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(C) 2000 katokt 本翻訳は、この版権表示を残す限りにおいて、訳者および著者にたいして許可をとったり使用料を支払ったりすることいっさいなしに、商業利用を含むあらゆる形で自由に利用・複製が認められる。 原題:"Araby" 邦題:『アラビー』 This work has been released into the public domain by the copyright holder. Copyright(C)2005 coderati 本翻訳はこの版権表示を残す限り、訳者および著者にたいして許可をとったり使用料を支払ったりすることなく商業利用を含むあらゆる形で自由に利用・複製が認められます。
相談者: ケープさん (35歳:男性) 投稿日時:2012-10-10 18:30:15 こんにちは! 最近、テレビで見て気になっていたヨーグルト 歯磨き を始めましたが、流れ的に ・歯磨き→ 歯間ブラシ →プレーンヨーグルト ネットで色々探すとヨーグルトは 虫歯 になる等書いてあったのでヨーグルトメーカーに問い合わせたら 「磨きでの使用とのことですが、ヨーグルトには乳糖が含まれており、その虫歯を作る能力はショ糖より低いのですが、場合によっては虫歯を作ることがあるという医師の意見もございます。 元々、 口臭 や 歯周病 に配慮したものではございませんので、ご配慮の上、ご利用いただければと思います。」 との事でしたけど、無糖のヨーグルト、乳糖で虫歯になる事があるんですか?
寝る前に舐め始めてから1週間。効果を実感し続けています! これまでは 歯磨き 後にリステリンを使ってましたが、朝の口内のさっぱり感が違います。 両手にはぁ~しても口臭がとても爽やかです。 因みに僕は、舐めて溶かしながらすぐに飲み込まず歯間ブラシを使用し、歯のすみずみまで乳酸菌を送り込んでいます。もちろんリステリンとの併用はしません、せっかくの乳酸菌を殺しては意味がないので。 リピート決定です。 寝る前に舐め始めてから1週間。効果を実感し続けています!
参考程度と思ってくださいね。 >ヨーグルトを歯茎に塗って、虫歯になったり、歯垢、歯石の原因になったりしないのか疑問に思いました。 糖分を含んでいないヨーグルトであれば虫歯になったりしません。 なぜ虫歯になるのか。それは、炭水化物類を食べるミュータンス菌など虫歯菌?が酸を出すことによって歯がとけて虫歯となるのです。 ヨーグルトに含まれる乳酸菌類は、炭水化物を食べても酸を出しません。 で、ここでヨーグルトを塗ったりするとなぜ虫歯にならないのか?
間食の回数 2. 寝る一時間前の飲食 この2点が一番重要ですが、何も歯磨きをしなくても大丈夫と言っているわけではありません。 もちろん歯磨きも重要です。 歯磨きをすることで虫歯菌の絶対数を少なくします。歯磨きをしなければより多くの虫歯菌が多くの酸を出し歯はたくさん溶けます。歯磨きをきちんとしていれば、虫歯菌の数は少なくなり出る酸の量も減ります。 以上のことを知って頂き実践して頂けると虫歯が何回もできることはまずありません。 中には飲食店で働き味見をしなければならない方など職業的に虫歯になりやすい方もいらっしゃるかと思います。 試行錯誤し工夫することでそのような方も虫歯ができにくくすることもできます。当院では患者様一人一人に合った指導対策を共に考えに取るようにしております。
2013/3/15 2021/1/14 歯みがき 寝る前に飲んで、そのまま歯磨きせずに寝てしまっても虫歯にならない飲み物は、 ずばり、水、お茶、無糖のコーヒーです。 眠れないときは暖かいミルクを飲むと、リラックスして眠れる方もおられると思いますが、 牛乳、豆乳には糖分が含まれているため、虫歯の原因になる可能性があります。 その他に注意が必要なものは、栄養ドリンク、スポーツ飲料、ビール、ワイン等です。 これらの飲み物はペーハーが5.5以下で、酸性の飲み物です。 そのため、寝る前に飲んでそのまま歯を磨かずに寝てしまうと、歯の表面が溶けて虫歯になる可能性があります。 ペーハーについてご説明しますと、中性が7で、 (酸性)1←7→13(アルカリ性) という風に、ペーハーを調べると酸性かアルカリ性かがわかります。 そして、ph5. 5以下の酸性の飲み物は、飲んでそのまま寝てしまうと、虫歯の原因になります。 では、昼間に飲んだ場合も歯を溶かしてしまうのかというと、昼間は唾液が口の中を中性に戻してくれる役割をしますので、心配要りません。 ただ、栄養ドリンクやお酢、ビタミンCの入った飲料をちびちび飲み続けると、常に酸性の液体にさらされますので、歯を痛めることになります。 健康飲料等を1日に何回も飲む習慣のある方は、食後などに飲むようにして、その後歯みがきをすれば大丈夫です。