大人回数券 ※ 10枚綴り 7, 500円 岩盤浴 Stone Spa 7 10枚綴り 5, 500円 小人回数券(10枚綴り3, 500円)もございます。 小人回数券は入場、岩盤浴共通利用可能です。 発行店のみのご利用となります。 年中無休 9:00-25:00 (最終入場 24:00) Stone Spa 7 9:00 - 24:00 (受付 9:00 - 23:00) nana's Kitchen 11:00 - 22:30 (ラストオーダー 22:00) nana's Cafe 9:00 - 24:00 ボディケア nana's Relaxation / アカスリ nana's Scrub 10:00 - 24:00 (受付 9:00 - 23:00) エステ nana's Esthetic 10:00 - 22:00 (受付 9:00 - 21:00) ■住所 習志野市本大久保1-1-1 ■お車の場合 京成大久保駅から車で約3分 京成津田沼駅から車で約5分 津田沼駅から車で約7分
Spa Resort 菜々の湯(スパリゾートななのゆ)の温泉情報、お得なクーポン、口コミ情報 七種のお風呂と各種癒しのサービスでゆったりのんびりおくつろぎください。 コロナ対策実施 日帰り 天然 かけ流し 露天風呂 貸切風呂 岩盤浴 食事 休憩 サウナ 駅近 駐車 4.
047-455-3740 ※各施設のみのご利用にも、入場料金が必要となります。※表示料金はすべて税込価格です アカスリ nana's Scrub お風呂でゆっくりした後は、アカスリで日頃の疲れをリフレッシュ。 エステ nana's Esthetic 健康と美容にうれしい各種メニューをお気軽にお楽しみいただけます。 営業時間 朝9:00~夜22:00(最終受付 夜21:30) ■ご予約・お問合わせ tel. 047-455-3746 ※各施設のみのご利用にも、入場料金が必要となります。※表示料金はすべて税込価格です。 2F休憩所wifi届きませーん!何とか… [Spa Resort 菜々の湯(スパリゾートななのゆ)] きんめ さん [投稿日: 2021年7月28日 / 入浴日: 2021年7月28日 / 5~10時間] 4. 0点 2F休憩所wifi届きませーん!何とかして下さい。 ブランケットも無しですか? サービスの質をあげて欲しい。風呂や掃除は本当綺麗で良いですね! Spa Resort 菜々の湯（スパリゾートななのゆ） - 千葉｜ニフティ温泉. 菜々の湯の赤熱ロウリュウは最高です。う… [Spa Resort 菜々の湯(スパリゾートななのゆ)] ゆーゆー さん [投稿日: 2021年6月19日 / 入浴日: 2021年6月19日 / 菜々の湯の赤熱ロウリュウは最高です。うちわで扇ぐスタッフは大変だと思います。でも1人だけいつもダラけていてやる気無さそうにしているバイトくん見ていてホント嫌です。それさえ我慢すれば最高です。 店内は清掃が行き届き綺麗に保っていると… [Spa Resort 菜々の湯(スパリゾートななのゆ)] 2021年5月19日 / 店内は清掃が行き届き綺麗に保っていると思います。基本wifiが届かない?!同系列の蘭々の湯も同じくです。トイレ以外はwifi入る様にしてください!長時間滞在するなと言うことなのかな? 初めて行きました。お風呂とサウナ目当て… [Spa Resort 菜々の湯(スパリゾートななのゆ)] はははー さん [投稿日: 2020年11月1日 / 入浴日: 2020年10月30日 / 5時間以内] 5. 0点 初めて行きました。お風呂とサウナ目当てです。 天然温泉ではないので、あまり期待してなかったのですが、 結論、大満足でした。 ナノ炭酸泉で、とても血行がよくなり、お湯の温度は39℃程度とさほど高くないのに、5分くらいで身体がとても熱くなりました。 また、塩サウナのオートローリュー、ドライサウナのスタジアムローリュー、いずれも快適で、沢山汗をかくことができ、気持ちよかったです。 水風呂も17℃くらいで、気持ち良いです。 外気浴も、リクライニングチェアーが6個くらいあり、気持ちよく休憩できました。ただちょっとこの時期は、すぐ寒くなりますね。もっと暖かい時期に、ヘビーユーズしたいです。 施設がとても清潔感がありました。 女性用の脱衣所のパウダールーム は広くてきれいで、化粧水、乳液、ヘアスプレー、揃っています。 レストランの、秋限定の紫芋アイス250円、とても美味しかったです!
回数券を早速購入しました! 大満足でした!また来ます!! お風呂抜群!めちゃくちゃよかったですが… [Spa Resort 菜々の湯(スパリゾートななのゆ)] なつみ さん [投稿日: 2020年2月26日 / 入浴日: 2020年2月25日 / 2時間以内] お風呂抜群!めちゃくちゃよかったですが、 クレームではなく、女性の方に忠告です。 女湯で注意してくる50代ぐらいの2人組の女性がいます。 私も髪型が少し垂れ下がっており、湯ぶねにつかる際直そうとしましたが、いきなり「お姉ちゃん、髪の毛をもっちょっとあげなさいよ!みんな不愉快に思ってるよ!」と怒鳴られ、髪の毛を直しましたが、 その後私が湯ぶねに浸かってると、あの2人組がきて人間観察をしながら大声で悪口を言っていてとても嫌な気持ちになりましたので、 女性の方気をつけた方がいいかもです。 よく菜々の湯にいらしてるみたいなので、、、 その他口コミを見る 口コミをする 近くの温泉・日帰り温泉・スーパー銭湯 近隣の温泉エリアから探す 千葉 浦安 柏 松戸 成田 佐倉 木更津 富津 市原 銚子 佐原 九十九里 茂原 東金 鴨川 勝浦 (千葉) 白浜 (千葉) 館山 千倉 千葉県の温泉・日帰り温泉・スーパー銭湯を探す
千葉でもトップクラスの人気を誇る 蘭々の湯 の系列店なだけあって、とても綺麗でそこそこ充実したスーパー銭湯。 蘭々の湯よりは全体的にコンパクトですが、岩盤浴エリアが広くて人気。 岩盤浴は温度別に4種類あります。 岩盤浴エリアと一般浴場の両方で行われているロウリュウサービスは、活気もあるし回数も頻繁で好評です。 天然温泉ではないデメリットをうまく他でカバー出来ていますね。 目次 施設内はどうなの?? 露天の壺湯 露天のシルキーバス 炭酸泉 電気風呂 塩サウナ 岩盤浴 リクライニングチェア 岩盤浴エリアの漫画コーナー レストラン(この他にカフェコーナーもあり) 施設概要 天然温泉 掛け流し 露天風呂 貸切風呂 食事処 休憩所 サウナ 駅近 露天風呂:男3・女3(人工温泉・石壺湯・シルキーバス) 内風呂:男4・女4(炭酸泉・電気風呂・水風呂・ジェットバス) サウナ:男2・女2(サウナ・塩サウナ) 泉質:天然温泉ではない 風呂はどうなの?? スパ リゾート 菜々 のブロ. 良い口コミ 露天風呂の大浴槽があつ湯・ぬる湯で2つ、炭酸泉、壺湯、電気風呂、ジェットバス、サウナ2つがあり、至れり尽くせり! 露天風呂では広いデッキでテレビを見ながらゆったりできます。 内風呂にはジェットバスや電気風呂、露天風呂にはシルキー風呂や壺風呂、さらに普通のサウナの他に塩サウナなど、種類がたくさんあり満足した! 岩盤浴が是非おすすめ。岩盤浴が3種類あって、隣には粉雪が降るクールダウンルームがあるよ。さらにロウリュウサービスが2時間おきにあってこれが大人気。 ロウリュウはスタッフの兄ちゃんが盛り上げてくれて楽しい!朝から丸一日楽しめました。 悪い口コミ 岩盤浴に期待してたけど、岩盤浴は実質2種類です。大型チェーンのスーパー銭湯と比べるとそこまで充実してない。 アメニティ―にブラシがないので忘れずに。 風呂の種類は豊富だが、お湯の温度がぬる目なので自分には合わなかった。 ロウリュウサービスの頻度は高いが、人気なので満員で無理でした。 サービスや雰囲気はどうなの?? 館内はキレイ!清掃が行き届いてた。 施設も清潔で休憩エリアも静か~。 リクライニングチェア、雑魚寝スペース、ソファなど、休憩できる環境が多い。漫画も多いよ。 館内はキャッシュレスで楽! 1Fには広々としたキッズスペースがあって助かった!6畳くらいかな。 岩盤浴エリアには、た~くさんの漫画や雑誌があります!TV付きリクライニングも少しあります。 電車やバスでは、アクセスが悪い。 平日の午後でも、結構混んでいる…。 基本満足だけど、休憩するスペースが少し少ないかな~。 館内は思ったよりコンパクトな造りだったな!
匿名 2021/05/13(木) 23:59:36 >>31 トピの趣旨も理解できないくせに偉そうだな。 77. 匿名 2021/05/14(金) 00:01:00 >>75 夜のストレッチってなんかエロい 78. 匿名 2021/05/14(金) 00:02:53 筋トレ後は最低でも15分はストレッチの時間をとってるよ。あと湯船に浸かる。 痩せやすい身体作りにはストレッチが本当に大事。 79. 匿名 2021/05/14(金) 00:09:18 どんな筋トレとストレッチをしたんですか? 80. 匿名 2021/05/14(金) 00:33:55 >>54 フォアグラの完成! 81. 匿名 2021/05/14(金) 00:38:26 こんなに肉質柔らかそうなのに痩せてないってことは脂肪の硬さは関係ないんじゃないか? 固太りって贅肉の上から鍛えて筋肉つけて相撲取りの方式で太ってるってことでしょう インナーマッスルを鍛えたり有酸素運動が効果的なんじゃないかな 82. 匿名 2021/05/14(金) 00:40:16 >>73 んもう、またお礼言ってーw 83. 匿名 2021/05/14(金) 01:08:05 >>81 肉は案外硬そう。過剰につき過ぎて胴体と脚本体から離れてるから揺れてるだけに見えた。 84. 脂肪の硬さが原因かも？痩せやすくするためのセルライトを潰す方法！ | 4MEEE. 匿名 2021/05/14(金) 01:27:12 >>11 ブルブル揺らすと良いって。1日20分くらい。エア縄跳びとか。 85. 匿名 2021/05/14(金) 01:35:14 歩く 86. 匿名 2021/05/14(金) 01:41:23 エステで揉まれたりするけどそれは大丈夫なの? 87. 匿名 2021/05/14(金) 01:49:26 皮肉のように聞こえるけど本当の話だよ 脂肪は冷えると固まる できるだけ温かい飲み物を摂取すると内臓が温まって 機能がよくなるよ せめて常温の水を飲むようにするだけでも違う 88. 匿名 2021/05/14(金) 01:51:04 考え尽くされたレシピによるカロリー制限とパーソナルの筋トレで3ヶ月くらいダイエットしましたが、びっくりするくらい脂肪が柔らかくなった時期がありました だから、痩せる脂肪ってやつは、揉んで柔らかくするものではないと思います 89. 匿名 2021/05/14(金) 01:59:14 この人はもういいよ。見苦しい。 90.
硬い脂肪になる前に、日頃のこうした対策が非常に重要となってきます。 脂肪が硬くなるのを予防する上で、 エステのマッサージは非常に有効 となります。 もちろん、マッサージは自分で行う事もできますが、部位によってはやりにくいですし、 押し流しの方向や強さが正しくなければ、その効果は半減します。 そうした点で、やはりプロが行うマッサージの効果は優れてます。 例えば、全国に店舗のある エルセーヌ では、 超お得なキャンペーン を行っており、 たっぷり70分のエステ体験が今なら500円 となっています。 通常であれば15, 000円~が相場ですから、これは驚きの価格ですよね。 ぜひ、最寄りの店舗をお探しになり、この機会に参加されてみてはいかがでしょうか? なお、 このキャンペーンはいつ終了になるか分かりません ので、 ご参加の場合は、事前に必ず以下の公式サイトよりご確認ください。 公式サイトを見る >>> たっぷり70分!
匿名 2021/05/16(日) 01:31:56 >>71 脂肪は筋肉の上につくので気にせず運動して大丈夫ですよ。 ストレッチを習慣つけたり柔軟性高めて運動する準備するのはとても良いことです。 マッサージは運動不足でむくんだり凝り固まった筋肉をほぐすので細く見えるし運動の際使いやすくなります。エステは水分を抜くプロなのでむくみ除去しつつマッサージには良いかな。 ただ上2つだけで痩せるのは難しいので大切なのは運動や食事制限です。 117. 脚の硬い脂肪を1ヶ月で柔らかくする方法 | ルカ@フリーランスの暮らし。. 匿名 2021/05/16(日) 22:49:40 >>18 大転子あたりの脂肪がかたくて、マッサージも何も摘めないくらいだった。 筋トレとストレッチで驚くほど柔らかく、細くなった。セルライトと肉割れもわからないくらい薄くなった。 118. 匿名 2021/05/18(火) 01:07:02 汚い…◯んこみたいな体型… 119. 匿名 2021/05/31(月) 03:59:05 なんで上から目線?
匿名 2021/05/14(金) 03:22:22 舌を口の中で動かす動画をYoutubeで見つけてやってみたけど結構疲れたからききめありそう。 ほうれい線とか気になる人はやる価値あるかも? 91. 匿名 2021/05/14(金) 05:52:39 贅肉(脂肪)の上に筋肉は付きません 92. 匿名 2021/05/14(金) 05:52:42 >>57 これはド底辺の体型だから勝てても喜べない… 93. 匿名 2021/05/14(金) 06:10:42 >>51 多分主さんは楽して痩せたいからマイナスなんじゃ無い?筋トレとか辛い事は嫌なんだと思う。 94. 匿名 2021/05/14(金) 06:52:57 >>77 75だけど、これは本当に大事。 運動やエクササイズの量を増やすよりも、寝る前のストレッチをきっちりした方が、不眠の解消にも繋がるよ~ 95. 匿名 2021/05/14(金) 07:19:16 YouTube見たけど、この人の食生活若いうちに病気になるよ。 96. 匿名 2021/05/14(金) 07:35:31 >>41 え…普通じゃないよ 97. 匿名 2021/05/14(金) 08:01:50 >>48 筋肉が減ったんですよ 98. 匿名 2021/05/14(金) 08:39:16 硬い脂肪が痩せにくいとかちょっと調べれば学術的根拠に乏しいことはすぐに分かるよ~ 99. 匿名 2021/05/14(金) 08:39:39 かたいやつって内臓脂肪てわけでもないの? 旦那の腹は硬い肉がついてて内臓脂肪も若干高め。 100. 匿名 2021/05/14(金) 09:06:14 >>52 私もそうなんだけど顔がパンパンな人はダイエットしても身体が痩せるだけで顔は変わらないんだよね、残念ながら 30歳からなんとなく萎んで40の今はちょうど言い感じだよ 101. 匿名 2021/05/14(金) 09:33:32 久しぶりに笑った 102. 匿名 2021/05/14(金) 09:42:20 ここ1週間筋トレやってるんだけど 筋肉ついて固くなる予定がお腹ふにゃふにゃになって悩んでたのよ。 痩せる前ってことなんだ。 諦めないで良かった、ありがとう! 103. 匿名 2021/05/14(金) 11:10:35 >>94 不眠気味だから今日から習慣づけたい。 104.
匿名 2021/05/13(木) 22:46:55 胸と合わせて三段ある 51. 匿名 2021/05/13(木) 22:48:23 >>25 マイナスされてるけど私もスクワットや他の筋トレ毎日してたら太ももちょっと柔らかくなった。 52. 匿名 2021/05/13(木) 22:52:15 >>35 顔トレしてももんでもダメならどうしたらいいか教えて欲しいです… 体重は身長-110で典型的な顔だけパンパンマンです 53. 匿名 2021/05/13(木) 22:53:26 漬け込み素材のパイナップルとヨーグルト食べれば内面から柔らかくなって解決じゃない? 54. 匿名 2021/05/13(木) 22:55:21 >>53 内臓がとけそう 55. 匿名 2021/05/13(木) 22:56:42 パッと見胴体に目が行くけど腕もすごい太いな 56. 匿名 2021/05/13(木) 22:57:42 そんな軽くマッサージ程度で脂肪割れする? 浮腫取れるくらいなんじゃないの? マッサージして太ってる人なんて見たことないよ 57. 匿名 2021/05/13(木) 22:59:13 これ見てると私は全然マシだなって思えるから好きよ!w 58. 匿名 2021/05/13(木) 23:02:18 ごめんなさい、ちょっと趣旨とズレた事を言います。 脂肪の硬い柔らかいは特に関係なく、単純に体脂肪を減らせばいいと思います。 現在太っているのは基礎代謝より摂取カロリーが上回っているという単純な現状なので、まず「PFC 除脂肪」とかで検索して適切なPFCバランスを調べてください。 そして週に3~4は運動してください。おすすめはウエイトトレーニングで、筋肉の量が増えることによる基礎代謝の増加とシルエットが良くなるからです。 有酸素もいいですがそれだけだと良いシルエット(くびれやプリっとしたお尻)が手に入りません。 それをやればどんどん痩せていい身体になります。 身体作りは食事8割 運動2割くらいの割合で食事が大事なので、まずはしっかりした物をしっかり食べてください。 あとケトジェニックは個人的におすすめしません 59. 匿名 2021/05/13(木) 23:07:42 ダイエット まずは痩せなきゃ何にも変わらないよ 60. 匿名 2021/05/13(木) 23:08:53 スパッツ系はセルライト が多い人の場合ほどほどに使ったほうがいいかも。私が効果あったのは筋膜リリース、カッピング、骨格を矯正するストレッチ。特にカッピングはネットで安く買えるし、隅々までマッサージできて脂肪も柔らかくなる。冷えも改善してきたから本当におすすめ。 61.