動画配信エンタメユニット・すとぷりが、8月27日19時より無観客ライブ『すとろべりーめもりー in すとぷりちゃんねる【Vol. 2!! すとぷり ななもり。に聞く、2回目の無観客ライブ開催目前の心境 リスナーに対して芽生えた新たな感情も語る - Real Sound｜リアルサウンド. 】』をYouTubeすとぷり公式チャンネルにて生配信する。今年3月、『すとろべりーめもりー in すとぷりちゃんねる』と題してZepp DiverCityより生配信した無観客ライブでも、同時視聴者数24万人、ライブのタグツイート130万件超えを記録するなど、大きな熱狂を生んだすとぷり。第2回の開催を目前に控える中、リアルサウンドではリーダーのななもり。にインタビューを行った。『すとろべりーめもりー in すとぷりちゃんねる【Vol. 2!! 】』での新たな試みや、コロナ禍に芽生えた新たな感情など、ななもり。の今の思いをじっくり聞くことができた。(編集部) 受け取っていただく方への思いが増していった日々 ーー先日すとぷりのYouTubeチャンネル登録数が100万人を突破、ななもり。さんのTwitterアカウントのフォロワー数も50万人を突破しましたね。 ななもり。:ありがとうございます。僕たちは活動の量がすごく多いんです……!
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すとぷりのさとみが2月24日に開催する3D生配信ライブの詳細が発表されている。 ◆さとみ 画像 このオンラインイベントはさとみの誕生日を記念して開催されるもので、自身初の3D生配信ライブとなる。配信はYouTubeのさとみ公式チャンネルで2月24日19時よりスタート予定。誰でも無料で視聴することができる。すとぷりの3D生配信イベントとして新たな試みとなる演出も交えた、誕生日に相応しいライブを披露予定とのことなのでお楽しみに。 <さとみ 生配信3D歌ライブ> 開演日時:2021年2月24日(水)19:00~ 出演:さとみ
発売1周年を迎える「きのこの山いちご&ショコラ」「たけのこの里いちご&ショコラ」と、結成5周年を迎える6人組の"いちごの王子様"「すとぷり」との奇跡のいちごコラボレーションとして、2021年8月3日(火)から『きのこの山・たけのこの里 超いちご祭り』を期間限定で開催! 動画配信サイトを中心に活躍する「すとぷり」はYouTubeチャンネル登録者数148万人を超え、動画総再生数は40億回(※メンバーのアカウントを含む総再生数)以上の大人気6人組エンタメユニット。Yahoo! きっず検索ランキング2020の人物ランキングで1位、2020年11月に発売された3rdフルアルバム『Strawberry Prince』がオリコン週間アルバムランキング1位(11/23付)を獲得するなど、高い人気を誇っています。 そんな話題の「すとぷり」とコラボレーションした『きのこたけのこ超いちご祭り』では、"いちご周年"をお祝いする花火を「すとぷり」と一緒に楽しめる『きのこたけのこ超いちご祭り AR花火大会』を開催!! スマートフォンで対象商品のパッケージにARカメラをかざすと目の前に「すとぷり」が登場! コロナ禍で今年も多くの花火大会が中止となっていますが、ぜひおうちの中でAR花火を楽しみつつ、「すとぷり」と特別な夏の思い出を残してください! 株式会社STPR 8月27日(木)19:00からの「すとぷり」夏の無観客ライブに向け「すとぷり」からの5つのお知らせを発表！｜株式会社STPRのプレスリリース. また、公式Twitterアカウントをフォローし、AR花火大会の写真を「#きのこたけのこ超いちご祭り」をつけて投稿すると、抽選で合計450名にオリジナル賞品「きのこたけのこ超いちご祭りセット」が当たる写真投稿キャンペーンも実施します。 「すとぷりちゃんねる」でスペシャルコラボ動画を公開予定! 『きのこたけのこ超いちご祭り』でのいちごコラボを記念して、YouTube「すとぷりちゃんねる」にてスペシャル動画を8/3(火)18時頃に公開予定です。動画では、「すとぷり」がきのこたけのこ論争を繰り広げたり、きのこの山・たけのこの里と寸劇を行ったりと見ごたえたっぷりの内容となっているので、是非ご覧ください! ※すとぷりちゃんねる: ※動画の公開は遅れる可能性がございます。 『きのこの山・たけのこの里 超いちご祭り AR花火大会』の遊び方 スマートフォンで対象商品のパッケージにARカメラをかざすと、「すとぷり」があなたの目の前に登場。『苺色夏花火』の曲に合わせて打ち上げ花火が上がります。 「すとぷり」や花火を撮影できることはもちろん、「すとぷり」から話しかけられることも!
!」と力強く宣言。メンバーは驚きの声をあげつつも、大いに沸いた。 「好きでいてくれる方に寄り添う形で、価値があることを届け続けたいですね」-。"素顔"のままでインタビューを受けた6人。将来のビジョンを語りながら、アニメ顔にも負けないくらいに、瞳を輝かせていた。 ◇ ◇ ◇ すとぷり ユニット名は「すとろべりーぷりんす」に由来。16年6月に結成。19年3月「すとろべりーすたーと」でCDデビュー。
ホーム > 電子書籍 > 趣味・生活(健康/ダイエット) 内容説明 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「梅干しは血圧によくない」は誤解! 梅干しはしょっぱいから、高血圧の私は食べられない。 もし、そうお思いでしたら損をしていますよ! ある研究でわかったのは、梅干しは高血圧を予防すること。 さらに、動脈硬化を防ぎ血糖値も下げるということです。 この実験をした准教授は、16㎏やせました。 梅干しを1日2個食べたら、20年来のめまいが消えたかた、 頭痛や五十肩が大改善したかたもいます。 梅干しは酸っぱいから苦手、 というかたは「ぽってり梅漬け」をお試しください。 塩を全く使わない「無塩梅干し」や、 万能調味料「梅こうじ」を使ったレシピも満載です。 梅が旬の今、ぜひそのパワーを活用しましょう! 伝統の健康食品・梅干しパワー：時事ドットコム. ※また電子版にはCD・付録等は付属しません。
実際に血圧を測定してみて、下記の分類表と照らし合わせてみましょう! ヘルシー 測定場所によって評価が変わるのですね! アドホック そうですね! また診察室血圧≧140/90mmHgで高血圧と分類されていますが、その前段階から正常高値血圧、高値血圧と細分化されていることに注目しましょう! 「収縮期血圧が140mmHgを超えなければ問題ない!」と考えている方が多いのではないでしょうか? ただ分類表をよく見てみると、収縮期血圧≧130mmHgから「正常」という言葉が外されています。 これは高血圧の基準を満たす前から、心血管疾患のリスクが高まることへの警鐘を意図していると思われます。 正常血圧を超えると心血管疾患のリスクが上昇!? 4300万人が患う国民病「高血圧」 数ある病気の中でも「別格」な理由：「高血圧」改善で、健康寿命を延ばす：日経Gooday（グッデイ）. 正常血圧の基準は「収縮期血圧120mmHg未満かつ拡張期血圧80mmHg未満」でした。 ヘルシー 正常血圧はかなり厳しい基準のようにも感じますが、どうしてでしょうか? アドホック 正常血圧と比較して、 正常高値血圧や高値血圧の方々でも心血管疾患よる死亡リスクが高い ことが報告されているからです! 実際に医学論文を確認してみましょう! 引用: Akira Fujiyoshi, Takayoshi Ohkubo, Katsuyuki Miura, Yoshitaka Murakami, Shinya Nagasawa, Tomonori Okamura, Hirotsugu Ueshima, Observational Cohorts in Japan (EPOCH-JAPAN) Research Group. Blood Pressure Categories and Long-Term Risk of Cardiovascular Disease According to Age Group in Japanese Men and Women. Hypertens Res. 2012;35:947-53. 40-89歳の日本人67309名が解析対象となった研究です。 「正常血圧」を維持することが心血管疾患の予防に有効であることが報告されました。 図中の血圧分類は、下記のように、今回紹介した血圧分類と同じ基準になります。 アドホック optimalはbestやmost suitableと同義で、ここでは「最適な」「至適な」という日本語訳になります。normalよりもさらに良い意味合いの言葉です。 日本語訳と異なりますので、見間違えないようにしてください!
まずは各年齢群でのHR(ハザード比)に注目しましょう! 次に先ほどと同様に、有意かどうかを95%信頼区間が1. 00を跨ぐかどうかで確認しましょう! 以下のようになります。 ヘルシー どの年齢群においても、Ⅰ度高血圧以上になると心血管疾患の死亡リスクが上昇していますね! アドホック さらに40-64歳の年齢群においては、正常高値血圧の段階から、既にリスクが上昇していることは重要ですね! ヘルシー 65歳以上になると、正常高値血圧群と高値血圧群で有意でないところもあるのですね。このあたりはどうでしょうか? アドホック 一部「*」をつけましたが、65-74歳の年齢群における高値血圧のハザード比は1. 40(0. 99-1. 99)となっており、95%信頼区間の下限値がギリギリ有意とならない数字になっています。統計学的には「有意差なし」であることには変わりないですが、死亡リスクを上昇させないと断言はしきれない結果だと思います。 降圧目標値 アドホック 先ほどの研究結果などを踏まえて、高血圧治療ガイドライン2019では以下のように降圧目標値を設定しています。 75歳未満の方に関しては、正常高値血圧以下になるように血圧管理をすることを目標としています。 一方75歳以上の方においては、原則として140/90mmHg未満になるように管理することを目標としつつも、糖尿病や脳心血管疾患の既往を有するなどの心血管リスクの高い方は、より血圧を下げることを目標としています。 ヘルシー 75歳以上の方は各人の健康状態などに応じて個別に対応するようになっているんですね! アドホック 高齢になるにつれて、実年齢と健康状態の個人差が大きくなります。 冒頭の健康寿命のお話の通り、同じ75歳であっても現役で社会で活躍されている人もいれば、脳梗塞の後遺症として介護を必要する人がいたりと、一概に年齢だけで生活強度を決定できないようになります。 まとめ この記事の要点 ・診察室血圧120/80mmHg未満が「正常血圧」であり、「正常高値血圧」や「高値血圧」であっても、心血管疾患による死亡リスクが上昇する。 アドホック お疲れ様でした。 ヘルシー 自分自身の血圧について考える絶好の機会になりました。 アドホック 高血圧の基準を満たしていないからといって、安心してはいけません! 高血圧の人は筋トレNG？ どんな運動をすれば血圧を下げるのに有効か：「高血圧」改善で、健康寿命を延ばす：日経Gooday（グッデイ）. レイジー 健康診断で135/85mmHgで問題なし!って思っていたのに、「生活習慣を見直しましょう」と注意書きがあったのには、こういう背景があったのか… ・高血圧は「サイレントキラー」!正常血圧を維持して危険を回避せよ!
では図を見ていきましょう! Very elderly(75-89歳)、Elderly(65-74歳)、Middle-aged(40-64歳)に層別化して解析させれています。 まずは一番下の40-64歳の欄をご覧いただき、下から2番目のHR(95% CI)に注目してください。 日本語ではハザード比(95%信頼区間)になります。 見方として、()の95%信頼区間が1. 00を跨いでいない時、統計学的に有意であることを示します。 有意かどうかを確認したあとにハザード比を見ます。 今回の図ですと、「optimal(正常血圧)のハザード比が1」となっておりこれが基準です。 このoptimal(正常血圧)と比較して、各血圧群が何倍の心血管死亡のリスクがあるか、それぞれハザード比として記載されています。 ヘルシー Normal/non-optimal(正常血圧高値)のHR(95%CI)は1. 77(1. 25-2. 51)と記載されています。Normal/non-optimal(正常血圧高値)はoptimal(正常血圧)と比較して、1. 77倍の心血管疾患による死亡リスクがあるということですね! アドホック その通りです!さらに95%CIが(1. 51)と1. 00を跨ぎませんので、「統計学的に有意に」死亡リスクが上昇するとことを示しています。 仮に同値のハザード比であっても、1. 50(1. 20-1. 70)は1. 00を跨いでいないので有意である一方で、1. 50(0. 90-2, 10)は1. 00を跨ぐので有意ではありません。後者の場合、数学的な妥当性が得られなかったと解釈します。 ヘルシー よく見ると血圧の重症度が高くになる毎に、ハザード比が上昇していますね! Ⅲ度高血圧のハザード比8. 50は怖いです… アドホック 図の数字を丁寧に見てくれていて嬉しいです! 特に診察室血圧120-139/80-89mmHgの高血圧の基準を満たす前でも、死亡リスクが上昇していたことはインパクト大きいですよね! 血圧は年齢により至適範囲が異なる!? ヘルシー 高血圧ではない方でも、血圧は低い方が良いことが分かりました! でも時々「高齢者は血圧を下げ過ぎない方がよい」とも耳にしたりすることもありますが、どうでしょうか? 改めて先ほどの図を提示します。 引用: Akira Fujiyoshi, Takayoshi Ohkubo, Katsuyuki Miura, Yoshitaka Murakami, Shinya Nagasawa, Tomonori Okamura, Hirotsugu Ueshima, Observational Cohorts in Japan (EPOCH-JAPAN) Research Group.
【管理栄養士監修】梅干しを食べ過ぎるとどうなるか知っていますか?今回は、梅干しの食べ過ぎで塩分過多による〈むくみ・高血圧・胃痛〉 などデメリットの例を症状・原因とともに紹介します。梅干しの適正量は1日何個までかや、食べ過ぎた場合の対処法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。 専門家監修 | 管理栄養士・栄養士 住吉彩 梅干しは万能?でも食べ過ぎは健康に悪い? 梅干しは古くから日本人の食卓に欠かせない食品で、万能な健康食として親しまれています。実際にどのような栄養素が含まれ、効能が期待できるのか見ていきましょう。 梅干しを適量食べた時の効果・効能 梅干しを適量食べると、様々な健康効果があります。 ・疲労回復 ・エネルギー代謝効率の向上 ・腸内環境の改善 ・血糖値の上昇を緩やかにする 梅干しには、クエン酸などの有機酸が豊富に含まれていますが、最も有名な効能として疲労回復が挙げられます。疲労がたまった時の体の重だるさは体内に蓄積する乳酸が原因ですが、クエン酸には乳酸を分解し体外に排出する働きがあります。クエン酸回路と呼ばれるエネルギー代謝を促進する働きも、疲労回復をサポートする効能のひとつです。 また、腸内の悪玉菌を減らして下痢と便秘の両方を改善できるので、慢性的な腹痛に悩まされている人にもおすすめです。他にも食後の血糖値上昇を緩やかにするため、糖尿病の予防にも効果的とされています。 (*上記以外にも梅干しの効能はたくさんあるので、詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください。) 梅干しの食べ過ぎで塩分過多となるデメリット・症状は?
生活習慣病の中でも、「高血圧」は別格で扱うべき重大な病気である 2. 高血圧の背後には、自律神経とホルモンのバランス異常あり 3. 高血圧を放置すると全身で動脈硬化が進み、命にかかわる事態に 4. 動脈硬化から、「石灰化プラーク」ができれば引き返すのは困難 5. 140/90で高血圧と診断されるが、130/80からハイリスクに該当 6. 自宅での血圧測定は二の腕で、1日2回測るのが理想 7. 高血圧の治療を受けている人は、コロナ禍でも薬を切らさないこと RELATED ARTICLES 関連する記事 からだケアカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 もの忘れと認知症の関係は? 認知症リスクを下げる生活のポイント 年を取っても認知症にはならず、脳も元気なまま一生を終えたいと誰もが思うもの。しかし、「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」といった"もの忘れ"は、中高年になると誰もが経験する。⾃分は周りと比べて、もの忘れがひどいのでは? ひょっとして認知症が始まったのか? と不安になる人も多い。このテーマ別特集では、もの忘れの原因や、将来の認知症にどうつながるのか、認知症を予防するにはどうすればいいのかについて、一挙にまとめて紹介する。 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める!