)の新米、県産田舎味噌と地元野菜の「田舎風味噌汁」。香の物は大根の山葡萄漬け。 フルーツは、メロンとクイーンニーナ、シャーベット、抹茶ムースでした。 満足な食事でした。 食後、早い時間に始めたから空いているだろうといった大浴場。目論見通り独占で入れて気持ち良かった!
2020/11/22 - 2020/11/23 210位(同エリア416件中) イッコちゃんさん イッコちゃん さんTOP 旅行記 95 冊 クチコミ 0 件 Q&A回答 1 件 56, 565 アクセス フォロワー 12 人 22日の宿泊は、志戸平温泉游泉志だて。 前日のクーポンが残っていたので、夫に志だての観光ホテルのショップに買いに行ってもらい、私はエステへ。 南部鉄瓶と南部美人を買ってきてくれました。 バリアフリーの部屋でトイレなどは広く部屋はやや手狭。しかし、露天風呂がついていてよかった。 食事もおいしくいただきました。早い時間からの食事だったので終わってすぎ大浴場に行くと独占状態。 食事のサービスをしてくれた男性は横手出身とかでしたが、いろいろよくご存じで教えてもらいました。 翌朝の便はまた希望の便がキャンセルになったため早く、早い時間に朝食をお願いしました。チェックアウトの清算をしたら、愕然・・残っていたと思った前日のクーポンは使われず、ここで新しくもらった分だけになっていたため追加料金が必要でした。どうもまだクーポンの使い方がわかりません。 ともあれ無事帰ってきたのですが、おまけにせっかく買った南部美人を帰ってから割ってしまい、残念・・。 旅行の満足度 4. 0 ホテル 4.
有名な温泉地がたくさんある東北地方!自然がたくさんあって、絶景が見られたり、森に囲まれていたりと様々な楽しみ方ができるのも魅力◎さらには新鮮な食材を使った贅沢な料理まで堪能できちゃうのでおすすめなんです!今回はそんな東北のおすすめ温泉宿を10選ご紹介します。贅沢な旅をしに、カップルや家族で行ってみてくださいね♪ 最初にご紹介する東北のおすすめ温泉宿は、青森県にある「酸ヶ湯(すかゆ)温泉」!その中でも人気の「八甲田ホテル」をご紹介します。 酸ヶ湯温泉といえば、冬は豪雪地帯として有名で積雪は5mを超えることもあるんだとか…☆八甲田山の麓にある「八甲田ホテル」ではそんな大自然の中で温泉を楽しむことができます。 「八甲田ホテル」では「レストラン メドー」、「和食処 寒水(しゃこみず)」、「バーラウンジ メドー」というお食事処やバーラウンジがあるので洋食、和食ともにお好みに合った料理を楽しむことができます。 高級レストランのようなオシャレな空間なので、カップルや家族での観光ついでにランチやディナーを食べに行くのもアリですよ◎ もちろん温泉も完備☆「荒川温泉」が源泉の温泉につかることができます。ブナの原生林を見ながら温泉に浸かれば心も体も落ち着きますよ!
2020/09/14 - 2020/09/18 93位(同エリア416件中) arc-en-cielさん arc-en-ciel さんTOP 旅行記 134 冊 クチコミ 196 件 Q&A回答 0 件 240, 695 アクセス フォロワー 66 人 この旅行記のスケジュール 2020/09/16 バスでの移動 志だて 11:10<無料シャトルバス>新花巻駅 11:40 もっと見る 閉じる この旅行記スケジュールを元に 【交通手段】ANA&東北新幹線「やまびこ」 【宿泊先】志戸平温泉 游泉志だて/メゾネット風露天風呂付客室【4階】(禁煙)(2泊) 【行程】 9月14日(月)伊丹空港→志戸平温泉 9月15日(火)游泉志だて★ステイ 9月16日(水)志戸平温泉→大沼 9月17日(木)函館大沼 鶴雅リゾートエプイ★ステイ 9月18日(金)大沼→伊丹空港 いつか東北の温泉に旅したい~と思って早10年。 秋のハワイもなくなったし、行ってみよう!と(^^♪。 今回は、岩手/志戸平温泉にある大人の宿「游泉志だて」は、大人のお宿で、静かに過ごせました。 旅行の満足度 5. 0 ホテル 同行者 カップル・夫婦 交通手段 ANAグループ 新幹線 徒歩 旅行の手配内容 個別手配 利用旅行会社 一休 【9月15日(火)★2日目】 昨日と打って変わって、快晴! そして、100匹以上のトンボの大群が、川の水面で遊んでいます(^^♪。 朝風呂に入って、まったりとしているうちに、10時に予約していた『朝食ボックス』が届きました。 志戸平温泉 游泉 志だて 宿・ホテル 2名1室合計 51, 700 円~ 1週間前にHPで見つけて、予約していた朝食ボックス。『1組2名、1日5組限定。3日前までに要予約』です。 思っていたより、大きなボックスで、スタッフのお兄さんが運んでくれたのですが、重そうで、ビックリ(*_*)。 ひとつひとつ、何が入っているのかなぁ~と、玉手箱を開けていくみたい(*^^*)。 和食と洋食、どちらも入ってる~。お椀には、具材だけ入っていて、ポットから自分たちで注ぐので、熱々。この他にも、リンゴジュースに、牛乳、ヨーグルト、みかんと、ボリューム満点。 山の木々を眺め、川のせせらぎを聴きながら、ピクニック気分のお食事は最高です(^_-)-☆。OTTOは、朝からビール(^^♪。 食後は、テラスで珈琲タイム。 さぁ、お掃除してもらう間に、ちょっとお散歩♪ まずは、温泉神社へお参り。 神社への階段途中で、トンボさん発見!
(C) 岩手県観光協会 文人たちゆかりの地「花巻温泉」 岩手県花巻市にある花巻温泉郷は、異なる特徴をもつ12の温泉地からなる東北屈指の温泉郷です。宮沢賢治や高村光太郎など文人たちにもゆかりがあり、湯治場として親しまれていました。台川に沿って約15軒の湯宿が建ち並ぶ景色は昔さながらの温泉街で、現在は桜や松の並木が見られ、遊歩道が整備されています。宮沢賢治が設計した日時計花壇のあるバラ園や宮沢賢治記念館、台川沿いにある釜淵の滝などの観光スポットも点在。東北自動車道の花巻I.
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2020年8月 6日 歯磨きはしても舌磨きはしないという方がいる。しかし、舌磨きも歯磨き同様、口内の健康にとって重要なのだ。舌の汚れを放置していると、さまざまなトラブルの原因となる可能性がある。そこで今回は、正しい舌磨きについて解説しよう。 1. 舌磨きがおすすめの理由とは?効果を知ろう 舌の汚れは掃除したほうがよいのだろうか。気になる舌磨きのメリットを知り、舌磨きの必要性を考えてみよう。 舌の汚れの正体 舌の表面に、白や黄色、ときには黒っぽい苔(こけ)のようなものが見られることがある。これは舌苔(ぜったい)というもので、凹凸がある舌表面には、はがれた粘膜や食べ物のカスなどがつきやすく、さまざまな細菌が増殖して舌苔になるのだ。 舌磨きの効果 舌磨きで舌苔を取り除くことには、さまざまなメリットがある。舌磨きの効果を説明しよう。 口臭を防ぐ 口臭の主な原因は舌苔だといわれている。舌についたタンパク質の汚れを細菌が分解し、揮発性硫黄化合物を作って口臭になる。舌磨きで舌苔を取り除くことで、口臭予防につながるのだ。 味覚を正常に戻す 舌の表面には味蕾(みらい)というツブツブがあり、食べ物などの味を感じるが、舌苔が蓄積すると味を感じにくくなってしまう。舌磨きをすることで、本来の味覚を取り戻すことができるのだ。 病気を予防する 舌苔の蓄積によってさまざまな細菌が増殖すると、虫歯や歯周病、口内炎などの原因になる。舌磨きで舌苔を取り除き、細菌の増殖を抑えることは、インフルエンザや風邪などの感染症対策にもつながるのだ。 2.
たとえば胃は、空腹や痛みがあればすぐに感じることができます。だけど、腸はとてもおとなしく、便が詰まっていたり、異変が起きていたとしても、「痛い!」と声を上げません。 今の自分の腸の状態が分からない……、そんなとき、答えをくれるのは「ウンチ」なのです。 腸美人のウンチは、「黄金」「バナナ」「三日月の形」。透明の腸粘液に包まれて、つやつやで、ペーパーにもつきません。そして、ふんばらなくてもチュルンと出てくる。さらに 、腸内で発酵食品をつくっているような、かぐわしい香り をまとっています。そんなウンチに出合ったことがないのなら、もったいない!
更新日 2020年3月9日 口臭は、起床時が最も強く、口の中の細菌の数も増えていると聞いて以来、起床後すぐにうがいと舌磨きをしています。舌磨きは、朝食後の方が良いのでしょうか? (45歳 女性) 専門家による回答 増えた細菌を減少させるために起床直後や食前に口腔ケアを行うのが大切だという考えはあります。舌磨きも朝食前に行ってはいけないということもありません。とくに朝は家事や育児など生活習慣とも関わっているので、起床後すぐにうがいと舌磨きする習慣がついているのであればそのままお続けください。一方、食後の舌磨きを推奨するのは次のような理由からです。舌苔の多くは食物によって物理的に洗い流されます。食後は食前より舌苔は減少しているため、食後に残った舌の汚れだけを舌磨きで除去すれば良いということになります。また、食事の前に舌磨きをやるとやり過ぎてしまう場合があるので、この点からも食後の舌清掃が良いと言われます。さらに歯周病や虫歯を予防するためには、食べかすやプラークを除去するように毎食後おこなうのが効果的です。 (2016年6月9日放送(木)放送関連) 関連する記事 関連する病気の記事一覧
アフタ性口内炎予防にはヨーグルト! アフタ性口内炎を予防するためには、やはり ヨーグルト がおすすめです!ヨーグルトを毎日食べることで、次のような効果が得られるためです。 【ヨーグルトが口内炎予防に良い理由】 免疫力が上がる ビタミンを始めとした粘膜強化のための栄養素が取れる まさに口内炎予防のためにあるような食べ物です。なぜヨーグルトにこのような効果があるのかについて見ていきましょう! なんと人間の免疫細胞の実に 70% は腸に存在しています。食べ物というのは外から入ってくるため、体にとっては基本的に異物なのです。この異物を体に取り込んでよいかどうかを厳重にチェックするためにこれほどの免疫細胞が腸には集中しているのです。 しかし、腸内環境が悪く悪玉菌が多い状態では、免疫細胞の負担が増してしまい、免疫力が低下してしまいます。 ヨーグルトは乳酸菌が発行する過程で作り出した乳酸により、腸の中を酸性にします。悪玉菌は酸性の環境では生きていけないので、ヨーグルトを食べると 悪玉菌が減って腸内環境が改善します 。腸内環境が良好になると免疫力がアップするのです。 腸内環境と免疫力の関係はこちらの記事にもっと詳しく書いたので、良ければご覧ください! ⇒ 腸内細菌と免疫の関係!ヨーグルトで免疫力アップの理由! 舌磨き 腸内環境. 腸の中の乳酸菌は人間が体内で作ることのできない様々な栄養素を作ってくれます。特に多く作ってくれるのが、ビタミンB群を始めとする様々な ビタミン です。腸の中のビフィズス菌を始めとした乳酸菌は人間が食べたものを分解して、人間のエネルギーになる物質やビタミンB群を作ってくれます。 ヨーグルトの乳酸菌自身も様々な栄養素を作りますが、それ以上にヨーグルトは腸内環境を改善して、ビフィズス菌などの善玉菌を増やすため、 腸の中で作られるビタミンの量を増やしてくれる 働きがあるのです! 乳酸菌が作り出すビタミンについてはこちらの記事に詳しく書いたので、良ければご覧ください! ⇒ 乳酸菌はビタミンを合成する!健康な腸はビタミン工場! まとめ 一見関係なさそうに見える、腸と口の中には実は密接な関係がありました。腸内環境の悪化はビタミン不足と免疫力の低下をもたらし、アフタ性口内炎を引き起こします。 普段からヨーグルトを食べて、腸内環境を整え、口内炎知らずの生活を送りたいですね!