Top >> 糖尿病と糖質制限 >> 糖質摂取しないと糖質代謝能が落ちるという理屈 理論編 「糖質制限なんて危険極まりない、毎日白いご飯を丼3杯は食べないとダメです、ご飯の食べ方が少ないから糖尿病になるのです。」 と、力説される方々がいらっしゃいます。 「総摂取カロリーの70%は糖質から取るべきだ、そうでないと糖代謝能が下がるから糖尿病が悪化する。」 と、おっしゃられます。 「糖質制限は危険だ、糖質55~60%摂取、そして厳密なカロリー制限を患者に徹底指導すべきだ。」 と、おっしゃる糖尿病専門医の先生方もいらっしゃいます。 「カーボカウント」の概念を積極的に日本に導入されたことで有名な教室の先生の口からもその言葉が出た時には驚きましたが、確信に満ちたお言葉でした。 糖質制限している人たちはそれを「糖質崇拝論」、あるいは、「「日本人なら米だろ!」神話」などと揶揄しますが、信望者は耳を貸しません。 「糖尿病患者には毎食、丼一杯のご飯を食べさせなきゃだめだ、日本人糖尿病患者にはそれがベストチョイスなのだ。」とおっしゃる先生方の態度は揺るぎないんですよね。 確信をもった顔で力説されます。 ・・・なんでそんな理屈に合わない話を力説するのかなあ? そう思っていましたが、なんだかその答えとなる根拠が見えてきた気がしました。 始まりはずいぶん昔にあったんです。 門脇先生のずっと先輩に当たられる東大内科系の先生方の1920年代から40年代にかけての研究発表と臨床報告。 その辺に日本における「糖質摂取を基軸とした糖尿食事療法」の原点があるようです。 精神科医師Aさんからご紹介いただいた文献で、そのことを記したものがあります。 そして、それをよく読んでみると、実はその方法、「糖質中心の食事指導によって糖尿病を治した」のではなくて、「糖質制限、またはインスリンの初期導入で膵臓の機能を休めて、それにより糖尿病の症状を改善した」治療方法であったことが見て取れます。 それなのに、「糖質を必要十分料食べさせたのが功を奏した」と、勘違いされたわけです。 ・・・どうしてそうなったのか、図解入りで説明します。 長くて申し訳ありませんが、お付き合いの程をよろしくお願いします。 さて、参考文献はこちらです。 影浦式食事療法 楠木繁男 著 Diabetes Journal Vol. 糖質制限中にやむを得ず糖質を取ってしまった場合のその後 - 独身SEのすべて. 2. No. 1. 1974 序文をそのまま転載してみます。 *** 糖尿病(以下PMと略する)の食事療法は, 古来幾多の変遷をへて今日に到った。 最初は糖尿をなくするために糖質を制限し, 蛋白脂肪食をとらせた(Dobson 1779)。その後DMの病態生理が次第に明らかにされ, 重症者では蛋白質, 脂肪が不利に作用する場合があることが判った。 ついで飢餓療法, 乳療法(最初はロバの乳を用いた), 米療法, 燕麦療法, 殻物療法等が相ついで登場し, 漸次糖質豊富な食事療法の傾向とはなったが, それでもなお依然として蛋白脂胞食が主流で, 尿糖をなくするという方針に変わりはなかった。 先生の有名なお仕事は, 実にこの混迷の時代に行なわれたのである。 *** さて、この文章からもわかるように、以前にこちらでも紹介したように、1920年より以前の糖尿病食は徹底的な糖質制限食でした。 それは経験からたどり着かれた結論であり、合理的な食事であったのです。 にもかかわらず、「飢餓療法, 乳療法(最初はロバの乳を用いた), 米療法, 燕麦療法, 殻物療法等」が登場する「混迷の時代」に糖尿病の食事療法は陥っていたのです。 ・・・これはなぜか?
ドクターゆきの子供の頃を思い出してみると、 「食事制限」はされなかったな~と記憶しています。 可愛い形のチョコレートやクッキー、アイスを買ってもらって、とっても嬉しかった記憶が残っています。 そんな記憶を思い出して、なんだか、とっても幸せな気分になりました。
低糖質なアイスを糖質制限に取り入れることで、我慢することなく無理なく糖質制限を習慣にすることができちゃうんです♪ 無理なく楽しい糖質制限のためにも、口コミでも圧倒的好評価の楽園フーズの低糖質アイスを試しにお取り寄せしてみることをオススメします。 こちらの記事も読んでみる ブログを応援 クリックでランキングが上がります。ブログ更新の励みになります(^^)他の糖質制限ブログも見れるので、よかったらクリックお願いします
情報工房では、全員が参加者、自分事です。 「にこにこできるマインド」と「プロフェッショナルなスキル」を備えて、自らで楽しい職場を作り出すことをこころみましょう。 そのための「精一杯」を私たちは、おしみません。 「情報工房で働いてよかった」・・・とおっしゃっていただくために。 幹部へ 私の価値基準は、「その仕事は、誰をどれだけ幸せにできる仕事なんだろうか? 」 大きな会社を卒業して、小さな会社を始めた理由は、大きな会社ではできないことをしたかったから・・・ それは、できるだけ多くの人に喜んでもらえる仕事をしたかったのです。「何を甘いこといっているんだ・・・」と、何人もに言われました。 リーダーシップ論では、自分が「象徴」にならずに、周りの人がついてくるわけがない。しかし、たとえ資本主義のテーゼに逆らったとしても、やってみたかった。スピンアウトの中で考えたことは、「まずは、関わり合うお客様を主役にする」。 お客様が主役になると、「にこにこ」があふれ出す。 いつも忘れてはいけないこと。 私の価値基準は、「その仕事は、誰をどれだけ幸せにできる仕事なんだろうか? 2021年のプロ野球開幕は3月26日!!143試合実施予定. 」 私たちの仕事とは 私たちのお客様とは? クライアント、クライアントの先のお客様、関係する協力会社、社員、そのすべてがよい関係を築けることが情報工房の理想です。 私たちのお客様 クライアント クライアントの先のお客様 関係する協力会社 社員 私たちの仕事とは?
ももいろクローバーZが新加入!「ニッポン放送ショウアップナイター」公式応援団『チーム・ショウアップ』 エンタメ NEWS ONLINE 編集部 2021. 05. 29 ももいろクローバーZが、「ニッポン放送ショウアップナイター」の公式応援団である『チーム・ショウアップ』の新メンバーに加入することが発表された。 2021年、放送開始から『55周年』のシーズンを迎えた「ニッポン放送ショウア… ももいろクローバーZ ももクロ 玉井詩織 & 高城れに「頑張ります!」 プロ野球中継名物『情報レポーター』初挑戦 エンタメ NEWS ONLINE 編集部 2021. 26 プロ野球中継番組「ニッポン放送ショウアップナイター」の5月29日(土)「西武×阪神」のスペシャルゲストとして、ももいろクローバーZの玉井詩織と高城れにが生出演することが決定した。 スペシャルゲスト出演決定! 「ニッポン放… ももいろクローバーZ 玉井詩織 高城れに プロ野球OB選手とプロ野球を語ろう!「ニッポン放送ショウアップナイタープロ野球OBチャンネル」でのライブ配信第2弾決定! スポーツ NEWS ONLINE 編集部 2021. 18 ニッポン放送は、17LIVE株式会社が運営するライブ配信アプリ「17LIVE(イチナナ)」とコラボレーションし、プロ野球OB選手を応援する「ニッポン放送ショウアップナイタープロ野球OBチャンネル」第2弾を、2021年5月… プロ野球OB選手とプロ野球を語ろう!「ニッポン放送 ショウアップナイター プロ野球OBチャンネル」でのライブ配信決定! スポーツ NEWS ONLINE 編集部 2021. 04. 22 ニッポン放送は、17LIVE株式会社が運営するライブ配信アプリ「17LIVE(イチナナ)」とコラボレーションし、元プロ野球OB選手を応援する「ニッポン放送ショウアップナイターOBチャンネル」で、2021年4月26日(月)… 真中満氏のセ・リーグ順位予想 2021 スポーツ NEWS ONLINE 編集部 2021. 03. 26 プロ野球解説者の真中満氏が、今シーズンのプロ野球セ・リーグの順位予想をした。 3月22日、ニッポン放送「ショウアップスポーツ」に出演した真中氏は、セ・リーグの順位予想を以下の通り発表した。 【パ・リーグ】 1位 巨人 2… 新型コロナウイルス感染症 真中満氏のパ・リーグ順位予想 2021 プロ野球解説者の真中満氏が、今シーズンのプロ野球パ・リーグの順位予想をした。 3月22日、ニッポン放送「ショウアップスポーツ」に出演した真中氏は、パ・リーグの順位予想を以下の通り発表した。 【パ・リーグ】 1位 楽天 2… 真中満 江本孟紀氏のセ・リーグ順位予想 2021 プロ野球解説者の江本孟紀氏が、今シーズンのプロ野球セ・リーグの順位予想をした。 3月25日、ニッポン放送「ショウアップナイタースペシャル 55!!
日本野球機構(NPB)は12月4日、2021年度パシフィック・リーグ公式戦の試合日程を発表した。開幕は3月26日で、1球団あたりの試合数はリーグ内対戦が25回戦総当たりの125試合、セ・リーグとの交流戦が18試合で合計143試合。7月19日から8月12日は、Tokyo2020(東京五輪)開催による中断期間となる。(画像は時事) 2021年度プロ野球公式戦 試合日程(NPB公式) 3月26日の開幕戦の対戦カードは「東北楽天ゴールデンイーグルス vs 北海道日本ハムファイターズ」、「埼玉西武ライオンズ vs オリックス・バファローズ」、「福岡ソフトバンクホークス vs 千葉ロッテマリーンズ」。開幕カードのホームチームは、2017年の上位3球団となる。 11月9日に発表された2021年度セントラル・リーグ公式戦と、セ・パ交流戦の日程は以下のリンクを参照。 2021年度セリーグ公式戦試合、セ・パ交流戦の日程発表