ラニオラ 東京(Lani Ola Tokyo)のブログ プライベート 投稿日:2020/1/23 ファスティング日記ー回復食2日目ー こんにちは 今日は回復食2日目です。 昨日スッキリ大根でスッキリしなかった事が どうしても納得出来ず(-_-)。。。調べてみました。 宿便の正体は「胆汁」でした。 胆汁は、肝臓の下にある胆嚢から出る分泌液です。 食べ物が入ると胃酸(酸性)が出て、 胆汁(アルカリ性)で中和して、それが便になり出ます。 胆汁はコレステロールが主な成分で、肝臓に再吸収されます。 悪いものが体内に溜まってしまうのです(*_*) ファスティング中は固形物を摂らないので、胆汁が溜まります。 回復食1日めにスッキリ大根を食べることで、 大根の食物繊維と、梅干しのクエン酸の働きによって 胃酸と胆汁がぶぁ~っと出て、 大量のだし汁(水分)を使って、 吸収される前に一気に腸を洗い流して出す、という仕組みでした。 なるほどー(^. ^) そして、分かったことがありました!! なぜ、出なかったのか。。。?? 答えは、梅干しに含まれるクエン酸でした(^^)!! 梅干しのクエン酸で、胃酸を強くしてぶぁ~っと出すので、 クエン酸が足りないと宿便が出にくいのです。 そういえば、、、 感覚的に、はちみつ風味はダメだろう、 ファスティング明けだし、胃に優しいものが良いだろうと思って 塩分控えめ、8%の梅干しを使ったんです。 それが原因でした。 スッキリ大根には、塩分15%以上の梅干しを使うと良い様です! 早速、梅干しを買い直し、今朝もう一度やりました(^^) そうしたら、、、 出るわ、出るわ 笑 食べている間にお迎えが来て、これだ! !とはっきり実感☆ 何度もトイレに駆け込んで、スッキリーーーーー(≧∇≦) 水便が出たら、お掃除完了です。 最後は無色透明になりました! ようやく、インナービューティーを手に入れました♪ ◇朝食兼昼食 スッキリ大根 ◇夕飯 玄米粥、お味噌汁 ファスティング後と本日時点です。 ●体重/46. 3キロ→46. 4キロ→46. 9キロ ●体脂肪率/17. 3%→18. 5%→18. 3% ●内臓脂肪/1. 5レベル→1. ファスティング／梅流し(すっきり大根)◆回腹食① レシピ・作り方 by ☆りっか★｜楽天レシピ. 5レベル 明日は、回復食3日目です。 新陳代謝・血流UP/痩身/デトックス/美肌/生理不順/妊活・妊娠中 アトピー/冷え改善・温活/疲労回復/アレルギー/喘息/温熱療法など ー様々な方に通って頂いていますー 【檜と大和当帰、米ぬかの酵素風呂】 Lani Ola Tokyo 西麻布店 03-5464-5522 東京都港区西麻布2-13-19 コート麻布502 おすすめクーポン 新 規 口コミ投稿限定★[酵素浴手ぶらセット]初回7070円→¥3, 500 提示条件: 予約時 利用条件: 新規のみ 有効期限: 2021年08月末日まで このクーポンで 空席確認・予約 このブログをシェアする 投稿者 みか みかー サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る ラニオラ 東京(Lani Ola Tokyo)のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する ラニオラ 東京(Lani Ola Tokyo)のブログ(ファスティング日記ー回復食2日目ー)/ホットペッパービューティー
VOL. 37 【医師監修】大根×梅干しで便秘解消?
これを体感してみたかった! まさに名前の通りスッキリ大根というだけあります。 大根の繊維と、梅干しの消化力UPのおかげで私の身体も軽くなったような気がします。 興味がある方はぜひお試しください♪ ABOUT ME
初回限定盤【CD+DVD】 通常盤【CD】 嵐 56枚目となるニューシングル発売決定!! 嵐 通算56枚目となるニューシングルは、相葉雅紀主演、10月12日(金)スタートの テレビ朝日系 金曜ナイトドラマ「僕とシッポと神楽坂」主題歌。 出会いや別れ、変わりゆくものと変わらないもの・・・すべてをひっくるめての"日常"の愛おしさや、 たいせつな人・もの・場所への想いを、温もりのある気持ちの良いメロディに乗せて歌った楽曲です。 初回限定盤DVDには「君のうた」ビデオ・クリップ&メイキング収録。 通常盤には、カップリング曲として、嵐5人が出演するJALのTV-CM、 JAL「Fly for it! 」キャンペーンソングの「Sky Again」を収録。 加えてカップリング2曲も収録致します。 君のうた PLAY Sky Again PLAY JACA-5759~5760 ¥1, 540(税込) ★20P歌詞ブックレット封入 君のうた テレビ朝日系 金曜ナイトドラマ「僕とシッポと神楽坂」主題歌 作詞:ASIL 作曲:多田慎也, A. K. 嵐「君のうた」初回&通常盤カップリングの感想 フェイクの主は誰だ？！【うめレポ】 | 嵐トレンドハピネス. Janeway 編曲:佐々木博史 White On White 作詞:IROCO-STAR 作曲:Josef Melin 編曲:Josef Melin White On White (オリジナル・カラオケ) 「君のうた」 ビデオ・クリップ+メイキング JACA-5761 ¥1, 257(税込) Sky Again JAL「Fly for it! 」キャンペーンソング 作詞:Goro. T 作曲・編曲:Erik Lidbom Fake it 作詞:HIKARI 作曲:Kevin Charge, HIKARI 編曲:Kevin Charge Count on me 作詞:Funk Uchino 作曲:Erik Lidbom, Saori Tsuchiya 編曲:石塚知生 君のうた (オリジナル・カラオケ) Sky Again (オリジナル・カラオケ) Fake it (オリジナル・カラオケ) Count on me (オリジナル・カラオケ) VIDEO CONTENTS 嵐
嵐くんたちの新しい歌声に出会える瞬間は、いつだって心が踊り、想像以上の何かを見つけて感動し、胸がいっぱいになるのです。 56作品目も、とても幸せにさせていただきました。 こんな素晴らしい曲たちを届けてくれて、ありがとう。 これからも、きっともっと驚くような一曲一曲が生まれていくんだろうなという、幸福感でいっぱいになっています。 さぁ、皆さんもリリースされたばかりのカップリングたち、時間を作ってしっかり堪能いたしましょう。 聞けば聞くほど、感想が変わるかもしれませんよ。 推しの一曲も、いつの間にか変わるかも。 そんなこと、すべてが嬉しく楽しい、嵐ファンで良かったと思える時間ですね。 お気に入りアンケート 数回聴いた段階では、さて、どの曲がお気に入りでしたでしょうか? 最後にアンケートをお答えいただきましょう。 [選択:1曲のみ] [対象:全曲視聴された方] 結果だけ見るのは、View Resultsをクリックで。 通常盤のカップリングも聴きたい!と思った方が一人でも多くCDを購入してくれたら、うれしいです。 嵐くんたちの活動の一つとして、CDの売上が重視されると聞きます。 無理のない範囲で、でも、できることから始めましょう。 ファンとして、彼らのこれからも応援し続けること。 大事な任務であります。 シークレットトークの存在、把握OKですか? 通常盤に、ひっそりこそっと(うそうそw)忍ばされたシークレットトーク。 こちらは、♪Power of the Paradiseから2年ぶりの登場です。 そろそろかな?って予想してた方もいらっしゃって、さすがでした! 通常盤8曲目に収録されている♪Count on meのオリジナルカラオケをそのまま聞き続けると、5人の声が聞こえてきます。 約38分間に渡るそのトークは、ざ・嵐! 君の歌 カップリング. お出かけ中に聴く予定の方はマスク必至です。 頬が緩むのを誰も止められないww 相葉ドラマのこと、コンサートのこと、ファンのこと・・・ 飾らない言葉で、仲良く5人わちゃわちゃとおしゃべりしているので、ぜひ通常盤を手にとって、皆さんもお聞きになってみてください。 あぁ、5人は今日も明日も明後日も、素敵なままだなーって、ほっこり胸があたたかくなること、間違いなしです! ネットで通常盤を買うなら在庫チェックはこちらから 【販売情報】嵐新曲"君のうた" 相葉雅紀主演「僕とシッポと神楽坂」主題歌 初回限定盤・通常盤
56作目としてリリースされたシングル「君のうた」 通常盤に収録されている♪Sky Again(JALキャンペーンソング)、♪Fake it、♪Count on me、そして、初回限定盤に収録されている♪White On Whiteのレビューを書かせていただきました。 気になる歌割り、ハモリ、そして、フェイクのメンバーは誰か?という点もちょっとわかりにくそうなパートで取り上げています。 とにかく言いたいのは、♪君のうたも、カップリングも、すべてが素晴らしい、嵐最高! こんにちは、うめきちです。 この時期はドームツアーに合わせて発売されるオリジナル・アルバムを取り上げている頃ですが、今年は・・・そう、ない! であるわけですから、ツアーも間近のこの時期に発売された♪君のうたのカップリングに触れてみたくなりました。 前はよくしていたけども、曲レポは本当に久しぶりですね。 感想に加え、歌割りやらハモリ、フェイクのメンバーも予想しています。 もちろん、耳が良いわけでも、音楽に精通しているわけでもない、一素人でありますので、聴き取りに間違いがありましたらお許しください。 周りの仲間の意見、自身も何度も繰り返し視聴した上での判定です。 もしご意見ご感想等がありましたら、お気軽にコメントにお寄せください^^ では、通常盤からご紹介していきます。 よかったら、一緒に聴きながらお読みください。 より楽しんでいただければ幸いです。 「歌割り」も書くつもりでいましたが、終わってみたらほとんど触れていませんでした^^; 余裕がありましたら、追加したいです・・・ 「君のうた」カップリング ♪Sky Again (通常盤収録) 櫻井推しソング:リリース記念座談会より ここまで長いイントロは珍しい、そして、軽快なリズムの曲ですね! 嵐、ニュー・シングル『君のうた』は相葉雅紀主演ドラマ「僕とシッポと神楽坂」の主題歌、10月24日発売 - TOWER RECORDS ONLINE. 一番二番とどちらもソロリレーでつないで素敵♪ そしてそして、大注目なのがラスト1分。 さらっと聴いた段階では、大野フェイクかな?なんて気楽に思ったわけですが、でもその時点で違和感はありました。 腰を据えてじっくり聴き始めて、徐々に「え、もしや、なんと、ひょえー!」なこの気持ち、どなたか共感してくれないであろうか。 この曲、5人全員のフェイクリレーが最後に待ち受けていませんか? ぜひぜひ皆さんにも確認していただきたいので、再生時間をつけてご説明します。 3:47頃、これはわかりやすいですね。 二宮松本氏による、ハモリフェイク(フェイクというほどではないかもしれませんが) そして、そのすぐ次に、相葉フェイク。 一度目は大野フェイクかと思ったけど、きき直せば大野くんではないことに気づく。 特徴ある声質を聴き分け、相葉ちゃんの声であると認識。 その次、大サビが来ます。 4:07 ♪to the shine~ 抜けるようにまっすぐなフェイクが流れますね。 こちら、翔くんのフェイクではありませんか?
Love so sweet: Reborn - 4. Face Down: Reborn - 5. IN THE SUMMER - 6. Whenever You Call - 7. Party Starters 表 話 編 歴 テレビ朝日 金曜ナイトドラマ 主題歌 2010年 サラリーマン金太郎 「 long time no see 」( B'z ) 警部補 矢部謙三 「美紗子ちゃん」( 小林太郎 ) ハガネの女 「 仲間 」( ケツメイシ ) 熱海の捜査官 「 天国へようこそ 」( 東京事変 ) 秘密 「つよがりソレイユ」( 初音 ) バーテンダー 「 Lotus 」( 嵐 ) 犬を飼うということ〜スカイと我が家の180日〜 「 マイホーム 」( 関ジャニ∞ ) ジウ 警視庁特殊犯捜査係 「 ジ・エッジ・オブ・グローリー 」( レディー・ガガ ) 11人もいる!
嵐、2018年第3弾シングル『君のうた』は相葉雅紀が主演をつとめるテレビ朝日系 金曜ナイトドラマ「僕とシッポと神楽坂」の主題歌。 温かく穏やかな劇中の世界観とリンクするかのように、出会いや別れ、変わりゆくものと変わらないもの…そんな全てをひっくるめての日常の愛おしさや大切な場所・もの・人への想いを、温もりのある気持ちのいいメロディに乗せて歌った楽曲となっている。 初回限定盤のDVDには"君のうた"のビデオ・クリップとメイキング映像を収録のほか、カップリングに新曲"White On White"を収録。そして通常盤には、嵐5人が出演するJALのTV-CM、JAL「Fly for it! 」キャンペーンソング"Sky Again"に加え、"Fake it"・"Count on me"を追加収録。 【初回限定盤】CD+DVD ・歌詞ブックレット封入 ▼CD収録曲 M1. 君のうた M2. White On White M3. White On White (オリジナル・カラオケ) ▼DVD収録内容 「君のうた」 ビデオ・クリップ+メイキング 【通常盤】CDのみ M2. Sky Again M3. Fake it M4. Count on me M5. 嵐 ニューシングル 「君のうた」10/24発売！｜相葉雅紀主演ドラマ主題歌！｜HMV&BOOKS online. 君のうた (オリジナル・カラオケ) M6. Sky Again (オリジナル・カラオケ) M7. Fake it (オリジナル・カラオケ) M8. Count on me (オリジナル・カラオケ) ※ジャケットのビジュアルは、2仕様ともに異なります。 ※収録内容・商品仕様は予告なく変更する場合があります。予めご了承ください。 「発売日前日お届け(フラゲ)」は、対象商品を期日までにご予約いただくと、追加料金なしで発売日前日にお届けするサービスです。ご自宅への配送でもセブン-イレブン受け取りでも可能です。ご利用の前に、 下記注意事項を必ずご確認ください。 その他注意事項 店舗予約サービスは対象外です。 「一括配送」をご選択の場合、同時に購入した商品の入荷状況により 発売日前日にお届けできない場合があります。対象商品のみでの予約をおすすめします 。 商品入荷および配送状況、その他の事情により発売日前日にお届けできない場合があります。 年末年始、ゴールデンウィークなど時期によっては発売日前日よりも前にお届けする場合があります。