雨が降る。 『떨어지다(ットロジダ)』は雨のしずく、雨粒が落ちてくる場合に使われる表現です。 このように同じ『雨が降る』という韓国語でも、それぞれ違ったニュアンスが含まれています。 スポンサーリンク 雨の降っている様子を表現する韓国語 日本語では雨が降っていることを伝える時に、「雨がぽつぽつ降っている」や「雨がザーザー降っている」と言うことがありますね。 韓国語でも「ぽつぽつ」や「ザァザァ」のような擬音を使って雨を 表現 することができますので、ご紹介しましょう。 ピガ トゥクトゥク ネリダ 비가 뚝뚝 내리다. 雨がぽつぽつ降る。 ピガ プスルプスル ネリダ 비가 부슬부슬 내리다. 雨にまつわるスペイン語表現 | 独学で勉強／スペイン語講座エスパ. 雨がしとしと降る。 "しとしと"は他にも『보슬보슬(ボスルボスル)』も使われます。 ピガ クワァルクワァル ネリダ 비가 콸콸 내리다. 雨がザーザー降る。 "ザーザー"は他にも『주룩주룩(チュルクチュルク)』も使われます。 こんな風に、韓国語にも擬音があるんですね。 雨の種類を伝える韓国語が知りたい! 雨には『小雨』や『土砂降り』など、雨の振り方、強さによっていろんな種類の雨があります。 韓国語ではどういうのかをハングル文字と発音をあわせてご紹介しましょう。 小雨:이슬비(イスルビ) 天気雨:여우비(ヨウビ) みぞれ:진눈깨비(チンヌンッケビ) 夕立ち:소나기(ソナギ) 大雨:큰비(クンビ) 豪雨:호우(ホウ) 土砂降り:장대비(チャンデビ) 暴風雨:폭풍우(ポグポンウ) 秋雨:가을비(カウルビ) 梅雨:장마(チャンマ) 酸性雨:산성비(サンソンビ) などなど、他にもたくさんありますが、比較的日常会話で使われる頻度の高そうな雨の種類をピックアップしてみました。 『酸性雨』は日常会話じゃあんまり使わないかもですけど。 雨が降りそう、雨が降ったなど未来と過去の韓国語表現 ここでは『雨が降りそう』や『雨が降った』など、『雨が降る』について、未来や過去をどう韓国語で表現するかについて解説します。 まず復習ですが、『雨が降る』の韓国語はこちらでした。 ピガ オダ 비가 오다. 雨が降る。 これが基本形ですね。 では『雨が降りそうだ』は韓国語ではどうなるかというと、こちらです↓ ピガ オル ゴッ カッタ 비가 올 것 같다. 雨が降りそうだ。 これは『비가 오다(ピガ オダ):雨が降る』に、推測を表す韓国語の『~ㄹ 것 같다(~ル ゴッ ガッタ):~のようだ』がくっついた形になっています。 次は『雨が降った』という過去形を作ってみましょう。 ピガ ワッダ 비가 왔다.
毎日暑い日が続きますね、こんなに暑いと雨が降ってくれたら~と思いますが、今年の韓国は本当に雨が降りません。 雨が恋しいこの頃です。。。 というわけで、 今日は韓国語での雨の表現を発音をのポイントをおさえながら紹介しようと思います。 夕立や小雨、みぞれなど雨の種類も韓国語でお教えしちゃいますね! 1「雨が降る」は韓国語でどう表現する? まず韓国語で雨は 비(ピ) といいます。 それでは韓国語で「雨が降る」という表現を学んでみましょう。雨が続く動詞は3つあって 「오다」 「떨어지다」 「내리다」 があります。3つとも同じ「雨が降る」という意味ですが、表現が少しずつ違いますので詳しく見ていきましょう。 ★비가 오다(ピガ オダ) 「비가」が雨が 「오다」来るで直訳だと「 雨が来る」=「雨が降る」韓国で一番良く使われる表現になります。 そして気を付けてほしいのが「雨が降っています」と言いたいとき「비가 오고 있어요」とはいいません。 韓国語では現在形で表現するので「비가 와요」と言います! 気を付けましょうね、私も何度も間違えました。へへへ。 例文と発音でチェックしましょう! 雨 が 降る 韓国经济. 1시간 전부터 비가 와요 (ハンシカン ジョンブト ピガ ワヨ) 1時間前から雨が降っています。 아마도 비가 올 것 같아요 (アマド ピガ オルコ カッタヨ) たぶん雨が降ると思います。 ★비가 떨어지다(ピガ トロジダ) これは「떨어지다」が「落ちる」という意味合いなので、 雨粒が落ちてくる様子を表現し、雨が降り始めの酷くないときに使われます。 また雨がぽつぽつ降り始めた時には、「빗방울이 똑똑 떨어지다」雨粒がぽつぽつ落ちる といいますよ。 ★비가 내리다(ピガ ネリダ) 「내리다」が「降る」という意味 なので日本人としてはこちらを使いたいんですが、 「오다」のほうが一般的につかわれます。 こちらは楽曲の歌詞や文学作品などに良く使われる雰囲気です。 もちろん会話でつかっても問題ないですよ。 2「雨がやむ」はどう表現する? では反対に「雨がやむ」はどう表現するでしょうか?止むという単語「그치다」を付けて 【 비가 그치다 】 ( ピガ クッチダ )といいます。 지금(今) 겨우(やっと) 금방(たった今)などの単語と一緒に使われることが多いですね。 금방 비가 그쳤어요. (クンバン ピガ クッチョッソヨ) たった今、雨が止みました。 3「雨」の種類を発音と一緒に覚えよう 夕立、小雨などよく使う単語をピックアップしました。ちょっと難しいですが、発音と一緒に覚えてみましょう。 霧雨:이슬비(イスルビ) 小雨:가랑비(カランビ) みぞれ:진깨비눈(チンヌッケビ) 夕立:소나기(ソナギ) にわか雨:소나기(ソナギ) 暴雨(短期間で大量に降る雨):폭우(ポグ) 豪雨(長時間に渡り大量に降る雨):호우(ホウ) 暴風雨:폭풍우(ポッㇰプンウ) 集中豪雨:집중호우(チプチュンホウ) 4韓国人は雨の降る日にチジミを食べたくなる?
韓国にも梅雨はある!韓国の梅雨入り時期と過ごし方 韓国の梅雨 日本は6月に入るとジメジメとした梅雨の季節に入りますね。お隣韓国にも「梅雨」はあり、韓国語で「장마(チャンマ)」といいます。時期は日本と同じでしょうか? 梅雨どきの韓国の人々の生活は……。ポイントとなる韓国語とともに、一緒に見てみましょう! 韓国の梅雨入り、期間はいつ?日本と同じ?
3. お灸をする上での注意事項 ☆お灸をするタイミングなどは 【お灸をやってみよう②】 、 【お灸をやってみよう③】 をご確認ください。 ☆お灸の間は火の扱いに十分ご注意ください。 ☆熱さを絶対に我慢しないでください。やけど、水ぶくれになることがあります。 ☆お灸をすえる場所は、国家資格を持つ鍼灸師に正確な位置を診てもらうことをお勧めいたします。妊婦さんや重篤な疾患をお持ちの方は必ず鍼灸師や医師の診断をうけてからセルフ灸をお試してください。ご自身にお灸は問題ありませんが、他人にお灸をするのには、国家資格(きゅう師)が必要となりますのでご注意ください。 参考文献:医歯薬出版株式会社 お灸入門 中村辰三著 ーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約・ご相談は お電話 047-326-3520 または オンライン予約(24時間受付) まで 健美齢 自律神経プラザ 〒272-0034 千葉県市川市市川1-4-10 市川ビル9階::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: HN 【鍼灸】お灸をやってみよう③~ツボの探し方、お灸のやり方~ 【鍼灸】お灸をやってみよう⑤ 肩こりのツボ
冷えがつづくと代謝機能が低下して、肌あれ・くすみなど美容のトラブルにつながります。 せんねん灸 お灸ルーム・鍼灸師 福永裕子 福永先生がお答えします お灸はカラダ本来のめぐりを取り戻すための治療法です。そのお灸を女性の美しさの追求に生かす、それが『せんねん灸お灸ビューティ』です。治療後、患者さまの素敵な笑顔を拝見すると私も思わずニンマリ嬉しくなります。 question 1 今では女性の 2人に1人が 冷えを訴えていると いわれていますが 冷えとは? 冷えというのはカラダが熱をつくれない、熱をカラダのすみずみにまでうまく送り届けられない状態のことです。 その結果、冷えは万病のもとという言葉がある通り、新陳代謝や免疫力の低下を招き、カラダにさまざまな不調を引きおこす原因となります。 もちろん美容にとっても冷えは大敵、特に顔は皮膚が薄く、むくみやたるみとなってあらわれやすいのです。 question 2 どうしてこんなに 冷えを訴える人が 多くなってきている のですか? 冷えにおすすめのツボ｜せんねん灸 お灸ビューティ. 私たちのカラダは季節にあわせて、ゆるやかに調整してカラダのリズムを保っています。 冬の間は汗腺を閉じて、体温を外へ逃さないように、逆に夏になると汗腺をひらき、汗とともにカラダの熱を放出するしくみもそのひとつです。 ところが今の私達の生活はといえば、夏はエアコンで人工的に温度を調整、外気温と室内はなんと10℃もの気温差を一日に何回も体験したり、冬でもつめたいものをどんどんとってカラダの内側から冷やしたりなどカラダに負担をかけつづけているうちに、カラダの機能をコントロールする自律神経の乱れを引きおこすことになって冷えが進行するのです。 question 3 東洋医学では 冷えは未病と いうそうですが? 東洋医学では冷えとは単なる症状ではなくカラダ全体のめぐりが悪くなってバランスがくずれている状態のこと。さまざまな病気をひきおこす前兆、未病ととらえています。 だから冷え性ではなく「冷え症」の字をあてているのです。 そして東洋医学には「気・血・水」の概念があります。 「気」とはカラダを動かすエネルギー、「血」は血液、「水」はリンパ液など。冷えとは、この「気・血・水」の流れがとどこおることで、その部分の血行が悪くなり、細胞や組織の働きが低下している状態のこと。又、カラダの新陳代謝や免疫力を低下させるため万病のもとといわれているのです。 question 4 「気・血・水」の流れを スムーズにするには?
今まで滞って冷たくなっていた血液が流れだし、足の冷えの緩和にさらに役立ってくれます。 よもぎの香りでリラックス効果 お灸に使われている「もぐさ」とは、よもぎのこと。 このよもぎには、 シネオールという香り成分が含まれていて、リラックス効果がある と言われています。 足の冷えを引き起こす血流の滞りは、緊張したりストレスがかかっても起こるもの。 お灸の香りでリラックスできることで、余計な力がフッと抜け、さらに足の冷え改善につながっていきます。 ギューッとセルフツボ押しもいいですが、しばらく目を閉じてリラックスしながらお灸をすえてみると、さらに足がじわーっと温まりますよ。 お灸の正しいやり方を知ろう! 冷え性改善のお灸とツボ | 美容鍼灸サロン パーソナル鍼灸Pint｜福岡市中央区六本松. 足の冷えにはツボをお灸で刺激するといい!ということが分かったところで、お灸の正しいやり方をお伝えします。 熱いんじゃないの・・・?火傷しない?という疑問をここで解決! どんなお灸を選んだらいいの? お灸を自宅で気軽におこなうのであれば、 「せんねん灸」 がおすすめです。 お灸と言えば!の信頼できるメーカーですし、 肌に直接熱が触れないように台座が付いていたり、火を使わずとも使えるものもあります。 薬局などでも購入できますよ。 ポカポカした足に確かな手ごたえを感じたいなら、 生姜の配合された「生姜灸」 というものもあります。血管を広げる働きのある生姜の成分がお灸にプラスされたものです。 よもぎと生姜のコンビネーションは、まさに東洋医学!と言った感じですね。 お灸はどうやって使うの? お灸をするタイミングは、 入浴と食事の前後30分は避けます。夜寝る前のリラックスした時間にするのが一番効果があると言われています。 お灸の種類によってはカバーやシールが付いているものがあるので、まずはそれを外します。指先に乗せたお灸の先端に、ライターなどで静かに火をつけ、煙があがってきたらツボの部分に置いていきます。(シールになっているものは貼ってください) じんわりと肌が温かくなり、だんだんピリピリした刺激を感じはじめます。 ピリピリし始めたら、すぐに外してお灸を終了しましょう。 ピリピリを我慢してそのままでいると、水ぶくれになることがあります。 また、急に熱いと感じた場合もすぐに外してくださいね。 足の裏は皮膚が厚いので、そこまで急激に熱は感じませんが、ふくらはぎなどの皮膚の薄いところは注意しましょう。 毎日続けて行うと、よりポカポカ足に近づくことができますよ。 まとめ お悩みを抱える人が多い足の冷え。 家族の中でもどうにかしたい!と思っている人はいるのでは?
メディカルプラザ市川駅 健美齢 爽快鍼灸院です。 お灸シリーズ①~③までお灸のやり方について紹介しました。④からは疾患別に自分でできる代表的なお灸のツボをご紹介していきます。 今回は お灸をやってみよう③ でも紹介しました【冷え性・冷え症のツボ】です。同じ「ひえしょう」でもお二種類あるんです。 1. 「冷え性」と「冷え症」の違い 「冷え性」と「冷え症」、一般的にはあまり違いはないように思われますが、「冷え性」は自覚症状や体質が原因で冷えを感じる場合をあらわし、病気と診断されません。そのため、西洋医学的には治療の対象にはなりません。 一方、鍼灸などの東洋医学や伝統医学では、体質改善や病気予防としての治療法があり、「冷え性」に関連する様々な愁訴も治療対象となります。 次に、「冷え症」ですが、こちらは病気としての症状をあらわしています。「冷え症」は自律神経の異常や、血管障害などがおこっている場合に起こる冷えなどで、病院でも治療の対象となります。 冷え性、冷え症ともにあげられる症状は、 自覚的に足腰が冷える、 手がたえず冷たいと感じる、 腰や殿部がスース―と風が吹き込むように感じる、 膝がいつも冷たいと感じる、 手先や足裏が氷の中に入れられたように冷たいと感じる、 などがあげられます。 2. 冷え症、冷え性の「ツボ」 冷えにお困りの方に試していただきたいツボのご紹介です。正しいツボの場所は鍼灸師にご相談ください。 【三陰交(さんいんこう)】 冷えのほか、むくみや生理痛、安産のツボとしても有名です。 足の内側、くるぶしにある丸い骨の一番高いところから指4本分、脛骨(足の長い骨)の後際にあります。 【中脘(ちゅうかん)】 冷えによる胃の不調にも使用されるツボです。 みぞおちとおへそのちょうど真ん中にあります。 この下には腹大動脈という太い動脈が通っていて、足の冷えなどにもおすすめです。 【湧泉(ゆうせん)】 足の指をグーにして、もっとも凹んでいるところにとります。 疲労感などが強いときにもおすすめです。 漢字で湧(わ)く泉(いずみ)と書きますが、ここを温めると全身がぽかぽか温まります。 最近は靴に入れるホッカイロなどがありますが、外出時に冷えるという方は是非お試しください。 冬で空気が乾燥していますので、お灸の火の始末には十分にお気を付け下さいね。 お灸をして寒い冬を乗り切りましょう!
お灸が冷え性にオススメな理由 これは 「直接灸」 といって、肌に直接もぐさを置く方法。 今回お伝えするのは 「間接灸」 といって、ドラッグストアなどで売られている、火が直接肌に触れないタイプのお灸です。 せんねん灸 とかが、代表的ですね。 せんねん灸のなかには、 煙が出ないタイプ や、 アロマの香りがするタイプ など色んな種類のお灸があって、簡単に使えるように工夫されているんですよ。 お灸をふくめた鍼灸治療の国際的な評価ですが、 WHO(世界保険機構) が1979年に鍼灸治療の適応症として、冷え性を挙げています。 冷え性の原因 「血流が悪いから、冷えちゃうのかな」というのは、きっとみなさんお分かりかと思います。 ですから、運動したり、お風呂に入ったりして血流を良くすると、カラダは温まりますよね? でも、その温かさがあんまり長続きしない…。 もし、 カラダの温かさを長続きさせたいと思ったら、血流が悪くなった原因を改善させることが必要です。 お灸を使った治療法(東洋医学)では、「気」「血」「水」のバランスの崩れが、血流を悪くして、冷えを招くとしています。 ツボにお灸をすることで、「気・血・水」のバランスが取れてくると、血流が改善。カラダの中からじんわりと温かくなってくるんです。 ぜひ、この気持ちよさを体感してください。 セルフお灸のやり方 【お灸の手順】 お灸を用意する(ドラッグストアにある「せんねん灸」) お灸のシールをはがして、ライターで火をつける ツボに貼る ※詳しいやり方は、▼こちらの記事▼ お灸&せんねん灸のやり方【図解】 を参考にしてくださいね。 冷え症改善お灸のコツは、熱さをガマンしないこと。 「あったかくなってきたな~」と思ったら、はがしましょう。 では、あなたにピッタリのツボは??