忙しくても、やっぱり、もっと手作りした方がいいのかな…? 子供をベビーフードだけで育てた私の体験談。不安に思ったことやよかったことを生後9ヶ月の今振り返ってみた。|ぐうたら主婦のブログ. おおげさだけど、私、お母さん失格かなって思いました笑。
こういうことが、他にもちょくちょくあって、やっぱり、世間はベビーフードを食べさせるってことにあまりいい感情を抱いていないんだなと思いました。
私のやり方って間違っているのかな…。|落ち込んだ時にとった行動
上のような出来事があって、ちょうど他のことでもバタバタしていてメンタル的に不安定な時期だったこともあり、ちょっと落ち込みました笑。
かと言って、手作りする余裕もないし・・・。
「どうしよう・・・。」
と思った私は、以下のことを試してみました。
離乳食の本を読んでみた
離乳食の本を買って、読んでみました。
また、ベビーフードでも栄養が偏っては行けないと思い、どんな栄養素を摂ったらいいのかや、アレルギーの食べ物の試し方などを勉強しました。
調べると、子供の栄養は、基本的に大人と同じで、タンパク質・ビタミン、ミネラル・炭水化物などをバランスよく摂ることが重要(家庭科で習った五大栄養素を摂っていれば問題ない)ということがわかりました。
でも、アレルギーについては本でも意見が分かれていました。
一方の本には、「アレルギー食材は慎重に!時期がきたら始めよう!」って書いてて。
もう一方の本にはそんなの関係なく、「アレルギー食材はとにかく早く5. 6ヶ月から始めた方がいい!」と書いていて。
どっちが正しいねん!ってなりました笑。
本でも書いてることが違うのに。
子育てで、正しいやり方なんかわからないのに笑! なんで世間に私のやり方を否定されなきゃならなんだろうって思いました。
(こじつけだけど笑。)
以下、参考にした本です。
伊藤 明子 講談社 2018-03-15
上田 玲子 主婦の友社 2015-01-15
世界の離乳食事情を検索してみた
次に、世界の離乳食について色々調べてみました。
すると、国によってすごく違って驚きました。
離乳食をお粥(お米)から始めるのは日本くらいで、その他の国は、早い時期にお米を食べさせるのは推奨していなかったり。
ほうれん草とかの青物野菜は、危ないから離乳食初期は食べさせたらだめとか。
離乳食は1日2回食から始めて徐々に慣らすのではなく、急にがっつり3回食から始める国とか。
アレルギーや食べさせたらだめな野菜があるから、離乳食はほぼベビーフードで進めて、むしろ離乳食を手作りすること自体がマイナーな国とか。
色々調べると、国によって違いすぎて、どれが正解なんだ(笑)!って思いました笑。
離乳食の常識なんて、国によって違います。
それなのに、まわりが言う常識に、いちいち反応して落ち込むのもしんどい笑。
色々考えて、離乳食の本も読んで、結局は私は「栄養バランスが大事!
- ベビーフードのみで大丈夫? -子供は現在1歳1ヶ月ですが、離乳食は妻の- 不妊 | 教えて!goo
- 子供をベビーフードだけで育てた私の体験談。不安に思ったことやよかったことを生後9ヶ月の今振り返ってみた。|ぐうたら主婦のブログ
- 友利新・ベビーフードに罪悪感がなくなったきっかけは、小児科医のあるひと言|たまひよ
- 再下請負通知書の正しい書き方|下請・協力会社を管理する | Greenfile.work|安全書類(グリーンファイル)・施工体制台帳電子化サービス
ベビーフードのみで大丈夫? -子供は現在1歳1ヶ月ですが、離乳食は妻の- 不妊 | 教えて!Goo
ということです。
時間に余裕ができると、精神的な余裕も生まれます。
朝とお昼と夜がくる度にご飯つくらなきゃ!という恐怖感に苛まれたり、作るのがめんどくさくて、イライラすることも減ります。
精神的余裕があると、子供と楽しく過ごせるし、子供の成長を楽しむ事ができて、ここが一番のメリットでした。
後は、 栄養バランスが整った食事を与えられる!
子供をベビーフードだけで育てた私の体験談。不安に思ったことやよかったことを生後9ヶ月の今振り返ってみた。|ぐうたら主婦のブログ
というのも、その小児科の先生のお話は次のような内容だったからです。
「手作り離乳食はもちろん素晴らしいことだけれども、栄養面ではどうしてもかたよりが出てしまう。とくに成長に必要な鉄分やビタミンDなどは、手作りで補うのはなかなか難しい。そのため海外では市販のベビーフードには鉄分やビタミンDが配合されているものが多い。それなのに日本では鉄分やビタミンDが配合された商品は少なく、また、多くのお母さんが離乳食=手作りじゃないと手抜きだと考えている。専門家からしたら、赤ちゃんの発達のためにも市販のベビーフードを活用してほしい」
確かに、鉄分を多く含む食材というとレバーなどがありますが、手作りで調理するのはかなり手間がかかってしまいます。"子どもの成長にベビーフードは悪い"というイメージでしたが、実はそんなことはまったくなく、逆に成長のためには必要な場合もあります。"手抜きではなく成長のために"と思って、積極的に市販のベビーフードを活用してください。
構成/ひよこクラブ編集部
栄養たっぷりの離乳食を食べさせてあげたいというのは、多くのママ・パパ共通の思いです。でも、だからといって、離乳食は手作りしなきゃダメということはないようです。ベビーフードを上手に使いながら、親子ともにストレスフリーの離乳食タイムを過ごしてくださいね! 赤ちゃん・育児
2020/08/03
更新
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ベビーフードを使うことへの罪悪感を消す方法
ベビーフードが良いものだとわかっても、 ベビーフードを使うことに罪悪感を感じてしまう ママも少なくないでしょう。
実は私もそうでした。
ベビーフードを使うなんて、
手抜きのような気がする。。。
愛情が込められていないんじゃないか。。。? 頑張って作ればお金がかからないのに、ベビーフードを買うことで出費が増えてしまっているんじゃないか???
私も長男の離乳食は全て手作りしていましたが、味付けはほぼしないというのが基本でした。
でも、正直あまり おいしいものではない んですよね。
素材の味や出汁の味を楽しむといわれても、やっぱり塩味や甘味って大事なんです。
もちろん、あまり離乳食は食べてくれず、かなり苦戦していた記憶があります。
ベビーフードは月齢に合わせた硬さや味付けになっていますが、 大人が食べてもおいしいと思える ぐらい、上手に味付けされています。
もちろん、大人がおいしいと思うものは、子どもにとってもおいしいもの。
パクパク食べてくれました。
育児ってホント大変!3児を育てた先輩ママが教える育児で苦しまない方法とは?
元 監督署職員です。
管理体制については、とここばさんが記載されたサイトを
確認していただけると分かりやすいと思います。
追記で、
「 安全衛生推進者 」(非工業的業種では衛生推進者)は、
建設業に限ることなく、同一 事業場 で常時10名以上使用する場合、
安全衛生を担当するものとして選任が義務付けられています。
50名以上であれば、資格を要しない推進者ではなく、
有資格の 安全管理者 ・ 衛生管理者 を選任することになります。
また、統括安全衛生責任者(安衛法15条)は、
ずい道や橋梁など困難な工事に関しては30名、
それ以外の工事に関しては50名以上の職員・作業者を
使用する場合には、選任義務が生じます。
その際に、元方安全 衛生管理者 (元請)及び
各 請負 人ごと、連絡調整のための安全衛生責任者を
選任する義務が生じます。
(元方:安衛法15条の2、下請:安衛法16条)
なお、統括安全衛生責任者の選任義務がない現場で
ある程度の規模の現場については
店社により現場管理の手助けをするために
店社安全 衛生管理者 を選任するよう義務付けています。
(安衛法15条の3)
※経歴等は作成しているブログで確認ください
再下請負通知書の正しい書き方|下請・協力会社を管理する | Greenfile.Work|安全書類(グリーンファイル)・施工体制台帳電子化サービス
毎日1回は、安全について必ず口にする。
ロ. 現場における不安全行動や不安全状態を見逃さない。
ハ. 部下の健康状態をしっかり把握し、適切に対処する。
ニ. 安全衛生上の問題を提起されたら、必ず改善のための具体案を出す。
ホ. 連絡、指示事項が遵守されているかどうか必ず確認する。
へ. 設備や作業方法について改善報告を受けたら、改善が適切か現場で確認する
(3)職長と安全衛生責任者の比較
建設現場においては、安全衛生責任者が職長を兼務することが少なくない。安全衛生責任者の職務を理解するうえで職長の職務と比較すると、図「職長と安全衛生責任者の比較」のようになる。
協議組織の規約
協議組織の構成員、協議事項、協議組織の会議の開催頻度を定めた協議組織の規約を作成する。
ホ. 協議組織の会議議事録
協議組織で会議の重要な議事に関する記録を作成するとともに、これを関係事業者に配布する。
へ. 協議結果の通知
協議組織の会議の重要な結果については、朝礼などを通じてすべての現場労働者に周知する。
⑦作業間の連絡および調整
元方事業者は、混在作業による労働災害を防止するため、混在作業を開始する前および毎日の安全施工サイクル活動時などに、関係請負事業者の安全衛生責任者と次の事項について十分連絡調整をする。
イ. 車両系建設機械、移動式クレーンによる作業の作業計画
ロ. 機械・設備などの配置計画
ハ. 作業場所の巡視の結果
ニ.