08. 20 / ID ans- 4428045 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 30代後半 女性 パート・アルバイト 販売スタッフ 【良い点】 入社理由は自宅から近かったかと、自家用車通勤が可能だったため。 入社時はオープンして間もなかったので、割りと店内も綺麗だった。 【気になること・改善したほうが... 続きを読む(全284文字) 【良い点】 社員が何人も入れ替わり殆どが今は退職。パート・アルバイトはやはりですが、主婦の人が朝は多いのでご機嫌とりが大変。 登録販売者の資格を使いたくて入社したが、薬の売上が低いので短時間の登録販売者が担当することになり、品出しや補充の時にしか薬が触れない。 登録販売者として働きたい人には全く向かない。 会社側がメーカーの訪店を禁止しているので、話が聞けないし直接電話することも良い顔をされない。 投稿日 2020. 07. 15 / ID ans- 4377738 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 20歳未満 男性 正社員 法人営業 【良い点】 最初に決まったから。強いて言えば高齢者が増えているからセルフメディケーションが求められると感じ入社をした。 ドラッグス... 続きを読む(全185文字) 【良い点】 ドラッグストアというよりもスーパーマーケットとして成り立っているため、業務の中に生鮮のカットや袋詰め、計量測定などの仕事も任される。お客様からもクスリよりもスーパーとしての利用価値があるというお言葉を耳にする。 投稿日 2019. 11. 【バイト体験談】クスリのアオキの評判・クチコミ｜バイトチェック. 03 / ID ans- 4029062 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 20歳未満 女性 正社員 【気になること・改善したほうがいい点】 もし男性でも女性でも将来的に結婚したい、子供を持って近くで育てたいと考えてる方は辞めた方がいいです。家庭持ちのベテランになればなる... 続きを読む(全201文字) 【気になること・改善したほうがいい点】 もし男性でも女性でも将来的に結婚したい、子供を持って近くで育てたいと考えてる方は辞めた方がいいです。家庭持ちのベテランになればなるほど辞めていくし、辞めたがっています。実際独身の身で転職もできる自分からしたら気の毒だなとしか思えません。自分が知っている限り、パパで店長はいますがママで店長は見たことがありません。それぐらい家庭を持っているとこの会社では不利です。 投稿日 2019.
3. 46 ( 205 件のクチコミ) クチコミ 205 件 (1~20件を表示) けせばずさん/ 石川県 / 20代 / 男性 5. 00 人とのコミュニケーションを身につけたい人にはぴったりです。バリバリの接客業なので、人と関わりたいという人にはお勧めします。ただ、単調な作業になることが多いので、いろんなことに挑戦したいという人にはあま… もっと見る ▼ けせばずさん/ 石川県 / 20代 / 男性 5. 00 服装は、クスリのアオキで渡される制服を着用します。下の服は目立たない色なら基本大丈夫です。髪の毛はあまり目立たない色なら大丈夫です。あとは、腕まくりはダメなどの規則もあります。 けせばずさん/ 石川県 / 20代 / 男性 5. 00 お客様と身近に接することができるので、社会経験としてはバッチリなのではないかと思います。人とのコミュニケーションを身につけられるので、楽しい買ったです。あとは、レジ打ちが速くなるので、どこでも通用でき… もっと見る ▼ けせばずさん/ 石川県 / 20代 / 男性 5. 00 毎月4日にシフト表をだします。1ヶ月ごとのシフト表になっているので、早めに予定を立てとくべきです。あとは、休みたい日にバツをつけることで休めます。 けせばずさん/ 石川県 / 20代 / 男性 5. 00 友達からの紹介でバイトを始めました。仕事内容は基本、レジ打ちか品補充です。品補充では覚えることがたくさんありますが、丁寧に教えていただけます。あとは、フロア掃除などもあります。 しろねこさん/ 埼玉県 / 20代 / 男性 3. 50 勤務時間中はほぼ立ち仕事なのでそれが苦にならない方が向いていると思いますが、仕事をしている内に長時間の立ち仕事も慣れます。また2L飲料6本入りの段ボールや500ml飲料24本入りの段ボール、お客様のお… もっと見る ▼ しろねこさん/ 埼玉県 / 20代 / 男性 3. 株式会社クスリのアオキの店長のクチコミ：社員クチコミ | Indeed (インディード). 50 本部からの指示で勤務日数を減らされる場合があります。また接客業であり大勢のお客様を相手にすることから理不尽な態度をとられるお客様がいらっしゃることも稀にあります。 しろねこさん/ 埼玉県 / 20代 / 男性 3. 50 レジで接客を行うことで臨機応変な対応能力やコミュニケーション能力の向上が感じられました。将来的に転職する予定ですが、一度は接客の仕事をしていて良かったと思います。 しろねこさん/ 埼玉県 / 20代 / 男性 3.
02. 12 / ID ans- 4680225 株式会社クスリのアオキ 退職理由、退職検討理由 20歳未満 女性 パート・アルバイト 販売スタッフ 在籍時から5年以上経過した口コミです 【気になること・改善したほうがいい点】 勤務時間を減らされることがよくある。 157. 5勤務の社保加入パートでさえ120時間にまで減らされてました。 アルバイトから減らし... 続きを読む(全329文字) 【気になること・改善したほうがいい点】 アルバイトから減らしていくのでシフトに入れてもらえない。 これは契約のときに契約書に書いてある勤務時間に必ず入れる訳ではない。目安なので減ることもあると説明されてましたので納得せざるを得なかったですが 人事が多いから時間を減らしていると説明されたが求人を出している。登販を持っている人が応募してきたら採用する人事が多いのに理解できませんでした。 いつ勤務時間が元通りになるかもわからず、元に戻ったと思うとまた減らされ生活に支障がでるので退職しました。 こんなにも勤務時間を減らされた会社は初めてで驚きました。 投稿日 2021. クスリのアオキはこのままでは倒産しそう！？ - クスリのアオキランキング. 01. 06 / ID ans- 4617652 株式会社クスリのアオキ 退職理由、退職検討理由 30代前半 男性 正社員 薬剤師 【良い点】 調剤・OTCが学べる 入社すると最初の6か月は薬局、残り6か月をドラック研修という名の資格者不足の店舗に行かされます。... 続きを読む(全337文字) 【良い点】 入社すると最初の6か月は薬局、残り6か月をドラック研修という名の資格者不足の店舗に行かされます。 保険登録されてまもなくすると1人で調剤業務をさせられたことがあるのでかなり人手不足なのだと思います。また、ドラック研修中に人手不足の薬局に応援に行かされます。本来なら応援手当という手当がつくはずですがこの研修中の期間はつきませんのでいいように使われます。県外に行かされたり1時間以上かかる応援先はあたりまえです。 薬局業務の経験が乏しい中、2年目には薬局長にさせられるみたいです。 コンプライアンス窓口があり色々と相談しましたが上司に言ってくださいや答えられないの一点張りで意味をなしていませんでした。 投稿日 2021. 01 / ID ans- 4612439 株式会社クスリのアオキ 退職理由、退職検討理由 50代 女性 パート・アルバイト 販売スタッフ 【良い点】 退職理由、退職検討理由の良い点というのがよくわかりません。 何の前触れもなく突然時間を減らされました。店舗は最低限にも... 続きを読む(全281文字) 【良い点】 何の前触れもなく突然時間を減らされました。店舗は最低限にも満たない人数で回しています。意味のない売場作成ばかりで商品の補充、メンテまで手が回らず売り場は欠品だらけの状態になってしまいました。また、パート、アルバイトといえ生活をかけて仕事をしています。時間を減らされるなら前もって告知してほしいです。 それと職務内容と給料が見合いません。一人一人にかかる負担が増えすぎて体調もメンタルもボロボロになります。 より条件の良いところを探して転職活動中です。 投稿日 2020.
15 / ID ans- 4783911 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 20代前半 男性 正社員 販売スタッフ 【良い点】 店舗によって違うが、環境のいい店舗に配属されるととても働きやすい。 遠方の新店へ応援が入ってる場合、休日を使って移動し... 続きを読む(全183文字) 【良い点】 遠方の新店へ応援が入ってる場合、休日を使って移動しなくてはならない為、休めているという感覚はそこまでない。 人手不足のにも関わらず、ドラッグストア業界の中でも急速に店舗を増やしている会社ので、店舗を安心して任せていけるような人材もあまり育たない 投稿日 2021. 14 / ID ans- 4781654 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 20代前半 男性 正社員 営業アシスタント 【気になること・改善したほうがいい点】 お客様と近い距離で仕事がしたい地域貢献したいという希望のもと入社しました。最初こそ覚えることや資格取得のために直向きに学ぶ姿勢を保... 続きを読む(全180文字) 【気になること・改善したほうがいい点】 お客様と近い距離で仕事がしたい地域貢献したいという希望のもと入社しました。最初こそ覚えることや資格取得のために直向きに学ぶ姿勢を保てましたが徐々に会社の本質や体系を知るたびに疑問を覚え始めました。本部のトラブル対応の遅さ、対応が不十分なままでの店舗への指示、無闇やたらな催促施策など、日を追うごとに欠点が見えてきました。 投稿日 2021. 13 / ID ans- 4780754 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 20代後半 女性 正社員 販売スタッフ 【良い点】 企業づくりに成長性があり、福利厚生も 良くて、関東進出ときいたので 自分の能力が活かせると思いました。 人時削減により... 続きを読む(全186文字) 【良い点】 人時削減により、勤務状況がきちんと理解していない、社員と店長クラスの離職率が 多く、資格者不足で10時間のフル勤務と 無資格者の応援が多く、人を育てる企業理念が人を捨駒みたいな扱いをする企業だと 感じた印象を受けた。 投稿日 2021. 03. 29 / ID ans- 4754834 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 30代後半 男性 正社員 販売スタッフ 【良い点】 ドラッグストア業務に興味のある方で、短期間での異動や、新店舗応援時などの他県へマイカー移動が気にならない方は、人が明らかに足りていない店や上司に恵まれない店で... 続きを読む(全192文字) 【良い点】 ドラッグストア業務に興味のある方で、短期間での異動や、新店舗応援時などの他県へマイカー移動が気にならない方は、人が明らかに足りていない店や上司に恵まれない店でなければ、落ち着いて仕事を覚える事もできると思います。 異動が多く、早い時は一カ月程度で異動になる社員もいます。新規出店ラッシュの為、全体的に人が足りていない印象があります。 投稿日 2019.
02 / ID ans- 4446801 株式会社クスリのアオキ 退職理由、退職検討理由 40代前半 女性 パート・アルバイト その他の医療サービス関連職 【気になること・改善したほうがいい点】 調剤薬局勤務。3か月事に人事があり、薬局長がコロコロ変わる。細かすぎるマニュアルがあっても、曖昧な表記もあるし、店舗ごと薬剤師によ... 続きを読む(全207文字) 【気になること・改善したほうがいい点】 調剤薬局勤務。3か月事に人事があり、薬局長がコロコロ変わる。細かすぎるマニュアルがあっても、曖昧な表記もあるし、店舗ごと薬剤師により独自のやり方があり、一貫していないので変わるたび事務は振り回される。 研修は2〜3日あるが後は放置に近い。 薬剤師、医事が数人ずつ居る薬局はマシだが薬剤師、医事が1人ずつの薬局は分からない事も聞けず圧力に耐えられず精神を病んで辞める事になる。 投稿日 2020. 08. 20 / ID ans- 4428003 株式会社クスリのアオキ 退職理由、退職検討理由 30代後半 女性 パート・アルバイト 販売スタッフ 【良い点】 個人の販売ノルマがない 店舗を増やしすぎて社員やその他スタッフは常に人手不足。 時給もほぼ最低賃金で昇給は無し。 残業... 続きを読む(全246文字) 【良い点】 残業もあるが殆どの場合は店長がパソコンで無かったことにする。 人手不足と分かってるのに無駄な直送が多く、不用品は売れるものでも直ぐに廃棄になる。 社内での店長必須項目を取っていれば、人格に問題ありの社員でも店長にせざるを得ないくらいの人手不足。 スタッフに説明もなく人時調整を毎月してくるので、稼ぎたい人には全く向いていない。 投稿日 2020. 07. 15 / ID ans- 4377712 株式会社クスリのアオキ 退職理由、退職検討理由 20代後半 女性 パート・アルバイト 販売スタッフ 【良い点】 処方箋補助があること。 管理責任者(SC)がお客様の前でも率先して特定の人に対して無視したりあからさまに嫌な顔をして態... 続きを読む(全501文字) 【良い点】 管理責任者(SC)がお客様の前でも率先して特定の人に対して無視したりあからさまに嫌な顔をして態度を悪くしたり睨みつける。他の社員が目の前に居る時のみ挨拶する。それに習って他のパートも一緒に特定の人を無視しだした。子どもの急な発熱で病院へ行くため1日だけ休んでしまっただけでアルバイトでも診断書を強要される。もちろん実費。出さないと叱責される。やむを得ない事情で欠勤してしまい謝罪しても「すみませんじゃないわ!」とお客様の前でも執拗に叱責を受ける。給与明細をもらえないので給料不明。保険証を申請してもなかなかもらえない。仕事中に肩を痛めたのに労災にならない。求人には1日5時間以上勤務可能な方と書いてあるのに、実際は1日7.
04. 20 / ID ans- 4792296 株式会社クスリのアオキ 退職理由、退職検討理由 20代後半 男性 正社員 店長・店長候補 【良い点】 店長までいけばそこそこの給料にはなります。そこで頭打ちですが。 本部と現場の温度差が大きい。業務量がこの一年で急増して... 続きを読む(全182文字) 【良い点】 本部と現場の温度差が大きい。業務量がこの一年で急増しているが、逆に人時は減らされているため新人店長は潰れる。上司に相談できれば良いが、上司も手が回らないため、全てには対応できないでしょう。パートアルバイトと仲が良い店長は板挟みになる覚悟が必要です。 投稿日 2021.
20 / ID ans- 3956466 クスリのアオキ の 退職理由・離職率・転職のきっかけの口コミ(128件) クスリのアオキ 職種一覧 ( 1 件)
?「食べすぎかどうかのセルフチェック方法を紹介」 そんな現代を生きていると、実際に自分が食べすぎなのかどうか判断が付きにくいと思います。 なので、ここではあなたが食べ過ぎているかどうかをセルフチェックできる方法をお伝えいたしますので、是非自分は食べ過ぎかどうか判断する材料にしてみてください。 では、どのようにセルフチェックをするかというと、鏡で舌をみてみてください。 舌のコケが少なく、全体的にピンク色をしている場合は「正常」。舌が全体的に白っぽく白いコケに厚みがある場合は「胃の詰まり&胃の機能低下状態」。 舌のコケが黄色っぽい場合は「胃だけでなく腸もパンパンな状態」と言われています。 一人でやっても判断ができない時は、友人などと比べてみると違いが分かりやすいと思います。 胃の大きさと消化時間を知り「適度な食事の量」を知る 自分が食べすぎ傾向にあった場合、恐らく適量がどのくらいなのか想像が付かず、ついついたくさん食べてしまっている場合が多いのではないでしょうか。 なので適度な食事の量を知っておくことも大切ですが、適度とはどのくらいの量なのでしょうか? それは、胃の大きさと胃での消化時間を把握しておくことにより理解できると思いますので、その辺りについて紹介していきたいと思います。 ■胃の大きさ 胃の大きさってどのくらいだと思いますか?実は、胃の大きさは握りこぶし2個分ぐらいです。 また、胃は筋肉で出来ているので食べ過ぎが続けば大きくなっていきます。なので、一回の食事の量は咀嚼(そしゃく)したときにコブシ1個~2個分の量になる様に意識しましょう。 ■胃での消化時間 大食いをした翌日が空腹感を感じることが多くないでしょうか?
ローストしたピスタチオ ピスタチオ はヘルシーな脂質や不飽和脂肪が豊富で、ビタミンB6やビタミンE、タンパク質、抗酸化物質なども含まれている。カリっとした食感を楽しむために、カイダニアン氏はピスタチオを殻が付いたまま オーブンで焼く ことを勧めている。 7. オートミール オート麦 は食物繊維が豊富だ。カイダニアン氏は、オート麦を水で調理し、 チアシード を加えると栄養面でさらに良いと話している。 8. エアーポップコーン ポップコーン は、実は食物繊維と栄養豊富な全粒穀物だ。店で買ったポップコーンには塩やからだに良くない化学物質、飽和脂肪が含まれていることが多いが、家で作ればヘルシーで栄養豊富なおやつにすることができる。味付けにはオリーブオイルや塩(少量)の他、バジル、パプリカ、ターメリックといった香味料などを好みに合わせて使うといいと、カイダニアン氏はアドバイスしている。 9. ダイエット中にお腹がすいたら間食するものを工夫してみよう｜ダイエット中にお腹がすいたら間食するものを工夫してみよう│ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ Lucina（ルキナ）. オリーブ オリーブオイルはヘルシーだと考えられているが、 オリーブ の実はもっとヘルシーだ。それは、油を搾る過程で栄養素の一部が失われるからだ。オリーブはヘルシーな不飽和脂肪が豊富で、ビタミンEや複数のファイトケミカルが含まれている。グリーンオリーブは、ブラックオリーブに比べて 脂肪含有量が少ない 。 10. フムスと野菜 ひよこ豆から作られるフムスは、タンパク質豊富な満腹感の得られるおやつだ。店で買ったフムスを使ってもいいし、自宅で作ってもいい。オリーブオイル、レモン汁、タヒニ(ゴマペースト)、ヨーグルト、塩、スパイスがあれば作れる。これにニンジンなど好きな野菜を合わせれば、食物繊維や栄養素をプラスすることができる。 11.
その理由は?
低糖質&低カロリーな食べ物 海藻 海藻がダイエット向けとされることについて、Instagramで料理レシピを発信している門司さんに教えてもらいました。 「海藻は食物繊維たっぷりで低カロリー、言わずと知れたダイエットの味方です。胃の中で水分を吸収・膨張するため満腹感があるうえ、便秘解消効果も。また海藻表面のぬるぬるした部分はフコイダンを含み、脂質の吸収を抑えて体外に排出する働きが」 大学在学時からCanCam編集部にて編集アシスタントとして"雑誌づくり"のキャリアをスタート。約20年、フリーランスエディター&ライターとして活動。趣味は料理とゴルフ。Instagram(アカウント:norikomonji)でも、料理レシピや"mondeli"ケータリング写真を発信中。 初出:美肌づくり&ダイエットは海藻で!「大根と水菜、昆布、ひじきのじゃこサラダ」Today's SALAD #92 記事を読む キャベツ キャベツは1人前量の150gが約3kcalと低カロリー。 初出:キャベツたっぷり&和風だしで低カロリー「ヘルシースープ」 豆腐 低脂肪・低糖質の豆腐。 初出:食事系ダイエットでいつも失敗している人必見!理想の夕食レシピ大公開! 鶏胸肉 高たんぱく&低脂肪のチキンブレスト(鶏胸肉)。 初出:やっぱりお肉が食べたい! 「チキンブレスト」なら、ダイエット中も安心♡ お腹がすいた時は我慢しない! コンビニで買える間食 コンビニの商品の中にも、ダイエット中でも我慢せずに食べられるおやつがたくさんあります。 あたりめ 高タンパクかつ低カロリーで、糖質もほとんどないのがあたりめ。しかも噛みごたえがあり、何回も噛まないといけないところも、満足感があってダイエットにぴったりのおやつです。 素焼きアーモンド アーモンドには、アンチエイジングビタミンの代表格ともいえるビタミン E や食物繊維が豊富です。また、糖質も低め。ただしカロリーが脂質が高いので、食べ過ぎは厳禁。揚げて塩がつけてあるタイプではなく、素焼きのものをチョイスして。 初出:ダイエットを成功させる食事メニュー|低糖質レシピから最新ダイエット法まで…スルッと痩せる「食事テク」満載 取材・文/富良野なつき ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
お腹が空いたとき、何でお腹を満たすか悩みますよね。また、一度食べ始めてしまうと止まらくなってしまうことが多々…。そうならないために「空腹」を味方につける意識と、体に良いおやつを知って、罪悪感のない満たし方をしましょう。 【目次】 ・ 実は「空腹」はダイエットの味方! ・ ただし反動でのドカ食いは注意!「お腹が空いたときの4つのルール」 ・ 罪悪感なく食べられるおすすめ「ヘルシーおやつ」 実は「空腹」はダイエットの味方! 満腹は内臓への負担、体の巡りを悪くする \教えてくれたのは… ヘア&メイクアップアーティスト 小田切 ヒロさん / LA DONNA所属。藤原美智子氏に師事。ナチュラルからリアルモード、ハイファッションまで幅広いメイクテクニックと、独自の審美眼で語る美のセオリーと格言は、多くの女性から熱く支持。 「おなかいっぱい!」まで食べた量を消化するのは、内臓への負担大。体が疲れやすくなって巡りも悪くなり、大顔になりがち。「食事は自己責任」と考える小田切さんは普段から、"空腹が満たされた"くらいの腹6分目までいただくようにしているそう。 人気H&M小田切ヒロさん直伝!いつも、いつまでも小顔美人であるために忘れてはいけない8つのこと 空腹時間こそ、痩せやすく美しくなる! \教えてくれたのは… 医師・イシハラクリニック副院長 石原新菜先生 / 1980年生まれ。帝京大学医学部卒業。漢方医学、自然療法に詳しく、著書は『病気にならない蒸し生姜健康法』をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』『らくらく18Kgやせた! がん・糖尿病が治った!
これは先ほどお伝えした空腹感は胃が空の状態だから感じるのではなく、血糖が下がっているから感じるという話に関係しています。 運動をするとアドレナリンを出し、血糖を上昇させてくれるのです。 つまり、空腹感を感じたらその場ダッシュ(前に進まなくても良い)を数十秒、それを10セットぐらいやることにより、空腹感は紛れるでしょう。 ■空腹を紛らわす方法③「食欲を抑えるツボ(労宮)を押す」 食欲を抑える「労宮」というツボをご存じでしょうか? このツボの場所は手をグーにしたときに、中指の先が当たるところです。 深呼吸の吐く息と同時にツボを押します。 左右15~30回ずつ、ゆっくりと心を落ち着けながらツボを押しましょう。 このツボの効能は食欲を抑えるだけでなく、イライラを鎮めてくれてたり、慢性疲労にも効き自律神経を整える作用もあると言われていますので、是非最後の砦としてこのツボ押しを活用してみてください。 空腹感を紛らわす対策のまとめ 空腹感の対策としては、まずは空腹感とは何か?ということを正しく知ることが大切です。 空腹とは胃が空になっているから感じる感覚ではなく、血糖が下がって感じていることです。 このことを知り、今回紹介させていただいた3つの空腹感を紛らわせたい時に行う対策を実行してみてくだい。 また、日々就寝時は満腹状態ではなく空腹状態にして寝ることにより、今までより空腹を感じなくなりますので、是非こちらも合わせて試してみてください。