» ホーム » SocialProblem » 食品添加物 » 原因不明の頭痛。何気なく食べている「糖質0」「カロリー0」をうたった悪質な人工甘味料入りの加工食品の影響かもしれません。 原因不明とされる頭痛で悩んでいる人が異常に多い日本人 頭が痛いなと思ってしばらく放っておくと、そのうちだんだんとひどくなってきて我慢できなくなることはないでしょうか。 今日本ではそのような原因不明とされる頭痛が多く、 片頭痛だけでも840万人の人が悩まされている ようです。 頭痛に耐えられなくて病院に行っても無意味だった これは僕の身内がなった出来事なのですが、今までは普通にしていたのが、 頭が痛いと言い出してトイレに行って嘔吐するほどの重症になりました。 さすがに心配になったので病院に急いで連れていくと、 「片頭痛」だと判断され一応痛み止めの薬だけ、渡されて返されました。 とくに原因追求や対処もされずに病院から返された時はびっくりしました。 要するに原因がわからないから様子を見るという事だったのでしょうか? 原因は色々あるけど夕方から夜に頭痛が起きると… 低血糖の可能性も この時の頭痛の原因は、実はある専門の方に診てもらったところ、 アレルギーが原因だった のですが、急な頭痛は色々な原因で起こります。 片頭痛の原因として考えられるもの: アレルギー反応 明るい光、騒音、ある種の香水の匂い 身体的あるいは精神的なストレス 睡眠パターンの変化 喫煙あるいは副流煙の吸入 食事を抜くこと 酒類の摂取 月経周期の変動、経口避妊薬の服用、更年期移行中のホルモン変動 ※Wikipediaより引用 原因は様々ですが、 特に夕方や夜に原因不明の頭痛で悩んでいる人 は、 「低血糖」 が原因の可能性があります。 低血糖とは? 低血糖とは血液の中の糖分が少なすぎることで、この糖分は人間が生きていく上で必要な栄養でエネルギー源になります。 糖尿病でない人の血液に含まれる糖の量、すなわち血糖値は100mg/dLを 中心とした狭い範囲(約70-140 mg/dLの間)に維持されています。 ※糖尿病サイトより引用 これよりも血糖値が50 mg/dLくらいまで少なくなるとブドウ糖の欠乏で頭痛や眠気が起こる事もあります。 これが低血糖です。 これがなぜ夕方から夜間で頭痛が起こるのかというと この間で 食事をすることで血糖値が大きく変化する からです。 低血糖が起こる原因とは?
!糖尿病リスクと人工甘味料 ピントルより引用 イギリスの研究者がよく目にする雑誌の「ネイチャー」で人を使った 人工甘味料の実験が行われ、人数が少ないのが気になりますが、 血糖値が上昇するという結果が出ている ようです。 実験データが日本では少ないので、認知度が低いが?? このような人工甘味料を疑う論文は海外では数多く実験されているようですが、 残念なことに日本ではあまり実験されていないのか、消費者によるリスクの認識も薄く、認知度も低い状態です。 ですが、数少ない実験データの中でも調べている機関もあり、人工甘味料の疑いが高くなっているように見られます。 このうち糖尿病のない35~55歳の男性2037人について、 毎年の健康診断の結果を追跡して糖尿病発症を確認した。 2010年までの 7年間で新規に170人が糖尿病を発症 した。 2003年のダイエット清涼飲料水の摂取量と糖尿病発症との関連を検討すると、 ダイエット清涼飲料水を週に1カップ(237ミリリットル)以上飲む人は、 飲まない人と比べて 糖尿病発症の危険が1.
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先進国を中心に広がる「ソーダ税」。アメリカ心臓協会の研究では世界中で18万人の死者が、加糖飲料を飲む習慣と関連しているという(写真:アフロ) 「糖質」と「糖類」は違う? 少し前に大ブームを引き起こした"糖質制限ダイエット"や、ドリンクや食品に書かれている"糖類ゼロ"という表示。この「糖質」と「糖類」、一見、同じように受けとられているが、「糖類」とは「糖質」の中の単糖類と二糖類を示すもの。 近年、各国の医療機関や大学から相次いで研究結果が発表されているのが、「糖類」の中毒性や健康被害についての報告だ。 「糖類」とは「糖質」の一種で、ブドウ糖や果糖、またはしょ糖(砂糖)や乳糖などの単糖類や二糖類を指す 「麻薬」と同じメカニズムって? 「麻薬」と同じメカニズムで、脳に刺激を与えるといわれる「糖類」。いったいどのようなメカニズムなのだろうか。 「私たちは仕事やスポーツで他者から評価されたり、達成感を得ると快感を感じます。これは『ドーパミン報酬系』といわれる脳内の神経ネットワークの作用で、一度その快感を味わうと、何度も求めるようになるというメカニズム。なかでも麻薬などのハードドラッグは、ドーパミン報酬系を強烈に刺激し、同時にそれを受け取る神経も破壊してしまうのです」(宗田さん 以下同) ラットの実験では、「麻薬」のように神経を破壊することはないものの、「糖類」のほうがドーパミン報酬系を刺激するという報告もある。 「砂糖などの『糖類』の場合、麻薬のように手が震えるなどの禁断症状は出ませんが、このメカニズムで必要以上に摂取してしまい、結果糖類を摂り過ぎ、肥満や糖尿病になる可能性があります」 「糖類」の摂り過ぎは、糖尿病だけでなく、ガンの原因にも!?
それでは飴にはどれくらいの糖質が含まれているのでしょう。アメの種類にもよりますが、一般的に砂糖を使ったアメの95%は砂糖です。5gのアメは4. 75gが糖質になります。これはもうほとんど砂糖を舐めているのと同じことですよね。 ちなみにアメ1個の重さは4g前後になります。糖質で考えた場合は3. 8gです。もし空腹感を紛らわせるために1個だけ舐めるのであれば、まだまだ許容範囲ですよね。ところがアメを舐めることが癖になって1日10個舐めていたらどうでしょう?38gでちょっと見逃せない量になります。 アメの大きさにもよりますが、アメはたくさん食べることで糖質制限にとって大きなマイナスになることがわかります。数字化することで、どれくらいなら舐めていいのかが見えてきたかと思いますので、舐めるときは舐めすぎないように注意してください。 参考: アメ以外の食品の糖質をチェック「食材糖質リスト」を見る ノンシュガー飴なら舐めても大丈夫? それではノンシュガー飴の場合はどうなのでしょう?ノンシュガー飴には砂糖が含まれていませんので、糖質はかなり低めに抑えられています。実際にはゼロではなく100g中に0.
「糖質」にも注意が必要!
低血糖の原因は、糖質がたくさん含まれている食事をする事で、 血糖値を下げようとインスリンが過剰に分泌されることにあると考えられています。 インスリンは血糖値の恒常性維持に重要なホルモンである。 血糖値を低下させるため、糖尿病の治療にも用いられている。 逆にインスリンの分泌は血糖値の上昇に依存する。 このインスリンが過剰に分泌される人は、 ○胃の手術をした人 ○胃下垂の人 ○インスリン感受性の高い人 ○アレルギー体質の人 ○貧血体質の人 などに多く見られます。 アレルギー体質の人は要注意 最近増えているアレルギー体質の人も、低血糖になりやすいので、特に注意する必要があります。 アレルギーになると炎症を抑えるために副腎が働きます。 その副腎の抗炎症作用が活動的になると、血糖の調整をする方に力を発揮できなくなり、結果として低血糖状態になるのです。 その逆も働くことがあり、低血糖状態が強く働きだすとアレルギーの症状が重くなる可能性もあるようです。 「私は、必要以上に糖質を摂っていないから関係ない。」と思っているあなたへ… 今のような体の状態で、糖をたくさん摂っていると低血糖になって頭痛の原因になってしまいますが、 「低血糖って糖尿病直前になる人が大半だから私は大丈夫。」と、思っている人もいるのでは? 確かに糖質の事を考えて食事を摂っている人は なかなかならない低血糖なのですが、今の時代は糖質を意識していても意外な事で低血糖になる事もあるんです。 それが 「人工甘味料」 の存在です。 人工甘味料を疑った方がいいかも 人工甘味料とは、砂糖の代わりにダイエット系の加工食品によく入っている 食品添加物の1つです。 よく「糖質0」だとか「カロリー0」だとかを謳って食品に表示されていますが それをすべて鵜呑みにするのは、大変危険です。 人工甘味料は血糖値は上がらないんじゃないの? 人工甘味料がなぜこのような表示をされているのかというと、 消化管にブドウ糖などの単糖が吸収されると、 血糖値が上昇するように人間の作りができているからで、 人工甘味料はこのブドウ糖が含まれていないため 血糖値が上昇する事が無いとされています。 人工甘味料でも糖尿病リスクが?! イギリスの学術雑誌「ネイチャー」の発表が衝撃的。… 動物実験でなく 人体を使った実験 の結果が報告されていました。 普段人工甘味料を使用していない7名に、国が推奨している 最大値の人工甘味料の摂取量を使った食事を一週間とり続けさせた結果、 4名の血糖値が上昇しているのが認められた ため糖尿病への関連性が高いと判断されました。 ※ネイチャーで論文が発表?
"責任者はお前だ! "4 』など3週分の代替番組が放送された。 書籍 [ 編集] 症例VTRが漫画で描かれている(作画: 筆吉純一郎 )。また、製作者は「番組制作スタッフ」名義になっている。 ISBN 978-4-344-00771-0 (2005年 4月22日 ) ISBN 978-4-344-01347-6 (2007年 6月26日 ) 脚注 [ 編集] 関連項目 [ 編集] 健康ブーム メディア・リテラシー 外部リンク [ 編集] 最終警告! たけしの本当は怖い家庭の医学 (朝日放送公式サイト) 朝日放送 制作・ テレビ朝日 系列 火曜 20:00 - 20:54枠 前番組 番組名 次番組 世界痛快伝説!! 運命のダダダダーン! Z 最終警告! たけしの本当は怖い家庭の医学 たけしの健康エンターテインメント! みんなの家庭の医学 テレビ朝日 火曜19:54 - 20:00枠 別冊マシュー 【この番組までテレビ朝日制作】 今夜の家庭の医学 (2006. 4 - 2008. 3) 【朝日放送制作、制作局からの裏送りネット】 クイズマン 【この番組からテレビ朝日制作】
3Gb/s の SFP+ と QSFP+、および最大 32. 75Gb/s の QSFP28 と OSFP をサポートします。GTM トランシーバーはこれらの低レート、さらに各レーン インターフェイスで最大 58Gb/s、将来的には 100Gb/s までの QSFP56-DD をサポートします。高い柔軟性と自動適応機能を備えたイコライゼーションにより、同じトランシーバーが長距離伝送のバックプレーンと短距離伝送のチップと光モジュール間インターコネクトの両方に対応でき、わずかな調整で十分なマージンを確保できます。 UltraScale+ MPSoC 高速 IO Zynq® UltraScale+™ MPSoC には、まったく新しい GTR トランシーバーが搭載されています。ザイリンクスは、最も一般的なシリアル インターコネクトをサポートするために、トランシーバーとペリフェラルを備えた Armv8 プロセッサを搭載することによって、設計プロセスをシンプルにして、これらのインターコネクト接続にかかるコスト削減を可能にしました。 プロトコル データ レート (Gb/s) コンフィギュレーション PCIe 2. 0 2. 5、5. 0 1x1, 1x2, 1x4 SATA 3. 1 1. 5, 3. 0, 6. 0 2x1 DisplayPort 1. 2a Source 1. 62, 2. 7, 5. 4 1x1, 1x2 USB 3. 0 5. 0 SGMII 1. 25 4x1 Versal および UltraScale トランシーバー プロトコル サポート ザイリンクスでは、デザインの生産性を加速させるために、広範な シリアル IP プロトコル をサポートしています。 UltraScale™ GTH UltraScale GTY UltraScale GTM Versal GTY(GTYP) Versal GTM PCI Express ® Gen1、2、3、4 Gen1、2、3、4、(5) ファイバー チャネル 4、8、16G 4、8、16、10、20、32G SATA/SAS 1. 5、3、6G 1. 5、3、6、12G 1. 5、3、6、12G (24G SAS) Aurora 最大 16. 3G 最大 32. 75G 最大 58. 0G 最大 112G レート (Gb/s) UltraScale GTH Gigabit Ethernet QSGMII、1000BASE-X、SGMII 10G Ethernet 3.
ニュースリリース 2020年9月21日 2020年第2四半期世界サーバー出荷台数 INSPUR社 2位に躍進! 2020年8月14日 Inspur社製最新AIサーバーが、MLPerf ベンチマーク(画像処理)にて最高記録を達成! 2020年8月3日 日経記事★中国iFLYTEK科大訊飛が翻訳機、日本語の認識精度高く 2020年7月19日 日経記事★【中国国内トップ"Inspur"日本上陸!】膨大なデータを爆速で処理するAIサーバー 2020年7月12日 INSPUR GPUサーバー導入・サポート付NF5488M5 レンタルのご案内 2020年6月9日 日経記事☆「iFLYTEK科大訊飛」中国 AIが翻訳 多言語字幕をリアルタイムで表示 2020年6月1日 iFLYTEK 科大訊飛 翻訳機Ver2. 0日本発売開始 2020年5月30日 iFLYTEK(科大訊飛股份有限公司)と機器販売&音声文字変換開発業務提携契約締結 2020年5月29日 世界初 INSPUR 4U 8GPU NVSwitch AI Server NF5488M5-D/A5 2020年5月8日 日経記事☆サーバー需要獲得競争中国大手INSPUR浪潮新規参入 新着記事 INSPUR 新製品 NF3120M5 インテル®Xeon®Eプロセッサーを搭載したシングルソケットエントリーモデルサーバーです。 基本的なコンピューティングおよび画像処理アプリケーションのためのスケーラビリティ、およびRAS機能が前の世代の機種 […] iFLYTEK 科大訊飛 翻訳機Ver2. 0日本発売開始 人間の脳に近づくAI。計算する機能から考える知能へ。 最先端AI技術を搭載したiFLYTEK翻訳機Ver2. 0日本語版 ・中国語の音声認識精度はなんと98%!