 名無し募集中。。。 2021/08/08(日) 00:38:34. 02 0 対日本のノリで開会式のテロップ作ってしまったんだろうな 感覚がマヒしてるって怖いわ 58 名無し募集中。。。 2021/08/08(日) 00:39:01. 39 0 「福島に関するイシューは決定的」だった。 おかげさまで中立的な日本人まで嫌韓感情が芽生えてきた。 韓国のみが福島食材にいちゃもんをつけ、被災者の心を傷つけた。 世界に非礼さが知れ渡っただけでなく、史上最悪と言われた日韓関係は更に溝が深まった。 こんな国とは関わらないのが一番であり、いったん国交断絶をして冷却期間を設けるべきだと思う。 59 名無し募集中。。。 2021/08/08(日) 00:43:22. 77 0 韓国人がまともになることはない 60 名無し募集中。。。 2021/08/08(日) 00:47:41. 53 0 福沢諭吉や夏目漱石の韓国についての名言を思い出す 61 名無し募集中。。。 2021/08/08(日) 00:48:32.
2020/8/26 公開. 投稿者: 3分で読める. 6, 905 ビュー. カテゴリ: 褥瘡. 傷に砂糖を塗る? イソジンシュガーパスタとか、ユーパスタ、ソアナース。 精製白糖が入ってます。 つまりは砂糖。 砂糖を褥瘡に塗ったら効くのか。 傷口に塩を塗るのは痛いけど、砂糖なら大丈夫なのか。 ポピドンヨードも入ってますが。 ポピドンヨードは細菌や真菌、ウイルスなどに幅広い殺菌作用を有しながら、うがい薬にも使用されるように粘膜の消毒にも使用できるのが特徴。 精製白糖は、吸水性に優れ、滲出液を吸収して局所の浮腫を軽減することにより肉芽形成を促進させ、傷の治りを早くする。 白糖・ポピドンヨード配合剤は、もともと院内製剤として病院薬剤部で調整されていたが、製薬会社が製品として開発し、販売されるようなった。 イソジンシュガー イソジンシュガーは有効なのか?
【バーチャルYoutuber】楠栞桜アンチスレ#1825【傷に塩を塗る】 元スレ 1 : :2021/02/12(金) 12:06:24. 29! extend:none:none:1000:512! extend:none:none:1000:512 個人勢VTuber楠栞桜に関するアンチスレ およびIP・ワッチョイ表示スレにおける通称ecの書き込みを検証するスレです ───────────────────────────────── ・スレを立てるときは先頭に 「!
さすがですね!! この言葉を聞きたいがために、 色々な人にご飯をご馳走しまくって、いつの間にかお財布は空っぽ の状態、もしくは赤字状態になってしまっているのでした。 美味しい食事、お洒落な洋服、かっこいい車、高級タワーマンション、、見栄だけでこれらを求めていては、いくらお金を稼いでいてもお金が足りるということはありません。 食べること自体に見栄を張っていては、一生貧乏人の人生を送ってしまう のではないでしょうか。 キナブログは元上司を見ていて、そう感じました。 ★今日のまとめ★ 『痩せない人は、お金の使い方から学ぶべし。』 痩せない人は、痩せない分、食費にお金をかけている ことがほとんどです。 食べない。買わない。持たない。 この強い精神で、見栄を全部取り払ってお金の使い方を見つめ直すと、本当に必要なもの以外は買わなくて良くなります。 痩せない人は、まずはお金の使い方から見直して、 "足りるを知る"という本当の意味での豊かな生活 を目指していきましょう。
ダイエット 初心者 ダイエット頑張ってるのに、全然痩せないんだけど…。前は痩せたけど、直ぐにリバウンドしたし。どうしたらいいんだ! どうも、しもちゃん ( @shimo_fit) です! 今回もこういった疑問に答えていきます。 結論、頑張り方が違うのでしょう…。 毎月100セッション以上を担当する僕が、過去の経験談も含めて 「 痩せない人の7つの特徴 」 を解説していきますね! 痩せない人の特徴. しもちゃん わりと厳しめな口調で書いているから「なんだ、こいつ。うざ!」と思ったら、その場で読むのをやめてください♪ 痩せない人の特徴を7つも気づいちゃった…。 頑張りに対しての期待値が高い 極端なダイエットに走りだす 運動だけで痩せようとする めちゃくちゃ早食い カロリーだけで食べ物を選んでる なんとなくダイエットしている 痩せるための土台ができてない はい、痩せない人の特徴は上記の7つです。 それぞれ具体的に解説していきますー! 特徴①: 頑張りに対しての期待値が高い 当然ながら頑張った分の結果しか出ません…。仮に2ヶ月で「-10kg目指します!」って人が、週3回お酒飲んだり毎日お菓子を食べたりしてれば、目標達成は無理ゲーですよね。 過去に担当したお客様でもいました。毎日お酒を飲んで、お菓子も毎日食べて…。でも、本人は「こんなに頑張ってるのに痩せない理由がわからない…」と。ちなみに目標は1ヶ月で-5kg。当然、目標達成は難しかった…。 だから「これくらい〇〇をすれば、これくらいの結果は出るよね!」っていう期待値を知るために、ダイエット知識は知っておこう。 言い方が悪いけど、僕らトレーナーは「お客様の期待値を下げる」ことも立派な仕事。だって、僕らはプロだから努力量に対しての期待値を知ってるからね! しもちゃん 本人の目標と頑張れることを聞いた上で、プロ目線でメニューを提案してるよ! 特徴②: 極端なダイエットに走りだす 俗にいう、糖質制限やカロリー制限ですね。あとはサラダだけを永遠に食べ続けたり…。まあ、間違いなく痩せるでしょう。でも、リバウンドも待っているだろうぜ(´・ω・`)ウーム というより、ダイエットに関心を持つ人が増えた時代だから「極端なダイエット=オススメされてない」という認知はあるはず。 それでも、極端なダイエットが好きな人はダイエットが趣味なんだろう。それかドMか…(´・ω・`)スゲー しもちゃん 僕が仮にオススメするなら、近い日にイベントがある人。もしくは病気にかかった人にかな〜。 特徴③: 運動だけで痩せようとする コスパ悪いんですよ、、、これが。というのも、一般的に言われる30分のジョギングで燃焼するカロリーは250kcalです。仮に30日間、毎日ジョギングをしたところで消費するのは約7, 500kcal。で、1kgの脂肪を燃やすのには約7, 200kcal…。 毎日走っても1kgしか痩せないじゃん!!
整理整頓ができないとなぜ痩せないのか、それは、散らかっているものを見たとき、ゴミを見て気づいたその時に、 「片付けよう」という体の反射神経が鈍っている からです。 (パワハラ上司) 後で片付けるし。 また使うかもしれないし。 ていうか別に今やらなくても良いし。 こんな気持ちでいると体はとことん自分に甘えて怠けてしまい、体を動かすことがなくなるので、消費されるカロリーも当然減りません。 パワハラ上司の考えは、 「掃除しなくても人が死ぬわけではない」 という究極の持論が思考の奥底に根付いているので、家中に物・ゴミが散らかっています。 結果、掃除、片付けは全くされることはなく、物とゴミが溢れかえっている状態。 掃除しない。片付けない。整理整頓しない。 このように"しない"ことが増えると、体を動かすことがなくなり、 体に脂肪が徐々につき始める ようになります。 パワハラ上司は、独身の頃からの習慣がそのまま結婚後も続いていて、いつもカバンの中はティッシュのゴミや紙屑でグジャグジャ。 そのため食事をあまり摂らなくても痩せることはなく、年中太っているのでした。 ②なぜ貧乏になるのか? 整理整頓ができないとなぜ貧乏になるのか、それは、 「整理整頓ができない=お金の管理がしっかりできない」ことと同じだから です。 パワハラ上司は、カバンの中にはいつも小銭が散らばっていて、部屋の中にも小銭が落ちていることは日常茶飯事。 机の上には支払いの請求書や通知書の封筒が、封を開けられることがなくそのままの状態で積み重なっている状態です。 本人としては、 封筒類はとりあえず置いておけば良い。 急ぎではないから別に大丈夫。 小銭は何か必要になった時に使えば良いや。 という感覚でいるので、お金の整理整頓が全くされていないのです。 そのため、パワハラ上司の様子を見ていると、 あれ、あの請求書どこに行ったっけ? 何をどこまで支払ったっけ?
ストレスと肥満には密接な関係があると言われており、ストレスによって自律神経が乱れると、食事で摂取した栄養が上手くエネルギーに変換されなくなるため、食欲を増してカロリーを摂取しようとしてしまいます。 また、ストレスを感じた時に好きな物を好きなだけ食べることで、ストレスを解消する方は多いですが、日々小さいストレスは感じているため、その都度食べ過ぎていると、やがて食べ過ぎている自覚が薄くなってしまい、ストレスを解消する目的以外にも食べ過ぎてしまいやすくなります。 ストレスを感じてドカ食いをすると、脳からセロトニンというホルモンが分泌され、それが多幸感へと繋がります。 しかし、これを常に行ってしまうと、過食でしかストレスを解消できなくなってしまうのです。 セロトニンは、日の光を浴びる、散歩や運動、趣味を楽しむ、リズム運動(同じ動作を繰り返す)などでも分泌されやすくなるので、ストレス太りが懸念される時はストレスの解消方法を考え直してみるのがよいでしょう。 痩せない理由に更年期も? 更年期障害とは、卵巣機能が低下することで起こる心身の不調を指します。 更年期障害が起こりやすくなるのは、一般的に40代半ばから50代半ばと言われており、この時期を更年期と呼んでいます。 ダイエットをしても思うように痩せない場合、もし、更年期に差し掛かる年齢であれば、その原因は更年期にあるかも知れません。 というのも、更年期になると女性ホルモンのエストロゲンの分泌が低下し、ホルモンバランスが崩れやすくなります。 ホルモンバランスは自律神経と関係しているので、ストレス太りと同じような状況に陥るというわけです。 また、エストロゲンはコレステロールや中性脂肪の代謝に関わっているため、分泌量が減ることでこれらが溜まりやすくなることも、更年期に太りやすくなる原因と言えるでしょう。 参照サイト: 更年期に肥満になりやすい理由 痩せない理由に睡眠も? 睡眠不足は、集中力の低下や疲労感に繋がるだけではなく、ダイエットにも関係しています。 一般的に、睡眠時間を削り、その分日中に活動量を増やせばカロリーの消費に繋がって痩せられると考えられがちですが、睡眠不足になると食欲を抑えるレプチンというホルモンの分泌量が減り、代わりに食欲を高めるグレリンというホルモンの分泌量が増えます。 夜遅くまで起きていると、夕食をしっかり食べたにも関わらずお腹が空いてしまうのは、グレリンの作用によるもの。 つまり、睡眠時間が少ないとそれだけグレリンの分泌量が増えるため、食欲が高まって食べ過ぎてしまい、肥満の原因になるのです。 痩せない理由に病気の可能性もある?
筋トレしているのに痩せない人の特徴3選【解決法も解説します】 「筋トレをしているのに、なかなか体重が落ちない…」 「糖質制限しているのに、途中から全然体重が落ちなくなった…」 「週3で筋トレしているのに、筋肉がついている感覚がない。」 こういった悩みや疑問を抱えていませんか? くびれサーキット でも、同じような質問をいただくことがあります。 そこで本記事では、筋トレを頑張っているのに痩せない理由と解決策をご紹介します。 本記事を読むことで、自分の頑張りをしっかりと成果に繋げることができるので、ぜひ最後までご覧ください。 痩せるためには筋トレか有酸素運動か? そもそも、痩せるために筋トレは必要なのか? はたまた、有酸素運動のほうが良いのか? こういった疑問を持っている方も多いですよね。 結論、筋トレのほうが痩せる効果は高いです。 特に女性の方は、男性よりも筋トレをすべきと言えます。 その理由が、次の3つです。 ①筋トレしてもゴツくはならない ②有酸素運動よりも筋トレのほうが体脂肪が落ちる ③筋肉が落ちやすい それぞれの理由について、解説していきます。 くびれサーキット のお客様からも、「筋トレしたらゴツくなりませんか?」と聞かれることがあります。 結論からお伝えすると、女性が筋トレでゴツくなることはありません。 中にはゴリゴリな体をした女性ボディビルダーを見かけますが、これは遺伝子レベルで作りが違うか、ステロイドを打ったものと考えて大丈夫です。 実際、ドーピングが許されない女子重量挙げ選手の見た目は、かなりスリムです。 ・いつもより食べて筋トレ→筋肉サイズが肥大 ・普通に食べて筋トレ→筋肉のパワーと密度が増加 筋トレと食事量には、このような関係性があり、女性がゴリゴリになるためには今の1. 2~1. 5倍は食べなければいけません。 そして、筋トレでも毎回倒れるくらいまで追い込んでようやくゴツくなるイメージです。 つまり、女性が普通に筋トレをしていてゴツくなる心配をする必要はないのです。 有酸素運動よりも筋トレのほうが体脂肪が落ちるのは、ここ最近では常識になりつつありますよね。 ペンシルベニア州立大学が35人の肥満体型の被験者を、次の3つのグループに分けて体脂肪の変化を調べています。 グループ分け ①食事制限のみ ②食事制限+筋トレ ③食事制限+有酸素運動 すると、次のような結果が出ています。 ①食事制限のみ→6.