予定日までには生まれる、と勝手に思い込んでいたけど、まだ親になっていません ここまで来ると、「もう、好きなだけお腹にいな〜」と思ったりもするけど、39週あたりからホントに大きいお腹との生活が不便で、 「2人の時間はあと少し 赤ちゃん待ちながらウキウキ楽しいマタニティライフ 」 とかそんなのありませんから! 今思えば、妊娠9ヶ月なんて余裕のよっちゃんで仕事行けましたし、正産期の37週に入ってからボチボチお腹が張り始めたぐらいだったので、実際辛いのは、この39〜40週です。 いつ来るか分からない陣痛に備えて、お出かけは近所と病院だけ。 38週は仕事中はできなかった家のありとあらゆる所の断捨離を敢行し、家も既に片付いて、 39W3D、ついにずっと家にいる生活に我慢できなくなった! 夫が休みだったので、お昼前から車で出かけて、カフェでどでかいパフェ食べてショッピングして、散歩もしながらラウンド1みたいな所に出かけて、身体動かしまくったー!! あー、スッキリ! 家の周りを散歩するだけじゃ、もう嫌。 その日の夜・・・ 夜中の1時ごろ、お腹の痛みで目が覚めた! こんなこと、初めてです。 目をつぶりながら過ごしていると、何となく定期的に痛みの波が来ているような気がしたんです。 アプリで測ってみると、5〜10分間隔。 しかも、 その痛みが来ると同時に激しい胎動、痛みが引くと胎動も収まる。 そんなことを1〜2時間繰り返したあと、眠り落ちたようで、朝までぐっすり。 痛みがひくと嘘のように穏やかな時間で、その間に寝てしまおうと集中したら、痛みどっか行った・・・ (行かないで欲しかった) 何だったの〜! 痛みがなくなったから、きっと前駆陣痛ですね。 待ってるよ。
今まで以上に、予定日超過についてネットでリサーチ。 そこで、 予定日超過に効く施術を行っている鍼灸院 を見つけました。 電話をして、即、翌日の予約を取りました。 超過1日目:予定日超過に効く鍼灸院へ 鍼灸院では、同じく妊娠中の女性の先生が、優しく説明しながら施術をしてくれました。 私のお腹を触って、先生が一言。 先生 これは、まだまだ陣痛が来そうにないわ。体の準備ができていないね ショックを受けました…。 もちふく 確かに、予定日が同じ時期の妊婦さんと比べて、わたしはお腹が全然下がっていなかったんです。 子供を下へおろすツボがあるという肩を中心に、数本の鍼を打ってもらいました。 さした鍼に電気を流す電気鍼の治療だと効果がより高まるそうですが、さすがにそれはちょっと怖くて遠慮しました。 「続けてやればやるほど効果がある」と言われ、翌日も予約。 ウォーキングも欠かさず、1時間歩いて帰宅しました。 超過2日目:お灸に、バス乗り&ウォーキング 再び鍼灸院へ。 髪の毛くらいの細ーい鍼ですが、地味に痛いんですよね…。 もちふく 「陣痛の方が何百倍も痛いですよ」と先生に笑われましたが、確かに(笑)。 この時はお灸もしてもらいました。 ほんのり暖かくて気持ちが良かったです! お灸は、予定日超過に関わらず、 妊婦は三陰交のツボを温めるのによい と言われています。 お灸以外に、先生に、 先生 ただ歩くだけは意味がない。 できるだけ大股 で50分は歩くこと。あと、振動で子供が下りてくるので、 バスの1番後ろの揺れが大きい席 に座ってみて とアドバイスをもらいました。 施術後は、空いている市内バスを見かけては夫と乗り込み、一番後ろの席に陣取っては歩き回りました(笑)。 超過3日目:ハイキングへ この日も、前駆陣痛の気配やおしるしもなし。 ただ歩くだけ足りないと思い、夫と ハイキングに出かけました! 上り坂も多い山道で、ちょっとした登山(笑)。 もちふく 途中ですれ違うおじいさんたちは、大きなお腹の妊婦に怪訝な目を向けていました(笑)。 小さな神社を見つけ、「陣痛が早く来ますように」とお願いしました。 往復で3時間程度の、まあまあ疲れるハイキングでしたが、結局この日も陣痛は来ず。 超過4日目:診察で計画入院が決定。別の鍼灸院のアドバイス実行! 予定日を過ぎると週に2回診察があるんです。 午前中、病院へ診察に行きました。NSTは問題なく、赤ちゃんは元気。 それでも内診で、 子宮口は前回とほぼ変わらず指1本ぐらい と言われ、呆然としました。 「昨日、ハイキングしたのに…」と思わずつぶやいたら、院長先生に 先生 なに??
経産婦は、一度お産が始まると早いというイメージですが、 予定日に対して早い・遅いはあまり関係ない気がします。 私は、出産してから12年ほど経っているので 今とは違うかもしれませんが、 予定日付近からは検診も数日置きになるし、 予定日を過ぎたら、更に頻繁な定期健診になりませんか?
今回、年少児は初めての体操教室でした。 長野体育指導センターの、かおる先生と楽しく体を動かしました。 先生の自己紹介を聞き、マットの周りを走ります! うさぎさんに変身! ロボットに変身! 年中児は、ワニに変身! 年長児は、縄跳びを使ってジャンプ、ジャンプ! 終了後、年少児から 「先生!楽しかったね!」という声が聞こえてきました。 次回の体操教室も楽しみですね。
000(税抜) 中川ひろたか 2018. 04 ひろみち&たにぞうの 僕らの運動会! KICG-8390 ¥3(税込)/ ¥2. 407(税抜) ひろみち&たにぞう 2017. 17 運動会のための音楽 ベスト<入退場・競技・式典> キング・ベスト・セレクト・ライブラリー2017 KICW-5978 ¥2, 200(税込)/ ¥2, 000(税抜) オムニバス 2017. 05 阿部直美の 0~3歳児 運動会・発表会 みんなで いっとうしょう KICG-8371 ¥1, 980(税込)/ ¥1, 800(税抜) 阿部直美、こだまじゅん(内田順子)
子どもたちと思い切り身体を動かそう! いかがでしたか? やってみたい 体操 曲 はありましたか? 乳児クラスでは、ゆっくりしたテンポの 体操 曲 を選びましょう。 一生懸命まねっこしようとする、 かわいい姿 がきっと見られますよ♪ 乳児さんですから、 同じように踊れなくてももちろんOK! 参加しようとする気持ち が大切。 「上手だね~!」 とたくさん ほめて あげましょう! 他にも、たくさんの 子ども向け 体操 曲 がありますので、 お気に入りを探してみるのもいいですね♪ 最後に、保育の活動で 体操 を行うとき、おさえておきたい ポイント をご紹介します。 ポイント ・事前に 振りをきちんとマスター しておく ・子どもと 向かい合わせ(左右逆)の向き で振りを踊る ・恥ずかしがらず、 思いきり! ・笑顔で 楽しい雰囲気づくり を心掛ける 体操 の活動は、振りを きちんと覚えておく ことが大前提。 そして、向かい合わせで子どもたちに教えるので、 左右逆向きで踊れるように しておきましょう。 子どもたちの前では、 思いきり! 介護体操に | まーちゃんの陽だまり２ - 楽天ブログ. そして、 楽しそうに! そうすることで、雰囲気が良くなり、盛り上がりますよ♪ あまり活動に参加したがらない子もいるかもしれませんが、 その子たちに 「なんだか楽しそうだからやってみたいな…」 と思ってもらえるような雰囲気づくりができたら 理想的 です。 ぜひ、保育実習でチャレンジしてみて下さいね! 未来の保育士さんを応援しています!
今幼稚園にかよっている娘がこのCDに収録されている曲「どうぶつたいそう1・2・3」で体操しました。 家でもとても楽しく歌って体操しています。 年少さんでもわかる動物が出てきて(表紙にもあるぞうさん、うさぎさん、へびさん、アヒルさん、ゴリラさん)、なりきって体操します。 体操の基本は決まっていますが、幼稚園によって振付が少しだけ違います。 今から25年前からある体操の歌ですが、今でも歌われ続けているというのはすごいことだと思います。
!けやきの森保育園蕨園せこむくんとあるくんです 今日こぐま組さんでは、食育で「とうもろこしの皮むき」を行ったワン 何層もの皮を一枚一枚剥いて黄色い実がでてくると、「むけたよ~ 」ととっても嬉しそうだったワンね~ お給食の先生が、とうもろこしの生長のことや、色んな種類のとうもろこしがあることを教えてくれました みんな真剣にお話を聞いていたワンね~ 今日のおやつで、みんなが剥いてくれたあま~いとうもろこしを美味しく頂きましたワン ごま塩ご飯 鯖のおろし煮 ほうれん草の白和え 揚げ茄子と油揚げの味噌汁 鯖のおろし煮は、大根が甘くてとても美味しかったワンよ スティックきゅうり とうもろこし あま~いとうもろこしとシャキシャキのスティックきゅうり、どちらも新鮮でとても美味しかったワンよ こぐま組のお友だち、皮むきありがとうだワン 明日も元気に登園してね~